Специалист дал советы по возобновлению тренировок после зимы
Эксперт обратил внимание на то, что главное — начинать с небольших объемов. aif.ru »
советы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Эксперт обратил внимание на то, что главное — начинать с небольших объемов. aif.ru »
Врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов на фоне непростой ситуации в стране предложил россиянам для борьбы со стрессом использовать технику... rosbalt.ru »
Еще недавно мир, столкнувшийся с пандемией, пережил затяжной стресс. Сейчас, кажется, наступили еще более непростые времена – многие переживают из-за санкций, курса валют, конфликта на Украине. Люди зачастую чувствуют себя потерянными и испытывают колоссальный стресс. fedpress.ru »
Врач-кардиолог Анна Кореневич перечислила простые и немедикаментозные методы снижения артериального давления дома.По ее словам, чаще всего кратковременное... rosbalt.ru »
Психотерапевты медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье подготовили несколько советов, которые помогут пережить моменты сильного стресса и неопределенности. Это может быть дыхательная гимнастика, самомассаж или медитация. aif.ru »
По словам специалиста, родителям стоит попробовать решить конфликт через учителя. aif.ru »
Диетологи дали советы по употреблению блинов на Масленицу. Специалист по лечению лишнего веса Майра Рау посоветовала сократить их порции, а перед тем, как есть блины, перекусить овощами или салатом. lenta.ru »
Бывший премьер-министр Франции Франсуа Фийон покинет советы директоров российского нефтегазохимического гиганта «Сибур» и российской государственной нефтяной... rosbalt.ru »
Отечественным туристам, которые в настоящее время находятся за границей, рассказали, что делать в ситуации, если в стране перестали принимать к оплате российские банковские карты. Как объяснили специалисты, ввиду попадания некоторых российских банков под западные санкции, их карты перестанут работать за рубежом. lenta.ru »
Светлая мебель с обилием стекла и подоконник в качестве столешницы смогут визуально расширить маленькое пространство. Такие советы по обустройству кухни небольшой площади дали дизайнеры Ольга Савченко и Сергей Трегубов. lenta.ru »
Врач порекомендовал переболевшим коронавирусом россиянам учить стихи, чтобы тренировать память и восстановить её после заболевания. Врач Сергей Агапкин посоветовал, как восстановить живость и «силу» памяти после коронавируса. abnews.ru »
Специалист по паническим атакам и психолог дали россиянам советы о том, как справиться со стрессом и тревожностью, вызванной проведением военной спецоперацией российской армии в Украине. По словам специалистов, совладать с тревогой можно через принятие ситуации, сокращением времени, которое вы проводите в соцсетях, а также с помощью переключения внимания. abnews.ru »
Справиться с тревогой в нынешних условиях поможет принятие ситуации, переключения внимания и ограничение социальных сетей. Такие советы по борьбе с негативными эмоциям дали специалист по паническим атакам и тревожно-фобическим расстройствам Олег Сурков и психолог Светлана Салпагарова. lenta.ru »
Так, эксперт считает, что покупать валюту по запредельному курсу смысла нет, тем более что ЦБ следит за ситуацией и активно вмешивается в неё. life.ru »
Специалисты «БКС Мир инвестиций» отдают предпочтение акциям компаний с максимальной ориентацией на внутренний рынок. Эксперты «БКС Мир инвестиций» отдают предпочтение акциям компаний с максимальной экспозицией на отечественный рынок. abnews.ru »
Юристы дали россиянам советы по возврату денег за поездки на юг страны после временного закрытия ряда аэропортов региона на фоне ситуации на Украине. «Основной совет сейчас — не совершать резких движений и подождать дальнейшего развития событий», — заявила юрист Альянса туристических агентств (АТА) Мария Чапиковская. lenta.ru »
Жизнь — штука сложная. Чтобы получать от неё удовольствие и не тратить силы попусту, нужно учиться на чужих ошибках. Собрали крики отчаяния пользователей Reddit о том, что они узнали слишком поздно. life.ru »
МОСКВА, 23 февраля, ФедералПресс. Врач-дерматолог, косметолог Борис Мирошниченко рассказал, какую косметику нужно использовать мужчинам. Он подчеркнул, что сильному полу нужно тоже следить за своей кожей. fedpress.ru »
Официальный представитель Белого дома Джен Псаки заявила, что США отказываются слушать советы экс-президента Дональда Трампа, который «восхваляет» российского лидера Владимира Путина. Она также ответила на вопрос, могут ли эти заявления повлиять на позицию республиканцев в Конгрессе относительно ситуации на Украине. lenta.ru »
МОСКВА, 21 февраля, ФедералПресс. Весной иммунитет снижается. Как не заболеть в слякотную погоду? Терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов рассказал, что необходимо соблюдать режим дня, правильно питаться, принимать витамин D и следить за гигиеной. fedpress.ru »
В ВОЗ рассказали, когда пандемия пойдет на спад. vesti.ru »
МОСКВА, 21 февраля, ФедералПресс. Психолог Елена Данилова в разговоре с «ФедералПресс» объяснила, чем работа фрилансера отличается от труда наемного сотрудника и как правильно выстроить режим во время работы на самого себя. fedpress.ru »
Глава отдела аналитических исследований «Высшей школы управления финансами» Михаил Коган рассказал «Российской газете», как приобретать валюту в условиях волатильности. riafan.ru »
МОСКВА, 20 февраля, ФедералПресс. Эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова рассказала СМИ, как выбрать вкусные и натуральные пельмени. Специалист советует обращать внимание на несколько признаков, которые указывают на плохое качество продукта. fedpress.ru »
МОСКВА, 20 февраля, ФедералПресс. После коронавируса многие жалуются на длительную слабость организма. Невролог и реабилитолог «Клиники инновационных технологий» Алексей Руденко объяснил, почему она возникает и как с ней бороться. fedpress.ru »
За прошедшую неделю только в Челябинской области от нападения бездомных собак пострадали трое детей. Серьезная трагедия произошла 16 февраля в Коркино, где звери, по словам матери, буквально содрали скальп с головы ребенка. fedpress.ru »
Впереди у фигуристки Камилы Валиевой будет еще много соревнований, в которых она сможет продемонстрировать свое мастерство. Об этом написала серебряный призер ОИ 2018 года Евгения Медведева. nation-news.ru »
Нервозность, которая ощущается в некоторых социальных или повседневных ситуациях, называется социальной тревогой , проблемой, которая является верным союзником страха и вызывает изменение нашего психического состояния social.mk.ru »
Директор ассоциации «Объединение туроператоров в сфере выездного туризма "Турпомощь"» Александр Осауленко дал туристам советы по планированию путешествий на фоне вспышки коронавируса. Эксперт отметил, что быстрое распространение омикрон-штамма делает эпидемиологическую ситуацию во многих странах непредсказуемой. lenta.ru »
Резкое повышение атмосферного давления может серьезно навредить метеозависимым людям nsn.fm »
МЧС России дало рекомендации водителям, выезжающим на ледовую переправу. Так, при движении по льду на автотранспорте ремни безопасности водителя должны быть отстегнуты. Категорически запрещается останавливаться на льду и передвигаться рывками. tvzvezda.ru »
Она отметила, что для «омикрона» характерна интоксикация и выраженная слабость. ridus.ru »
Почему не стоит искать вино с большой выдержкой? Какие сорта винограда наверняка понравятся всем ценителям алкоголя? — ответ в материале 5-tv.ru. 5-tv.ru »
МОСКВА, 12 февраля, ФедералПресс. Врачи заметили, что суперзаразный «омикрон» часто вызывает конъюнктивит, то есть попадает в организм через слизистую глаза. В этой связи совет дезинфицировать руки кажется еще более актуальным, чем прежде. fedpress.ru »
МОСКВА, 11 февраля, ФедералПресс. Чтобы отметить предстоящий День святого Валентина, вовсе не обязательно иметь вторую половинку или быть в кого-то влюбленным. О том, как устроить праздник самому себе, журналистам рассказала семейный психолог Светлана Бояринова. fedpress.ru »
МОСКВА, 11 февраля, ФедералПресс. В конце зимы многие люди чувствуют себя уставшими и сонными. Известный теледоктор Александр Мясников рассказал СМИ, как справиться с этим состоянием и весенним авитаминозом. fedpress.ru »
МОСКВА, 10 февраля, ФедералПресс. Эндокринолог Видновсккой районной клинической больницы Мария Калошина рассказала, что нужно сбрасывать вес без вреда для здоровья. fedpress.ru »
Наше представление о себе и собственной привлекательности формируется еще в детстве. Именно поэтому мамам девочек нужно быть особенно внимательными. 5-tv.ru »
Убедительные доводы президента Франции о необходимости исполнения соглашений должны быть услышаны главой Незалежной, уверена собеседница Лайфа. life.ru »
Продавать вещи на Авито стало настолько популярно и естественно, что появились даже гуру, которые изучили этот сервис вдоль и поперек, поэтому могут подсказать, как продавать быстро и много social.mk.ru »
Эксперты туристической отрасли дали советы российским путешественникам на случай отмены или задержки самолета. Так, если рейс не вылетел вовремя, авиапассажиры вправе отказаться от полета и потребовать у перевозчика возврата денег. lenta.ru »
Цены на недвижимость продолжают расти. Ожидается, что в этом году жилье подорожает еще на 10-15 %, соответственно вырастут и ставки по ипотеке. О том, когда стоит брать ипотеку и стоит ли ждать понижения цен на недвижимость во Владивостоке, корреспонденту «ФедералПресс» рассказала ипотечный брокер, основатель компании Ипотека.Home Татьяна Еценкова. fedpress.ru »
Эксперт проекта «Ноль отходов» Greenpeace России Дмитрий Нестеров высказал свою точку зрения на то, как должно вести себя руководство «Невского экологического оператора» (НЭО) на фоне «мусорного коллапса» в Петербурге. mirnov.ru »
Врач рассказал, что нужно есть при заражении «омикрон»-штаммом. Людям, заразившимся «омикроном», следует отказаться от употребления фруктозы, сладостей и фастфуда, так как эти продукты замедляют процесс выздоровления, заявил в интервью РИА Новости руководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, доцент, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков. abnews.ru »
Рост ключевой ставки Банка России привел к подорожанию ипотечного кредита для потребителей. Эксперт Центра финансовой грамотности НИФИ Минфина России Ольга Дайнеко дала советы по покупке недвижимости при росте ипотечных ставок. lenta.ru »
Ежегодно в Тюменской области онкология уносит жизни сотен человек. За 2020 год от рака скончались 2,3 тысяч жителей, данных за прошлый год пока нет. Это вторая наиболее частая причина смертности в регионе после сердечно-сосудистых заболеваний. fedpress.ru »
Врач-онколог, старший научный сотрудник отделения онкодерматологии в институте имени Блохина Игорь Самойленко в интервью RT дал россиянам советы по ранней диагностике рака. По его мнению, чтобы вовремя выявить онкологическое заболевание следует проходить ежегодные обследования. lenta.ru »
Врач-онколог, старший научный сотрудник отделения онкодерматологии в институте имени Блохина Игорь Самойленко в интервью RT дал россиянам советы по ранней диагностике рака. По его мнению, чтобы вовремя выявить онкологическое заболевание следует проходить ежегодные обследования. lenta.ru »
Среди прочего предлагается ограничить максимальную наценку и запретить перепродавать продукцию, закупленную для розничной торговли. life.ru »
По словам врача и телеведущего Евгения Комаровского, чтобы быстрее восстановиться после коронавирусной инфекции, нужно больше дышать свежим воздухом и постепенно увеличивать физические нагрузки. versia.ru »