Результатов: 1504

Йоркский университет: качественный сон повышает устойчивость к депрессии и тревоге

Согласно новому исследованию ученых из Йоркского университета (Канада) качественный сон может повысить устойчивость к депрессии, тревоге и другим психическим расстройствам. Исследователи использовали данные более 600 участников, которые регулярно сообщали о качестве своего сна и психическом благополучии во время пандемии. ridus.ru »

2023-7-14 22:00

Экстрасенс раскрыла, как определить, вещий сон или нет

МОСКВА, 13 июля, ФедералПресс. Принято считать, что сны, которые снятся с четверга на пятницу, сбываются. Экстрасенс Аделина Блэкмун ответила, так ли это и как распознать вещий сон. fedpress.ru »

2023-7-13 13:39

"Безопасный режим" включён: Почему от жары клонит в сон и как с этим бороться

Во время жары человека клонит в сон, потому что происходит замедление физиологических процессов, объяснила врач-терапевт Татьяна Романенко. life.ru »

2023-7-3 16:15

Сиеста полезна. Ученые утверждают, что дневной сон снижает риск Альцгеймера

Учёные реабилитировали дневной сон, заявив, что он снижает риск Альцгеймера. Так что можно без зазрения совести прикорнуть днём, если приспичило. Но важно знать — когда и на сколько. aif.ru »

2023-6-30 11:06

Шопинг, сон и рок-н-ролл: Психолог рассказал, как вылечить депрессию без таблеток

Всем без исключения свойственны внутренние переживания по разным причинам. Иногда они не исчезают самостоятельно, переходят в латентный режим. Большинство людей не обращают никакого внимания на это, и, как итог, накопившиеся эмоции перерастают в недуг. life.ru »

2023-6-28 16:29

Регулярный дневной сон увеличивает объем мозга и продлевает жизнь

Исследователи из Университетского колледжа Лондона выяснили, что люди, которые любят вздремнуть днём, обладают более здоровым и крупным мозгом, особенно в старости. Эта привычка повышает когнитивные способности, а короткий сон продолжительностью от 5 до 15 минут даже притормаживает процесс старения и улучшает память. ridus.ru »

2023-6-23 16:18

Сон как предупреждение: К чему снится беременность по соннику Мюллера

Многие женщины во время сна видят свою беременность, хотя большинство из них быть может никогда и не задумывались о ребенке. О том, что означают такие сновидения по соннику Мюллера, пишут «Дни.ру». riafan.ru »

2023-6-23 22:00

Дневной сон увеличил объем мозга

Команда специалистов из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Университета Республики Уругвай обнаружила, что дневной сон коррелирует с объемом мозга. Однако особой разницы в объеме гиппокампа, времени реакции и визуальной обработке у испытуемых обнаружено не было. lenta.ru »

2023-6-22 09:07

К чему женщине снится мужчина?

Если вы задумались, к чему снится мужчина женщине, обратите внимание на детали сна. Сны, в которых появляется мужчина, могут отражать персональные отношения, чувства и переживания justmedia.ru »

2023-6-20 22:39

К чему снятся роды: толкование по соннику

Если вы хотите узнать, к чему снятся собственные роды, ориентируйтесь на сонник. В целом, это означает, что грядут перемены, что вы избавляетесь от старых забот и негатива justmedia.ru »

2023-6-20 22:23

Сон, секс или домашняя рутина: чем предпочитают заниматься сотрудники на удаленной работе

Тысяча людей, работающих на удаленной работе, ответили на вопрос: чем же они занимаются, пока коллеги их не видят. О результатах опроса сообщил New York Post riafan.ru »

2023-6-17 01:20

«Белок, витамины и качественный сон»: косметолог рассказала о способах замедления старения

Процессы старения в организме человека запускаются уже после 25 лет, а после 40 — уже становятся заметны возрастные изменения. Но затормозить увядание... rosbalt.ru »

2023-6-15 00:23

На территории Ставропольского края стартовала профилактическая операция «Сон за рулем»

Инспекторы поинтересуются состоянием здоровья участников дорожного движения, продолжительностью нахождения в пути и при необходимости предложат им отдых gibdd.ru »

2023-6-14 13:00

Врач отреагировал на утверждения, что сон с открытым окном вредит здоровью

Сон при открытом окне не приводит к развитию инсульта и инфаркта. С таким утверждением выступил сомнолог Михаил Полуэктов, комментируя результаты исследования от немецких учёных, которые пришли к такому выводу. life.ru »

2023-6-6 18:34

Учёные выяснили, как нездоровое питание влияет на сон

Учёные с кафедры медицинских наук Уппсальского университета в Швеции в ходе исследования выяснили, как разные типы диет в краткосрочной перспективе влияют на сон. Результаты своих опытов они опубликовали в журнале Obesity. life.ru »

2023-6-6 13:03

Немецкий психолог дала необычные советы, как улучшить сон в жару

МОСКВА, 5 июня, ФедералПресс. Немецкий психолог Тереза Шнорбах рассказала, как лучше спать в жару. По ее словам, после жаркого дня нужно обниматься в постели. fedpress.ru »

2023-6-5 10:34

Психолог раскрыла неожиданный способ улучшить сон

Партнеры, состоящие в гармоничных отношениях, как правило, крепче спят и лучше высыпаются. Об этом изданию Newsweek рассказала преподаватель психологии... rosbalt.ru »

2023-6-2 23:35

Раскрыт неожиданный способ улучшить сон

Партнеры, состоящие в гармоничных отношениях, крепче спят и лучше высыпаются, считает преподаватель психологии в Квинслендском университете, Австралия, Мадлен Спрайсер. Она объяснила, что порция вечерних объятий снижает уровень гормона стресса и увеличивает выработку окситоцина. lenta.ru »

2023-6-3 21:57

Ученые Uppsala University выяснили, как нездоровая пища влияет на сон

Частое употребление нездоровой пищи может негативно повлиять на качество нашего сна. Это подтверждает исследование ученых из Уппсальского университета (Швеция), в котором приняли участие 15 здоровых юношей с нормальным весом. ridus.ru »

2023-6-1 20:32

Актера сериала «Главный госпиталь» арестовали за пьяный сон в аэропорту

Американского актера Тайлера Кристофера, известного по роли Николаса Кассадина в сериале «Главный госпиталь», арестовали из-за сна в нетрезвом виде в аэропорту Калифорнии. Полицейские обнаружили артиста спящим у одного из терминалов, а когда разбудили, Кассадин заявил, что пропустил свой рейс. lenta.ru »

2023-5-31 15:07

Поможет ли заклеивание рта справиться с храпом и улучшить сон

Многие храпящие во сне люди нашли, по их мнению, действенный способ высыпаться сами и давать это делать окружающим. Однако специалисты готовы поспорить с новым якобы эффективным трендом. 5-tv.ru »

2023-5-27 08:32

"Страшный сон": Политолог раскрыл главный вопрос о Залужном, так волнующий Киев

Возвращение главнокомандующего ВСУ Валерия Залужного в медийное пространство невыгодно президенту Украины Владимиру Зеленскому. Об этом в эфире радио Sputnik заявил профессор ВШЭ, политолог Марат Баширов. life.ru »

2023-5-25 22:23

Названа распространённая привычка, которая напрочь прогоняет сон

Постоянное наблюдение за оставшимся для сна временем вызывает бессонницу, выяснили учёные из Университета Индианы в США. Их исследование, в котором приняли участие почти пять тысяч пациентов, опубликовано в журнале The Primary Care Companion for CNS Disorders. life.ru »

2023-5-22 14:15

Сон по три-четыре часа: Актриса Зепюр Брутян рассказала о тяготах материнства

Зепюр Брутян и Павел Прилучный совсем недавно стали родителями. Актриса теперь часто делится со своими подписчиками в социальных сетях моментами воспитания маленького Микаэля. Сейчас у молодой мамы очень много забот, – пишет 5-tv.ru. riafan.ru »

2023-5-21 23:35

Дерматолог предупредила, чем чреват для здоровья сон с плюшевыми игрушками

Милые плюшевые игрушки часто ассоциируются с детским сном, их так приятно прижимать ночью, но это может пагубно отразиться на здоровье. В частности, есть вероятность появления аллергических реакций или кишечных расстройств. life.ru »

2023-5-18 11:23

Короткий сон улучшил творческое мышление

Ученые Массачусетского технологического института и Гарвардской медицинской школы обнаружили, что короткий сон улучшает творческое мышление. Авторы пришли к выводу, что во время дремоты (состояния между сном и бодрствованием), творческий потенциал человека особенно производителен. lenta.ru »

2023-5-17 09:02

«Играть?»: пёс хотел поиграть с хозяином, но его опередил сон

Собаки души не чают в своих любимых владельцах и всегда стремятся провести с ними как можно больше времени. Пёсик из видео, например, пытался поиграть со спящим хозяином.

ridus.ru »

2023-5-13 11:52

Сомнолог объяснил, почему сон в прохладе полезнее

Чтобы сон был крепкий и глубокий, организму нужно охлаждение. Об этом заявил терапевт, сомнолог, пульмонолог, заведующий консультативным отделением филиала израильской клиники "Хадасса" в "Сколково" Максим Новиков. life.ru »

2023-5-12 17:45