Раскрыт простой способ улучшить сон и активность в пожилом возрасте
Международная группа исследователей пришла к выводу, что определенный спектр синего света способен благоприятно воздействовать на естественные биоритмы человека social.mk.ru »
пожилом - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Международная группа исследователей пришла к выводу, что определенный спектр синего света способен благоприятно воздействовать на естественные биоритмы человека social.mk.ru »
Красный тёмный виноград является хорошим источником антиоксидантов, заявила эксперт. aif.ru »
Японские исследователи из Университета Каназавы выявили полезное свойство зеленого чая, способное замедлить повреждения белого вещества мозга у пожилых людей. mirnov.ru »
Отдохнувшему организму легче противостоять инфекциям, отметила терапевт. aif.ru »
Курага, шоколад, халва и запеченные яблоки помогут человеку в пожилом возрасте поддержать здоровье сердца social.mk.ru »
При длительной бессоннице методы самопомощи не дадут результат, отметила эксперт. aif.ru »
МОСКВА, 29 июля, ФедералПресс. Чтобы избежать проблем со здоровьем в пожилом возрасте, важно исключить определенные продукты и напитки. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. fedpress.ru »
Пожилые люди, которые занимаются академическим хоровым пением, отмечают улучшение своего эмоционального, физического и когнитивного состояния, а также ощущают себя более счастливыми, рассказала завкафедрой дифференциальной психологии и психофизиологии факультета «Клиническая и специальная психология» МГППУ Татьяна Мешкова nsn.fm »
После 50 лет многие начинают прибавлять в весе. Оказалось, что проблема кроется не в гормональном фоне, а в иммунитете человека, передаёт журнал International Immunopharmacology. life.ru »
МОСКВА, 12 февраля, ФедералПресс. Пожилые люди могут укрепить сосуды, питаясь по принципу средиземноморской диеты. Об этом заявила главный гериатр столичного Депздрава Надежда Рунихина. fedpress.ru »
Эксперты предупредили, кому точно этого делать не стоит. aif.ru »
«Старость – это дурная привычка, для которой у активных людей нет времени». Андре Моруа kapital-rus.ru »
Международная команда ученых нашла способ оставаться здоровым в пожилом возрасте. Подход нацелен на стимуляцию иммунной системы, чтобы она удаляла поврежденные белки, появившиеся в результате старения, нездорового образа жизни и питания, стресса и действия генетических факторов. lenta.ru »
Тонус мышц поддерживается регулярными нагрузками. То же, уверены эксперты, необходимо и головному мозгу человека. Даже на пенсии. 5-tv.ru »
МОСКВА, 27 октября, ФедералПресс. Сохранить здоровье поджелудочной железы в пожилом возрасте поможет отказ от алкоголя, а также жирных, жареных и острых блюд. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. fedpress.ru »
Люди старше 50 лет имеют более высокий риск заразиться инфекциями, передающимися половым путем (ИППП). Инфекционист Эшли Липпс объяснила, что это может быть связано с тем, что пожилые реже используют средства для безопасного секса, кроме того, врачи не рассказывают им о необходимости предохраняться. lenta.ru »
Ежедневное употребление одной популярной ягоды — винограда — помогает сохранить зрение в пожилом возрасте, обнаружили ученые. Положительное влияние винограда на зрение, объяснили исследователи, связано с повышенным содержанием в этой ягоде антиоксидантов, важных для здоровья сетчатки. lenta.ru »
Терапевт Светлана Бернс рассказала, кто чаще всего страдает от депрессии в пожилом возрасте. По мнению врача, в зону особого риска входят трудоголики, мужчины и одинокие люди в целом. Для предотвращения развития этого тяжелого заболевания в пожилом возрасте Бернс посоветовала быть социально активными и вести ЗОЖ. lenta.ru »
Секс-коуч Паулина Теннер назвала несколько поз, которые помогут получить максимальное удовольствие от секса в зрелом возрасте. Пожилым людям лучше отказаться от позиций стоя на коленях, так как они могут доставить дискомфорт одному или обоим партнерам. lenta.ru »
МОСКВА, 3 сентября, ФедералПресс. В журнале PNAS опубликовали результаты эксперимента, в ходе которого ученые нашли продукты, улучшающие память. Исследователи из Колумбийского университета выяснили, что богатая флавонолами еда способствует улучшению мозговой активности. fedpress.ru »
Купальный сезон в нашей стране даже этим дождливым летом всё еще продолжается. Побарахтаться в реке или море хочет и стар, и млад. Как правильно совершать заплывы в пожилом возрасте. aif.ru »
Команда исследователей из Кембриджского университета нашла способ повысить качество жизни в пожилом возрасте. Люди, которые занимались более умеренной или интенсивной физической активностью и вели менее сидячий образ жизни, имели более высокое качество жизни в дальнейшем, показало исследование. lenta.ru »
Врач-терапевт Маргарита Королева сообщила, что тяга пожилых людей к сладкому может быть связана с эмоциональными проблемами. Об этом рассказало издание «Известия». riafan.ru »
Изменение привычек пожилом возрасте может добавить человеку до 8 лет жизни, сказала врач-диетолог Василиса Пономарева специально для МедикФорум social.mk.ru »
80-летний глава США Джо Байден объявил, что планирует баллотироваться на второй президентский срок. aif.ru »
Австралийские исследователи из Университета Монаша заявили о связи потери веса в пожилом возрасте с повышенным риском смерти от всех причин. mirnov.ru »
ЛОНДОН, 23 апреля, ФедералПресс. Психологи из британского Саутгемптонского университета создали концепцию сохранения благополучия в интимной жизни в зрелом возрасте. Их исследование опубликовано в журнале The Journal of Sex Research. fedpress.ru »
Невролог Игорь Сергеев рассказал, как регулярное потребление зелени может благотворно сказаться на здоровье и даже снизит риск возникновения деменции. Об этом сообщает Tver-portal. riafan.ru »
Австралийские ученые из Университета Монаша связали потерю веса в пожилом возрасте с повышенным риском смерти. Напротив, повышение массы тела не было ассоциировано с преждевременной гибелью. Результаты показали, что потеря веса даже на пять процентов увеличивает риск ранней смерти, особенно у возрастных мужчин. lenta.ru »
Крепкий многолетний брак оказался способен снизить риск развития деменции в пожилом возрасте. riafan.ru »
Здоровый образ жизни, в частности здоровое питание, связан с более медленным ухудшением памяти даже у носителей аполипопротеина Е — известного фактора риска болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые Университета Восточной Англии, которые проанализировали данные 29 тысяч человек. lenta.ru »
Нередки случаи, когда из-за сна в разных спальнях один из супругов умирал. Почему это происходит, объяснил семейный психолог и психотерапевт. 5-tv.ru »
В России пожилые супруги чаще всего предпочитают спать в разных кроватях, однако, по словам врача – сексолога-психотерапевта, семейного психолога Евгения Кульгавчука, это может быть смертельно опасно. life.ru »
Ученые из Университета Дикина (Австралия) обнаружили, что даже пятиминутные упражнения с собственным весом, выполняемые один раз в день, могут улучшить самочувствие, подвижность и качество жизни пожилых людей. ridus.ru »
МОСКВА, 12 декабря, ФедералПресс. Камни в почках чаще всего появляются у мужчин и женщин до 70 лет, однако их образование можно предотвратить. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. fedpress.ru »
Группа исследователей из Института передовых наук и технологий Бекмана (США) обнаружила еще одну причину любить чтение: оно может помочь укрепить память даже в пожилом возрасте.
ridus.ru »МОСКВА, 28 ноября, ФедералПресс. Пожилым людям необходимо заниматься умеренной физической нагрузкой, чтобы укрепить иммунитет и мышцы. Об этом врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала в Телеграм-канале. fedpress.ru »
МОСКВА, 23 ноября, ФедералПресс. Пожилым людям необходимо следить за нормой калорий, которые они потребляют. Об оптимальной суточной норме для пенсионеров рассказала главный гериатр ЮВАО Госпиталя ветеранов войн № 2 столичного департамента здравоохранения Марина Черняева. fedpress.ru »
Согласно новому исследованию ученых из Университета Сонгюнгван в Сеуле (Южная Корея) воздействие свинца в детстве связано с ухудшением когнитивных функций (памяти, внимания, способности к обучению и так далее) в пожилом возрасте. ridus.ru »
В исследовании ученых приняли участие 136 мужчин и женщин в возрасте старше 65 лет. ridus.ru »
МОСКВА, 9 октября, ФедералПресс. Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о важности интимной жизни в пожилом возрасте. Кардиолог утверждает, что половая активность замедляет старение. fedpress.ru »
МОСКВА, 3 октября, ФедералПресс. Пожилым людям стоит ограничивать употребление некоторых продуктов. Об этом заявила врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова. fedpress.ru »
В исследовании ученых приняли участие более двух тысяч мужчин и женщин в возрасте страше 65 лет. ridus.ru »
Специалисты проанализировали данные 26 тысяч участников в возрасте от 45 до 85 лет. ridus.ru »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал индекс массы тела от 20 до 25 идеальным для пожилых женщин, а индекс до 27 — для пожилых мужчин. Для расчёта эксперт советует воспользоваться специальной формулой. life.ru »
МОСКВА, 20 августа, ФедералПресс. Специалисты составили список продуктов, которые помогут поддерживать необходимый заряд бодрости в зрелом возрасте. В первую очередь людям старше 50 лет стоит обратить внимание на углеводы. fedpress.ru »
Заучивание стихов и физические нагрузки помогают улучшить память в пожилом возрасте. Об этом в беседе с "Газетой.ru" рассказал врач-невролог Игорь Мацокин. life.ru »
Российский тату-мастер и художник Софи Стрельцова назвала способы сохранить качество татуировки в пожилом возрасте. По ее словам, со временем кожа человека теряет свою упругость, начинает обвисать и растягиваться. lenta.ru »
Людям в возрасте 50-60 лет (и старше), желающим сохранить в пожилом возрасте здравую память, ученые рекомендуют делать упражнения social.mk.ru »
Чтобы выяснить, как именно упражнения омолаживают организм, ученые провели эксперимент на мышах. ridus.ru »