способы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Невролог Елена Дорофеева рассказала, как без лекарств поддержать нервную систему. Главным секретом она назвала правильный сон. Кроме того, врач рекомендовала заниматься спортом и йогой, больше общаться с животными. lenta.ru »
Размер пенсионных выплат может изменяться за счёт доплат за стаж, регион проживания, а также вредные условия труда. Подробнее о них рассказал агентству "Прайм" заслуженный юрист России Иван Соловьёв. life.ru »
Вредные привычки у любимой собаки могут стать серьезной проблемой для хозяина. Они могут появляться из-за нескольких причин, но чаще всего дело в неправильном воспитании, рассказал в интервью РИА Новости Российской кинологической федерации (РКФ) Владимир Голубев. При этом не нужно бездумно наказывать питомца. lenta.ru »
Есть ряд способов, которые гарантированно снижают сумму коммунальных платежей, рассказал член комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Якубовский. Он перечислил их в беседе с «Лентой.ру». В частности, необходимо заменить обычные лампы накаливания на энергосберегающие. lenta.ru »
Дерматолог Дарья Грушко перечислила россиянам способы, которые быстро улучшают качество кожи. Эксперт рассказала, что после летнего сезона и активного солнечного воздействия на коже могут появиться пигментные пятна, высыпания и расширенные поры. lenta.ru »
После 40 лет резервы в человеческом организме идут на убыль, не оставляя сил на лёгкую физнагрузку, возникают лишний вес, гипертония, атеросклероз, одышка. Но это не значит, что уже слишком поздно начать здоровый образ жизни. life.ru »
Когда оставшаяся в одиночестве в квартире собака начинает истошно выть, это становится общей проблемой её хозяина и его соседей. Наши четвероногие друзья могут так себя вести не из блажи, а из-за серьёзного стресса и страха. life.ru »
Психолог Наталья Наумова рассказала о доступных способах справиться с хандрой из-за окончания лета. По ее словам, смириться с наступлением осени поможет постановка новых целей, ведь, когда человек чем-то увлечен, ему некогда будет скучать или грустить. Также нелишне будет проработать эти эмоции. lenta.ru »
Ежегодно обучение в высших учебных заведениях России становится всё дороже. К примеру, ведущие вузы Москвы и Санкт-Петербурга подняли цены в среднем на 12%, а где-то рост составил 22%. Эксперты рассказали о способах экономии на образовании для тех, кто не поступил на бюджет. life.ru »
Чтобы предотвратить "школьные" заболевания, ученикам нужно правильно питаться, заниматься физической активностью и проводить время на свежем воздухе. Об этом рассказали ведущие врачи Санкт-Петербурга. life.ru »
Психолог-сексолог Риналия Сафина рассказала, почему возникает пассивная агрессия, и как она проявляется. Также она объяснила, что делать, чтобы не попасться в эту ловушку или самому не стать пассивно-агрессивной личностью. lenta.ru »
Есть только два способа уберечь средства от инфляции, рассказал кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев. Он назвал их в беседе с «Лентой.ру». Ранее ВЦИОМ опубликовал результаты опроса, согласно которым 41 процент россиян посчитал рост цен в июне и июле очень высоким. lenta.ru »
Несмотря на действующее законодательство, коллекторы иногда пренебрегают правилами, а с 2022 года количество нарушений начало расти, рассказала директор юридической компании «Стопдолг» Валентина Зебницкая. lenta.ru »
Врач-дерматокосметолог Екатерина Константиновская раскрыла действенные способы, которые помогают восстановить кожу после отпуска. В первую очередь эксперт предупредила, что после долгого пребывания на солнце кожа испытывает сухость. lenta.ru »
Эксперт по уборке и супервайзер компании Fantastic Service Петя Холевич раскрыл простые способы предотвратить выцветание джинсов при стирке. В первую очередь эксперт посоветовал выворачивать изделия наизнанку, а также использовать деликатные режимы очищения исключительно с холодной водой. lenta.ru »
Продать квартиру, не уплачивая подоходный налог, можно спустя пять лет после покупки. О способах сэкономить на выплатах государству россиянам напомнил член комитета Госдумы по бюджету и налогам Никита Чаплин. lenta.ru »
Фитнес-тренер Алина Романова назвала простые способы сжечь жир. Самым эффективным она назвала бег в умеренном темпе. Специалист отметила, что интенсивность сжигания жира зависит от частоты сердечных сокращений. lenta.ru »
Текущую ситуацию на валютном рынке усложняет уход из России множества иностранных компаний, которые имеют активы в долларах, считает экономист Алексей Бобровский. По его мнению, стабилизировать курс рубля и остановить его ослабление удастся, если снизить лимиты на вывод валюты из страны. lenta.ru »
Чем следует питаться и какие анализы укажут на проблемные области? 5-tv.ru »
Скандал с избиением этнически нечистой русской пары в Бишкеке вышел на новый уровень. Глава СПЧ призвал МИД России вмешаться в данную историю и защитить права пострадавших. Ранее на этот инцидент обратили внимание и в Россотрудничестве, однако в Бишкеке не торопятся пресекать всплески бытового национализма и русофобии. vz.ru »
Модный стилист и экс-представитель Французской федерации прет-а-порте в России Мария Петерсон раскрыла россиянам способы выбрать мужское нижнее белье. В первую очередь специалистка предупредила, что чересчур узкие трусы нарушают кровоснабжение, что в будущем может привести к импотенции и бесплодию. lenta.ru »
Косметолог Эми (фамилия не раскрывается), более известная в соцсетях по никнейму @baseskncare, назвала простые способы замедлить старение кожи. В первую очередь специалистка призвала перестать смотреть на экран смартфона сверху вниз. lenta.ru »
Существуют способы уменьшить финансовую нагрузку по ипотеке, они практически такие же, как и по остальным видам кредитов, рассказал кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев. Он назвал их в беседе с «Лентой. lenta.ru »
Стилистка Лиз Тейш из Нью-Йорка раскрыла правильные способы ухода за одеждой. Инфлюэнсерша рассказала, что вещи, за которыми можно ухаживать исключительно сухим методом, необязательно относить в химчистку. lenta.ru »
Стилистка и блогерша Дейдра (фамилия неизвестна) раскрыла зрелым женщинам способы выглядеть визуально моложе с помощью одежды. В первую очередь эксперт рассказала, что стоит внимательнее относиться к выбору мешковатых вещей. lenta.ru »
Популярные меры способны вернуть прежний уровень, уверен специалист. 5-tv.ru »
Для возвращения курса к 85 рублям за доллар властям следует сократить бюджетное стимулирование экономики, обеспечить продажу валюты экспортерами и контролировать уход валюты бизнеса из страны, считает экс-глава банков Открытие и ВТБ 24, глава Минфина в 1997-1999 годах Михаил Задорнов. vz.ru »
Для этого нужно сократить бюджетное стимулирование экономики, обеспечить продажу валюты экспортерами и контролировать уход валюты бизнеса из страны, указал финансист tass.ru »
Убывание продолжительности дня и хмурая погода влияют на состояние человека, так как витамин D поддерживает режим сна и бодрствования. Об этом «Ленте. ру» рассказал главный внештатный специалист Депздрава Москвы по первичной медико-санитарной помощи Андрей Тяжельников. lenta.ru »
Экономист, бывший глава банков «Открытие» и «ВТБ 24», а также министр финансов в 1997-1999 годах Михаил Задорнов назвал способы укрепить рубль до 85 за доллар. Одним из них является возвращение валюты в Россию. lenta.ru »
Минсельхоз РФ может определить социально чувствительные направления по хлебу, как это было в отношении сахара, отметил в эфире НСН экономист Леонид Холод. nsn.fm »
Врач эндокринолог-диетолог Евгения Скрынник рассказала об основных причинах заедания стресса, а также дала советы по борьбе с ним. Справиться с этой психологической проблемой помогут проработка триггерных факторов с психологом и применение различных техник расслабления и успокоения. lenta.ru »
Эксперты по уборке Морган ЛаЛонд и Кристин ДиНиколантонио раскрыли простые способы избавить стиральную машину от неприятного запаха. В первую очередь специалистки посоветовали не загружать в барабан много одежды и белья. lenta.ru »
Российские регионы на границе с Украиной страдают от ежедневных атак беспилотников и обстрелов. Создание сплошного радиолокационного поля и удары по центрам запуска и производства БПЛА на Украине решат проблему приграничья в РФ. nsn.fm »
Лучше всего утеплить пластиковые окна поможет наклеенная на них специальная теплосберегающая пленка. Способы улучшить теплоизоляцию назвал россиянам строительный эксперт Федор Васильев. Специалист отметил, что если окно установлено правильно, подобные манипуляции не потребуются. lenta.ru »
Российская стилистка и дизайнер Аника Керимова назвала способы скрыть с помощью одежды выпирающий живот. Скорректировать силуэт помогут нижнее белье анатомического кроя и платья с запахом, которые визуально создают правильные пропорции фигуры. В то же время в список вошли платья-рубашки. lenta.ru »
Руководитель реабилитационного центра Клиники доктора Исаева «Двойной Диагноз» Татьяна Метелева в беседе с «Мослентой» перечислила ключевые способы подготовки школьника к учебному году nsn.fm »
Специалист по информационной безопасности компании «Код безопасности» Мария Фесенко назвала способы обезопасить смартфоны Android от взлома. В беседе с «Лентой. ру» она заявила, что хранить данные нужно в защищенных паролем папках. lenta.ru »
Врач Олеся Савельева рассказала, что все люди по-разному переносят смену атмосферного давления, погоды и других природных явлений. Тяжелее всего приходится метеочувствительным людям, говорит она. Для того чтобы снизить интенсивность реакций, следует заниматься своим здоровьем. lenta.ru »
Врач-эндокринолог Диляра Лебедева перечислила россиянам действенные способы омолодиться в домашних условиях. В первую очередь специалистка посоветовала готовить еду самостоятельно, чтобы питаться качественными продуктами. lenta.ru »
В Курганской области почти две трети опрошенных молодых людей сталкивались с травлей. Молодежь подвергается буллингу в школе, вузах, армии и на работе. Каковы причины агрессии и как помочь ребенку справиться с травлей – на «ФедералПресс». fedpress.ru »
Парикмахер Рэйчел Валентайн из Австралии перечислила действенные способы отрастить волосы. В первую очередь инфлюэнсерша с никнеймом @rachelvalentinehair рассказала, что не стоит недооценивать массаж кожи головы. lenta.ru »
Трихолог Анастасия Курская раскрыла способы сохранить качество волос на море. Специалистка предложила россиянам, которые на постоянной основе прибегают к процедуре окрашивания, обновить цвет прядей перед отпуском. lenta.ru »
Специалист по информационной безопасности компании «Код безопасности» Мария Фесенко дала советы безопасного использования iPhone. В беседе с «Лентой.ру» она посоветовала контролировать подключение к Wi-Fi, включать двухфакторную аутентификацию, а также отсматривать отчеты о конфиденциальности. lenta.ru »
Россия может отключить Вооруженные силы Украины от системы связи Starlink сразу несколькими способами, что станет критичным для военных: Starlink необходим для получения разведывательной информации, коммуникаций. lenta.ru »
Рекордно низкая безработица в России, которая привела к кадровому голоду в большинстве отраслей, заставляет компании бороться за сохранение кадров. Самым частым способом стало повышение зарплаты, к нему прибегают 72,3 процента работодателей, свидетельствуют данные опроса консалтинговой компании RosExpert. lenta.ru »
Тренер-технолог парикмахерского сервиса Марта Тухканен рассказала, как привести волосы в порядок после летней жары. Первым делом она посоветовала подстричься горячими ножницами, чтобы обновить волосы. lenta.ru »
Статические нагрузки помогут расслабить позвоночник, рассказала врач Анастасия Тимощенко. «Занимайтесь йогой, растягивая и расслабляя позвоночник статическими нагрузкам, плавайте как на спине, так и на животе разными стилями — оно прекрасно расслабляет напряженные мышцы и укрепляет мышечный каркас», — подсказала она. lenta.ru »
Ругать себя за лень не стоит, однако можно найти способы преодолеть это состояние, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина. Помочь себе преодолеть лень, сказала она, можно грамотной мотивацией и отказом от концентрации на неудачах. lenta.ru »
Проблемы, возникшие в связи с блокировкой программного обеспечения концернами BMW, Audi и Mercedes на российском рынке, критичны, но частично преодолимы. Пути обхода ограничения доступа назвал вице-президент Автомобильной сервисной ассоциации Александр Казаченко. life.ru »
