Диетологи назвали главные ошибки в рационе, связанные с завтраком
Эксперты советуют начинать утро с белков, клетчатки и полезных жиров. aif.ru »
диетологи - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Эксперты советуют начинать утро с белков, клетчатки и полезных жиров. aif.ru »
По словам медиков, внезапная потеря веса может сигнализировать о гормональном сбое. aif.ru »
Сливочное масло опасно в высоких количествах, заявила НСН Дарья Русакова, а Лидия Ионова выразила мнение, что этот продукт вполне можно употреблять и по 50 г в день. nsn.fm »
Идеальный завтрак должен быть сбалансированным по содержанию белков, клетчатки, витаминов и жиров. Об этом рассказали диетологи Антонио Андухар и Ботикария Гарсия в интервью изданию Hola. mirnov.ru »
Маркировку продуктов «Светофор» можно наглядно показывать детям, что будет закладывать основы правильного питания, сказала в пресс-центре НСН Марият Мухина. nsn.fm »
От диет с низким содержанием жиров до отказа от углеводов, от периодов голодания до интуитивного питания - в мире диетологии так много шума, что, откровенно говоря, это может сбить с толку social.mk.ru »
Вопрос выбора хлеба среди многочисленных представленных сортов может быть непростым для покупателей social.mk.ru »
Качественный сон играет ключевую роль в эффективности тренировок, нормализации метаболизма и регуляции гормонов, влияющих на пищевое поведение social.mk.ru »
Почему январь — худший месяц для диеты? Life.ru рассказывает, как избежать типичных ошибок и начать год без стресса для организма. life.ru »
Красное вино — популярный напиток, который часто ассоциируется с пользой для здоровья, особенно в контексте средиземноморской диеты. Однако его влияние на организм вызывает множество споров среди учёных и медиков. life.ru »
Несколько последних исследований подтверждают, что куркума обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Всё дело в куркумине — активном компоненте, который содержится в приправе. life.ru »
Британские диетологи Рианнон Ламберт и Ким Пирсон рассказали о популярных продуктах, которые воспринимаются как полезные, но в действительности содержат много сахара, соли или жиров. Их советы публикует Daily Mail. life.ru »
Диетолог Мишель Рутенштейн, магистр науки и специалист по профилактической кардиологии, отметил, что вовремя съеденный правильный завтрак может понизить давление social.mk.ru »
В них накапливаются самые вредные вещества. rosbalt.ru »
При нехватке такого элемента, как железо, в человеческом организме развивается анемия social.mk.ru »
Зеленый чай давно известен своими ценными свойствами для здоровья и фигуры. Не случайно он считается более полезным напитком по сравнению с черным чаем. social.mk.ru »
Оба — доступны почти каждому. rosbalt.ru »
Диетологи также рассказали, кому этот продукт противопоказан. rosbalt.ru »
О «неправильных сочетаниях» рассказали диетологи. rosbalt.ru »
Любимые многими сочетания оказались вредными. rosbalt.ru »
Список составили американские диетологи. rosbalt.ru »
МОСКВА, 10 мая, ФедералПресс. Исправная работа сосудов снижает риски развития сердечных заболеваний. Какие продукты полезны для наших сосудов, рассказали диетологи. fedpress.ru »
Олег Ирышкин и Алексей Ковальков призвали сделать выбор в пользу курицы или рыбы, а съедать за раз не более 200 граммов. nsn.fm »
Врачи рассказали, людям с какими особенностями не стоит злоупотреблять кашей из популярной в России крупы. 5-tv.ru »
Диетологи предостерегли от игнорирования таких симптомов, как трещины на губах, сухость кожи, перхоть, язвы во рту и постоянная усталость. Они могут быть признаками дефицита различных витаминов и минералов. ridus.ru »
А также с чем связано появление перхоти. rosbalt.ru »
Правильный завтрак приведет организм в тонус и поспособствует улучшению работы внутренних органов. Об этом пишет She Finds со ссылкой на диетологов. Специалисты... rosbalt.ru »
Эти специи есть дома практически у каждого человека, но многие про них забывают. 5-tv.ru »
Стало известно, какие три блюда ни в коем случае нельзя есть на завтрак. Список составили специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики... rosbalt.ru »
Для достижения глубокой старости нужно отказаться от одного типа продуктов или свести его потребление к минимуму, утверждают эксперты-диетологи. Чтобы... rosbalt.ru »
МОСКВА, 10 декабря, ФедералПресс. Диетологи перечислили продукты, которые вредят мозгу и снижают умственные способности. fedpress.ru »
Строгая яичная диета опасна для здоровья из-за недостатка в ней полезных веществ и клетчатки, считают диетологи Дуэйн Меллор и Фрэнки Филлипс. Специалисты считают, что такое питание провоцирует запоры и бесполезная для похудения в долгосрочной перспективе. lenta.ru »
До Нового года остается все меньше времени, и основной вопрос, который волнует многих женщин, — как похудеть к празднику. Диетологи предупреждают: кардинально... rosbalt.ru »
До Нового года остается все меньше времени, и основной вопрос, который волнует многих женщин, — как похудеть к празднику.Диетологи предупреждают:... rosbalt.ru »
Пропускать завтрак нельзя, утверждают одни диетологи, отмечая, что первый прием пищи должен быть сытными, чтобы есть не хотелось до обеда. Другие специалисты... rosbalt.ru »
Продающиеся в кафе и ресторанах десерты могут содержать опасное для здоровья количество сахара, выяснили в британской общественной организации Аction on Sugar, изучающей влияние этого ингредиента на людей. Об этом пишет Daily Mail. life.ru »
Диетологи Лаура Бурак и Мэгги Михальчик рассказали о полезных свойствах супов и о том, как это блюдо может навредить организму. По их словам, не следует заменять легкими овощными супами полноценный прием пищи, так как они не дают сытости и полезных веществ. lenta.ru »
Диетологи развеяли миф о плоском животе, который якобы свидетельствует о здоровье тела. По словам Дуэйна Меллора, у разных людей разная форма желудка, поэтому выпирающий живот для многих — это вариант нормы. lenta.ru »
Диетологи Рэйчел Ричардсон и Эллисон Бригам рассказали, что непреодолимая тяга к сладкому может возникнуть из-за соблюдения низкоуглеводных диет, а также из-за дефицита в организме цинка, магния, железа и кальция. lenta.ru »
Врачи-диетологи Мелисса Рифкин и Келси Хэмптон перечислили способы, которые помогут навсегда избавиться от сахарной зависимости. Они посоветовали в период отказа от сладкого чаще есть продукты с высоким содержанием жира. lenta.ru »
Диетологи Лиза Янг и Лаура Бурак перечислили продукты, обладающие противовоспалительными свойствами и помогающие похудеть. Среди прочего специалисты по питанию посоветовали добавить в меню чернику, лосось и помидоры. lenta.ru »
Желающим сбросить лишние килограммы может помочь творог. Это настоящий суперфуд для похудения, пишет портал Eat This, Not That! со ссылкой на диетологов.... rosbalt.ru »
Средиземноморская диета — самый здоровый способ похудеть надолго и не набрать вновь потерянный вес. По словам диетолога Светланы Павличенко, проведенные исследования подтверждают тот факт, что предлагаемый этой диетой режим питания реже всего провоцирует срывы. lenta.ru »
Один из самых распространенных видов завтрака у россиян — хлеб с маслом. Его легко и быстро, и сразу возникает чувство сытости, но у такого перекуса есть... rosbalt.ru »
Есть масло без вреда для здоровья можно, если оно, например, кокосовое. Об этом заявил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог,... rosbalt.ru »
Не все продукты можно употреблять утром натощак. Некоторые из них могут приводить к нарушениям в работе кишечника, предупреждают диетологи, которых цитирует... rosbalt.ru »
МОСКВА, 7 августа, ФедералПресс. Регулярное употребление в пищу рыбы, морепродуктов, грецких орехов улучшает работу мозга и поддерживает адекватную работу когнитивных способностей. Нутрициолог Наталья Костенко и диетолог клиники Biogena Татьяна Семенова назвали альтернативные продукты для поддержания стабильной работы мозга. fedpress.ru »
Сертифицированные диетологи Ума Найду и Ширен Бехайри перечислили группы продуктов, способствующие улучшению настроения. По их мнению, в рацион необходимо включить больше еды, богатой пробиотиками, например, квашеной капусты и кефира. lenta.ru »
Правильное питание помогает мозгу лучше выполнять когнитивные функции. Об этом пишет портал ETNT со ссылкой на диетологов. Специалисты по питанию уверены,... rosbalt.ru »