Все роли фасоли. Чем опасен идеальный зимний продукт?
Фасоль доступна, питательна, богата растительным белком, пищевыми волокнами, витаминами группы B и минералами. Однако рекомендована она далеко не всем. aif.ru »
клетчатки - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Фасоль доступна, питательна, богата растительным белком, пищевыми волокнами, витаминами группы B и минералами. Однако рекомендована она далеко не всем. aif.ru »
Врач Анна Меньщикова заявила, что излишняя клетчатка может привести к дефициту железа, цинка, кальция и магния. aif.ru »
В кожуре яблок, по словам специалиста, содержится большая часть клетчатки. aif.ru »
Диетолог Кованова рассказала, что кожура некоторых фруктов может быть полезной для человека, однако в ряде случаев от употребления кожицы лучше воздержаться. aif.ru »
Многие считают хлебцы диетическим продуктом, который поможет получить больше витаминов и даже похудеть. Это верно лишь отчасти. Что нужно учитывать при употреблении хлебцев и какие выбирать? aif.ru »
Утро — время, когда, казалось бы, можно позволить себе многое. В том числе и сладкое, и фрукты. Но есть среди них те, от которых лучше воздержаться. aif.ru »
Риск развития рака кишечника можно снизить за счет более здорового и правильного питания. aif.ru »
Есть продукты, которые рекомендуется есть каждый день, чтобы кишечник был максимально здоровым. aif.ru »
Aif.ru выяснил у врача-терапевта, в каких продуктах содержится больше всего клетчатки, очищающей организм. aif.ru »
Появилась информация о самых недорогих блюдах в столовой Государственной думы. Лидерами по доступности оказались свежие овощи, сообщает РИА «Новости». life.ru »
Какие привычки полезны, а какие вредят для здоровья живота. aif.ru »
Речь про модные ограничения в питании, которые создают риски для гормонального здоровья матери. aif.ru »
Специалист рекомендует дополнять салат ингредиентами с большим количеством клетчатки. aif.ru »
Обычная тыква представляет собой настоящую природную аптеку, способную предотвращать и помогать в лечении целого спектра заболеваний. Врач-инфекционист Марият Мухина в беседе с Life.ru отметила, что состав этого солнечного овоща включает витамины А и С, калий, магний, антиоксиданты и различные виды клетчатки, что делает его незаменимым продуктом для поддержания здоровья. life.ru »
Гигантский виноград, не так давно появившийся в магазинах, привлекает как экзотика. И выглядит очень аппетитно. Но стоит ли его есть? aif.ru »
Разбираемся, действительно ли огурцы и помидоры – бесполезные овощи. aif.ru »
Любителей хурмы, яблок или свежего хлеба предупредили, что переизбыток клетчатки может привести к образованию фитобезоара — опасного комка в желудке или кишечнике, который способен вызвать тяжёлые последствия. life.ru »
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова назвала три продукта с наиболее высоким содержанием клетчатки. Если есть их на регулярной основе, то можно не только снизить вес, но и забыть о запорах, поскольку клетчатка активизирует работу кишечника, а также поддерживать уровень сахара в крови в норме. life.ru »
Исследователи из Мемориального онкологического центра имени Слоуна-Кеттеринга в Соединённых Штатах установили, что диета, обогащенная клетчаткой растительного происхождения, способна замедлить прогрессию множественной миеломы - редкого, на данный момент неизлечимого, вида рака крови. ridus.ru »
Советы дала доктор Джессика Уилсон. rosbalt.ru »
Их включение в рацион позволит значительно снизить риск атеросклероза. 5-tv.ru »
МОСКВА, 24 августа, ФедералПресс. Ежедневное употребление клетчатки предотвращает воспаления в организме. Важными факторами для нормальной работы ЖКТ являются и соблюдение питьевого режима, регулярные физические нагрузки, а также забота о психическом здоровье. fedpress.ru »
После 9 лет у мальчиков и девочек - разная норма. aif.ru »
Клетчатка — неотъемлемый элемент рациона, который необходим в любом возрасте. aif.ru »
По словам эксперта, 30 граммов клетчатки в день покроют все потребности организма. aif.ru »
Врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рассказала, какое количество клетчатки необходимо организму ежедневно для укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний. tvzvezda.ru »
Эксперты по питанию дали два главных совета, которые помогут людям прожить долгую жизнь: они должны добавить в свой рацион два дешевых и легкодоступных продукта. Скромное яблоко - одно из таких предложений. kapital-rus.ru »
Люди любят соки, особенно апельсиновый. Многие уверены, что это квинтэссенция всего самого полезного, что содержится во фруктах. Долго так думали и специалисты по питанию. Но оказалось — все иначе. aif.ru »
По некоторым данным, запор даже может провоцировать атеросклероз. aif.ru »
Как понять, много ли в яблоке полифенолов, то есть антиоксидантов? Когда яблоки лучше запекать? Какие сорта полезнее? aif.ru »
По мере старения населения во всем мире растет распространенность возрастных состояний, таких как ухудшение функций мозга и мышц, поэтому нам нужны инновационные способы замедлить и предотвратить это. kapital-rus.ru »
Суточная норма ее потребления для детей — до 25 граммов, для взрослых — 35-50 граммов. 5-tv.ru »
Врач, специализирующийся на питании, Михаил Гинзбург рассказал в интервью «Москве 24» о том, какой опасностью для здоровья могут быть проблемы, связанные... rosbalt.ru »
МОСКВА, 23 января, ФедералПресс. Недостаточное потребление клетчатки увеличивает риск развития возрастных заболеваний, а также онкологии. О последствиях дефицита пищевых волокон рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. fedpress.ru »
Давайте проясним одну вещь: холестерин по своей сути не так уж и плох. Ваше тело получает холестерин из двух источников: из пищи, которую вы едите, и из того, что ваша печень производит естественным путем. kapital-rus.ru »
Исследователь рассказал о продуктах, которые помогают контролировать аппетит так же, как инъекции для похудения. aif.ru »
Нутрициологи призывали перестать демонизировать углеводы. aif.ru »
Свежие овощи и фрукты — неотъемлемая часть здорового питания. Но как быть, если при употреблении такой пищи в животе начинаются бурление и метеоризм? aif.ru »
Клетчатка может быть просто ключом к здоровому контролю веса - и природа сочетает ее с углеводами в идеально сбалансированных соотношениях, когда вы едите их как цельные продукты. Подумайте о необработанных фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, бобах, орехах и семенах. kapital-rus.ru »
Особенно опасно есть слишком много жареного мяса при недостаточном количестве съеденной зелени. aif.ru »
Она в частности, снижает вероятность рака толстой и прямой кишки и замедляет развитие атеросклероз. aif.ru »
Многие считают, что соки являются квинтэссенцией фруктов — в них попадает все самое полезное из плодов, и в более концентрированной форме. Так ли это? aif.ru »
Как улучшить пищеварение и восстановить микробиоту кишечника, рассказывает врач. aif.ru »
Быстрое, удобное и привычное — это не значит полезное и хорошее. Разбираемся с диетологом, почему цельнозерновые продукты лучше, чем обработанные. aif.ru »
Про нее говорят часто и много. Польза ее в последнее время неоспорима. Но что же такое клетчатка и как она работает в организме? aif.ru »
Увеличение груди — одна из самых популярных операций. Однако, отмечают врачи, использование имплантов — не единственный вариант. aif.ru »
В растительных продуктах, помимо антиоксидантов, витаминов и минералов, содержится еще очень важная вещь — клетчатка. Что это такое и зачем она нужна? aif.ru »
Пищевые волокна (или клетчатка) полезны для нашего здоровья. Согласно рекомендациям ВОЗ, норма ежедневного потребления этого компонента находится на уровне 25 граммов. О том, выполняем ли мы её, телеканалу "Санкт-Петербург" рассказала диетолог, гастроэнтеролог Юлия Коковина. life.ru »
Белок и клетчатка помогли шеф-повару из Соединенных Штатов Америки похудеть на 41 кг. Об этом сообщает портал Eat This, Not That. riafan.ru »
Как есть чтобы не пополнеть metronews.ru »