Результатов: 596

Врач Филева назвала причины усталости и слабости в конце зимы

Врач Александра Филёва объяснила, что истинный авитаминоз встречается крайне редко. Чаще весной мы сталкиваемся с гиповитаминозом — умеренным снижением уровня витаминов из-за питания и нехватки солнца.  aif.ru »

2026-2-20 16:27

Не только простуда: Какие тревожные сигналы выдают дефицит витаминов зимой

Дефицит различных витаминов — не редкость, особенно в зимнее время года. Это может быть связано с характером рациона и особенностями питания (в частности, снижением доли клетчатки) по сравнению с летним сезоном, а также с повышенными потребностями организма зимой. life.ru »

2026-2-15 06:00

Россиян призвали не бояться зимних овощей, чтобы восполнить недостаток витаминов

Зимой организм начинает «сбоить» – простуды цепляются одна за другой, сил всё меньше, а настроение падает без причины. Как объяснила в беседе с Life.ru врач-эндокринолог ИНВИТРО Елена Киселёва, это не случайность, а сигнал о нехватке витаминов, который нельзя игнорировать. life.ru »

2026-2-8 04:00

Как распознать у себя дефицит витаминов и почему БАДы — не лучшая идея, рассказала нутрициолог

Для восполнения дефицита витаминов прежде всего необходима сдача анализов, а не самолечение БАДами, которое может привести к серьёзным нарушениям здоровья, предупредила врач-нутрициолог Юлия Девятова. life.ru »

2026-2-7 17:45

Врач Новиков объяснил, на что может указывать шелушение кожи

Врач Александр Новиков заявил, что постоянная сухость и шелушение кожи могут говорить о дефиците витаминов, железа или проблемах с щитовидной железой. aif.ru »

2026-2-4 19:29

Стало известно, какие витамины категорически нельзя употреблять с кофе

Эксперты рассказали, какие витамины категорически нельзя принимать с кофе, это влияет на их усвоение и может даже навредить организму. aif.ru »

2026-2-2 13:34

Что калорийнее? Стало известно, можно ли похудеть, заменив хлеб на хлебцы

Многие считают хлебцы диетическим продуктом, который поможет получить больше витаминов и даже похудеть. Это верно лишь отчасти. Что нужно учитывать при употреблении хлебцев и какие выбирать? aif.ru »

2025-11-25 12:30

Врач назвала болгарский перец источником витаминов для иммунитета

Болгарский перец оказывает значительное влияние на здоровье, способствуя укреплению стенок сосудов, поддержанию иммунной системы и улучшению усвоения железа, сообщила РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова. ridus.ru »

2025-9-25 03:20

Раскрыта связь между суточными ритмами и эффективностью усвоения витаминов

Российские ученые обратили внимание на то, что зависимый от витамина B1 обмен веществ в органах меняется в течение суток, что может влиять на характер его усвоения и потребления телом людей и других млекопитающих tass.ru »

2025-9-22 12:17

Уникальный комплекс. Врач Солнцева объяснила пользу стручковой фасоли

Стручковая фасоль содержит уникальные антиоксиданты, которые способствуют профилактике сердечно-сосудистых и других заболеваний, помогают дольше сохранить молодость. aif.ru »

2025-9-10 07:05

В РФ создали метод выявления дефицита витаминов и жирных кислот в грудном молоке

Этот способ эффективнее анализа крови, отметила заместитель главного врача по науке и инновационному развитию Сеченовского центра материнства и детства Наталья Трифонова tass.ru »

2025-8-1 06:03

Вершки или корешки? Врач Емельянова объяснила, чем полезны листья свеклы

В случае со свеклой съедобными являются и листья. Причем в них гораздо больше витаминов, чем в корнеплоде. Как лучше готовить свекольную ботву, чтобы получить максимум пользы? Почему она особенно полезна при остеопорозе? aif.ru »

2025-7-21 11:01

Максимальное количество витаминов: Названы полезные свойства зелёного горошка

Зелёный горошек полезен для зрения и сердца, нервной и пищеварительной систем, а также улучшает настроение. Чудодейственные свойства популярного продукта раскрыла врач-нутрициолог Екатерина Гузман. По её словам, бобовая культура считается источником растительного белка, который нужен для строительства и восстановления тканей организма. life.ru »

2025-6-22 21:50

Сезонный лекарь. Врач Светлаков назвал полезные для глаз фрукты и ягоды

Про пользу черники и моркови в связи со зрением говорят часто и много. Однако, как отмечают врачи, список полезных сладостей заметно шире. aif.ru »

2025-6-11 12:02

В СКФО предложили использовать ионы металла для лучшего усвоения витаминов

Разработка функциональных кисломолочных продуктов с тройными хелатными комплексами эссенциальных микроэлементов ведется при содействии Российского научного фонда tass.ru »

2025-5-20 15:10

Яд вместо витаминов: в Приморье несколько человек угодили в больницу, съев опасное растение

ВЛАДИВОСТОК, 13 мая, ФедералПресс. В Приморском крае с началом сезона сбора черемши медики бьют тревогу – на рынках и в лесах можно встретить ее смертельно опасный двойник. Уже несколько жителей региона с отравлениями были госпитализированы после употребления в пищу ядовитой чемерицы, которую легко спутать с полезной весенней зеленью. fedpress.ru »

2025-5-13 06:06

Ни пятнышка. Косметолог Никитина рассказала, как избавиться от пигментации

Весной с увеличением солнечной активности возрастает риск появления пигментации. Пигментные пятна появляются по разным причинам, но что бы ни вызвало этот дефект, мириться с его присутствием, особенно, на лице и открытых частях тела, необязательно. aif.ru »

2025-5-4 11:15

Какие витамины надо пить в декабре?

Зимой вопрос приема витаминов встает особенно остро. Ведь свежих сезонных овощей и фруктов уже практически нет. Световой день максимально короткий. Да еще и предновогодняя суета. Естественно, возникает упадок сил. aif.ru »

2025-4-29 01:56

Врач Колобова: нехватка витаминов приводит к нарушениям работы мозга

Дефицит витамина D ассоциируется с нарушениями мышления, депрессивными расстройствами и повышенным риском болезни Альцгеймера, заявила врач.  aif.ru »

2025-4-23 10:40

Доцент МИРЭА предупредил о рисках передозировки витаминов

Доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА и кандидат химических наук Алексей Панов разъяснил возможные последствия чрезмерного потребления витаминных комплексов. В интервью для «Газеты. ridus.ru »

2025-4-13 19:47

Эндокринолог Шведова раскрыла секреты приёма витаминов B3 и B5

Эндокринолог из медицинского центра Поликлиника.ру, Наталия Шведова, предоставила ряд рекомендаций по приёму витаминов B3 и B5. В ходе интервью с изданием «Газета.Ru» она пояснила, что витамин B3 (ниацин) рекомендуется употреблять во время приёма пищи или сразу после, чтобы уменьшить вероятность побочных эффектов, таких как тошнота и покраснение кожи. ridus.ru »

2025-4-12 21:32

По волосам не плачьте. Что делать, чтобы сохранить густоту шевелюры?

Именно весной волосы — одно из главных женских достоин­ств — становятся сухими, ломкими, тусклыми и даже начинают выпадать. Что делать? aif.ru »

2025-3-29 01:30

Диабет, курение, дефицит витаминов: Названы причины появления заедов в уголках рта

Заболевание слизистой оболочки и кожи углов рта, в результате которого появляются так называемые заеды, могут возникнуть по нескольким причинам. В частности, недуг может быть спровоцирован инфекцией, занесённой от электронной сигареты, или негативной реакцией организма на новую зубную пасту. life.ru »

2025-3-28 19:07

Авитаминоз? Педиатр рассказала о причинах плохого самочувствия детей весной

Почему весной детям гораздо тяжелее просыпаться утром, они хуже учатся. Мы часто списываем все на авитаминоз. aif.ru »

2025-3-17 10:29

Куркума — антиоксидант, а пажитник — кладезь витаминов: Составлен топ самых полезных пряностей для весны

Каждая специя, которую мы добавляем в блюда, обладает уникальными свойствами. Так, одни способны ускорить обмен веществ, другие — нормализовать работу пищеварения, а третьи и вовсе укрепляют иммунитет. life.ru »

2025-3-9 07:00

Инсульт и остановка сердца: Кардиолог предупредил о вреде избытка витаминов

Некоторые витамины в больших количествах могут навредить сердечно-сосудистой системе. Кардиолог Иосиф Шубитидзе предупредил, что избыток витамина Е повышает риск развития инсульта, а высокие дозы витамина А могут привести к повышению артериального давления и нарушению работы сердца. life.ru »

2025-3-7 08:10

Как восполнить дефицит витаминов: советы врача-терапевта

МОСКВА, 4 марта, ФедералПресс. Появление трещин на губах и высыпаний на коже может быть признаком недостатка витаминов группы B, сообщила врач-терапевт, кандидат медицинских наук Оксана Серебрякова. fedpress.ru »

2025-3-4 11:29

Какие витамины нужно пить в марте?

Прием витаминов весной имеет особое значение. Ведь все в курсе, что после зимы организм ослаблен холодами и недостатком свежих сезонных фруктов и овощей. aif.ru »

2025-3-4 08:55

Красный цвет. Врач рассказал, где витаминов больше, чем в овощах и фруктах

Красное мясо в разные времена подвергалось различным гонениям. Его строго-настрого не рекомендовали врачи, считая, что оно вредит сердцу и вызывает рак. Но действительно ли оно настолько опасно? aif.ru »

2025-2-28 15:57

Дерматолог Агаева разъяснила пользу витаминов B для кожи весной

Врач-дерматовенеролог Павлово-Посадского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Марина Агаева акцентировала внимание на важности витаминов группы B для поддержания здоровья и красоты кожи. ridus.ru »

2025-2-24 14:08

«Нехватка сил и витаминов»: Психолог назвал причины весеннего обострения

Истощение и усталость, которые накопились за зиму, только усиливают депрессивные расстройства, пояснил НСН Александр Вронский nsn.fm »

2025-2-12 12:52

Диетолог Игнатикова: здоровые люди могут испытывать чувство скрытого голода

При резком ограничении калорийности рациона человеку может потребоваться дополнительный приём витаминов, заявила эксперт.  aif.ru »

2025-2-11 18:23