способы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Убрать влагу на окнах в доме удастся с помощью осушителя воздуха. Простые способы избавиться от этой проблемы назвали эксперты издания «БелНовости». Специалисты предупредили, что конденсат на окнах представляет собой серьезную опасность для здоровья, а также для самого помещения. lenta.ru »
Чтобы избежать гайморита, нужно привыкать к носовому дыханию, рассказал отоларинголог Владимир Зайцев. Зайцев напомнил, что носовое дыхание вентилирует головной мозг и околоносовые пазухи. Нос, по его словам, должен хорошо дышать в любом положении и в любое время года, в любых условиях. lenta.ru »
Фитнес-тренеры рассказали, что нужно делать, чтобы больше двигаться людям с сидячим образом жизни. Известно, что офисные работники стоят всего 101 минуту в день, что негативно сказывается на здоровье. lenta.ru »
Психолог-сексолог Надежда Ильина заявила, что сексуальное влечение у женщин может снизиться из-за стресса, усталости и ряда других причин. Однако поднять упавшее либидо вполне реально. Для этого специалистка посоветовала вести здоровый образ жизни и регулярно расслабляться любыми доступными способами. lenta.ru »
Показатель смертности от онкологических заболеваний в России находится на самом низком уровне за 20 последних лет, сообщил директор Национального медицинского исследовательского центра имени Блохина Иван Стилиди на Форуме национальных достижений nsn.fm »
Акушер-гинеколог Екатерина Волкова рассказала, что привлекательными, как женщин, так и мужчин делают гормоны. Ведь именно они отвечают за настроение, здоровье, внешний вид и даже поведение человека. lenta.ru »
Для набора мышечной массы следует есть гречку, устрицы и некоторые другие продукты, рассказала диетолог Людмила Микитюк. По словам специалистки, для набора мышечной массы необязательно есть много мяса, яиц или творога. lenta.ru »
Чтобы сэкономить на аренде жилья, можно снять объект либо на первых этажах, либо на последнем, если в доме нет лифта, предложила менеджер продукта «Яндекс Аренды» Ксения Селифонова. Тем, кому шум не доставляет дискомфорта, она посоветовала снять квартиру с видом на шумную улицу вместо двора — она также будет дешевле. lenta.ru »
В "Роскачестве" рассказали, какими способами можно официально понизить базовую ставку по ипотеке. Программа социальной ипотеки — один из таких способов. По ней регион субсидирует кредитную ставку или возвращает деньги за оплату части стоимости жилья — до 30–100%, пишет RT со ссылкой на пресс-службу "Российской системы качества". life.ru »
Фитнес-тренер Елена Соболь назвала способы, которые помогут начать заниматься спортом тем, кто об этом задумывается. По ее словам, прежде всего, нужно определиться с целью. «Она может быть разной: сбросить 10 килограммов, подтянуть тело, усилить выносливость. lenta.ru »
Чтобы накопить деньги, человек должен делать сбережения регулярно, рассказал кандидат экономических наук, заведующий лабораторией Института прикладных экономических исследований РАНХиГС при президенте РФ Александр Абрамов. lenta.ru »
Кредитную организацию не раз замечали в мошеннических схемах. Сегодня ее работа была прекращена. Однако как это отразится на кошельках клиентов? 5-tv.ru »
Врач-терапевт Светлана Бурнацкая дала рекомендации, которые помогут некурящим людям обезопасить себя, если этой вредной привычке подвержен кто-то из их близких. В частности, она рекомендовала обустроить в доме зоны курения, например, на балконе или веранде, но ни в коем случае не на кухне или в комнатах. lenta.ru »
Психолог Марина Басманова рассказала, на что нужно обращать внимание при выборе психолога в интернете. По ее словам, люди, окончившие трехмесячные курсы и обещающие решить любую проблему за пару сеансов, однозначно шарлатаны. lenta.ru »
Секс-коуч Анна Ричардс поделилась несколькими советами, которые помогут мужчинам довести партнершу до умопомрачительного оргазма. Она отметила, что только 25 процентов женщин могут достичь кульминации от секса с проникновением. lenta.ru »
Специалистка по ЛФК и реабилитации Ольга Дерендеева рассказала, какие упражнения необходимо делать для профилактики болезней шеи и спины. Особенно актуальна разминка для тех, кто проводит много времени за компьютером. lenta.ru »
МОСКВА, 19 февраля, ФедералПресс. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала пять простых способов поддержать здоровье печени. Врач советует правильно питаться, отказаться от вредных привычек и заниматься физической активностью. fedpress.ru »
Невролог Александр Тырчнеков предупредил, что деменция может развиться даже у молодых людей. Чтобы снизить риск этого, необходимо заниматься профилактикой, так средств лечения слабоумия не существует. lenta.ru »
Декан юридического факультета Финуниверситета при Правительстве РФ Гульнара Ручкина в беседе с aif.ru social.mk.ru »
Меньше платить за жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ) могут льготные категории граждан и те, в чьих квартирах установлены счетчики. Способы сократить траты раскрыла декан юридического факультета Финуниверситета при Правительстве РФ Гульнара Ручкина. lenta.ru »
Дерматолог-косметолог Анжелика Ужва рассказала, как можно добиться идеально ровного тона кожи без макияжа. Она отметила, что получить подобное качество кожи можно с помощью аппаратной косметологии. Однако она окажется бессильной, если у женщины имеются хронические заболевания или проблемы с ЖКТ. lenta.ru »
Психолог Евгений Идзиковский дал несколько советов тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему: стать более продуктивным и успешным. Он рекомендовал планировать глобальную цель, достижение которой станет возможным постепенно. lenta.ru »
Если мошенники заполучили ваши фото или данные паспорта, лучше регулярно проверять кредитную историю на предмет наличия новых займов. Такой совет дал финансовый эксперт Максим Глазков. life.ru »
Раскрыты варианты экономии денег на авиаперелетахСпособы неплохо сэкономить на авиаперелетах названы в материале «Мосленты» social.mk.ru »
Пластический хирург Олег Снигирь рассказал, как скорректировать форму груди после родов и кормления ребенка. Он констатировал: справиться с этой задачей способна только хирургия. Так, некоторые пациентки желают улучшить форму и объем груди, другим требуется операция по уменьшению молочной железы. lenta.ru »
ВСУ в очередной раз атаковали мирные объекты Белгорода. Среди них школьный стадион и торговый центр. Теракт унес жизни шести человек, включая годовалую девочку, которая была на прогулке с бабушкой. vz.ru »
Использование системы двухфакторной аутентификации и установка антивируса от проверенного разработчика помогут защитить персональные данные аккаунтов сотрудников компаний. Об этом заявил руководитель Департамента информационных технологий в компании «Первый Бит» Максим Горин. Его слова приводит «Прайм». lenta.ru »
Главная задача России в мировой торговле развитие партнерства с Китаем, заявил глава МИД Сергей Лавров. За 20 лет торговля двух стран выросла аж в 20 раз и в последние годы ставит рекорд за рекордом. vz.ru »
Чтобы инвестировать в будущую экономию, первым делом стоит составить детальный план ремонта, посоветовала руководитель студии дизайна Kovalchuk Interior Анастасия Ковальчук. Также, по ее словам, поможет бюджету выбор обоев вместо покраски. lenta.ru »
Совместный урок танцев либо просмотр фильма в объятиях друг друга позволит проявить любовь тактильно, подсказала в беседе с РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Дарья Аушкап. life.ru »
Переживания на фоне влюбленности порой оборачиваются бессонницей, однако простые правила способны помочь справиться с такими нарушениями, сообщает Life.ru... rosbalt.ru »
МОСКВА, 14 февраля, ФедералПресс. Диетолог Полина Журавлева объяснила, как избавиться от сахарозависимости. Врач советует есть три раза в день, а также не забывать выпивать минимум два литра воды. fedpress.ru »
Это довольно опасное состояние, которое способно вызвать ряд проблем со здоровьем. 5-tv.ru »
МОСКВА, 13 февраля, ФедералПресс. Чтобы повысить самооценку и улучшить свою жизнь, человеку необходимо перестать сравнивать себя с другими, а еще лучше – менять окружение. Такой совет дала психолог, телесно-ориентированный терапевт Анна Протасова. fedpress.ru »
Представители бренда нижнего белья Lounge раскрыли безопасные способы избавиться от волос в зоне бикини. В первую очередь перед бритьем специалисты посоветовали принять горячий душ. После этого, чтобы избежать быстрого затупливания лезвий бритвы, можно подстричь волосы в зоне бикини ножницами. lenta.ru »
Эксперт по колористике и стилист Максим Майер назвал россиянкам способы скрыть седину с помощью окрашивания. Справиться с указанной проблемой помогут такие техники, как мелирование и балаяж. Кроме того, в данном случае получится сделать окрашивание в яркие цвета без предварительного осветления. lenta.ru »
Одним из важных критериев перед покупкой дома или квартиры является определение того, был там пожар или нет, поскольку проживание в таком объекте опасно для здоровья. Способы выяснить это россиянам назвал владелец компании по строительству и ремонту «Твой ремонт» Артем Горбунов в разговоре с aif.ru. lenta.ru »
Психолог, телесно-ориентированный терапевт Анна Протасова рассказала, как изменить жизнь к лучшему людям с низкой самооценкой. Она объяснила, что на ее формирование влияют прежде всего родители и общество, и если ребенка постоянно критикуют, его самоидентификация страдает. lenta.ru »
Дизайнер и архитектор Евгения Матвеенко рассказала, как выбрать идеальную технику для дома. Она заявила, что встраиваемая техника может удовлетворить даже самый взыскательный вкус и вписаться в любой интерьер. lenta.ru »
Не смотря на то, что в декабре Конгресс США принял закон об оборонной политике, который не позволяет президенту выйти из НАТО без одобрения Сената, при избрании Дональда Трампа президентом США у него будут способы значительно ограничить участие США в НАТО. lenta.ru »
Бывают случаи, когда мошенники оформляют на себя кредиты, используя украденные паспортные данные граждан. Число подобых случаев растет с каждым годом, рассказал в интервью агентству «Прайм» заведующий филиалом московской коллегии адвокатов «Защита» Анатолий Миронов. ridus.ru »
МОСКВА, 12 февраля, ФедералПресс. Пожилые люди могут укрепить сосуды, питаясь по принципу средиземноморской диеты. Об этом заявила главный гериатр столичного Депздрава Надежда Рунихина. fedpress.ru »
Фитнес-тренер Ирина Ротач рассказала о способах заставить мышцы расти. Специалист заявила, что росту мышц способствует прогрессивная перегрузка. «Это когда вы постепенно увеличиваете вес, частоту или количество повторений своей силовой тренировки», — объяснила эксперт. lenta.ru »
Эксперт рассказал, как попасть в царство Морфея без долгих ворочаний с боку на бок и легко проснуться. 5-tv.ru »
Необходимо сдерживать эмоции, если кто-то проявляет агрессию в общественном транспорте, уверен доктор психологических наук Евгений Моргунов. По мнению специалиста, также необходимо не выходить за пределы и сохранять спокойный голос. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы прокачать грудь дома за пять минут в день. Для начала Ротач рекомендовала делать отжимания с колен. Для этого нужно встать в упор лежа на прямых руках, коленями упереться в пол, выпрямить все тело и напрячь пресс, затем согнуть локти так, чтобы грудью почти коснуться пола. lenta.ru »
В посудомоечной машине можно мыть не только посуду, рассказала гуру уборки Эмили Норрис. По словам женщины, она стирает в ней детали конструктора лего и расчески. Норрис уточнила, что кладет в посудомоечную машину и резиновые игрушки для ванной, а также фильтры для вытяжки. lenta.ru »
Обнаружить рак на начальной стадии можно, если проходить ежегодную диспансеризацию, рассказал онколог, онкохирург, химиотерапевт, кандидат медицинских наук Антон Иванов. На основании общего анализа крови, рассказал он, можно определить стандартные, пониженные или повышенные уровни различных подгрупп клеток. lenta.ru »
Врачи-неврологи Инна Филатова и Светлана Сергеева рассказали, что головная боль напряжения является самой распространенной формой головной боли. В большинстве случаев она возникает из-за стресса, также ей подвержены люди с синдромом эффективного сотрудника. lenta.ru »
Когда люди долгое время находятся вместе, из отношений уходит спонтанность. На смену страсти приходят семья и дети, а любовники, которые недавно бросались в омут с головой, полностью посвящают себя рутинным делам. life.ru »
