мышц - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 279

Укол молодости. Эксперт Морозова рассказала, чем заменить инъекции красоты

Сегодня инъекционная косметология на волне популярности. Но у многих она вызывает сомнения и переживания. А можно ли чем-то заменить такие уколы красоты? aif.ru »

2024-12-1 17:59

Все свое. Эксперт Морозова рассказала, как сохранить естественную красоту

Выглядеть свежо и молодо хочется всем и всегда. Но при этом не все готовы отправляться за уколами красоты и вмешательством хирургов. aif.ru »

2024-11-27 11:27

Эдуард Каневский назвал лучшие упражнения для грудных мышц

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский поделился своими рекомендациями относительно наиболее эффективных упражнений для развития больших грудных мышц, как сообщает издание «Москва 24».

ridus.ru »

2024-11-24 08:21

Наука против политики. AJCN: вегетарианские котлеты в 2 раза вреднее мясных

И плюс, мясные еще в 2 раза полезнее для мышц. Это доказано исследованиями. Пока нам промывают мозги особым вредом мяса и пользой вегетарианства, ученые опровергают пользу такой политики в питании. aif.ru »

2024-10-25 08:36

Нижняя точка. Остеопат назвал 4 признака слабости мышц тазового дна

Мышцам тазового дна в последнее время уделяется немало внимания. Ведь уже доказано, что их слабость приводит к серьезным проблемам со здоровьем и нарушению качества жизни и работоспособности человека. aif.ru »

2024-8-30 11:14

Россияне начали скупать массажеры для мышц, чтобы «тапать» хомяка

МОСКВА, 9 июля, ФедералПресс. Из-за возросшей популярности криптоигры Hamster Kombat на маркетплейсах выросли продажи перкуссионных массажеров. «Хомяк» – это мини-приложение в Telegram, в котором нужно нажимать на изображение зверька и получать за это внутреннюю валюту. fedpress.ru »

2024-7-9 10:21

Похожие на амилоиды структуры играют важную роль в работе мышц

Они могут формироваться в иммунных клетках, пигментных тельцах и в нейронах в центре памяти мозга человека и играть важную роль в их жизнедеятельности tass.ru »

2024-5-31 16:17

Полосы на лице. Дерматолог назвала причины морщин на переносице

Морщины на переносице — это неприятный дефект, так как визуально он делает лицо грубее, а в некоторых случаях и более отталкивающим. Из-за чего же они могут появляться и как с ними бороться? aif.ru »

2024-3-28 11:52

Названо лучшее упражнение для проработки мышц всего тела

Тренер-эксперт Светлана Дрогина назвала лучшее упражнение для проработки мышц всего тела. Дрогина рекомендовала делать планку с поворотом. Она заявила, что упражнение помогает развить силу и выносливость корпуса, а также развивает пресс, особенно прямую и поперечную мышцы живота. lenta.ru »

2024-3-13 20:48

Фитнес-тренер посоветовал 3D-упражнение для комплексной проработки мышц

Эксперт Александр Мироненко посоветовал 3D-упражнение для комплексной проработки мышц — связку из скруток и выпадов с прыжковыми элементами. Он объяснил, что тренировки в трех измерениях помогают активировать различные группы мышц, улучшить координацию и баланс, развивают функциональную мобильность и гибкость. lenta.ru »

2024-3-13 15:05

Линия лица. Остеопат назвал необычные причины появления второго подбородка

Такой дефект, как второй подбородок, прочно ассоциируется с весом. При этом однозначно расценивается как некрасивая проблема. Но не всегда меры по регулировке веса приносят ожидаемый эффект. aif.ru »

2024-3-9 04:11

Разве скучно? Иммунолог рассказала, почему человек зевает на тренировке

Бывает так, что в ходе тренировки человек начинает отчаянно зевать. Ситуация, казалось бы, неординарная. Ведь зевота ассоциируется с усталостью и скукой. Но почему же она появляется на фитнес-тренировке? aif.ru »

2024-3-1 05:20

Фитнес-тренер посоветовала эффективное упражнение для мышц живота

Фитнес-тренер Алена Аверьянова посоветовала эффективное упражнение для мышц живота. Специалист рекомендовала выполнять подъем ног, сидя на полу. Исходное положение: сядьте на пол, ладонями упритесь в пол, корпус отклоните на 30 назад градусов, ноги немного согните в коленях и приподнимите. lenta.ru »

2024-2-17 07:30

Фитнес-тренер посоветовала эффективное упражнение для мышц ног и ягодиц

Фитнес-тренер Алена Аверьянова посоветовала эффективное упражнение для мышц ног и ягодиц. Она рекомендовала делать болгарские выпады. Исходное положение: одну ногу поставьте на неподвижное возвышение, рабочую ногу оставьте впереди, спину держите в нейтральном положении. lenta.ru »

2024-2-15 16:16

Фитнес-тренер назвал упражнение для эффективной проработки икроножных мышц

Тренер Михаил Прыгунов назвал упражнение для эффективной проработки икроножных мышц. Специалист посоветовал упражнение «ослик», которое используется в силовой гимнастике и бодибилдинге. Для выполнения упражнения потребуется отягощение, устойчивая платформа высотой 10-15 сантиметров и неподвижная точка опоры для рук. lenta.ru »

2024-2-10 16:45

Фитнес-тренер рассказала о способе избежать перенапряжения мышц

Финес-тренер Наталья Горбунова рассказала о способе избежать перенапряжения мышц. Специалист посоветовала делать разминку и заминку до и после занятий соответственно. Также она настоятельно рекомендовала прекратить выполнение упражнения при появлении сильного дискомфорта. lenta.ru »

2024-1-3 14:26

Эта забытая часть нашего тела жизненно важна для нашего здоровья

Фасция представляет собой тонкую оболочку соединительной ткани, в основном состоящую из коллагена, - веревочную структуру, обеспечивающую прочность и защиту многих участков тела. Она окружает и удерживает на месте каждый орган, кровеносный сосуд, кость, нервное волокно и мышцу. kapital-rus.ru »

2023-12-29 07:00

Названо эффективное статическое упражнение для мышц ног

Журналисты Men Today назвали «стульчик» эффективным статическим упражнением для мышц ног, которое можно выполнять на работе. Исходное положение — стоя спиной к стене, ноги на ширине плеч. Затем надо плавно скользить вниз по стене до параллели бедер с полом и зафиксироваться в этом положении. lenta.ru »

2023-12-1 15:56

Врач назвала тревожные причины подёргивания мышц

Причиной подёргивания мышц — фасцикуляции — чаще всего является обычное переутомление, но иногда этот симптом может говорить и о заражении опасной инфекцией. Об этом NEWS.ru рассказала врач-терапевт Анастасия Тимощенко. life.ru »

2023-11-14 02:18

Врач предупредила о неочевидной опасности подергивания мышц

Терапевт Анастасия Тимощенко рассказала, что подергивания мышц могут возникать по разным причинам. Самая безобидная из них — переутомление. Также подергивания возникают после перегрева на жаре или купания в холодной воде. lenta.ru »

2023-11-13 19:24

Фитнес-эксперт ответила на вопрос о тренировках до отказа мышц

Фитнес-эксперт Наталья Горбунова ответила на вопрос о тренировках до отказа мышц. «Однозначно тренировки до отказа не подойдут новичкам. Они еще не знакомы до конца с техникой выполнения упражнений, нервная система не подготовлена к подобным нагрузкам», — заявила Горбунова. lenta.ru »

2023-11-12 13:18

Тренер дала советы по правильной прокачке мышц рук

Тренер Николь Томпсон дала советы по правильной прокачке мышц рук. Специалист рассказала, что во время тренировок важно задействовать также основные мышцы (брюшной пресс, косые мышцы живота и нижнюю часть спины), чтобы стабилизировать позвоночник и защитить нижнюю часть спины. lenta.ru »

2023-11-3 22:06

С ног до головы. Какие болезни вызывает плоскостопие

Многие даже не подозревают, сколькими проблемами со здоровьем и внешностью может грозить плоскостопие, которому не уделяется должного внимания. Как помочь себе избавиться от недуга? aif.ru »

2023-10-16 01:18

Тренер назвал самое эффективное упражнение для прокачки мышц ног и ягодиц

Тренер Джейк ван Хофф назвал румынскую становую тягу самым эффективным упражнением для прокачки мышц ног и ягодиц. Для тренировки понадобится минимум оборудования — гантели. По словам ван Хоффа, это движение задействует несколько групп мышц, включая нижнюю часть спины, ягодицы, мышцы кора и подколенные сухожилия. lenta.ru »

2023-10-9 11:38

Тренер назвал наиболее эффективные для прокачки мышц варианты приседаний

Фитнес-тренер Александр Карпов назвал наиболее эффективные для прокачки мышц варианты приседаний. Специалист отметил пользу приседаний с прыжком на ящик, с фитнес-резинкой или с дополнительным весом, а также болгарских сплит-приседаний, при которых одна нога носком стоит в упоре на скамейку, и приседаний в смите. lenta.ru »

2023-9-20 14:08

Тренер назвала преимущества тренировки ягодичных мышц

Тренер Ева Пенья назвала преимущества тренировки ягодичных мышц. Специалиста рассказала, что такие занятия помогают не только достичь привлекательных форм, но и укрепить здоровье. Например, они улучшают стабильность позвоночника и осанки, что снижает риск болей и травм спины. lenta.ru »

2023-9-16 14:43

123456 дальше →

Партнеры

Реклама