Спина ноет после работы? Эти 5 упражнений избавят от боли быстрее, чем вы допьёте кофе
Боль в спине мучает после рабочего дня? Life.ru собрал пять простых упражнений, которые избавят от дискомфорта всего за десять минут. life.ru »
спина - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Боль в спине мучает после рабочего дня? Life.ru собрал пять простых упражнений, которые избавят от дискомфорта всего за десять минут. life.ru »
У современных подростков и молодых людей нарушения осанки встречаются в разы чаще, чем у поколения их родителей и бабушек. Такой тревожный тренд отмечает врач-остеопат практик-центра Ampermy Иван Данилов. life.ru »
Даже при визуально ровной спине нельзя исключать начальные формы сколиоза. К его развитию могут привести такие факторы, как сон на одном боку и ношение перегруженного рюкзака на одном плече, сообщила РИАМО врач Екатерина Демьяновская. life.ru »
Важно понимать: даже такой простой вид нагрузки, как ходьба, требует осознанного подхода, заявила НСН президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина. nsn.fm »
Оказывается, чтобы похудеть и слегка привести фигуру в порядок, вовсе необязательно потеть в спортзале целыми днями. Достаточно разбавить тренировки домашней работой. aif.ru »
Устройство позволит создать новые типы электронных микроскопов, а также станет частью оборудования Сибирского кольцевого источника фотонов, сообщили в пресс-службе Института физики полупроводников СО РАН tass.ru »
Тренер по спортивной гимнастике рассказала, какие упражнения делать с малышом дома, чтобы с годами его осанка не испортилась. metronews.ru »
Популярный блогер в пятилетнем возрасте едва не убилась, оставшись без присмотра взрослых. 5-tv.ru »
Многие не усматривают связи между обувью и болями в спине. Однако она есть, причем самая прямая. 5-tv.ru »
По его мнению, попытка культурной изоляции России не увенчалась успехом tass.ru »
В Калининграде пьяная женщина выпала из окна дома на пятом этаже и выжила благодаря спасателям. Об этом сообщили в пресс-службе поисково-спасательной службы города, опубликовав видео вызволения россиянки. life.ru »
Люди, которые много времени проводят в сидячем положении, например, работают в офисе, частенько жалуются на боли в спине. Реабилитолог Владимир Бондаренко уверен, что для снижения рисков недуга необходимо правильно подобрать стол и стул. life.ru »
Нападающий тольяттинского «Акрона» Артём Дзюба стал гостем нового выпуска шоу «Натальная карта», которое доступно во «Вконтакте». В разговоре с ведущими Дмитрием Журавлёвым и Олесей Иванченко футболист рассказал о предложении итальянского порноактёра Рокко Сиффреди сняться во порно после скандала со сливом интимного видео в 2020 году. life.ru »
Роспотребнадзор сообщил о резком росте количества вариантов мутаций коронавируса social.mk.ru »
Заканчиваются летние каникулы, совсем скоро дети вернутся за школьные парты и по вечерам будут склоняться над домашкой. А родителей вновь начнёт беспокоить их осанка. Как приучить ребёнка держать спину ровно? aif.ru »
Справиться с прострелом в спине, конечно, можно с помощью таблеток, но это временное решение. Если хотите, чтобы спина перестала вас беспокоить, придётся потрудиться. aif.ru »
Спина колесом – не всегда признак сколиоза. Иногда «знак вопроса» возникает из-за слабости мышц спины. Как их укрепить? aif.ru »
Скандально известный экс-адвокат Эльман Пашаев рассказал об атаке дрона ВСУ, в ходе которой получил повторное ранение в зоне СВО. По его словам, он даже не сразу понял, что именно произошло. life.ru »
Дачный сезон активно продолжается. Наступает посевная. Но что же делать, если при этом у человека больная спина? Как работать на грядках и не ухудшить ситуацию? aif.ru »
Осанка и боли в спине — важная проблема, которая беспокоит многих. Усугубляется она тем, что такие боли мешают жить полной жизнью. Что же нужно знать и учитывать в связи с болями в спине? aif.ru »
Чжан Ханьхуэй отметил, что под стратегическим руководством лидеров двух стран Си Цзиньпина и Владимира Путина отношения всеобъемлющего партнерства и стратегического взаимодействия, вступающие в новую эпоху, "переживают наилучший период за всю историю" tass.ru »
Чжан Ханьхуэй отметил, что под стратегическим руководством лидеров КНР и России Си Цзиньпина и Владимира Путина отношения всеобъемлющего партнерства и стратегического взаимодействия, вступающие в новую эпоху, "переживают наилучший период за всю историю" tass.ru »
Фонд «Спина бифида» запускает подкаст о жизни людей с врожденными нарушениями спинного мозга, центр «Юна» организует выставку-знакомство с животными из приютов, а сервис «VK Добро» проводит День спонтанного проявления доброты, — Forbes Life рассказывает о новостях российских НКО, которые продолжают помогать тем, кто в этом нуждается, несмотря на трудности forbes.ru »
Для того чтобы предотвратить профессиональное выгорание, необходимо вести сбалансированный образ жизни, а также завести новые полезные для физического и психического здоровья привычки. Об этом рассказала психолог Ольга Парамонова. life.ru »
По статистике, боль в спине испытывают до 80% взрослых людей. aif.ru »
Вождение автомобиля подвергает серьёзным нагрузкам позвоночник, особенно его поясничный отдел. Чтобы не заполучить остеохондроз, во время длительных поездок рекомендуется делать небольшие остановки и разминаться. life.ru »
Российские врачи провели уникальную операцию, которая облегчила состояние здоровья ребенка с редкой болезнью. aif.ru »
В рязанском аквапарке "Окская жемчужина" 9-летнего ребёнка затянуло в систему фильтрации. Об этом мама пострадавшего мальчика рассказала на своей странице в соцсетях. Женщина ищет возможных свидетелей случившегося. life.ru »
Сутулость становится причиной многих болезней. Как научиться самому и научить близких держать спину ровно. aif.ru »
В одной из сцен появится герой, которого придумали поклонники проекта tass.ru »
Минздрав включил заболевание spina bifida — врожденная спинномозговая грыжа — в Перечень орфанных (редких) болезней, сообщил благотворительный фонд «Спина бифида». Это позволит НКО создать специальный регистр пациентов с редким диагнозом forbes.ru »
Причины возникновения такой груди разнообразны, однако генетика играет в этом важную роль. 5-tv.ru »
Стоматолог Владимир Лосев рассказал о разнообразном спектре способностей дантистов. Специалист сообщил, что такой врач может лечить не только зубы, но и избавить от проблем в других частях тела. Об этом пишет AIF.RU. riafan.ru »
Ученые провели исследование и выяснили, что к 2050 году у 840 млн человек будет болеть спина. Об этом сообщил сайт N+1. riafan.ru »
МОСКВА, 17 мая, ФедералПресс. Врач-невролог Екатерина Сивоконева рассказала о причинах болей в спине и шее сразу после утреннего пробуждения. В качестве первой причины эксперт назвала хронические дегенеративные изменения в позвоночнике. fedpress.ru »
Сидячий образ жизни, с которым смирилось большинство современных людей, реально губителен для здоровья. Проводить в положении сидя без вреда для организма можно не более 4-х часов в день. А сколько сидим мы? То-то же... aif.ru »
Пекин будет и впредь выстраивать стратегическое взаимодействие с Москвой "спина к спине". Такое заявление в беседе с РИА "Новости" сделал посол Китая в России Чжан Ханьхуэй. life.ru »
Китай намерен выстраивать стратегическое взаимодействие «спиной к спине» с Россией nsn.fm »
МОСКВА, 17 марта, ФедералПресс. Китай не собирается отказываться от сотрудничества с Россией и будет стоять с ней «спина к спине». Об этом заявил посол КНР в Москве Чжан Ханьхуэй. fedpress.ru »
Правильная осанка позволяет человеку поддерживать в тонусе мышцы и суставы, правильно распределять нагрузку по всему организму, способствуя профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, однако не у всех получается её держать. life.ru »
Серебряный призёр Олимпийских игр – 2022 в женском одиночном катании Александра Трусова не выйдет на лёд финала серии Гран-при России. Об этом сообщила заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова. Она уточнила, что дело в здоровье спортсменки. life.ru »
Чжан Ханьхуэй — о китайском экономическом развитии и сотрудничестве с Россией tass.ru »
По статистике в мире от 0,1 до 5 младенцев на тысячу рождений появляются с редкой и опасной болезнью. В России оно встречается у 0,1-0,2% среди всех новорождённых (чаще у девочек). aif.ru »
В роддоме телеведущую призвали не рисковать. Но Регина дважды ослушалась врача и планирует сделать это снова. 5-tv.ru »
Очевидец падения самолета Су-30СМ в Иркутске Александр Секлетин в беседе со «Звездой» рассказал, что видел в момент трагедии. По его словам, во время крушения воздушного судна образовалась яркая вспышка. tvzvezda.ru »
В среду, 19 октября, в 10.00 пройдет эксклюзивный прямой эфир ВКонтакте из пресс-центра «МК», посвященный здоровью позвоночника social.mk.ru »
Эти милашки — прирождённые фитнес-инструкторы. Если бы умели говорить, они бы точно просили хозяев не горбиться и напоминали о регулярной растяжке. Посмотрите сами! life.ru »
Боль в спине является частым спутником и постоянным бичом современного человека. Она может возникать как у офисных работников, ведущих малоподвижный образ жизни, так и у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. fedpress.ru »
Китайская Народная Республика и Российская Федерация в сложной обстановке на мировой арене будут только наращивать стратегическое сотрудничество nsn.fm »