подсказала - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Правильное планирование меню позволяет составить бюджетный и полезный обед для школьника без лишних финансовых затрат. Об этом изданию рассказала финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева. life.ru »
Врач-педиатр, кандидат медицинских наук Екатерина Морозова в беседе с РИАМО заявила, что подготовка к ОГЭ и ЕГЭ зачастую превращается у подростков в марафон сидения за учебниками, и в период экзаменов 85% школьников ведут малоподвижный образ жизни, а 79% злоупотребляют вредной едой. social.mk.ru »
Многие женщины сталкиваются с предательством utro.ru »
На даче, как и везде, существуют негласные правила поведения. Внутри семьи их обычно устанавливают самостоятельно. А вот с соседями сложнее: многие ошибочно полагают, что за своим забором можно делать что угодно. life.ru »
Врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина в беседе с Life.ru рассказала, какие продукты помогут обеспечить организм белком в период Великого поста, когда россиянам придется жестко ограничивать себя в еде, отказавшись от пищи животного происхождения social.mk.ru »
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, диетолог Оксана Михалева в беседе с Life.ru подсказала россиянам, как побаловать себя блинами в Масленичную неделю и не набрать лишних килограммов social.mk.ru »
Завтрак считается важной составляющей режима питания, так как запускает обменные процессы и заряжает энергией на весь день. Однако время приёма пищи должно зависеть от хронотипа человека, заявила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная. life.ru »
Диетологи считают завтрак важной частью режима питания, так как он запускает обменные процессы и заряжает энергией social.mk.ru »
Когда в доме появляется малыш, перед новоиспечёнными родителями всплывает множество вопросов. В частности, многие папы и мамы теряются в догадках, нужно ли мыть и стирать игрушки. Одни утверждают, что грязь и бактерии, которые скапливаются на поверхности вещей, укрепляют иммунитет ребёнка. life.ru »
Некоторые россияне допускают серьёзную ошибку, пытаясь вернуть стройную фигуру после новогодней зажировки при помощи жёстких диет. Этот метод считается неэффективным, поскольку приводит к срывам и возвращению ненавистных килограммов. life.ru »
Психолог Екатерина Тур в интервью радио Sputnik рассказала, как избежать стресса в новогодние праздники и вернуть атмосферу волшебства social.mk.ru »
Россиянам, которые придерживаются правильного питания или имеют аллергию на глютен, содержащийся в муке, и яйца, совсем необязательно отказываться от выпечки. Можно заменить эти продукты на более полезные аналоги, рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. life.ru »
Западу следует оставить мечты о победе Украины и задуматься о её спасении, так как дальнейшие поставки вооружения приведут к полному исчезновению Незалежной и её граждан. Соответствующее заявление сделала официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. life.ru »
Западу следует оставить мечты о победе Украины и задуматься о её спасении, так как дальнейшие поставки вооружения приведут к полному исчезновению Незалежной и её граждан. Соответствующее заявление сделала официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. life.ru »
Отличным защитником организма в сезон простуд может быть шиповник. Это доступное природное средство укрепляет иммунитет и обладает тонизирующим эффектом, заявила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог-диетолог Ирина Бережная. life.ru »
Частые короткие перерывы, разумное распределение задач и полноценный отдых помогут легче справиться с шестидневной рабочей неделей, рассказала изданию «Москва 24» врач-терапевт Надежда Чернышова social.mk.ru »
Главной угрозой безопасности Украины и её граждан является правящий в стране режим. Такое заявление сделал в беседе с РИА «Новости» директор второго департамента стран СНГ МИД РФ Алексей Полищук. life.ru »
Осенью часто обостряется гастрит, особенно при простудных заболеваниях и плохом питании. Эта болезнь сопровождается неприятными ощущениями, жжением и даже болями в области живота. Как успокоить воспалённый желудок и облегчить своё самочувствие не только при помощи лекарств, объяснила РИА «ФедералПресс» гастроэнтеролог София Кардашова. life.ru »
У каждого месяца в нумерологии есть своё определенное значение, которое несёт энергию. Нумеролог Кристина Щербань в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснила, чем лучше всего заниматься в первом месяце осени и какие сферы стоит прокачивать. life.ru »
Планирование следующего отпуска является эффективным способом для возвращения к рабочим обязанностям после отдыха. Психотерапевт Ирина Крашкина пояснила, что мысль о грядущем отпуске может стать отличной мотивацией для поддержания интереса к текущей работе и сохранения качества жизни. life.ru »
Снижение либидо — частая проблема, с которой сталкиваются многие, и причины этого могут быть разнообразными — от повседневного стресса до серьёзных медицинских состояний. Врач – акушер-гинеколог Дарья Казакова в интервью "Газете. life.ru »
Крик на ребёнка говорит о необходимости обратить внимание на собственное состояние, утверждает психолог Лилия Дубровская. Она пояснила, что такая реакция часто вызвана перегрузкой или завышенными ожиданиями. life.ru »
Состояние действующего президента Соединённых Штатов Джо Байдена беспокоит мировое сообщество сильнее, чем дружба между Россией и Северной Кореей. Таким образом официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала в своём телеграм-канале недавнее заявление Белого дома, в котором американцы заявили о беспокойстве в связи с углублением связей между Москвой и Пхеньяном. life.ru »
Мучнистая роса — это грибковое заболевание, которое заносится ветром с соседних участков, насекомыми и из оставшихся в почве спор, но от неё можно избавиться, рассказала "Газете.ru" блогер-садовод Лариса Зарубина. life.ru »
МОСКВА, 10 июня, ФедералПресс. Многие дети ждут лето, чтобы отдохнуть от учебы и посещения различных кружков. Но стоит ли действительно полностью забрасывать секции, объяснила «ФедералПресс» семейный психотерапевт и психолог Наталья Наумова. fedpress.ru »
В аптеках продаются биологически активные препараты, способные повысить энергию. Об этом рассказала в беседе с "Газетой.ru" врач-терапевт Юлия Миронова. life.ru »
Ребёнку будет проще выучить стихотворение, если он будет полностью понимать его смысл. Это значит, что родители должны во время занятия с чадом проговорить значение всех незнакомых для него слов. Такой важный совет дала завкафедрой методики преподавания русского языка и литературы факультета русской филологии Государственного университета просвещения Анна Шмелева. life.ru »
Важный фактор при приёме хлеба — это физические нагрузки. Если человек ведёт активный образ жизни, то ему разрешено употреблять до 300–350 граммов хлеба в день — это приблизительно полбуханки. Об этом рассказала эксперт "Роскачества" Наталья Завьялова в интервью телеканалу "360". life.ru »
Врач-физиотерапевт Эйлин Ли посоветовала массировать брови рядом с переносицей и подушечки больших пальцев, чтобы избавиться от икоты. Она считает, что воздействие на эти участки тела воздействуют на диафрагму, помогают расслабить ее и прекратить спазмы, вызывающие икоту. lenta.ru »
Официальный представитель МИД России Мария Захарова посоветовала США поискать средства на поддержку Киева у коррумпированной украинской элиты и Владимира Зеленского. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik. ridus.ru »
Отеки на лице и теле могут появляться из-за неправильного питания или заболеваний щитовидной железы, считает врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова. Чтобы избавиться от отеков, она посоветовала сначала сдать анализы, и если не будет выявлена патология, скорректировать питание. lenta.ru »
МОСКВА, 16 февраля, ФедералПресс. Одними из самых распространенных заболеваний щитовидной железы являются гипертиреоз и гипотиреоз. Об этом рассказала эндокринолог Анастасия Фатеева. fedpress.ru »
Богатая клетчаткой пища помогает предотвратить или уменьшить симптомы похмелья, считает врач-диетолог Меган Росси. Она объяснила, что волокна в растительной пище замедляют скорость всасывания алкоголя в кровь. lenta.ru »
Чтобы решить любые разногласия в паре, необходимо представить ситуацию со стороны, а потом записать ее, считает сексолог Трейси Кокс. Она уточнила: важно не просто изложить конфликтную ситуацию на бумаге, надо представить ее с точки зрения постороннего человека, который желает счастья всем вовлеченным в ссору лицам. lenta.ru »
Капуста кимчи, бобовые и еще несколько доступных продуктов помогают снизить уровень «плохого» холестерина и тем самым улучшить здоровье сосудов, считает диетолог Эмили Лиминг. По ее словам, они увеличивают разнообразие кишечных бактерий, которые способны выводить «плохой» холестерин из организма. lenta.ru »
Стоимость цветов к 14 февраля будет зависеть от спроса, поставщиков и конкретных точек продаж. Об этом "Вечерней Москве" рассказала флорист, руководитель цветочного центра Дарья Старостина. life.ru »
День святого Валентина в России празднуют далеко не все, однако 14 февраля в цветочных магазинах каждый год выстраиваются очереди. И цены на фоне праздника могут сил life.ru »
Психолог Екатерина Секацкая рассказала, как избежать эмоционального выгорания. Она объяснила, что этот синдром манифестирует, когда человек перестает получать удовлетворенность от работы. По мере усугубления выгорания истощаются моральные и физические силы, поэтому игнорировать его признаки не рекомендуется. lenta.ru »
Чтобы получить удовольствие от анального секса, необходимо правильно подготовиться к процессу, полагает сертифицированный сексолог Алия Мур. Эксперт посоветовала при таком виде интимной близости всегда использовать презервативы, а также смазку на водной или масляной основе. lenta.ru »
Чтобы отличить коллектора от мошенника в телефонном разговоре, нужно задать ему ряд вопросов, рассказала RT юрист и общественный деятель Наталья Вайнберг. life.ru »
После 50 лет становится труднее похудеть, поэтому для контроля веса может понадобиться гормональная терапия, считает диетолог Ирина Писарева. Она объяснила, что у мужчин и женщин снижается количество половых гормонов, поэтому жир появляется быстрее. lenta.ru »
Зачастую россияне откладывают покупку жилья, дожидаясь лучших времён, однако если недвижимость нужна именно сейчас, то откладывать её приобретение не стоит. Такой совет дала в беседе с РИА "ФедералПресс" член комитета Российской гильдии риелторов Оксана Панова. life.ru »
Некоторые виды физических упражнений могут оздоровить позвоночник и выправить осанку, рассказала терапевт Ольга Чиркова. По ее словам, здоровью спины поможет комплекс упражнений, тренирующий и растягивающий все поддерживающие спину мышцы — йога, пилатес, плавание в полной координации и другие. lenta.ru »
Новый год только-только начинается, поэтому его, пока ещё можно, стоит направить в нужное русло. А как разным представителям зодиакального круга это сделать и на что обратить внимание — в нашем материале. life.ru »
Чтобы не поскользнуться и не получить травму во время секса в душе, нужно знать несколько правил, считает сексолог Миши Баттл. Она посоветовала постелить на пол нескользящий коврик и принять удобную позицию. lenta.ru »
Пользователи Сети теперь не только смогут увидеть город Суздаль с высоты птичьего полёта, но и услышать, как он звучит в праздничной атмосфере. Как известно, каждый год в России выбирают новогоднюю столицу, и в 2023–2024 годах этот почётный статус достался Суздалю, который входит в Золотое кольцо России. life.ru »
МОСКВА, 29 декабря, ФедералПресс. Чтобы избежать ситуации, когда ребенок просит у Деда Мороза очень дорогой подарок на Новый год, необходимо заранее договориться с ним с учетом возможностей и желаний, сообщила детский психолог, нейропсихолог Кира Макарова. fedpress.ru »
Диетолог Кара Шоу считает, что после вечеринки с большим количеством алкоголя еда должна выполнить две функции: повысить уровень сахара в крови и помочь печени восстановиться. По ее мнению, с этими задачами справится завтрак, состоящий из трех яиц, грибов, авокадо, сыра фета, помидоров и капли оливкового масла. lenta.ru »
Пользователи считают, что помешать жаждущим войны европейским политикам сможет Венгрия. 5-tv.ru »
Любимое многими новогоднее угощение — селёдка под шубой — может стать гораздо полезнее, если при её приготовлении отказаться от майонеза или же пойти на другие небольшие хитрости. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Ольга Панова. life.ru »
