сон - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников заявил, что ужинать перед сном стоит не позднее, чем за 2-3 часа, а также не стоит употреблять тяжелую пищу, которую сложно переваривать, а также лучше воздержаться от курения. lenta.ru »
Ситуации, когда приходится не спать некоторое время, нередки. Однако для организма это довольно опасно. Чем же, aif.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
Сон в помещении с любым источником света приводит к ожирению и другим заболеваниям, доказали американские ученые. 5-tv.ru »
Все чаще специалисты говорят, что спать обнаженным полезнее. Почему и кому подходит такой вариант, aif.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
Усилить защитные свойства организма поможет и употребление пробиотиков. aif.ru »
Согласно исследованию ученых из Питтсбургского университета (США), регулярный и крепкий ночной сон продолжительностью от семи до девяти часов помогает людям не срываться во время диеты и легче следовать своим планам в отношении занятий спортом. ridus.ru »
Американские ученые выяснили, что качественный ночной сон позволяет улучшить самочувствие в течение дня и лучше соблюдать диету. Об этом пишет Утро.ру. riafan.ru »
Врач-сомнолог рассказал aif.ru, чем кошмары отличаются от ужасов и плохих снов. aif.ru »
Американская метал-группа Metallica выпустила песню «If Darkness Had a Son» nsn.fm »
Хороший сон означает хорошую продолжительность жизни, и чем он лучше, тем больше лет может прожить человек. Об этом сообщает MedikForum. По данным ученых,... rosbalt.ru »
Всем с детства знакомо стихотворение Елены Благининой «Посидим в тишине» про девочку, которая даёт своей маме возможность выспаться. Измученные мамы стараются как можно раньше ознакомить своих чад с этим произведением, чтобы они следовали героическому примеру девочки из стиха. ridus.ru »
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова назвала бездарной психоделикой акцию перед российским посольством в Лондоне, где дорогу выкрасили в цвета украинского флага. life.ru »
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в своём Telegram-канале назвала «бездарной психоделикой» окрашивание в цвета украинского флага дороги перед российским посольством в Лондоне nsn.fm »
Мало кто из людей считает, что сон играет важную роль в успехе спортсменов как профессионалов, так и любителей. Однако он действительно является важной частью тренировочного режима. Вот лишь некоторые из способов, которыми сон приносит пользу нашей физической форме. ridus.ru »
МОСКВА, 20 февраля, ФедералПресс. Некоторые действия человека могут вызвать бессонницу, которая в свою очередь спровоцирует развитие других серьезных патологий, включая болезни сердца и диабет. Психиатр Макс Пембертон объяснил, как избежать этих проблем. fedpress.ru »
Зависит ли желание мужчин от внешних обстоятельств и психологического настроя? 5-tv.ru »
Ухудшение состояния спортсмена произошло после ампутации пальцев. 5-tv.ru »
В постановке участвуют заслуженная артистка России Людмила Гаврилова, актеры Анатолий Просалов, Мария Свирид, Евгений Пуцыло, Сергей Савичев и другие tass.ru »
У людей, которые проводят в смартфоне более часа перед засыпанием, в семь раз повышается риск плохого сна. Об этом в беседе с Лайфом рассказала руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического медцентра МЕДСИ на Красной Пресне и врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова. life.ru »
Приготовить вкусный и красивый торт - очень сложная задача, и многие люди сильно переоценивают свои способности, когда думают, что легко справятся с ней. Кондитерское искусство требует упорной работы, долгой практики и, конечно же, хорошего вкуса и творческих способностей. ridus.ru »
В прошлый раз мы разобрали, какие профессии будут востребованы ближайшие двадцать лет. Сегодня разберем, как в грядущем люди будут странствовать. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять, как себя чувствует Меркурий, покровитель дороги в революционном знаке Водолея и Уран, лорд этого созвездия, определяющий новую эпоху в целом. argumenti.ru »
Эксперт объяснила, как повысить производительность и восстановить силы с помощью короткого сна или отдыха днем. 5-tv.ru »
«Через 20 минут Штирлиц проснется»... Пользу этого знакомого всем с детства выражения из фильма «Семнадцать мгновений весны» подтвердили современные исследования. aif.ru »
Бессонница — это очень распространённое заболевание, с каждым этапом развития общества уровень его распространения растёт. Об этом в беседе с порталом РИАМО рассказал врач-сомнолог Максим Новиков. life.ru »
МОСКВА, 18 января, ФедералПресс. Часто перед сном человек берет в руки смартфон и начинает скроллить ленту новостей, натыкаясь в основном на негативную информацию. Этот процесс погружает его в чрезвычайно стрессовую ситуацию, которая становится одной из причин сильного ухудшения сна. fedpress.ru »
Многие думают, что кошки совершенно ничего не делают, а лишь лежат на любимом кресле, выпрашивают еду и спят, свернувшись калачиком. Но, если проследить за проказниками, становится ясно: пушистики очень заняты в течение дня. ridus.ru »
Многие думают, что кошки совершенно ничего не делают, а лишь лежат на любимом кресле, выпрашивают еду и спят, свернувшись калачиком. Но, если проследить за проказниками, становится ясно - пушистики очень заняты в течение дня. ridus.ru »
Морозы вполне можно считать национальным достоянием, которым просто нужно научиться распоряжаться. Во всяком случае в этом уверены многие наши соотечественники. 5-tv.ru »
Юморист в попытках понравиться заграничной публике продолжает резко высказываться в адрес РФ. Его коллега не готов терпеть унижения и призвал серьезно разобраться с шоуменом. 5-tv.ru »
МОСКВА, 13 января, ФедералПресс. На некоторых людей употребление кофе может действовать успокаивающе, а не бодряще. Таких людей перечислила врач Ольга Перевалова. fedpress.ru »
Врач-диетолог, спортивный врач Ольга Перевалова считает, что реакция организма на вещества, содержащиеся в кофе, зависит от активности определенных генов social.mk.ru »
Нередки случаи, когда из-за сна в разных спальнях один из супругов умирал. Почему это происходит, объяснил семейный психолог и психотерапевт. 5-tv.ru »
Нехватка полноценного сна не только отрицательно сказывается на внешности и состоянии здоровья, но и сокращает жизнь человека. Чтобы восстановить силы после трудного дня, нужно хорошо высыпаться, пишет kp.ru и приводит советы специалистов. life.ru »
Пресс-офицер Вооруженных сил Украины Иванна Плантовская ранее ввязалась в скандал, опубликовав фотографии из ночного клуба в Париже. Ее поведение прокомментировали читатели турецкой газеты En Sober Haber. riafan.ru »
Читатели турецкой газеты En Son Haber высказались в комментариях о скандале с пресс-офицером ВСУ Иванной Плантовской, которая опубликовала в соцсетях фотографии со своего отдыха в Париже и видео из ночного клуба social.mk.ru »
Длительные каникулы с бодрствованием за полночь и поздним пробуждением, переедание и употребление алкоголя могут привести к проблемам со сном, сообщает РБК со ссылкой на экспертов nsn.fm »
Древний человек интуитивно жил в гармонии с биоритмами: вставал чуть свет, ложился в сумерки, когда надо — был активен, когда надо — отдыхал. Мы же за сбой биоритмов порой расплачиваемся бессонницей и даже болезнями. aif.ru »
В длинные новогодние праздники традиционно сбивается режим сна. Как его вернуть? aif.ru »
От бессонницы никто не умер, а от снотворных умирают тысячи. Что делать, если от стресса вы не можете нормально спать? Покупать лекарства — не самый лучший выбор. aif.ru »
Праздничный эфир не обошелся без песен, которые ассоциируются у зрителей с народной артисткой СССР Аллой Пугачевой. СМИ начали писать, что Пугачева косвенно вернулась в эфир отечественного ТВ. Хиты, которые исполняла Примадонна, перепели во время новогодних телепередач. riafan.ru »
Терапевт Ирина Андреева рассказала, что чрезмерное употребление алкоголя негативно сказывается на качестве сна, поскольку из-за спиртного организм может сразу перейти в глубокий сон, из-за чего произойдет нарушение первых двух циклов быстрого сна и на утро человек будет испытывать чувство истощения. lenta.ru »
Китайские ученые провели эксперименты в рамках поиска возможностей для длительных космических путешествий. Они изучили на приматах и мышах действие препарата... rosbalt.ru »
Сон — тонкая материя, и повлиять на него может все, что угодно. Даже пищевые привычки на ночь. aif.ru »
Исполнитель хита Будет все, как ты захочешь, автор песен российской певицы Алсу Абрамовой Зимний сон, Иногда и других Александр Шевченко умер на 62-м году жизни, сообщил экс-продюсер группы Зодчие, друг музыканта Александр Пономарев. vz.ru »
Организатора крупнейших выставок популярной молодежной культуры Comic Con Russia и «Игромир» требуют признать банкротом. Отмечается, что компания задолжала средства одному из участников выставки 2021 года, которую отменили из-за пандемии. lenta.ru »
В зоне проведения специальной военной операции позиции украинских националистов подвергаются мощным ударам тяжелой огнеметной системы ТОС-1А «Солнцепек». Кадры боевого применения реактивных снарядов «Солнцепека» опубликовало Минобороны РФ. tvzvezda.ru »
