Малышева раскрыла свой любимый лайфхак для сна
Врач и телеведущая Елена Малышева поделилась своими советами для улучшения сна. aif.ru »
лайфхак - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач и телеведущая Елена Малышева поделилась своими советами для улучшения сна. aif.ru »
Врач и телеведущая Елена Малышева поделилась своим личным ритуалом для сна, который позволяет ей сохранить кожу лица подтянутой. По её словам, он также помогает ей лучше отдыхать и поддерживать форму. life.ru »
Совсем скоро наступит весна, а значит, нас ждут лужи от подтаявшего снега. Нередки случаи, когда авто окатывают пешеходов водой и человек, грязный и с отвратительным настроением, приходит на работу или на учёбу. life.ru »
Россияне могут уменьшить начисления за жилищно-коммунальные услуги, но только при чётком соблюдении закона. Общественный деятель и эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь пояснил Life. ru, что порядок действий закрепляет постановление Правительства РФ № 354, и без него рассчитывать на перерасчёт не стоит. life.ru »
Россияне могут уменьшить начисления за жилищно-коммунальные услуги, но только при чётком соблюдении закона. Общественный деятель и эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь пояснил Life. ru, что порядок действий закрепляет постановление Правительства РФ № 354, и без него рассчитывать на перерасчёт не стоит. life.ru »
В соцсетях всерьёз обсуждают странный «лайфхак» для отсрочки от армии — операцию по увеличению члена. Житель Одинцова Вадим Понамарёв даже раскрыл «план»: делать лигаментотомию ежегодно, чтобы до 30 лет получать отсрочку, а потом просто «уменьшить». life.ru »
Программы раннего бронирования туров помогают солидно сэкономить при планировании поездки, однако главное — не опоздать. По словам главы Ассоциации туроператоров России (АТОР) Майи Ломидзе, такие скидки сильно уменьшаются к концу марта. life.ru »
Жители Киева в условиях отключений горячей воды, отопления и электричества начали использовать необычный способ обогрева. Как показывает агентство УНИАН, люди греют большие металлические трубы над газовыми плитами и устанавливают внутрь них свечи. life.ru »
Интервальная ходьба по японской методике – эффективный способ увеличить расход калорий во время обычных прогулок. Об этом рассказала врач-эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Атаманова. life.ru »
Популярный в соцсетях лайфхак — давать ребёнку при прорезывании зубов замороженное пюре — действительно помогает, но может быть опасен, предупредила врач-педиатр Дарья Копьева в беседе с SHOT ПРОВЕРКОЙ. life.ru »
Погода всё меньше радует, и в дождь и слякоть совсем не хочется выходить на улицу, хотя прогулки очень важны для здоровья в любое время года. О том, стоит ли себя заставлять гулять осенью и зимой, Life.ru рассказала психолог Марианна Абравитова. life.ru »
Как ужиться со старшими родственницами без конфликтов? Главная сваха России Роза Сябитова в беседе с Life.ru в честь Дня тёщи и свекрови 26 октября дала подробные рекомендации, которые помогут построить гармоничные отношения в семье. life.ru »
Огородным культурам может быть нанесён серьёзный вред улитками и слизнями, поэтому важно своевременно начать с ними борьбу. Садовод Надежда Кашнова поделилась некоторыми действенными и несложными методами избавления от этих вредителей. life.ru »
В Сети появился лайфхак для тех, кто занимается в зале. Утверждается, что до тренировки полезно съесть зефир. Так это или нет, Life.ru узнал у фитнес-тренера, основателя сети студий фитнеса FITLIT Сергея Литовченко. life.ru »
Президент Белоруссии Александр Лукашенко удивил советом, которого от него сложно было ожидать, рекомендовав не злоупотреблять картошкой в рационе. Это произошло во время его рабочего визита в Волковыск. life.ru »
Часто желание употребить больше еды, чем нужно организму, связано с эмоциональным дисбалансом. Об этом рассказала клинический психолог и психотерапевт Светлана Бронникова. Врач раскрыла простой способ, который поможет в борьбе с перееданием. life.ru »
Если паразиты вас одолели, а на современные средства не реагируют, то пришло время лайфхака из СССР. Этот хитрый способ поможет избавить дачный сад от тли всего за две ночи, и его пора вспомнить всем огородникам. life.ru »
Середина мая не радует теплом во многих регионах страны, холод на улице накладывается и на окончание отопительного сезона. Поэтому многие россияне простужаются — дома или на работе. Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал Life. life.ru »
Телеведущая Виктория Панина раскрыла «МК» секреты идеальной фигуры social.mk.ru »
Электроэнергия становится дороже, поэтому каждый ищет способ сократить расходы. Помогут ли в этом экономители? 5-tv.ru »
Министр финансов РФ Антон Силуанов порекомендовал руководителям компаний не заниматься бесконечным повышением зарплат, а вместо этого подключать работников к программе долгосрочных сбережений (ПДС). О способе остановить утечку кадров чиновник рассказал на съезде Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП). life.ru »
Боль в голове появляется из-за стресса и перенапряжения мышц. Чтобы исключить их из вашей жизни, следует записаться на расслабляющий массаж. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова. life.ru »
Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов раскрыл секрет, как правильно готовить бобовые. Перед началом варки их необходимо замочить в воде на 8-12 часов. Так они станут мягче и не устроят войну в животе в виде дискомфорта и вздутия. life.ru »
Государственная пенсия — это, конечно, замечательно. Однако далеко не все довольны её размером. Такие люди находятся в поиске дополнительных источников дохода, однако обзавестись таковыми проще, чем кажется. life.ru »
Интересный лайфхак изобрели в отделении офтальмологии Воскресенской больницы social.mk.ru »
Исполнитель Shaman поделился с подписчиками новогодним лайфхаком, который помогает ему оставаться бодрым и свежим. В своём телеграм-канале Ярослав Дронов выложил видео, на котором умывается снегом с улицы морозным утром 1 января. life.ru »
Негативные эмоции от ежедневных мелких неудач обладают накопительным эффектом и суммируются в центральной нервной системе. Согласно новым данным нейронауки, частые тревоги инвалидизируют мозг, который не умеет различать кажущееся и реальное и посылает организму сигналы экстренного реагирования. life.ru »
Негативные эмоции от ежедневных мелких неудач обладают накопительным эффектом и суммируются в центральной нервной системе. Согласно новым данным нейронауки, частые тревоги инвалидизируют мозг, который не умеет различать кажущееся и реальное и посылает организму сигналы экстренного реагирования. life.ru »
В зимний период многие сталкиваются с проблемой конденсата на окнах, который может привести к образованию плесени и ухудшению качества воздуха в доме. Однако, существует простой и доступный способ справиться с этой проблемой — использование обычной поваренной соли, рассказывают эксперты портала «БелНовости». life.ru »
Как вернуть молодость самостоятельно? Aif.ru знает секреты. aif.ru »
Бойцы СВО из Кирова показали, как доставляют еду и воду сослуживцам. Дроны в зоне специальной военной операции необходимы не только для выполнения боевых задач, но и бытовых. life.ru »
Темы интимной связи и денег часто остаются табуированными в обществе. Кроме того, сложными для разговоров являются чувства, ведь злость, ревность и зависть с детства учат подавлять, рассказала в беседе с «Газетой.ru психолог Оксана Головичева. life.ru »
Юпитер вступил в фазу ретроградности 9 октября и вернётся в обычное состояние лишь 4 февраля 2025 года. В этот период времени людям важно обратить внимание на внутреннее состояние и переосмыслить текущие жизненные ценности. life.ru »
Здоровье зубов — важный вопрос. Ведь от них зависит и здоровье полости рта, а также пищеварительной системы и многих других органов. При этом хотелось бы сохранить улыбку на долгие годы. aif.ru »
Распространённое среди россиян убеждение, мол, цена на авиабилеты меняется в зависимости от времени суток, не соответствует действительности. Об этом заявил главный редактор Frequentflyers. ru Илья Шатилин. life.ru »
Осенний период — это не только пора простуд, но и сезон выгодных покупок для долгожданного ремонта. С приходом холодов строймагазины начинают пестрить скидками, а некоторые товары и вовсе продаются за бесценок. life.ru »
На что нужно обратить внимание при покупке сладкого лакомства в сетевом магазине? 5-tv.ru »
Необязательно покупать дорогостоящий садовый инвентарь. Надежные «помощники» можно сделать своими руками. 5-tv.ru »
Для работы на даче нужны разные инструменты. Покупка некоторых из них может серьезно ударить по бюджету. 5-tv.ru »
Американский триатлонист Сет Райдер заявил, что перестал мыть руки после похода в туалет. Таким образом атлет планирует подготовить свой организм к заплыву по Сене во время Олимпийский игр в Париже, где до сих пор фиксируется высокий уровень содержания кишечной палочки и иных опасных бактерий. life.ru »
Владимир Зеленский в силах завершить украинский конфликт и остановить кровопролитие уже сегодня. Для этого ему достаточно сделать всего один шаг, согласившись на мирное предложение президента России Владимира Путина. life.ru »
Чтобы избавиться от колорадского жука, дачникам подойдёт настойка из мыла, золы и чеснока, рассказала "Тульской службе новостей" садовод Ольга Короткова. life.ru »
Быстрее протрезветь во время застолий и избежать проблем со здоровьем поможет прогулка на свежем воздухе, рассказал NEWS.ru врач-терапевт Алексей Жито. Он подчеркнул, что при выходе из помещения человек уже не может выпить лишнего и не вспоминает про еду. life.ru »
По данным Минздрава, каждый пятый ребёнок в России имеет избыточную массу тела, а каждый пятнадцатый страдает ожирением. Причина этому во многих случаях — неправильное питание. Как приучить детей к полезной пище, рассказал доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Российского биотехнологического университета (РОСБИОТЕХ) Дмитрий Быстров. life.ru »
Под воздействием майского солнца кожа начинает быстрее сохнуть, поэтому её необходимо регулярно увлажнять. Как именно ухаживать за кожей рук, когда уже активно греет небесное светило, и как защитить их при работе в саду, рассказала доктор медицинских наук, профессор, дерматолог Юлия Галлямова. life.ru »
Немногие знают, но сэкономить бюджет и получить богатый урожай могут помочь завалявшиеся остатки прошлого ремонта. 5-tv.ru »
Дзен-канал «Жизнь земли» рассказал, какую пользу на дачном участке могут принести обычные шишки social.mk.ru »
В холодное или сырое время года многие люди, носящие очки, сталкиваются с неприятной проблемой – при входе в помещение или транспорт их стекла начинают запотевать, создавая массу неудобств. social.mk.ru »
Качественный уголь придаст шашлыку незабываемый вкус и поможет сэкономить время на его приготовлении. 5-tv.ru »
Автомобильные фары лучше всего протирать репчатым луком, так как в его соке содержатся компоненты, растворяющие загрязнения. Таким лайфхаком поделились белорусские эксперты. life.ru »