Фитнес-эксперт высказалась о противопоказаниях к тренировкам со свободным весом
Эксперт Морган Фарго рассказала, что заниматься с утяжелителями следует с осторожностью при мышечных травмам, проблемах со здоровьем спины, шеи и суставов, а также во время беременности и послеродового восстановления. lenta.ru »









































