похудения - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
МОСКВА, 23 мая, ФедералПресс. Часто сброшенный после похудения вес вновь возвращается, иногда даже в большем объеме. Почему это происходит, а также как избежать набора килограммов, рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем telegram-канале. fedpress.ru »
Блогерша с ником @gloningwithgrace поделилась опытом быстрого похудения и избавления от прыщей. В первом ролике Грэйс показала свою крупную фигуру и лицо с воспалениями. По словам юзерши, эти неудобства подтолкнули ее заняться лечением кишечника и придерживаться сбалансированной диеты. lenta.ru »
Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова заявила, что иногда силовые нагрузки в спортзале ради похудения можно заменить активными занятиями любовью. Она подсчитала, что за 25 минут энергичного полового акта мужчина может потерять около 105 килокалорий, а женщина — 78 килокалорий. lenta.ru »
Врач-иммунолог и один из ведущих программы «Жить здорово!» на Первом канале Андрей Продеус рассказал о трех рекомендациях для желающих похудеть. В эфире радиостанции «Большое радио» он сообщил, что первое правило — это не голодать. lenta.ru »
Для того чтобы похудеть и контролировать вес, людям прежде всего нужна мотивация, считает директор Института диабета, академик РАН и замдиректора НМИЦ эндокринологии Марина Шестакова social.mk.ru »
38-летняя жительница Англии Саманта Нойс весила 104 килограмма и была любительницей калорийной еды, но за семь месяцев ей удалось похудеть на 44 килограмма. Она часто переедала по вечерам, чтобы бороться с внутренним беспокойством. lenta.ru »
Редис – одна из наиболее популярных культур, которые выращивают на огородах и дачных участках в России social.mk.ru »
Какие витамины нужны для снижения веса. Что о них нужно знать? И помогут ли специальные витаминные комплексы для похудения? aif.ru »
Некоторые продукты способствуют быстрому похудению. В этом уверена американский диетолог Кортни Д’Анджело, ее цитирует Ufatime.Она подчеркнула, что диета,... rosbalt.ru »
Медик советует использовать так называемый принцип тарелки: составлять меню из тех блюд, которые нравятся, и употреблять клетчатку. life.ru »
Тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, следует прежде всего изменить свой образ жизни и систему питания, советует специалист. life.ru »
Американские диетологи назвали способы правильно похудеть для людей среднего и старшего возраста. По мнению специалистов из США, с годами не только немного замедляется обмен веществ, но и сами люди становятся менее активными. lenta.ru »
Российский врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова раскрыла секрет похудения с помощью весенних холодов. По словам специалистки, температура около 0 °C способствует потере веса, так как для выработки тепла организм начинает задействовать собственные ресурсы. lenta.ru »
Диетолог Энкарни Перес развеял мифы о пользе «легких» продуктов, таких как тунец, авокадо и орехи, для похудения. Вопреки всеобщему мнению о пользе таких ингредиентов в блюдах, специалист предупредил, что они могут быть слишком калорийны. lenta.ru »
Российский актер Павел Бессонов раскрыл причину своего похудения на десятки килограммов. 31-летняя знаменитость, который прославился ролью Степана Перепечко в сериале «Кадетство», рассказал, что сбросил 40 килограммов лишнего веса после развода с Зинаидой Мартыновой, который вызвал у него депрессию. lenta.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина призвала россиян, стремящихся похудеть, пить воду. Причем речь идет о теплой воде. Медик пояснила, что так можно обмануть... rosbalt.ru »
Британский Врач-диетолог назвал два простых и эффективных упражнения для похудения. Известный врач и телеведущий Майкл Мосли заявил, что является принципиальным противником жестких диет, при которых худеющий теряет не только жир, но и мышечную массу. lenta.ru »
Врач-диетолог Марина Ульянова рассказала, как изменить свой рацион, чтобы похудеть быстро и без вреда для здоровья. Способ быстрого похудения, предложенный экспертом, подразумевает отказ от пищи, влияющей на уровень инсулина. lenta.ru »
Жительница Канады Халил Дусетте (Kahlil Doucette), максимальный вес которой доходил до 191 килограмма, показала внешность после похудения и прославилась в сети. Она призналась, что решила похудеть, так как лишний вес негативно сказывался на ее здоровье. lenta.ru »
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что «правильную» тарелку для похудения необходимо составлять из двух частей: половина тарелки — овощи, фрукты и зелень, вторая половина — крупа и блюдо на белковой основе. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». argumenti.ru »
Певица Анита Цой призналась, что после заражения коронавирусом летом 2020 года у нее произошел гормональный сбой, из-за чего она набрала 17 кг. Звезда... rosbalt.ru »
Британский актер Роберт Паттинсон поделился способом своего экстремального похудения для роли Брюса Уэйна в фильме «Бэтмен». В интервью People он заявил, что на протяжении трех месяцев ему приходилось регулярно выполнять тяжелые тренировки и соблюдать строгую диету. Так, его талия сузилась до 70 сантиметров. lenta.ru »
Эксперт по здоровому питанию Ким Явитц назвала простой рецепт здорового перекуса, который способствует похудению, пишет Eat This, Not That! social.mk.ru »
Лучшая зелень для похудения — шпинат, рассказала диетолог Дженни Чемпион. Как пишет Express, она отметила, что зелень в целом очень полезна — она нормализует... rosbalt.ru »
Студент из индийского города Лакхнау, штат Уттар-Прадеш, рассказал о похудении на 63 килограмма и раскрыл секрет успеха. В течение 13 месяцев Пандей правильно питался и тренировался. На завтрак он ел овсяные хлопья с бананом, выпивал горячую воду с лаймом и съедал либо гранат, либо два небольших яблока. lenta.ru »
По словам Натальи Пугачевой, в определенных плодах содержится много клетчатки, фолиевой и аскорбиновой кислот. 5-tv.ru »
Диетолог Дженни Чемпион рассказала, почему шпинат является лучшим продуктом для людей на диете. «Это сверхвысокое содержание клетчатки. Именно благодаря этому обеспечивается чувство сытости. Вы сокращаете порции», — объяснила эксперт. lenta.ru »
Специалисты в области диетологии рассмотрели способы похудения, которыми пользуются звезды. Они прокомментировали, насколько действенны такие методы, и дали рекомендации по их улучшению. Таким образом, вместо употребления яблочного уксуса по утрам эксперт рекомендует греческий йогурт и гранолу. lenta.ru »
Британская телеведущая и актриса Надя Савалия назвала свой любимый способ похудеть без диет и отказа от любимых продуктов. Несколько лет назад британка открыла для себя интервальное голодание по системе 16/8, согласно которой человек ест в течение восьми часов и не ест в течение 16, включая ночные часы. lenta.ru »
Специалист рассказала, что они помогут продержаться до следующего приёма пищи, создать обманку для организма, наполнив желудок. life.ru »
Врач-диетолог Алексей Ковальков назвал два главных напитка, которые помогают эффективно похудеть. По его словам, при соблюдении диеты обменные процессы снижаются примерно на 3–10-й день. Затем организм приспосабливается к новым условиям и человек перестает худеть. abnews.ru »
МОСКВА, 11 февраля, ФедералПресс. Американские диетологи перечислили самые эффективные для похудения напитки, которые помогают убрать жир на животе. Об этом сообщили СМИ. fedpress.ru »
Протеиновый коктейль или смузи является лучшим напитком для сжигания жира на животе. Как передает портал Eat This, Not That!, об этом рассказала диетолог... rosbalt.ru »
Многим людям старше 60 лет следует регулярно заниматься силовыми тренировками и заниматься аэробикой social.mk.ru »
Диетолог Кортни Д'Анджело рассказала, какой напиток поможет сжечь жир на животе. «Одним из лучших напитков для похудения в этой области является напиток с высоким содержанием белка, такой как протеиновый коктейль или смузи», — подчеркнула специалист. lenta.ru »
Американский диетолог Ким Роуз рассказала, каким должен быть завтрак для похудения. «Если вы плотно позавтракаете и будете потреблять меньше калорий в течение оставшегося дня, то не будет тянуть к постоянным перекусам. lenta.ru »
Эксперт по здоровому питанию Елена Соломатина в интервью изданию Lenta.ru рассказала, каких правил стоит придерживаться, чтобы похудеть к лету social.mk.ru »
Существуют множество лайфхаков, которые помогают похудеть. Одни обманывают восприятие и организм, другие мотивируют, рассказала «Ленте. ру» врач-диетолог Елена Соломатина и поделилась некоторыми из них. lenta.ru »
Если перейти на правильное питание, то за четыре месяца, к лету можно сбросить в среднем восемь килограммов в случае, если человек здоров и не имеет лишний вес или ожирение за счет каких-то патологий, рассказала «Ленте. lenta.ru »
В первые годы правления лидер Северной Кореи Ким Чен Ын исправно набирал лишние килограммы. По некоторым оценкам, вес главы государства составлял около 140 кг. Затем ему удалось свой вес довольно стремительно сбросить. argumenti.ru »
Фитнес-тренер из Австралии раскрыла три неожиданных секрета похудения, о которых, по ее же словам, хотела бы знать раньше, когда сгоняла 20 лишних килограммов после родов. Тренер, известная в сети как Никки, посоветовала начать с того, чтобы меньше времени проводить в спортивном зале. lenta.ru »
КРАСНОЯРСК, 31 января, ФедералПресс. Сотрудники правоохранительных служб возбудили уголовное дело в отношении женщины, которая торговала сильнодействующими веществами. Об этом сообщили в пресс-службе главного управления МВД по региону. fedpress.ru »
Какие существуют противопоказания к употреблению ананаса metronews.ru »
Жительница США Кайла Механ, весившая 145 килограммов, похудела до 77 после того, как лишний вес стал мешать ей выполнять повседневные задачи social.mk.ru »
Эшли Шоу, диетолог Preg Appetit, рассказал, что многие включают кофе в свой рацион при борьбе с лишним весом social.mk.ru »
Существует несколько форм интервального голодания, которые более эффективно снижают вес, чем другие social.mk.ru »
Александр Морозов знаком многим в качестве забавного толстячка с растрепанными волосами из «Кривого зеркала» social.mk.ru »
Эксперты по здоровому питанию Рональд Смит и Билл Брэдли перечислили шесть простых и эффективных правил, которые помогут легко похудеть, пишет Eat This, Not That! social.mk.ru »
Врач-эндокринолог Виктор Жиляев назвал способы удержать вес после похудения. Он отметил, что склонный к полноте человек, сбросив лишние килограммы, ощущает головокружение от собственных успехов, расслабляется и позволяет себе лишнее. lenta.ru »
Врач-эндокринолог Виктор Жиляев в беседе с журналистами перечислил главные и самые распространенные ошибки, которые допускают недавно сбросившие вес граждане social.mk.ru »
