нутрициолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач Дарья Русанова, клинический нутрициолог сервиса «Новабиом», призывает пересмотреть традиционное новогоднее меню в интересах здоровья. В интервью с изданием «Лента.ру» она обозначила продукты, которых стоит избегать, и предложила полезные альтернативы. ridus.ru »
Елена Лепехина заявила НСН, что от консервов нужно отказаться, так как в эти банки добавляют не только икру, но и неполезные ингредиенты. nsn.fm »
Елена Лепехина заявила НСН, что для приготовления оливье лучше использовать курицу или индейку, а также масло вместо майонеза. nsn.fm »
В интервью с «Москвой 24» нутрициолог Ольга Панова поделилась рекомендациями по выбору вкусных мандаринов. Основное внимание при выборе следует уделять состоянию кожуры: она должна плотно прилегать к плоду. ridus.ru »
На поверхности телефона может находиться множество микробов и бактерий, подчеркнула эксперт. aif.ru »
Специалист также перечислил, что нельзя употреблять на ночь, чтобы не поправиться и обеспечить себе крепкий сон. rosbalt.ru »
Многие традиционные блюда, присутствующие на новогоднем столе, содержат разнообразные ингредиенты, которые способны вызвать аллергию. Нутрициолог и тренер клуба DDX Fitness Артем Опальницкий поделился с «Известиями» своими рекомендациями по составлению безопасного меню для людей с аллергией. ridus.ru »
Советы россиянам дала нутрициолог Наталья Андреева. rosbalt.ru »
САЛЕХАРД, 30 ноября, ФедералПресс. Зима на пороге – и вместе с ее приближением ночи стали еще темнее, а дни – короче. Сезонность может причинить недуги, если вовремя не позаботиться о здоровье. Нутрициолог Екатерина Стенина посоветовала, какие витамины и минералы желательно принимать жителям Западной Сибири зимой. fedpress.ru »
МОСКВА, 20 ноября, ФедералПресс. Сейчас принято демонизировать углеводы, и многие стремятся полностью исключить их из своего рациона. Однако полный отказ не приведет к улучшению здоровья. Во всем нужен баланс и понимание. fedpress.ru »
Мозг и ЦНС используют глюкозу в качестве основного источника энергии, отметила эксперт. aif.ru »
Люди, которые завтракали вопреки желанию, набирали вес, отметила эксперт. aif.ru »
Мозг нуждается в насыщенных жирах, которые человек получает с продуктами животного происхождения, заявила эксперт. aif.ru »
Белковые продукты могут помочь купировать чувство голода при борьбе с лишним весом, что даст возможность контролировать рацион питания nsn.fm »
Многие желающие сбросить лишний вес стараются ограничить употребление жирных продуктов и делают выбор в пользу творога с низким процентом жирности или вовсе обезжиренного. rosbalt.ru »
МОСКВА, 5 ноября, ФедералПресс. В борьбе с лишним весом многие сталкиваются с проблемой постоянного чувства голода, что делает процесс контроля рациона особенно сложным. Однако существуют продукты, которые помогут избежать резкого чувства голода. fedpress.ru »
МОСКВА, 4 ноября, ФедералПресс. Сливочное масло является продуктом, занимающим важное место в кулинарии и рационе многих людей. У старшего поколения оно ассоциируется с детством: как обязательный элемент меню в детских садах, школах и санаториях. fedpress.ru »
МОСКВА, 2 ноября, ФедералПресс. Нутрициолог Наталья Баранова рассказала «ФедералПресс» о клеточном питании и его важности для здоровья. Она обратила внимание на то, что многие люди думают о еде, основываясь на том, как она влияет на органы, например, белок помогает нарастить мышцы, а артишок полезен для печени. Но на самом деле все начинается с клеток. fedpress.ru »
Нутрициолог Ксения Тютеева предложила целый ряд полезных альтернатив сливочному маслу, которые могут успешно заменить его в рационе. В интервью для URA.RU она отметила, что сливочное масло состоит из насыщенных жирных кислот, которые необязательно должны присутствовать в ежедневном питании, при условии наличия других источников жиров. ridus.ru »
Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала о деликатесах, которые могут нанести наибольший вред здоровью. По ее словам, эксперты определили, что чрезмерное употребление куриной кожи, говяжьих мозгов и даже молочной пенки может привести к серьезным заболеваниям или даже смерти. tvzvezda.ru »
Участившиеся исследования в области питания нередко приводят к изменению мнения экспертов относительно полезности как ежедневных продуктов питания, так и некоторых деликатесов. Одними из последних в эпицентре дискуссий оказались куриная кожа, говяжьи мозги и даже молочная пенка, рассказала Lfie.ru нутрициолог Вероника Гусакова. life.ru »
Некоторые продукты, считающиеся диетическими, на самом деле могут препятствовать потере веса. Нутрициолог Екатерина Осипова в беседе с Life.ru выделила три таких категории. life.ru »
Начинать утро с бокала вина — не самая лучшая идея для тех, кого заботит состояние своего здоровья. Этот алкогольный напиток действительно содержит набор полезных для организма микроэлементов, но их количество столь невелико, что нужно выпить несколько литров для хоть какого-то эффекта. life.ru »
Россиян предупредила нутрициолог Алена Денисова. rosbalt.ru »
Нутрициолог и эксперт из Ассоциации профессионалов социального питания Алла Порхун в беседе с «Газетой.Ru» назвала несколько неочевидных продуктов, которые особенно богаты на витамины и элементы. life.ru »
Мясной фарш легче усваивается организмом, но при этом не теряет питательности и пользы. О том, как правильно его приготовить, чтобы сохранить витамины и не добавить лишних жиров, рассказала «ФедералПресс» нутрициолог, health-коуч, лектор Российского общества «Знание» Наталья Баранова. fedpress.ru »
Хуже всех среди русских царей и императоров питался Иван IV Грозный, который любил пышные застолья и часто переедал. А вот Александр II, напротив, составлял рацион по всем канонам здорового образа жизни и мог похвастать эталонным меню. life.ru »
Хуже всех среди русских царей и императоров питался Иван IV Грозный, который любил пышные застолья и часто переедал. А вот Александр II, напротив, составлял рацион по всем канонам здорового образа жизни и мог похвастать эталонным меню. life.ru »
МОСКВА, 9 октября, ФедералПресс. Биологически активные добавки (БАДы) не могут заменить правильное питание и лекарства. Об этом «ФедералПресс» рассказала нутрициолог, health-коуч, лектор Российского общества «Знание» Наталья Баранова. fedpress.ru »
Кинза, известная также как кориандр, может пахнуть клопами из-за содержания в ней альдегида деканаля. В беседе с Life.ru нутрициолог и сексолог Лариса Никитина рассказала, что этот компонент может составлять от 60% до 80% эфирного масла растения. life.ru »
Настойка шиповника поможет защитить организм от вирусных и простудных инфекций, отметила эксперт. aif.ru »
Для здоровья и хорошего самочувствия важно добавить в рацион магний, отметила эксперт. aif.ru »
«В наше время появилось много модных диет, от избытка информации люди теряются» social.mk.ru »
Осенний сезон — отличное время для пополнения рациона питательными овощами, в числе которых должна быть тыква. Этот оранжевый плод богат витаминами, минералами и клетчаткой, а также обладает мощными антиоксидантными свойствами. life.ru »
При сборе ланч-бокса в школу родителям стоит учитывать пять важных правил, которые обозначила нутрициолог Ольга Панова. Прежде всего она рекомендовала класть для ребёнка любимую еду, причём обсудить этот вопрос лучше с ним же. life.ru »
Алкоголь обезвоживает организм, приводит к сухости кожи, отёчности и морщинам, отметила эксперт. aif.ru »
Жители северных регионов часто сталкиваются с нехваткой витамина D, но правильное питание может стать решением этой проблемы. Еда способна заменить привычные добавки в виде капсул или таблеток, рассказала нутрициолог Анастасия Курова. life.ru »
При этом ни один из них не поможет сбросить вес мгновенно. rosbalt.ru »
Куриные яйца являются довольно популярным продуктом, так как их можно есть практически в любом виде и они входят в состав очень многих блюд. Однако чрезмерное потребление может негативно сказаться на здоровье, поэтому важно соблюдать норму. life.ru »
МОСКВА, 27 августа, ФедералПресс. Арбуз очень популярен в России. Эту сочную ягоду любят за пользу и вкус, а еще она является одним из символов лета. Арбуз едят свежим и соленым, в салатах и в варенье и даже готовят сладкую ягоду на гриле. fedpress.ru »
Некоторые производители осознают, что добавляют в свою продукцию запрещенные компоненты, отметила эксперт. aif.ru »
О нем рассказала нутрициолог Наталия Крылова. rosbalt.ru »
Врачи назвали продукты, которые навредят здоровью и фигуре, если их есть перед сном. aif.ru »
Не стоит завтракать только одними фруктами, отметила эксперт. aif.ru »
Людям с некоторыми нарушениями артериального давления следует с осторожностью употреблять цикорий. aif.ru »
К такому выводу пришла нутрициолог Людмила Никитюк. rosbalt.ru »
Нутрициолог рассказала, как вписать чипсы и сухарики в здоровое питание. aif.ru »
Подсчет провела нутрициолог Олеся Барзаева. rosbalt.ru »
Человек может потреблять до 50 грамм чипсов или сухариков без вреда для здоровья и фигуры, сообщила нутрициолог «Клиники Фомина» Олеся Барзаева nsn.fm »
Арбуз обладает огромным количеством полезных веществ и преимуществ. Однако даже они могут причинить вред здоровью. О том, как и в какое время его лучше всего употреблять, рассказал в интервью Life нутрициолог Николай Миллер. tvzvezda.ru »
