сон - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 1843

Дополнительный сон в выходные поможет замедлить старение мозга

Ученые из Университета Сучжоу в Китае подтвердили, что дополнительные часы сна в выходные дни способствуют замедлению процессов старения и уменьшают вероятность развития различных заболеваний, включая деменцию. mirnov.ru »

2025-3-3 12:25

Раскрыт простой способ улучшить сон и активность в пожилом возрасте

Международная группа исследователей пришла к выводу, что определенный спектр синего света способен благоприятно воздействовать на естественные биоритмы человека social.mk.ru »

2025-3-3 06:37

Катя Лель заявила, что увидела пророческий сон о сроках окончания СВО

МОСКВА, 25 февраля, ФедералПресс. Катя Лель, известная своими необычными взглядами, в недавнем интервью поделилась с журналистами, что во сне ей привиделся конец российской спецоперации по демилитаризации и денацификации киевского режима. fedpress.ru »

2025-2-25 11:25

Что значит сон со своими руками и к чему снятся руки чужие: подробные толкования по сонникам

Что значит, когда приснилась рука или руки: что, если во сне видишь мужскую или женскую руку — как трактовать такие сны и что они символизируют, подробно рассказывает Life.ru. life.ru »

2025-2-22 17:00

Короткий дневной сон помогает находить нестандартные решения

Американские ученые из Университета штата Техас провели исследование, которое показало, что даже короткий дневной сон способен существенно повысить когнитивные способности, улучшая способность решать сложные задачи и находить скрытые связи между ними. mirnov.ru »

2025-2-17 15:29

Спорт и качественный сон: Эксперт объяснила, как бороться со стрессом без антидепрессантов

В последние годы спрос на антидепрессанты растёт, и многие начинают их приём самостоятельно. Психолог Скандинавского Центра Здоровья Елена Шидловская в беседе с Life.ru поделилась рекомендациями, как снизить уровень стресса без использования таких препаратов. life.ru »

2025-2-16 08:00

«Сьон» победил «Цюрих» в 24-м туре чемпионата Швейцарии

В 24-м туре чемпионата Швейцарии футбольный клуб «Сьон» одержал победу над «Цюрихом» с результатом 2:1. За победителей голы забили Мушчин Бурига и российский полузащитник Антон Миранчук. Единственный ответный мяч у противника оказался на счету Хуана Переа. ridus.ru »

2025-2-15 21:59

Антон Миранчук забил гол за «Сьон» в матче против «Цюриха»

Полузащитник футбольного клуба «Сьон» Антон Миранчук из России проявил себя в матче 24-го тура чемпионата Швейцарии против команды «Цюрих». Футболисту удалось забить гол на 39-й минуте игры, что обеспечило его клубу преимущество в счете 2:1. ridus.ru »

2025-2-15 20:46

Тревожная ночь. Сомнолог Мелехин пояснил, можно пить ли вино перед сном

Часто кажется, что бокал-другой вина перед сном пойдет только на пользу. Вроде и алкоголь некрепкий, и количество небольшое. aif.ru »

2025-2-15 13:07

Худший сон сбывается: Политолог назвал три страха Европы из-за «разморозки» отношений России и США

Ведущие игроки ЕС опасались, что переговоры Владимира Путина с Дональдом Трампом дополнительно подтолкнут США сокращать свое участие в обеспечении безопасности европейских государств. Об этом в беседе с Life. life.ru »

2025-2-13 15:52

«Питание и сон»: Психолог рассказал, как снизить риск весеннего обострения

Увеличение гормонов серотонина и дофамина позволит избежать весеннего обострения, рассказал НСН Александр Вронский. nsn.fm »

2025-2-12 13:19

Вакцинация, питание и сон: Россиянам дали советы по профилактике ОРВИ

Профилактика вирусных и инфекционных заболеваний требует комплексного подхода. Однако прежде всего необходимо обратиться к медикам, чтобы составить индивидуальный план вакцинации, рекомендовала врач-терапевт Татьяна Симонова. life.ru »

2025-2-1 14:24

Питание, сон и умывание: Россиян предупредили о популярных привычках, ускоряющих старение

Употребление большого количества сахара приводят к преждевременному старению организма, предупредила врач-косметолог, врач-дерматолог Светлана Краснова. Она перечислила и другие привычки, от которых стоит отказаться, чтобы замедлить возрастные изменения. life.ru »

2025-1-30 18:44

Сомнолог объяснила, чем может быть опасен дневной сон

Дневной сон может быть полезен для восстановления энергии, но если он длится слишком долго, либо человек засыпает в неподходящее время, это может привести к неприятным последствиям social.mk.ru »

2025-1-29 10:21

Комфортный сон: как выбрать безопасное одеяло с подогревом

В холодные дни одеяло с подогревом становится настоящим спасением. Но при выборе такого изделия важно учитывать множество факторов, чтобы обеспечить комфорт и безопасность. 5-tv.ru »

2025-1-28 09:03

Корги-полицейский в Китае лишился премии за сон и курьезы на службе

Первый китайский корги-полицейский Фузай потерял годовую премию из-за сна на работе и инцидента с миской, но после протестов в соцсетях получил новогодний подарок. По данным РБК, в Китае первый пес-полицейский породы корги по имени Фузай был лишен годовой премии за сон на работе и инцидент с миской. vz.ru »

2025-1-27 08:59

Нездоровая ночь. Эксперт назвал опасную для спины позу для сна

Сон — важный элемент здоровой жизни. И тут нет мелочей. Важно буквально все — даже то, в какой позе вы спите. Ведь некоторые из них могут стать причиной болей в спине и затрудненного дыхания. aif.ru »

2025-1-24 10:27

Психиатр Москвы Костюк рекомендовал 20-минутный дневной сон

РИА Новости сообщает, что главный психиатр Москвы и главный врач психиатрической клинической больницы № 1 имени Алексеева Георгий Костюк подчеркнул важность кратковременного дневного сна. Сон продолжительностью 15-20 минут способен существенно повысить уровень энергии и усилить концентрацию внимания. ridus.ru »

2025-1-20 03:27

Врач-эндокринолог раскрыла секреты успешного похудения через сон

По словам врача-эндокринолога Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Марии Калошиной, для тех, кто стремится похудеть, важно уделять сну не менее восьми часов в сутки. Кроме того, следует стараться ложиться спать не позднее 23 часов. ridus.ru »

2025-1-13 03:14

Роспотребнадзор посоветовал нормализовать питание и сон после праздников

После новогодних праздников нужно постараться постепенно нормализовать режим питания, отказаться от алкоголя и фастфуда, восстанавливать режим сна и заниматься умеренной физической активностью, сообщил Роспотребнадзор. vz.ru »

2025-1-9 12:36

Продолжительный сон связан с повышением риска инсульта

Исландские ученые провели исследование, результаты которого показали, что продолжительный сон может значительно увеличить риск инсульта. mirnov.ru »

2025-1-3 14:41

Терапевт Мановска: спорт и сон помогут сохранить здоровье во время праздников

Терапевт и старший консультант компании Coral Club Елена Мановска поделилась рекомендациями по сохранению здоровья во время новогодних праздников. В беседе с «Лентой.ру» она отметила важность поддержания физической активности и качественного отдыха и сна для нейтрализации негативного воздействия праздничных застолий. ridus.ru »

2024-12-27 09:41

«Вспоминаем его президентство как страшный сон»: Делягин о Медведеве

Период его президентства носило откровенно катастрофический характер, заявил депутат Госдумы Михаил Делягин в своем телеграм-канале. Парламентарий отметил, что когда Медведев руководил Россией, можно было наблюдать игры с либералами, бездумные и безграмотные эксперименты, разгон управления МВД по борьбе с организованной преступностью и многое другое. kapital-rus.ru »

2024-12-18 19:01

Сонное решение. Эксперт Мелехин пояснил, помогут ли уснуть советы из сети

Сон — вещь странная. С одной стороны, он жизненно необходим, с другой — им пренебрегают. Кажется, что, если устал, быстро уснешь. На деле не так, и приходится долго ворочаться в постели. aif.ru »

2024-12-16 16:21

Доктор Уолии рассказал, как утяжеленные одеяла улучшают сон

Для обеспечения качественного сна специалисты советуют выбирать утяжеленные одеяла, подходящие по весу - около 10% от массы тела человека. Такие рекомендации дает доктор Нил Уолии, эксперт в области медицины сна из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, изданию MedicalXpress. ridus.ru »

2024-12-8 17:11

Ночной урок. Ученые: 8-часовой сон помогает лучше учить языки

Тот факт, что сон крайне полезен, никто не оспаривает. Он необходим и для восстановления нервной системы, и как профилактика рака. Ученые открыли еще одно свойство — 8-часовой сон помогает лучше и легче учить языки. aif.ru »

2024-12-8 07:20

Россиянам объяснили, чем опасен сон с телефоном под подушкой

Современные смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, и многие пользователи не расстаются с ними даже во время сна. Однако эксперты сервисного центра Gadget Ufa предупреждают, что привычка засыпать с телефоном под подушкой может быть опасной. life.ru »

2024-12-5 15:59

<< ← 23456789101112 → дальше →

Партнеры

Реклама