Сомнолог поделился действенным способом заснуть за пять минут
Техник быстрого засыпания, однако подходят они, как правило, для здоровых людей, у которых нет серьезных нарушений сна, уверен сомнолог Роман Бузунов.... rosbalt.ru »
заснуть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 141
Доктор Мясников раскрыл способ быстро заснуть при бессоннице
Врач и телеведущий Александр Мясников дал несколько советов тем, кто сталкивается с бессонницей. О том, как быстро заснуть, он рассказал в программе «О самом главном» на канале «Россия 1». В частности, специалист порекомендовал расслаблять мышцы тела одну за другой, чтобы заснуть. lenta.ru »
2022-9-17 20:34
«Потом не мог заснуть сутки»: в Воронеже сотрудник магазина принял роды у посетительницы
Сотрудник сетевого магазина принял роды у посетительницы. Как рассказал 25-летний Валерий изданию «МОЕ! Online», около 5 утра 30 августа продавцец-кассир... rosbalt.ru »
2022-9-7 19:18
Пользователи сети рассказали о необычных способах быстрее заснуть
Быстрее заснуть можно, если притвориться воздушным шаром или принять позу скелета, рассказали пользователи Reddit. Один из них посоветовал закрыть глаза и вообразить стройку дома. «Подумайте, как он выглядит снаружи, представьте, как он строится, по своему вкусу. lenta.ru »
2022-8-19 20:32
Эксперт по сну поделился способами заснуть ночью перед важным событием
Специалист по легочным заболеваниям и сну Радж Дасгупта рассказал о способах, которые помогут заснуть и выспаться перед ночью перед важным событием или ранним звонком. Он посоветовал отказаться от сладостей и кофе после обеда, а также сделать вечером дыхательную гимнастику или помедитировать. lenta.ru »
2022-8-16 20:53
Сомнологи Аронен и Пиль назвали слова, которые помогут заснуть
Многие люди сталкиваются с проблемой частых пробуждений по ночам, но справиться с этим можно благодаря специальным словам. Об этом рассказали сомнологи Анна-Мари Аронен и Сьюзан Пиль. riafan.ru »
2022-7-17 14:28
Если стресс отнял сон. Сомнолог о том, как лечить бессонницу без лекарств
Принимать снотворные, антидепрессанты, транквилизаторы неэффективно, а может быть и опасно. aif.ru »
2022-6-6 00:06
Почему сложно заснуть на «голодный желудок»?
АиФ-Кухня разбирается в важных проблемах питания. aif.ru »
2022-5-26 15:12
Какая ягода поможет быстро заснуть: советы ученых
МОСКВА, 14 мая, ФедералПресс. Ученые рассказали о полезных свойствах винограда для организма. Исследования показали, что эта ягода является крайне полезной для кишечника, а также способствует здоровому сну. fedpress.ru »
2022-5-14 11:23
Пригожин поддержал признание ДНР и ЛНР: «Я не мог заснуть всю ночь!»
Музыкальный продюсер, как и миллионы граждан, не может поверить, что кровопролитие в Донбассе скоро закончится. Бизнесмен не устает благодарить президента России за важное решение. 5-tv.ru »
2022-2-22 14:09
Блогерша раскрыла необычный способ заснуть и прославилась
Блогерша Фрэнки Симмонс рассказала, что долгое время боролась с бессонницей и придумала способ быстро заснуть. По словам девушки, она использует для этого замороженный горох. «Трюк» связан с блуждающим нервом, который отвечает за регуляцию внутренних органов и играет важную роль в отдыхе. lenta.ru »
2022-1-30 03:49
Как заснуть за 2 минуты: раскрыта тайная методика сотрудников спецслужб
Эффект от техники почти 100-процентный utro.ru »
2022-1-23 23:51
Назван способ заснуть за две минуты
Назван способ заснуть за 120 секунд, действенный даже для тех, кто страдает от бессонницы. По информации The Mirror, этим методом пользуются американские военные. Он предполагает два этапа: очищение разума и визуализацию. lenta.ru »
2022-1-22 07:42
Ученые назвали неожиданный способ быстро заснуть
Ученые из Национального университета Сеула назвали неожиданный способ быстро заснуть. По их словам, надетые на ночь носки помогают снизить температуру тела, что способствует комфортному отходу ко сну. lenta.ru »
2022-1-15 05:54
«Заснуть невозможно»: диетолог перечислила опасные последствия недостатка магния
Такие симптомы, как повышение давления, раздражительность, бессонница и плохое состояние зубов могут говорить о недостатке магния в организме. Об этом... rosbalt.ru »
2022-1-12 14:15
Теплая осень в российском регионе помешала гадюкам заснуть
Теплая погода, установившаяся в ноябре, влияет на жизнь обитателей Сочинского нацпарка — некоторые виды змей не ушли на зимовку. В парке рассказали, что листопад в нижних поясах гор до 300 метров все еще не начался, хотя обычно начинается на месяц раньше. lenta.ru »
2021-11-9 13:14
Гаджеты — долой: названы способы быстро заснуть
Эксперт рассказал, как попасть в царство Морфея без долгих ворочаний с боку на бок и легко проснуться. 5-tv.ru »
2021-8-14 05:19
Как не заснуть за рулем: советы автоэксперта
МОСКВА, 11 августа, ФедералПресс. Автоэксперт, блогер Антон Воротников рассказал, как водителям не заснуть за рулем. Советы специалиста опубликовали в СМИ. fedpress.ru »
2021-8-11 14:47
Как заснуть в жару без кондиционера: 5 способов
Задача не из легких, но выход есть metronews.ru »
2021-7-19 18:16
Невролог дала советы, помогающие лучше заснуть
Елена Царева советует мысли о прошлом или о будущем оставить на дневное время. aif.ru »
2021-7-9 15:23
Трамп попросил Байдена не заснуть во время встречи: Почему американцы ругают своего президента и желают, чтобы Путин дал ему сдачи
Американские издания и их читатели крайне негативно относятся к предстоящей встрече российского и американского президентов в Женеве. Полагая, что глава США не справится и что-нибудь "отдаст" Владимиру Путину, за океаном заранее начинают его ругать, требуя в то же время от российского лидера: "Двинь ему сильнее!" Кроме того, некоторые хоронят Навального и "Радио Свобода". life.ru »
2021-6-11 20:19
Трамп просит Байдена не заснуть: Почему в США ругают своего президента и уважают Путина
Американские издания и их читатели крайне негативно относятся к предстоящей встрече российского и американского президентов в Женеве. Полагая, что глава США не справится и что-нибудь "отдаст" Владимиру Путину, за океаном заранее начинают его ругать, требуя в то же время от российского лидера: "Двинь ему сильнее!" Кроме того, некоторые хоронят Навального и "Радио Свобода". life.ru »
2021-6-12 20:19
Трамп пожелал Байдену не заснуть на встрече с Путиным
Экс-президент США Дональд Трамп пожелал нынешнему лидеру страны удачи на встрече с главой России Владимиром Путиным, сообщила The Madison Leader Gazette nsn.fm »
2021-6-11 07:59
Трамп призвал Байдена «не заснуть» на встрече с Путиным
Бывший президент Соединенных Штатов Америки Дональд Трамп пожелал действующему лидеру страны Джо Байдену "не заснуть" на встрече с лидером Российской Федерации Владимиром Путиным в Женеве. argumenti.ru »
2021-6-11 07:08
Трамп пожелал Байдену не заснуть во время встречи с Путиным
Бывший президент США во время своей предвыборной кампании постоянно называл действующего лидера Соединенных Штатов «Сонным Джо». 5-tv.ru »
2021-6-11 07:01
Трамп попросил Байдена не заснуть на встрече с Путиным
Экс-президент США Дональд Трамп посоветовал действующему президенту Джо Байдену «не заснуть» на встрече с российским лидером Владимиром Путиным, пишет... rosbalt.ru »
2021-6-11 03:41
Пять пищевых привычек, которые мешают заснуть
То, что мы едим и пьем вечером, имеет большое значение для хорошего сна. ridus.ru »
2021-3-22 18:23
Врач Эндрю Вейл рассказал, как заснуть за одну минуту
Специалист по интегративной медицине из Университета штата Аризоны Эндрю Вейл рассказал на своем сайте о способе, который помогает быстро заснуть. Без всяких таблеток помогут простые дыхательные упражнения. argumenti.ru »
2021-2-28 21:09
Блогер рассказала об универсальном способе моментально заснуть
TikTok-блогер Psychologee в своем новом видео раскрыла необычный секрет моментального засыпания. nation-news.ru »
2021-2-17 01:22
Назван неожиданный способ быстрее заснуть
Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал, что сладкий продукт, съеденный за четыре часа до сна, ускоряет засыпание по сравнению с ужином, в который не входят продукты с легкоусваиваемыми углеводами social.mk.ru »
2021-1-19 15:46
Врач раскрыл способ быстро заснуть
По словам специалиста, быстрому засыпанию способствует сладкая пища: нужно съесть какой-нибудь продукт с высоким содержанием быстроусваиваемых углеводов за несколько часов до того, как ложиться в кровать, и сон придет быстрее. versia.ru »
2021-1-19 12:45
Врач назвал россиянам способ быстрее заснуть
Чтобы быстрее заснуть, за четыре часа до укладывания в постель стоит съесть сладкой пищи. Такой способ назвал врач Михаил Полуэктов. По его словам, еда с высоким гликемическим индексом и большим количеством легкоусваиваемых углеводов ускоряет засыпание, но ее воздействие на качество сна не доказано. lenta.ru »
2021-1-19 10:55
"Не можешь заснуть, а когда засыпаешь, снятся кошмары". Два сезона работы с ковидом
Панические атаки, бессонница, ночные кошмары и надежда на чудо. Рассказываем о буднях реаниматолога из коронавирусной больницы tass.ru »
2020-11-11 11:15
Названы простые способы быстрее заснуть
Подъем не позже семи утра и ранний отбой помогают человеку быстрее засыпать, считает заместитель главного врача отделения клинической психологии Пекинской больницы Ши Хуэй nsn.fm »
2020-11-9 23:30
Врач из Китая рассказал, как быстрее заснуть
Смартфон лучше убрать в сторону, а вот почитать настоящую книгу можно. Читать далее... life.ru »
2020-11-8 12:13
Медик Ши Хуэй дал советы, что поможет быстрее заснуть
Быстрый ритм жизни и повышенная тревожность способны нарушить режим сна и приводят к губительным последствиям для организма. Об этом рассказал заместитель главного врача отделения клинической психологии Пекинской больницы Ши Хуэй. argumenti.ru »
2020-11-8 11:45
Не только ромашковый чай. 7 успокаивающих напитков
Рассказываем, какие напитки помогут успокоиться и снять стресс днем и быстро заснуть и хорошо выспаться вечером. aif.ru »
2020-9-17 15:53
Названы простые способы заснуть, если внезапно проснулся ночью
Британский сомнолог рассказала, что делать, если вы проснулись ночью и не можете снова заснуть. Как пишет Express, Нерина Рамлахан призвала в такой ситуации... rosbalt.ru »
2020-9-11 19:05
ТОП-5 способов заснуть в жару
Что делать, если столбик термометра показывает рекордную плюсовую температуру, а кондиционера в квартире нет. 5-tv.ru »
2020-7-4 10:44
Сон в летнюю ночь: 5 проверенных способов заснуть в жару
Они помогут вам не мучиться всю ночь в поисках живительной прохлады. ridus.ru »
2020-7-3 13:50
Эксперт рассказал, как не заснуть за рулем
Водителям стоит обращать внимание на признаки усталости. aif.ru »
2020-5-17 09:27
Болезнь прогресса. Неочевидные причины бессонницы и как с ними справиться
Бессонница — неприятное явление, которое качественно ухудшает жизнь. При этом далеко не всегда причины невозможности нормально заснуть бывают очевидными. aif.ru »
2020-3-16 00:05
Начаты испытания системы, которая не даст водителю автобуса заснуть
Министерство транспорта РФ объявило о запуске пилотного проекта, в рамках которого автобусы и маршрутки оборудуют специальными датчиками, контролирующими состояние водителя. mirnov.ru »
2020-3-15 08:25
5 полезных растений, которые помогают заснуть
Прежде чем переходить к лекарствам, всегда стоит попробовать безопасные и дешевые травы. ridus.ru »
2020-2-13 23:26
Дочь Гузеевой напугала подписчиков «желанием заснуть и не проснуться»
Поклонники подозревают, что у дочери Ларисы Гузеевой произошел нервный срыв. riafan.ru »
2020-2-9 04:11
Медики назвали пять продуктов, помогающих быстро заснуть
Медики рассказали о пяти продуктах, которые помогут заснуть за считанные минуты. vm.ru »
2020-1-23 05:05
Врач поделилась рецептом хорошего сна
Главные враги хорошего сна – гаджеты и телевизор, предупреждают врачи. Сомнолог Алена Гаврилова в интервью "Вечерней Москве" дала советы по быстрому засыпанию. vesti.ru »
2020-1-19 12:01
Как быстро заснуть — ТОП-5 экспресс-лайфхаков
Мгновенный сон для некоторых людей остается мечтой. Однако, следующие пять советов помогут людям, страдающим бессонницей, приблизить его наступление. 5-tv.ru »
2019-12-21 23:12
Аномально теплая погода мешает медведям в зоопарке заснуть
Аномально теплая погода мешает медведям заснуть. Об этом ГТРК "Кострома" рассказали сотрудники костромского зоопарка. Косолапых сбивает с толку необычайно теплая для этого месяца погода, а также отсутствие снега. vesti.ru »