Прощайте, макароны? Что такое и почему вредны быстрые и медленные углеводы
Разбираем, чем отличаются быстрые и медленные углеводы, какие продукты к ним относятся, чем опасен избыток сахара и как правильно составить рацион. Таблица гликемического индекса, советы диетологов и рекомендации при похудении и диабете. aif.ru »





















