правильном - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Фитнес-эксперт Эндрю Трейси рассказал о правильном комбинировании упражнений на прокачку мышц. По словам специалиста, самая простая схема занятий — тренировать верхнюю часть тела отдельно от нижней. lenta.ru »
Профессор кафедры лечебной физкультуры и спортивной медицины РГМУ Ольга Лайшева рассказала, что продолжительность заминки, как и разминки, должна составлять четверть от длительности занятия. Она отметила, что заканчивать тренировку лучше легкой кардионагрузкой и растяжкой. lenta.ru »
Психолог Маргарита Алексеева рассказала о способе правильно сообщить партнеру о разрыве отношений. По ее мнению, подобный разговор лучше начать при личной встрече. Психолог рекомендовала четко заявить о желании расстаться, чтобы не давать ложную надежду. lenta.ru »
Эксперты журнала Shape рассказали о правильном отдыхе между подходами во время тренировки. «Лучше всего медленно ходить, хуже — сидеть и совсем нежелательно — лежать. Если хочется пить, сделайте несколько глотков воды», — заявили специалисты, добавив, что паузы между подходами длительностью 1-2 минуты необходимы. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Холли Перкинс рассказала о правильном использовании утяжелителей во время тренировки. Специалист посоветовала использовать отягощение только когда техника упражнения будет освоена полностью. lenta.ru »
Heinz решил поставить точку в споре о том, как правильно хранить кетчуп: в холодильнике или в шкафу. Представители компании решили высказаться после того, как проведенный в Великобритании опрос показал, что почти половина любителей этого соуса хранят его в шкафу. lenta.ru »
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, как составить меню правильного питания, не отказываясь совсем от сладостей. Она посоветовала максимально исключить из рациона продукты и напитки с добавленным сахаром. lenta.ru »
Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, какие продукты помогут правильно питаться во время рабочего дня в офисе. Она посоветовала брать еду и чай из дома, а также стать поклонником полезных перекусов в виде сухофруктов и злаковых батончиков. lenta.ru »
Об этом сообщает агентство Reuters. «Причина, по которой Си Цзиньпин очень расстроился из-за того, что я сбил этот воздушный шар <…> заключалась в том, что он не знал об этой миссии. kapital-rus.ru »
В понедельник президент США Джо Байден заявил, что отношения между Америкой и Китаем складываются должным образом. «Здесь (в американско-китайских отношениях. - Прим. ред. ) мы на правильном пути», - цитирует его агентство Reuters . tvzvezda.ru »
В субботу женский "Зенит" обыграл ЦСКА в матче за Суперкубок России tass.ru »
Психолог-психотерапевт Юлия Жукова поделилась советами, как избежать неловких ситуаций на утро после случайного секса. Комментарием эксперта поделилось издание «Лента.ру». riafan.ru »
Главный тренер команды "Россия 25" и петербургского СКА отметил значение советских хоккейных традиций в подготовке юных спортсменов tass.ru »
Диетолог Наталия Гридина рассказала о том, что не стоит есть во время ночного перекуса и предложила более здоровую альтернативу. riafan.ru »
Издание РБК Стиль пообщалось с врачом-онкологом Дарьей Дроздовской и выяснило как правильно загорать и не вредить своему организму. riafan.ru »
Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров держится «большим молодцом». Об этом заявил известный хореограф-постановщик Илья Авербух. riafan.ru »
Онколог Данаил Назлиев рассказал о важности отдыха и смены деятельности во время выходных. riafan.ru »
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о том, как правильно пить воду и выработать привычку употребления ее в большом количестве. riafan.ru »
Российский фигурист Илья Авербух назвал международный мультиспортивный турнир «Игры будущего», который сочетает в себе классический спорт и киберспорт, движением в правильном направлении. «Я считаю, что это замечательный проект. tvzvezda.ru »
Взаимодействие в сфере туризма и инвестиций должно получить больший импульс, считает глава ведомства Хосейн Амир Абдоллахиян tass.ru »
26 марта 2000 года на всеобщих выборах граждане России впервые избрали президентом страны Владимира Путина. За время его руководства изменилось очень многое, а именно – был восстановлен военно-политический потенциал, территориальная целостность и предотвращен возможный распад страны. fedpress.ru »
Фитнес-эксперт Светлана Бутова порекомендовала профессиональным спортсменам отдыхать от тренировок каждые семь-десять дней. Тем, кто поддерживает форму, паузы нужны через один-два дня. Для восстановления эксперт посоветовала принять теплый душ, сделать массаж, снизить нагрузки или исключить их полностью на пару дней. lenta.ru »
Фитнес-эксперты Джессика Мэтьюс, Марни Сумбаль и Тиффани Гримм посоветовали делать дыхательную гимнастику для восстановления между тренировками. Они также порекомендовали выполнять упражнения на растяжку, не пренебрегать сном и не уменьшать количество потребляемых калорий в дни, когда вы не занимаетесь спортом. lenta.ru »
Российская фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала о правильном питании для похудения в спорте. «Не гонись за идеальными цифрами на весах, а попытайся найти комфортную форму для спорта. Питание, которое тебе нравится, поможет не загоняться по поводу веса», — заявила она. lenta.ru »
Такое мнение народный артист России выразил после послания российского лидера Федеральному собранию. aif.ru »
Российский врач и телеведущий Александр Мясников в рамках телепередачи «О самом главном» на канале «Россия» рассказал о правильном питании в разгрузочные дни. Он убежден, что в при этом не обязательно садиться на жесткую диету и «голодать». riafan.ru »
Молодые исследовательницы из Пермского Политеха создают приложение, которое поможет россиянам вернуться к правильному питанию после переедания. Программа проанализирует продукты в холодильнике у пользователя и предложит оптимальные варианты меню для достижения цели. lenta.ru »
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков ответил на вопрос журналистов о том, какое компьютерное оборудование у Владимира Путина. У главы государства оборудование соответствует необходимому уровню безопасности, отметил представитель Кремля. tvzvezda.ru »
Заместитель главы МИД КНР Ма Чжаосюй сообщил, что Пекин готов еще больше укреплять взаимное политическое доверие с Москвой tass.ru »
Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно избавляться от набранных во время новогодних праздников килограмм. Ее слова передает радио Sputnik. Она порекомендовала постепенно сбрасывать вес, снижая количество потребляемых калорий. lenta.ru »
Оказывается, некоторые популярные способы вроде горячей ванны или растирания конечностей строго запрещены экспертами. 5-tv.ru »
Наличие закуски на столе принципиально важно, отметил психиатр-нарколог, заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии Валентин Скрябин. В беседе с «Лентой.ру» он рассказал о правильном сочетании при употреблении алкоголя и пищи за праздничным столом. lenta.ru »
В направлении конфликта с Украиной Россия действует в правильном направлении, защищает свои интересы и интересы своих граждан. Об этом заявил президент России Владимир Путин. «Я считают, что мы действуем в правильном направлении. tvzvezda.ru »
Продуктивным и эффективным будет считаться тот отдых, после которого человек полон сил и снова готов к работе, рассказала психолог онлайн-платформы «Грань. рф» Анастасия Корнеева. В беседе с «Лентой. lenta.ru »
Икра рыбы требует правильных условий хранения. О том, какая температура необходима для поддержания свежести этого продукта, рассказала научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлия Макарова в интервью радио Sputnik. lenta.ru »
МОСКВА, 28 ноября, ФедералПресс. Зимой нет нужды полностью перестраивать рацион, так как из-за теплой одежды и отопления обменные процессы человека не меняются столь критично. Питаться нужно примерно одинаково в течение года, просто внося сезонные корректировки. fedpress.ru »
По мнению главы Единой лиги ВТБ, казахстанский клуб значительно улучшил работу в области маркетинга и PR tass.ru »
Посол РФ в Вашингтоне назвал решение Минфина США запоздавшим шагом в правильном направлении. aif.ru »
Заместитель директора Центра компетенций НТИ «Технологии доверенного взаимодействия» Руслан Пермяков рассказал, как правильно использовать смартфон на морозе. По словам эксперта, низкие температуры могут навредить гаджету. riafan.ru »
Вы уверены, что не вредите себе, применяя популярные советы по уходу за кожей? Оказалось, что распространённые бьюти-лайфхаки могут быть опасными и навредить лицу. Про какие из них давно пора забыть? life.ru »
Психолог, сексолог Ольга Багрий рассказала, как нужно себя вести при подозрении избранника или избранницы в измене. Она посоветовала представить два варианта событий — оптимистичный и ужасный. Это поможет быть готовым к тому, что измена подтвердится. lenta.ru »
Врач-дерматолог Зоя Константинова в беседе с "Газетой.ru" рассказала, как правильно ухаживать за кожей осенью. По словам эксперта, если в течение всего года применять кремы с SPF-защитой, грамотно очищать и увлажнять кожу, то покупать дорогостоящие средства в это время года не стоит. life.ru »
Врач-дерматолог Зоя Константинова заявила, что осенью нужен особый уход за кожей, nsn.fm »
Врач-пульмонолог, доктор медицинских наук Сергей Бабак в беседе с Ura social.mk.ru »
В огромном количестве данных о питании легко набрести как на что-то полезное, так и на ерунду. ridus.ru »
Правильное питание обросло множеством мифов. Некоторые из них не только бесполезны, но и вредят физическому и психологическому состоянию человека. 5-tv.ru »
При выборе сосисок и колбас следует избегать продуктов с усилителями вкуса, каррагинаном, гуаровой камедью, камедью рожкового дерева. О правильном выборе мясных изделий данных категорий россиянам рассказал специалист по колбасам Андрей Куспиц. lenta.ru »
Президент США Джо Байден заявил, что экономика страны находится на правильном пути и Штаты «пройдут через это, став сильнее и более защищенными». Так Байден прокомментировал данные о снижающемся второй квартал подряд ВВП страны. lenta.ru »
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Телеграм-канале призвала отказаться от тяжелой пищи в жаркую погоду social.mk.ru »
Глава турецкого МИД Мевлют Чавушоглу во время пресс-конференции по итогам визита в Прагу раскрыл детали переговоров со своим российским коллегой Сергеем Лавровым по вопросу транспортировки украинского зерна, сообщает в субботу Anadolu. argumenti.ru »
