сна - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 2342

Врач рассказал о правилах здорового и эффективного сна

Неправильные позы во время сна могут привести к ухудшению самочувствия и головным болям. Об этом заявил врач-невролог Евгений Соков. Среди неблагоприятных - поза на животе, при которой человеку приходится поворачивать голову набок. tvzvezda.ru »

2021-3-21 07:24

Названа самая полезная поза для сна

Наиболее оптимальной для расслабления и сна является поза на правом боку с немного согнутыми руками и ногами, рассказал врач-невролог, руководитель клиники лечения боли больницы имени Виноградова Евгений Соков social.mk.ru »

2021-3-21 07:20

Врач посоветовал избегать сна на животе

Наиболее оптимальной для расслабления и сна является поза на правом боку с немного согнутыми руками и ногами, рассказал врач-невролог, руководитель клиники лечения боли больницы имени Виноградова Евгений Соков social.mk.ru »

2021-3-22 07:20

Невролог раскрыл самую полезную позу для сна

Поза на боку с немного согнутыми руками и ногами наиболее оптимальна для расслабления, рассказал врач-невролог, руководитель клиники лечения боли больницы имени Виноградова Евгений Соков. При этом для сна лучше выбрать правый бок, чтобы сердце не испытывало нагрузку от сдавливания средостением и легкими. lenta.ru »

2021-3-21 06:08

Мужчина похудел на 102 килограмма ради сна

34-летний каменщик Райан Мани похудел на 102 килограмма ради сна: из-за лишнего веса мужчина с трудом дышал и не мог спать по ночам. «Я никогда не мог спать больше часа, не просыпаясь. Также я часто переставал дышать по ночам, что было довольно страшно», — сказал он. Помимо этого, у него были проблемы с желудком. lenta.ru »

2021-3-20 12:33

Врач поведал, как коронавирус сказался на качестве сна

Депутат Госдумы, врач-психиатр Борис Менделевич рассказал, как пандемия коронавируса Covid-19 повлияла на качество сна людей, а также дал простые советы, как быстрее засыпать и лучше высыпаться. По его словам, в период пандемии число … vestikavkaza.ru »

2021-3-19 11:34

Врач опроверг пользу дневного сна: это не должно стать системой

Президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов рассказал, сколько часов нужно спать в сутки и можно ли отдыхать днем. По его словам, при норме... rosbalt.ru »

2021-3-18 13:58

Эксперт заявил, что норма обеденного сна не должна превышать 45 минут

Информация о том, что качество сна зависит от времени, когда человек уснул, является мифом, также отметил президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов tass.ru »

2021-3-18 12:28

Врач предупредил россиян о вреде регулярного дневного сна

Любителям короткого дневного сна лучше избавиться этой этой привычки, так как она нарушает внутренние ритмы человека. Короткий дневной сон, напротив, не повредит пожилым людям. versia.ru »

2021-3-18 11:32

Российский врач рассказал о вреде короткого дневного сна

Короткий дневной сон не соответствует внутреннему человеческому ритму, который подразумевает 90-минутные периоды смены фаз сна, поэтому ежедневно спать днем не следует. О таком вреде рассказал доктор медицинских наук, врач-невролог (сомнолог) Михаил Тардов. lenta.ru »

2021-3-18 09:10

Новый гаджет Google будет следить за пользователем во сне

Корпорация Google объявила о сокращении комиссии в магазине приложений Google Play и встроила радар в "умный" дом для отслеживания качества сна пользователей. Подробности – в программе Вести.net. vesti.ru »

2021-3-17 10:42

Северная Корея захотела лишить власти США спокойного сна

Власти Северной Коре обратились к США с призывом воздержаться от глупостей, чтобы не ухудшить и без того непростые двусторонние отношения. Ранее негодование Пхеньяна вызвали учения США и Южной Кореи. versia.ru »

2021-3-16 10:15

Северная Корея пригрозила администрации США лишить ее спокойного сна

Сестра лидера КНДР Ким Чен Ына Ким Е Чжон посоветовала администрации США с самого начала не делать глупостей, чтобы в ближайшие четыре года спать спокойно. Ким Е Чжон раскритиковала совместные учения Южной Кореи и США. lenta.ru »

2021-3-16 06:35

Врач раскрыла правила дневного и ночного сна для качественного отдыха

Врач-терапевт, основатель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова рассказала о важности соблюдения режима сна и отдыха для здоровья... rosbalt.ru »

2021-3-15 11:18

Как улучшить свой сон? Три фазы — три правила

Сон — важная потребность для человека. И от того, насколько он качественный, зависит и здоровье, и состояние нервной системы, и работоспособность, и даже отношения с другими. Естественно, многих интересует, как улучшить качество сна. aif.ru »

2021-3-13 00:11

Врач рассказал об укреплении иммунитета при помощи сна

Заведующий отделением сомнологии ФГБУ НКЦ оториноларингологии ФМБА России Александр Мельников назвал нормализацию сна одним из реально работающих приёмов укрепления иммунитета. versia.ru »

2021-3-12 15:43

Российский врач назвал способы укрепить иммунитет при помощи сна

Укрепить иммунитет можно при помощи сна. Способы сделать это назвал российский врач-сомнолог Александр Мельников. По его словам, важно, чтобы отход ко сну и время пробуждения не сильно колебались в течение недели. lenta.ru »

2021-3-12 13:10

Бузову и Моргенштерна хотят отправить на Евровидение: «В качестве страшного сна»

МОСКВА, 3 марта, ФедералПресс. Музыкальный критик Артур Гаспарян и продюсер фестиваля «Нашествие» Алан Маршалл в эфире радио HCH поделились предположениями о том, кто может отправиться на Евровидение-2021 от России. fedpress.ru »

2021-3-3 14:19

Сон по графику. Может ли разное время отбоя и подъема вызывать депрессию?

Сон не по графику, когда отбой и подъем происходят в разное время, может вызывать депрессию, отмечают ученые. Врачи с этим утверждением не всегда согласны. aif.ru »

2021-3-3 00:09

Вспышки на Солнце. Как меняется сон у метеозависимых людей?

Вопрос метеозависимости и метеочувствительности волнует многих. Традиционно многие знают об ухудшении самочувствия в такие моменты, но при этом о том, что погодные и природные явления влияют на сон, даже не подозревают. aif.ru »

2021-2-28 00:19

Вспышки на солнце. Как меняется сон у метеозависимых людей?

Вопрос метеозависимости и метеочувствительности волнует многих. Традиционно многие знают об ухудшении самочувствия в такие моменты, но при этом о том, что погодные и природные явления влияют на сон, даже не подозревают. aif.ru »

2021-2-27 00:19

Врач Полуэктов назвал оптимальную продолжительность дневного сна

Дневной сон может стать спасением для тех, кто недосыпает нужное количество часов. Об оптимальной продолжительности такого перерыва рассказали ученые. nation-news.ru »

2021-2-26 22:58

Перечислены правила сна для сохранения молодости и красоты

Сон в течение семи-девяти часов в соответствии с циркадными ритмами, правильная поза, снижение объема потребляемой жидкости за три-четыре часа перед сном, а также очищение лица и грамотный уход позволят дольше сохранить молоость и красоту. lenta.ru »

2021-2-25 02:54

По каким признакам можно заподозрить у себя апноэ?

Апноэ — это задержка дыхания во сне. Поскольку без кислорода человек обходиться не может, при снижении его уровня в крови мозг подает тревожный сигнал и человек просыпается. aif.ru »

2021-2-22 00:11

Невролог рассказала, как соблюдать режим сна с помощью смартфона

Как соблюдать режим сна с помощью смартфона рассказала невролог-сомнолог, руководитель сомнологической службы «Унисон», руководитель секции «Стресс и сон» международного общества «Стресс под контролем» Елена Царева social.mk.ru »

2021-2-21 07:32

Ирина Шейк показала лицо без макияжа после сна

Российская супермодель Ирина Шейк снялась без макияжа и рассказала поклонникам об уходе за лицом. По словам манекенщицы, особое внимание она уделяет увлажнению кожи, используя крем 111Skin. При этом для избавления от отеков, она использует гаджет марки Nicole Caroline, в который необходимо поместить кубик льда. lenta.ru »

2021-2-20 18:46

Нерегулярный режим сна приводит к возникновению проблем с психикой

Американские ученые считают, что частое нарушение режима сна может привести к возникновению депрессивных состояний. riafan.ru »

2021-2-20 17:14

Отсутствие режима сна ведет к депрессии

Нерегулярный режим увеличивает риск развития депрессии, установили ученые из Мичиганского университета. Исследование было проведено с участием более 2 тыс интернов. В ординатуре начинающие врачи часто имеют проблемы с режимом, из-за … vestikavkaza.ru »

2021-2-20 23:37

Спящие люди решили задачки и "поговорили" с учёными

Используя феномен осознанных сновидений, учёные провели поразительный эксперимент: они смогли пообщаться со спящими участниками эксперимента. Пожалуй, это первая настоящая прогулка по неизведанной территории снов. vesti.ru »

2021-2-19 14:25

Врач предупредил об опасности длительного сна

Директор института персонализированной кардиологии Сеченовского университета Филипп Копылов рассказал, чем может обернуться регулярный сон продолжительностью... rosbalt.ru »

2021-2-17 10:38

Недостаток сна приводит к ожирению

Недостаток сна, длительный стресс, а также прием некоторых лекарств может привести к набору веса, сообщила врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина. Так, перечисляя основные причины неожиданного набора веса она отметила, что на … vestikavkaza.ru »

2021-2-15 11:54

Ученые установили, что дефицит сна в два раза увеличивает риск развития деменции

Американские исследователи установили, что недостаток ночного сна значительно повышает риск развития деменции. Ученые проанализировали данные 2812 взрослых американцев в возрасте 65 лет и старше, те, кто спит по ночам меньше 7-8 часов и … vestikavkaza.ru »

2021-2-15 11:23

Потолстел без причины. Почему вес начинает неожиданно расти?

Набор веса у человека обычно связывают с перееданиями, гормональными бурями и другими факторами. Однако встречаются ситуации, когда вес начинает расти неожиданно. aif.ru »

2021-2-15 00:13

Врач раскрыла пользу носков во время сна и вызвала споры в сети

Медик раскрыла пользу носков для здорового сна и вызвала споры в сети. Врач Джесс Андраде порекомендовала пользователям ложиться в постель в носках. По ее словам, в носках люди быстрее засыпают. Подписчики были озадачены советом Андраде. lenta.ru »

2021-2-12 13:33

На что может указывать хроническая усталость?

Люди все чаще стали жаловаться на хроническую усталость, которая заметно снижает качество жизни и лишает простых радостей. aif.ru »

2021-2-2 15:32

<< ← 2324252627282930313233 → дальше →

Партнеры

Реклама