тренировки - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Журналисты Men Today назвали причины выбрать короткие тренировки вместо длинных. В материале говорится, что, занимаясь в фитнес-зале, люди тратят на упражнения только полчаса, а остальное время уходит на разговоры. lenta.ru »
Олимпийский чемпион Роман Костомаров показал на видео, как плавает с протезами. «Идем, бежим, а теперь и плывем. Только вперед», — подписал он кадры. Ранее врачи ампутировали фигуристу обе стопы, затем голени обеих ног, всю кисть правой руки и несколько пальцев левой. lenta.ru »
Диетолог, врач превентивной медицины Ванесса Принц объяснила причины плохого самочувствия после тренировки. Одной из них она назвала обезвоживание. Чтобы избежать его, Принц посоветовала пить достаточное количество воды. lenta.ru »
Эксперты журнала Shape рассказали, что во время тренировки может возникнуть тошнота из-за обезвоживания или, напротив, из-за употребления слишком большого количества жидкости и еды перед занятием. Также через недомогание может проявиться реакция организма на повышенную физическую нагрузку или прием пищевых добавок. lenta.ru »
Тренер Ева Пенья назвала преимущества тренировки ягодичных мышц. Специалиста рассказала, что такие занятия помогают не только достичь привлекательных форм, но и укрепить здоровье. Например, они улучшают стабильность позвоночника и осанки, что снижает риск болей и травм спины. lenta.ru »
Министр обороны королевства Людивин Дедондер сообщила, что страна направит около 50 сотрудников, которые обеспечат развертывание истребителей tass.ru »
Ученые из Базельского университета изучили процесс изменения мышц во время тренировки. Они заметили, что мышцы по-разному реагируют на физическую нагрузку: в нетренированных мышцах упражнения активируют воспалительные гены, активируемые небольшими повреждениями. lenta.ru »
Эксперты журнала Shape рассказали, что холодный душ после тренировки вызывает сужение сосудов, что уменьшает приток крови к коже и конечностям, снижает риск воспаления и избавляет от отеков мышечных волокон. lenta.ru »
Блогерша Шантель (фамилия неизвестна) с никнеймом @chantellemarie. fit надела легинсы марки Shein, и они лопнули на ней во время тренировки в спортзале. Девушка сняла, как выполняет упражнение для укрепления мышц ног в фитнес-клубе. lenta.ru »
Британцы пожаловались на шум с полигона Lydd Ranges, где тренируются военнослужащие Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщил обозреватель Times Джордж Гриллс. Жители города Лидд обратились в городской совет с требованием принять меры в отношении военной базы, поскольку взрывы и дым с полигона мешают им. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Анастасия Юркова рассказала, что сочетать спорт и алкоголь можно только случае, если основная цель занятий — поддержание нормальной физической формы без задачи показать сверхрезультаты. lenta.ru »
Стартовали совместные учения Армении с миротворцами США Eagle Partner 2023. О начале тренировок объявил представитель командования Армии США в Европе и... rosbalt.ru »
Журналисты «Тинькофф Журнала» раскрыли секрет японской тренировки табата. Табата — это короткие занятия на все тело, которые направлены на развитие выносливости и помогают снизить вес. Выполнять упражнения нужно максимально быстро — тренировки должны длиться не более 20 минут. lenta.ru »
В результате аварии погибли две девочки. Еще 10 человек пострадали, с повреждениями разной степени тяжести они доставлены в больницу. metronews.ru »
Во время тренировки по боксу в подмосковном городе Видное умер 17-летний подросток, пишет ТАСС со ссылкой на областное управление Следственного комитета nsn.fm »
Инцидент произошел на стадионе в Видном. aif.ru »
Фигуристке пророчат спад и забвение на льду utro.ru »
Международный фестиваль университетского спорта прошел в Екатеринбурге и завершился 31 августа tass.ru »
Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров опубликовал новое видео тренировки на протезах. В ролике фигурист в спортивном зале на на берегу моря занимается на велотренажере. «На спорте», — написал Костомаров. lenta.ru »
Компания "Медицинофф" запустила производство столов, стульев, шкафов и других предметов интерьера tass.ru »
Спортивные эксперты описали схему правильного завершения тренировки. Он заявил, что после каждого занятия важно выделить время на растяжку и массаж специальным роллером. «Вам нужно потянуться до того, как мышцы остынут, что произойдет в течение 30-40 минут», — пояснил врач Джордан Метцл. lenta.ru »
Трое детей-велосипедистов в возрасте от 11 до 13 лет погибли в Пятигорске во время тренировки после того, как их сбил грузовик, сообщила ГИБДД Ставропольского края. Виновником ДТП оказался водитель грузового автомобиля. lenta.ru »
Посетители смогут узнать свой биологический возраст, увидеть медицинские фантомы и 3D-биопринтер, побывавший в космосе и совершить виртуальную прогулку по лаборатории в VR-очках tass.ru »
В России продолжается сезон дынь. Этот плод богат витаминами, антиоксидантами, клетчаткой, что поможет пищеварению. При этом переваривается дыня очень быстро, и для того, чтобы она не начала бродить прямо у вас в желудке, нужно правильно её есть. life.ru »
Профессор кафедры лечебной физкультуры и спортивной медицины РГМУ Ольга Лайшева рассказала, что продолжительность заминки, как и разминки, должна составлять четверть от длительности занятия. Она отметила, что заканчивать тренировку лучше легкой кардионагрузкой и растяжкой. lenta.ru »
МУРМАНСК, 11 августа, ФедералПресс. В пятницу, 11 августа, на Северном флоте стартовала командно-штабная тренировка. Нескольких дней военные будут отрабатывать развертывание Арктической экспедиционной корабельной группировки и передислокации береговых войск для защиты Северного морского пути, охраны важных объектов. fedpress.ru »
Военнослужащие боевого армейского резерва проходят подготовку на полигонах «Западной» группировки войск в тыловом районе специальной военной операции. Бойцы добровольческих отрядов БАРС тренируются в стрельбе из различных видов оружия, осваивают способы оказания медицинской помощи, отрабатывают действия в боевых группах по два-три человека. tvzvezda.ru »
Олимпийский чемпион подчеркнул, что долго ждал протезов, на которых мог бы бегать tass.ru »
Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров показал новое видео тренировки после протезирования. В ролике спортсмен прыгает и бегает по кругу. «Ура! Пришли стопы, на которых я могу бегать. lenta.ru »
Российская биатлонистка Кира Дюжева вместе с сестрой после тренировки повстречала медведя. Об этом она рассказала в беседе с изданием Sport24. life.ru »
В Сеченовском Университете разработали первое российское устройство для тренировки техники дыхания и помощи людям с легочными заболеваниями nsn.fm »
МОСКВА, 7 августа, ФедералПресс. Спорт не имеет ограничений по возрасту – пожилые люди тоже могут им заниматься. С помощью физической активности можно замедлить возрастные изменения, предотвратить развитие некоторых болезней и держать тело в тонусе. fedpress.ru »
Присоединиться к тренировкам с золотыми призерами международных соревнований и принять участие в других спортивных программах по предварительной записи смогут посетители Moscow Urban Fest tass.ru »
В рамках проекта «Спортивная Казань» в столице Татарстана весь август будут проходить бесплатные тренировки. На них жители и гости Казани смогут позаниматься растяжкой и скорректировать осанку. Отмечается, что присоединиться к тренировкам можно независимо от уровня физической подготовки. lenta.ru »
Подразделения механизированных бригад ВС Белоруссии и инструкторы ЧВК Вагнера приступили к совместным занятиям, сообщает Минобороны республики в своем телеграм-канале.
ridus.ru »
Главный врач частной скорой помощи в Санкт-Петербурге Лев Авербах оценил тренировки олимпийского чемпиона в танцах на льду Романа Костомарова на протезах. «Костомарову еще предстоит много работы, работать надо будет всю жизнь, чтобы поддерживать свои протезы в порядке и функциональности», — отметил он. lenta.ru »
Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров, тяжело переболевший пневмонией и перенесший несколько ампутаций, показал, как он тренируется на... rosbalt.ru »
МОСКВА, 29 июля, ФедералПресс. Олимпийский чемпион Роман Костомаров продолжает делиться с фолловерами информацией о своих достижениях. Недавно он у себя в телеграм-канале опубликовал видео с тренировки, где поднимается двумя ногами на платформу. fedpress.ru »
Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров показал новое видео с тренировок после протезирования. «Два месяца назад эта высота казалась невозможной. А нет, это только казалось. Идем дальше», — подписал ролик спортсмен. lenta.ru »
Определены три наиболее эффективным для сжигания калорий вида тренировок. Об этом пишет MailOnline со ссылкой на экспертов. На третье место ученые из Гарварда... rosbalt.ru »
В Люберцах несовершеннолетнего спортсмена госпитализировали после упражнения по задержке дыхания, передает РБК со ссылкой на источник, близкий к МВД, и... rosbalt.ru »
Бундесвер выступил с критикой вооруженных силы Украины за отсутствие успехов на поле боя после обучения на Западе. В докладе под грифом только для служебного пользования украинцам ставят в вину порой самые абсурдные моменты. vz.ru »
Собаки остаются самым эффективным инструментом для поиска людей. aif.ru »
На площадке Московского урбанистического форума в «Лужниках» расскажут о подготовке собак-спасателей и работе кинологических групп. Специалисты покажут, как проходят тренировки с животными, а также расскажут о том, как они помогают искать людей и участвуют в ликвидации последствий происшествий. lenta.ru »
Диетолог Серена Пун назвала идеальное блюдо для восстановления после тренировки. Специалист отметила пользу салата из нута, авокадо, томатов, апельсинов, красного лука и оливкового масла. На обед или ужин в день занятия можно съесть креветки или стейк лосося с овощами, а также домашнюю гранолу с творогом или кефиром. lenta.ru »
Профессиональный боец лиги «Наше Дело» Дамил Шарафутдинов раскрыл секрет тренировки персонажа киновселенной Marvel Капитана Америки. Шарафутдинов заявил, что удары персонажа похожи на любительские, так как он совсем не защищается. lenta.ru »
Житель Московской области порвал яичко во время тренировки в спортзале, мужчина чуть было не лишился одного из важнейших органов, однако на помощь ему пришли подмосковные врачи и сохранили репродуктивную функцию. life.ru »
Коллектив ремонтно-инструментального завода «КАМАЗа» принял накануне участие в объектовой тренировке, которая смоделировала диверсию со взрывом емкости с горюче-смазочными материалами, - пишут «Вести КАМАЗа». ridus.ru »
Российский фигурист, чемпион Олимпиады в танцах на льду Роман Костомаров записал видео, на котором видно, как он тренирует равновесие после протезирования nsn.fm »
На видео фигурист делает упражнения на сохранение равновесия на протезах tass.ru »
