хандры - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Предновогодняя депрессия возникает у перфекционистов и людей с повышенной ответственностью из-за неудовлетворенности достижениями за прошедший год. Чтобы не соскользнуть в минор, им надо по максимуму разгрузить декабрь от дел, чтобы не подвергать себя излишнему стрессу. vz.ru »
Осенне-зимний период часто приносит с собой упадок сил и настроение, которое многие называют сезонной хандрой. Врач-психиатр Виктория Захарова отметила, что причиной этого состояния может быть недостаток солнечного света. life.ru »
Стала известна причина, почему осенью у россиян возникает хандра. Связано это с особой мутацией в ДНК, которая вызывает сезонное аффективное расстройство (САР), пишет «Газета.Ru». life.ru »
Осень часто приносит с собой не только прохладу, но и снижение настроения. Однако по мнению психолога Ольги Романив, справиться с осенней хандрой можно с помощью простых и доступных действий. Подробнее о них она рассказала в беседе с Life.ru. life.ru »
Апатия, плохое настроение и желание залипать в окно на дождь — всё это про осеннюю хандру. Особенно такому состоянию подвержены люди, которые уже страдают от депрессии или биполярного расстройства, рассказала психолог Дарья Якуба. life.ru »
С наступлением осени организм нуждается в особой поддержке, чтобы преодолеть депрессивное состояние и повысить иммунитет. В этом контексте нутрициолог Юлия Хлопова поделилась с Life.ru пятью важными рекомендациями, которые помогут избежать осенней хандры и поддержать здоровье. life.ru »
МОСКВА, 27 сентября, ФедералПресс. С приходом осени многие россияне отмечают не только ухудшение самочувствия, но также и изменение психологического состояния. Как отметила врач-психотерапевт АО «Медицина», к. fedpress.ru »
Помочь человеку осенью могут продукты с повышенным содержанием мелатонина. aif.ru »
Осенью многие люди могут сталкиваться с сезонной апатией, ухудшением настроения и чаще болеют простудами. Это происходит по трём основным причинам, рассказала RT врач Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик. life.ru »
МОСКВА, 9 июля, ФедералПресс. Мороженое – главное летнее лакомство, которое любят и дети, и взрослые. Но стоит помнить, что вкусный десерт может быть не только полезным, но и опасным для здоровья. О пользе и вреде продукта рассказали в «Общественной службе новостей». fedpress.ru »
Апатия и подавленность после новогодних каникул — распространенное явление, которое возникает из-за сильных положительных переживаний, уверена психолог Дарья Яушева. Чтобы вернуться к работе без постпраздничной депрессии, она рекомендовала дать себе время войти в привычный ритм и сначала выполнять самые простые задачи. lenta.ru »
Чаще всего негативные эмоции возникают из-за разочарования от праздников. aif.ru »
В праздничные дни многие вместо радости испытывают одиночество, разочарование и стресс, считает психиатр Неха Чаудхари. Она посоветовала смириться с ощущением тоски и позволить ему быть, а далее определить точную причину ее появления. lenta.ru »
Клинический психолог Оксана Афонина опровергла миф о связи осенней хандры с недостатком витаминов. По ее словам, плохое настроение и вялость появляются... rosbalt.ru »
Около половины россиян любят прятаться от осенней хандры в мире научно-популярных, фантастических и приключенческих книг, окунаясь в чтение при повышенной тревожности. Отвлекаться от насущных проблем таким методом предпочитают 46% женщин и почти 55% мужчин. life.ru »
Осенью в организме начинается перестройка. Тело тратит больше ресурсов на борьбу с вирусами и инфекциями. В результате нападают тоска и усталость. Как не дать апатии взять над собой верх? aif.ru »
Осенью, когда за окном дождь и слякоть, могут напасть грусть и тоска, однако, по словам психолога Натальи Наумовой, под видом простой осенней меланхолии может скрываться опасное психическое заболевание — депрессия. life.ru »
Упадок сил, сниженная мотивация, плохое настроение — привычные признаки осенней хандры. Как спастись от сезонной депрессии и улучшить самочувствие,... rosbalt.ru »
МОСКВА, 12 октября, ФедералПресс. Осенью многие впадают в хандру из-за смены сезонов, однако есть способы избавиться от неприятного эмоционального состояния. О них рассказала психолог Станислава Зарудная. fedpress.ru »
Благодаря домашним животным люди реже находятся в угнетённом состоянии. Причина в том, что у них на это попросту не остаётся времени, ведь питомцы требуют регулярного ухода. Об этом РИАМО рассказала врач-психотерапевт АО "Медицина" Ирина Крашкина. life.ru »
Резкая смена погоды и нехватка солнечного света осенью заставляет организм человека перестраиваться. Эти процессы способны вызвать не только перепады настроения, но и серьезные проблемы со здоровьем. 5-tv.ru »
Осенью люди могут больше грустить, так как такое состояние связано с чувствительностью и переживаниями, что «резонирует» с погодой, рассказала психолог Лариса Овчаренко nsn.fm »
Перепады настроения с уходом лета возникают по вполне объяснимым причинам, которые заключаются в дефиците витаминов, ослаблении иммунитета и учащении заболеваний. О главных триггерах осенней хандры рассказала диетолог Елена Фёдорова. life.ru »
Нутрициолог Елена Матусенко предупредила об опасности переедания сладкого в холодный период. По ее словам, осенью, когда световой день сокращается и снижается... rosbalt.ru »
МОСКВА, 21 сентября, ФедералПресс. С наступлением осени многие сталкиваются с тоскливым настроением и скукой. В то же время это отличный период для того, чтобы заняться саморазвитием и прокачать себя новыми навыками, причем делать это можно, не выходя из дома. fedpress.ru »
В центральную часть России пришло бабье лето, а в Хабаровском крае уже выпал снег. Психологи предупредили, что с наступлением холодов наступает и осенняя хандра. Как оказалось, с сезонной апатией сталкивается каждый пятый россиянин. Об этом говорят итоги опроса kp.ru. life.ru »
Холодная погода и серое небо не должны помешать вам радоваться каждому мгновению жизни. Согреться, вернуть силы и ощутить удовольствие помогут вкусные напитки с осенними пряностями. life.ru »
Для борьбы с осенней хандрой нужно наладить режим дня, хорошо питаться и чаще бывать на улице, рассказала терапевт Евгения Кованжи. Она предложила включить в режим дня физическую активность: растяжку, ЛФК или скандинавскую ходьбу, которой могут заниматься люди без артрита или артроза коленей или голеностопных суставов. lenta.ru »
Специалист по сексуальному здоровью Джеймс Тейлор объяснил желанием некоторых людей заниматься сексом утром понедельника. Его коллега добавила, что полезно для психики заниматься сексом по средам. В ходе проведенного в Британии опроса также стало известно, что чаще всего интимной близости отдаются в выходные дни. lenta.ru »
Случается, что даже весеннее солнечное тепло не радует нас, не может развеять апатию и сонливость, и единственное, чего нам хочется по утрам – вернуться обратно под одеяло. kapital-rus.ru »
Весеннее пробуждение природы не всегда вызывает восторг: многие люди начинают чаще грустить, раздражаться и беспокоиться. Психологи рассказали, откуда берется весенняя хандра и как с ней бороться. riafan.ru »
ОМСК, 14 марта, ФедералПресс. В начале весны многие люди страдают от весенней хандры. Психолог Андрей Зберовский в разговоре с «ФедералПресс» раскрыл несколько советов, как справиться с этой напастью. fedpress.ru »
Это непростой опыт, который большинство успели получить. Прекрасно, когда рядом есть близкий человек, который может помочь выбраться из депрессивного периода. 5-tv.ru »
13-летняя московская школьница, которая часто впадала в депрессию, найдена мертвой в своей комнате в доме на севере столицы incident.mk.ru »
Доктор наук, профессор, психолог Андрей Зберовский объяснил порочность привычки бороться с плохим настроением чревоугодием. riafan.ru »
С приходом осени многие люди начинают сталкиваться с апатией, упадком сил и бессонницей. Чтобы избежать хандры в осенний период, специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов советует скорректировать питание, а также постараться больше времени уделять любимым хобби. lenta.ru »
Правильный рацион питания и витаминный комплекс помогут человеку предотвратить осеннюю хандру, сообщила тульский диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова. riafan.ru »
Чтобы не погружаться с головой в хандру, стоит обратить внимание на цвета и ткани в повседневных образах. Об этом «Ленте.ру» рассказал стилист Владислав... rosbalt.ru »
Оказывается, плохое настроение можно «заедать», но с помощью специальной диеты. 5-tv.ru »
МОСКВА, 30 января, ФедералПресс. Врачи Американской психиатрической ассоциации перечислили продукты, способные помочь побороть зимнюю хандру. Специалисты посоветовали добавить в рацион четыре продукта. fedpress.ru »
Врачи Американской психиатрической ассоциации утверждают, что справиться с так называемой «зимней хандрой» можно с помощью еды, сообщает «Пятый канал».Как... rosbalt.ru »
Оказывается, плохое настроение можно «заедать», но с помощью специальной диеты. 5-tv.ru »
В середине зимы часто накрывает хандра, праздники уже позади, а до весны далеко. Как пережить этот непростой для психики период, рассказала психолог-консультант, член международной организации IPACT Вероника Тюрина. Прежде всего … vestikavkaza.ru »
Склонность предаваться воспоминаниям нередко ассоциируется с сопротивлением переменам и страхом перед будущим. Однако психологи считают ностальгию эволюционным механизмом, который помогает человеку пережить трудные времена. versia.ru »
Многие люди в период пандемии COVID-19 столкнулись с депрессией или хандрой. Бороться с плохим настроением поможет ностальгия. nation-news.ru »
Врач рекомендовала ложиться спать не позже десяти часов вечера. aif.ru »
Выяснилось, что одни предпочли бы передвигаться в дождливые дни на такси, а другие и вовсе бы перестали ездить в офис, если бы была такая возможность. life.ru »
В Екатеринбурге вторник, 21 сентября температура воздуха в дневные часы составит +11 градусов. Солнечно, без осадков. Ветер западный 2 метра в секунду. justmedia.ru »
К факторам появления осенней хандры относится недостаток солнечного света metronews.ru »
Врач-эндокринолог группы компаний «Инвитро» Светлана Шокур рассказала россиянам, как избежать осенней хандры и оставаться энергичным на рабочем месте в офисе. По словам Шокур, эмоциональное состояние человека ухудшается осенью из-за уменьшения количества солнечного света, частых дождей и короткого дня. lenta.ru »
