Результатов: 1127

Хотите начать заниматься спортом или отказаться от соцсетей? Выработайте новые привычки

Как выработать лучшие привычки к обучению Другой метод формирования привычек - это привязка желаемого нового поведения к уже привычному. Представьте, что вы хотите выработать привычку каждый день тратить 10 минут на изучение немецкой лексики. kapital-rus.ru »

2023-11-14 21:10

Косметолог перечислила россиянкам вредные для кожи привычки

Врач-дерматокосметолог Роза Герлиани перечислила россиянкам шесть распространенных привычек, которые вредят коже. В первую очередь, специалистка отметила важность регулярной смены наволочек. Вдобавок косметолог рассказала, что внешний вид значительно портят курение и сухой воздух. lenta.ru »

2023-11-13 14:18

Ученые назвали привычки, продлевающие жизнь

МОСКВА, 9 ноября, ФедералПресс. Ученые Колумбийского Университета перечислили восемь правил для долгой молодости. Они включают в себя как определенное питание, так и образ жизни. fedpress.ru »

2023-11-9 18:53

Россиянам перечислили ускоряющие старение привычки

Врач превентивной медицины Светлана Зверева рассказала, какие привычки ведут к преждевременному старению, не только внешнему, но и на клеточном уровне. Она отметила, что стресс, избыток углеводов в рационе, а также злоупотребление сладкой газировкой и алкоголем старят организм. lenta.ru »

2023-11-9 11:26

Автоэксперт Колодочкин перечислил привычки, убивающие двигатель

МОСКВА, 7 ноября, ФедералПресс. Эксперт журнала «За рулем» Михаил Колодочкин заявил, что езда на низких оборотах двигателя с целью экономии топлива и любовь нажать на педаль газа на непрогретом моторе сильно сокращают срок жизни двигателя. fedpress.ru »

2023-11-7 17:15

Глава ЕП заявил, что ЕС должен отказаться от привычки снисходительного отношения к Африке

Роберта Метсола отметила, что это также относится к странам Латинской Америки tass.ru »

2023-11-6 16:11

Названы ведущие к быстрому старению мозга привычки

Одинокие люди и работающие в ночную смену специалисты ускоряют процесс старения мозга, считают американские неврологи Залди Тан и Рэндалл Райт. Также, по мнению специалистов, пластичности мозга вредит сидячий образ жизни, скачки артериального давления и нежелание учиться новому. lenta.ru »

2023-11-3 16:30

Названы выдающие проблемы с психикой привычки в еде

Отклонения в здоровом отношении к питанию выдают ментальные проблемы, рассказала психолог Екатерина Булгакова. Отказ от еды вплоть до анорексии и неконтролируемые приемы пищи, рассказала Булгакова, спровоцированы давлением общества и неуверенностью в себе и сигнализируют о проблемах с психикой. lenta.ru »

2023-11-1 15:35

Выключайте сериальчик: Психолог назвал вредные привычки, пожирающие драгоценное время годами

Просмотр бесполезных сериалов, пустое общение в соцсетях и бесцельное хождение по ТЦ — привычки, которые воруют время, рассказал Лайфу Александр Кононов, кандидат психологических наук и доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения. life.ru »

2023-11-1 12:28

Врач предупредил о последствиях привычки ходить в туалет с телефоном

Привычка брать телефон в туалет может привести к проблемам со здоровьем, считает врач-гастроэнтеролог Джозеф Салхаб. По его словам, читая новости или играя в телефоне, человек проводит больше времени на унитазе, что со временем может привести к геморрою. lenta.ru »

2023-11-1 09:26

Кардиолог Маршинцева объяснила, какие привычки вредят сердцу

МОСКВА, 31 октября, ФедералПресс. К развитию атеросклероза могут привести курение и употребление жирной и жареной пищи. Как рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева, это опасно для сердца. fedpress.ru »

2023-10-31 17:46

Врач назвала главные портящие здоровье зубов привычки

Стоматолог Ольга Глушкова рассказала о вредных привычках, портящих зубы. Она обратила внимание, что самое пагубное влияние на здоровье полости рта оказывают курение, алкоголь, сладости и маринады. Также она рассказала, что ученые установили связь между красотой улыбки и долгим пребыванием за компьютером. lenta.ru »

2023-10-30 17:24

Врач предостерегла от одной вредной ночной привычки

Врач-терапевт Ив Глейзер предупредила, что использование электрических одеял и матрасов во время ночного сна является вредной и опасной для здоровья привычкой. По ее словам, такими одеялами нельзя укрывать маленьких детей и диабетиков, так как одни не смогут сообщить о дискомфорте, а вторые не почувствуют его. lenta.ru »

2023-10-27 20:22

Врач перечислила вредные привычки, мешающие высыпаться

Перед сном нужно избегать физических нагрузок и отложить телефон, а ложиться стоит пораньше. Об этом "Газете.ru" рассказала врач-травматолог Дарья Черемисова. life.ru »

2023-10-26 07:55

Это вовсе не конфеты: какие бытовые привычки незаметно разрушают зубы

Казалось бы, чистка зубов и ополаскивание рта — это такие привычные и простые действия, к которым ежедневно прибегают миллиарды людей. Однако именно они могут стать причиной развития кариеса. 5-tv.ru »

2023-10-26 04:12

Названо три привычки, которые запустят механизм самоисцеления

Бешеный ритм жизни заставляет наш организм работать на пределе, поэтому нужно научиться восстанавливаться, чтобы не произошёл надлом эмоционального состояния и не выбили из колеи болезни. Основатель Международной академии оздоровления и омоложения, автор метода "Остеогимнастика" Наталья Соколова рассказала Лайфу о процессе самоисцеления. life.ru »

2023-10-25 12:54

Нейробиолог назвала распространенные привычки, убивающие мозг

НЬЮ-ЙОРК, 23 октября, ФедералПресс. Некоторые привычные действия приводят к нарушениям в когнитивной системе. Нейробиолог Эмили Макдональд перечислила три вредные привычки, которые мешают мозгу продуктивно работать в течение дня и ведут к раннему старению. Ее слова приводит издание Huffington Post. fedpress.ru »

2023-10-23 20:52

Названы вредные для мозга ежедневные привычки

Нейробиолог Эмили Макдональд перечислила три ежедневные привычки, которые мешают мозгу продуктивно работать в течение дня и ведут к его раннему старению. Одной из самых вредных она назвала проверку телефона после пробуждения. lenta.ru »

2023-10-23 18:31

Четыре простых правила: эти пищевые привычки помогут сохранить фигуру после 40 лет

Наше тело — наш храм. Не зря об этом говорят. Мы должны заботиться о нем, чтобы быть здоровыми и хорошо выглядеть. 5-tv.ru »

2023-10-23 22:50

Парикмахеры назвали раздражающие привычки клиентов

Парикмахеры Джулиус Майкл, Шэрон Доррам и Чез Дин назвали раздражающие привычки клиентов. В первую очередь специалисты настоятельно попросили не горбиться и не опускать взгляд во время стрижки. Кроме того, не следует комментировать действия стилистов во время процесса и критиковать свою внешность. lenta.ru »

2023-10-16 11:44

Любителям похрустеть шеей посоветовали избавиться от привычки во избежание проблем

Хруст шеей может вызвать травмирование нервных тканей, рассказал остеопат Александр Евдокимов NEWS.ru. По словам специалиста, такое явление возникает из-за отложения солей и остеофитов или смещения позвонков относительно друг друга. life.ru »

2023-10-13 16:43

Названы ежедневные разрушающие сексуальную жизнь привычки

Несколько ежедневных привычек могут привести к эректильной дисфункции у мужчин, предупредил профессор Джефф Хакетт. Значительно, рассказал Хакетт, на мужское здоровье влияет любовь к жирной еде. Также, продолжил он, к эректильной дисфункции могут привести любовь к сладкому и алкоголю. lenta.ru »

2023-10-13 08:34

Стали известны полезные привычки, которые предотвратят болезни сердца

Врач-кардиолог и терапевт Владимир Протасов рассказал о влиянии питания и образа жизни на появление болезней сердца.По словам медика, сообщает «АиФ», патологии... rosbalt.ru »

2023-10-10 01:29

Кардиолог Протасов перечислил привычки, предотвращающие болезни сердца

МОСКВА, 9 октября, ФедералПресс. Как и все заболевания, болезни сердца легче предотвратить, чем лечить. Для этого можно придерживаться ряда полезных правил, заявил кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики сети клиник «Атлас» Владимир Протасов. fedpress.ru »

2023-10-9 18:43

Канадский хоккеист назвал полюбившиеся российские привычки

Канадский защитник хабаровского «Амура» Кэмерон Ли назвал полюбившиеся ему российские привычки. Хоккеист заявил, что полюбил баню с первых дней пребывания в России и теперь ходит туда постоянно. «Быстрая езда — точно моя фишка. lenta.ru »

2023-10-9 08:30

Россияне назвали раздражающие привычки коллег по работе

Почти каждый второй россиянин признался, что больше всего в рабочем коллективе его раздражают сплетни. Такой ответ дали 45 процентов опрошенных, принявших участие в исследовании аналитиков сервиса по поиску работы и персонала «Работа. lenta.ru »

2023-10-6 07:00

Врачи назвали приводящие к деменции ежедневные привычки

Британские ученые выяснили, что благодаря правильным ежедневным привычкам можно значительно снизить риск развития деменции. Так, среди причин появления этой болезни в старости они назвали недостаточный сон, плохое питание, малую физическую активность и даже невысокий финансовый доход. lenta.ru »

2023-10-5 13:29

Эксперт назвала четыре привычки, которые быстро старят кожу

Старение — естественный процесс, который невозможно обратить вспять, однако вполне реально замедлить. Так, многих женщин интересует, как сохранить подольше... rosbalt.ru »

2023-10-4 15:16

Россиянам назвали опасности привычки откладывать запланированное на потом

Психолог Александра Малахова перечислила главные опасности синдрома отложенной жизни (СОЖ) и рассказала о способах избавиться от этого состояния. По словам специалистки, привычка откладывать запланированное на потом может закончиться депрессией, неврозом, а также разрушить отношения с близкими. lenta.ru »

2023-10-2 20:27

Названы 3 распространённые привычки, буквально убивающие вашу печень

Самолечение препаратами, приём алкоголя в любом количестве и жирная пища усугубляют состояние печени, рассказала "Москве 24" врач-терапевт Татьяна Романенко. life.ru »

2023-10-2 17:43

Врач назвала привычки, медленно убивающие печень

МОСКВА, 2 октября, ФедералПресс. Неправильное питание, употребление алкоголя и бесконтрольный прием лекарств оказывают крайне негативное воздействие на печень. Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. fedpress.ru »

2023-10-2 15:36

Три повседневные привычки назвали возможными признаками серьезного расстройства

Коуч по проблемам, связанным с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), Келли Баум рассказала, что люди с этим заболеванием могут чрезмерно увлечься выполнением одной задачи. По ее словам, в таком состоянии они теряют счет времени и могут забыть поесть, попить, сходить в душ или в туалет. lenta.ru »

2023-10-2 13:39

Названы 3 плохие привычки, которые могут сигнализировать о высоком IQ

Далеко не всегда осуждаемые обществом привычки означают, что человек плохой, ведь, если верить психологам и научным исследованиям, как минимум три из них могут свидетельствовать о высоком уровне интеллекта. О таких пишет Curious Mind Magazine. life.ru »

2023-10-1 18:01

Названы три предотвращающие развитие деменции простые привычки

Три простые привычки помогут снизить риск развития деменции, которая проявляется в виде нарушений функций памяти и работы мозга. Их перечислила врач-терапевт Татьяна Чернышова: занятие спортом, правильное питание и стремление пробовать новое помогут мозгу активизироваться. lenta.ru »

2023-9-30 08:56

Врач назвал разрушающие сердце привычки

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» перечислил привычки, которые нарушают работу сердца. По его словам, тем, кто хочет, чтобы их сердце было здоровым, не следует переносить болезни на ногах, а также злоупотреблять сладким. lenta.ru »

2023-9-29 12:42

Россияне назвали вредные финансовые привычки своих детей

Каждый третий родитель считает, что его ребенок может спонтанно тратить деньги, а около четверти россиян сообщили, что их сыновья и дочери слишком часто покупают фастфуд. Родители также рассказали, что у их детей очень быстро заканчиваются деньги и им тяжело совершать накопления. lenta.ru »

2023-9-29 11:53

Россиянам подсказали избавляющие от головных болей привычки

Восстановление режима сна может помочь избавиться от головной боли, рассказала терапевт Анастасия Тимощенко. Она уточнила, что продолжительность сна для взрослого человека должна составлять не менее семи-девяти часов. lenta.ru »

2023-9-28 14:51

Психолог назвала «советские» привычки, от которых нужно избавиться

МОСКВА, 27 сентября, ФедералПресс. Советский период времени породил множество привычек и особенностей поведения. Это произошло на фоне множества факторов: социально-экономическая ситуация в стране, нормы морали, уклад жизни. fedpress.ru »

2023-9-27 22:26

Врачи предупредили об опасности популярной у дачников привычки

Врач-терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман заявили, что сжигать листья на даче опасно для сердца. «Во время нахождения в области, где вы жжете листья, есть шанс получить инфаркт», — заявил кардиолог. lenta.ru »

2023-9-27 09:03

Тревел-блогерша перечислила вызывающие недоумение у россиян привычки итальянцев

Российская тревел-блогерша посетила Италию и назвала привычки местных жителей, которые вызывают недоумение у россиян. Для россиянки стало шоком, что итальянцы начинают выпивать с раннего утра, ругаются и сушат белье на виду у прохожих, а также предпочитают питомцев детям. lenta.ru »

2023-9-26 07:52

Повторять не надо. Психолог назвала неактуальные привычки времен СССР

Казалось бы, люди во все времена одинаковые. Плюс многие привычки идут родом из семьи. Однако сегодня специалисты отмечают, что некоторые привычки родом из СССР уже неактуальны, брать их на вооружение не стоит, и они мешают жить. aif.ru »

2023-9-26 06:07

Кардиолог Фомичева перечислила привычки, которые разрушают здоровье сердца

МОСКВА, 25 сентября, ФедералПресс. Существует несколько привычек, которые вредят здоровью сердца. И одна из основных – это курение. Никотин и другие вещества, которые есть в сигаретах, негативно влияют на легкие и повышают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. fedpress.ru »

2023-9-25 08:19

Остеопат предупредил о риске инсульта из-за привычки "похрустеть" шеей

Щелчки пальцами являются совершенно безобидным физиологическим процессом, а вот с шейным отделом позвоночника так поступать не стоит, так как можно спровоцировать серьёзный мышечный спазм с болями и напряжением. life.ru »

2023-9-23 06:27

Людям после 40 назвали утренние привычки для долгой жизни

После 40 лет для поддержания здоровья и хорошей физической формы стоит завести несколько утренних привычек, рассказала диетолог Мэри Сабат. После 40 лет, сказала она, первый прием пищи в день должен состоять из нежирных белков, цельного зерна, полезных жиров, овощей и фруктов. lenta.ru »

2023-9-20 17:45

Стоматолог перечислила привычки, которые ежедневно убивают зубы

МОСКВА, 20 сентября, ФедералПресс. Сильнее всего зубы разрушает курение. Об этой и других вредных привычках, влияющих на полость рта, рассказала стоматолог Ксения Климова. fedpress.ru »

2023-9-20 09:49

Названа опасность распространенной у россиян привычки

Биолог Екатерина Баранова назвала опасность распространенной у россиян привычки долго хранить домашние заготовки. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалистка предупредила, что консервы, сделанные более восьми месяцев назад, могут вызывать отравление ботулотоксином. lenta.ru »

2023-9-18 13:52

Раскрыты плохие привычки, присущие людям с высоким IQ

Люди с высоким IQ много ругаются, поздно ложатся спать и встают позже других. Об этом сообщило издание Psychology Today со ссылкой на соответствующее исследование учёных из американского Университета Миннесоты. life.ru »

2023-9-17 02:28