Тревога отменяется. Врач Шишонин рассказал, как успокоится за минуту
Есть техника, которая может снять приступ тревоги. Она предельно проста. Это упражнение относится к дыхательным практикам. aif.ru »
успокоиться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Есть техника, которая может снять приступ тревоги. Она предельно проста. Это упражнение относится к дыхательным практикам. aif.ru »
Есть техника, которая может снять приступ тревоги. Она предельно проста. Это упражнение относится к дыхательным практикам. aif.ru »
Президент Белоруссии Александр Лукашенко призвал не драматизировать и сохранять спокойствие в связи с возможной передачей американских крылатых ракет Tomahawk Украине. С соответствующим заявлением глава республики выступил в интервью журналисту ВГТРК Павлу Зарубину. life.ru »
Президент Белоруссии отметил, что против любого яда есть противоядие tass.ru »
Президент РФ выступил на ежегодном заседании клуба "Валдай". Пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков ранее заявил, что во всем мире с нетерпением ждали это обращение tass.ru »
Глава государства Владимир Путин заявил о необходимости пересмотра подходов в отношениях с теми странами, которые пытались использовать санкционное давление для создания трудностей для российского народа. life.ru »
Говорить и заявлять можно всё, отметил президент Белоруссии. aif.ru »
Президент Белоруссии Александр Лукашенко посоветовал Владимиру Зеленскому успокоиться и перестать угрожать нанесением ударов по Кремлю. Об этом политик сказал в разговоре с журналистом ВГТРК Павлом Зарубиным. life.ru »
Дипломат отметила, что не понимает, зачем это все называть пакетами tass.ru »
Участники забега преодолеют 42 км по горно-таежной местности, сообщили в департаменте информационной политики региона tass.ru »
Это поможет уменьшить профсоюзные расходы на содержание бюветов, отметил депутат думы Ставропольского края Николай Мурашко tass.ru »
Виталий Кафанов — о будущем футболиста сборной России в лучшем клубе Франции tass.ru »
Директор института современного государственного развития Дмитрий Солонников сообщил, что, в частности, участниками съемок стали Ленинградская АЭС, порт Усть-Луга и Тихвинский вагоностроительный завод tass.ru »
После напряженного обмена репликами в Белом доме президент США Дональд Трамп и украинский лидер Владимир Зеленский, по мнению финского президента Александера Стубба, должны взять пример с финнов: остыть, сходить в сауну и затем продолжить переговоры. ridus.ru »
Турция требует немедленно прекратить СВО. Лавров резко остудил пыл турков «Не говорите, что хотите разделить Россию. Вы шутите? Не надо!»: Сакс призвал Европу успокоиться «Придется делать выбор: оплачивать ипотеку или еду? Перспективы выглядят пессимистично»: Делягин Набиуллина «заботливо отложила» 300 млрд: у Зеленского взыграла жадность «Мир опаснее конфликта»: сигнал из ЕС. kapital-rus.ru »
Несколько полезных методов, которые помогут расслабиться. aif.ru »
Колебания курсов валют под конец года встал очень острым не только для России, но и таких стран, как Япония и Южная Корея. Что будет с курсом рубля до конца декабря — рассказал Финансам Mail главный аналитик Совкомбанка Михаил Васильев. news.mail.ru »
Зампред Совбеза РФ призвал Запад успокоиться и в дальнейшем действовать исходя из своих интересов, а не из каких-то «странных эмоций». aif.ru »
Мы приближаемся к середине второго месяца лета. Какие сюрпризы принесёт неделя с 15 по 21 июля? Эксклюзивно для Life.ru рунолог Игорь Вечерский составил рунический гороскоп на неделю для всех знаков зодиака. life.ru »
Россиянин одержал победу во втором круге Уимблдона со счетом 6:7 (3:7), 7:6 (7:4), 6:4, 7:5 tass.ru »
Налоговый период продолжит поддерживать позиции рубля в последнюю неделю мая, рассказала Финансам Mail.ru Наталья Ващелюк, старший аналитик УК Первая. news.mail.ru »
Балерина посоветовала «переживающим» успокоиться и заняться собой. aif.ru »
Издание Life.ru назвало семь способов, как быстро успокоиться и прийти в себя в стрессовой ситуации social.mk.ru »
Если вас разозлило определённое событие, то нужно как можно скорее выпустить пар, иначе на горячую голову наворотите дел. Life.ru рассказывает про рабочие способы быстро прийти в себя, даже если хочется кого-то поколотить. life.ru »
В первую очередь важно успокоиться и подышать utro.ru »
Синоптик центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец рассказал «Ридусу», какая погода ожидает жителей столичного региона в ближайшие выходные дни.
ridus.ru »Российский сенатор Алексей Пушков сообщил в Telegram, что поражение в Северной войне не дает покоя Швеции, которая призывает готовиться к новым конфликтам nsn.fm »
Как и предполагали большинство аналитиков, на последнем в 2023 году заседании совета директоров было принято решение поднять ставку на 1 п.п., до 16% годовых. Что будет дальше — разбирались Финансы Mail.ru. news.mail.ru »
Эндокринолог посоветовала пить воду и заниматься физической активностью, чтобы успокоиться. aif.ru »
ПЕТРОЗАВОДСК, 8 декабря, ФедералПресс. Глава Петрозаводска Инна Колыхматова сообщила, что в городе стартует пилотный проект комплексного развития территорий. На своей странице в соцсети «ВКонтакте» она уточнила, что проект затронет десять домов, расположенных между улицами Шотмана, Сорокской и Северной. fedpress.ru »
Президент Литвы Гитанас Науседа заявил, что министру иностранных дел страны Габриелюсу Ландсбергису следует «сесть и успокоиться», сообщает РИА Новости nsn.fm »
Гитанас Науседа добавил, что ничего неожиданного в последние недели на Украине не произошло tass.ru »
Конечно, Украине можно меньше помогать и начать выкручивать руки. Если этого не делает нынешняя администрация США, то вполне может сделать следующая. Результатом будут не переговоры, а новый этап кровавого путинского проекта. grani.ru »
Рафинированные или обработанные углеводы, которыми богаты сладости, провоцируют скачки сахара и инсулина, а из-за высокой калорийности они также способствуют набору веса. Однако сладкоежкам рано горевать. life.ru »
В ходе совместного ужина главы стран Североатлантического альянса призвали украинского лидера Владимира Зеленского успокоиться после его критики в адрес НАТО, сообщает Bloomberg nsn.fm »
В ходе совместного ужина главы стран Североатлантического альянса призвали украинского лидера Владимира Зеленского успокоиться после его критики в адрес НАТО, сообщает nsn.fm »
ВАШИНГТОН, 11 июня, ФедералПресс. Бывший президент США Дональд Трамп заявил, что не сможет упокоиться до тех пор, пока не выгонит настоящего главу государства Джо Байдена из Белого дома. fedpress.ru »
Глава государства призывает США и Евросоюз к аналогичным ограничениям против РФ. 5-tv.ru »
В подмосковном селе Молоково Ленинского района 15-летний школьник попал в больницу перед сдачей ОГЭ. Как это произошло, рассказал телеграм-канал SHOT. life.ru »
МОСКВА, 12 мая, ФедералПресс. Совсем недавно Алла Пугачева впервые за полгода приехала в Россию, чтобы попрощаться с модельером Валентином Юдашкиным. На артистку сразу накинулись недоброжелатели, которые обсуждают ее приезд уже больше недели. fedpress.ru »
Чувство раздражительности часто овладевает современными людьми, которых терзает стресс от негативных новостей, беспокойство о семье, будущем и финансах. В чём причины раздражительности и как с ней бороться, рассказал порталу "Страсти" мотивационный коуч Джобир Шоев. life.ru »
Произошедшее землетрясение в Турции и Сирии является одним из самых сильных за столетие, в этих странах землетрясения крайне редки, отметил в эфире НСН Петр Шебалин. nsn.fm »
По словам Дины Болуарте, не она спровоцировала обострение политического кризиса в стране, однако взяла на себя ответственность за его разрешение tass.ru »
Стихия Воды — покровительница интуиции — поможет отделить зерна от плевел. 5-tv.ru »
Президент Франции Эммануэль Макрон осудил региональную политику Ирана и призвал уважать задержанных в стране граждан Франции. Он также назвал чрезвычайно агрессивными действия иранских военных в Ираке 14 ноября, когда силами КСИР был нанесен удар по курдским формированиям с помощью ракет и беспилотников. lenta.ru »
Чтобы лучше справляться со стрессом и быть спокойнее, в рацион нужно добавлять побольше природных антидепрессантов, советует нутрициолог Елена Свиридова. В качестве одного из таких она называет ромашковый чай, который, по данным учёных, способен снимать симптомы депрессии и купировать тревожные расстройства. life.ru »
У пары растет маленький сын, а родители продолжают проводить работу над собой, совершенствуясь в отношениях. 5-tv.ru »
Высокопоставленные американские и российские чиновники и дипломаты, несмотря на противостояние, продолжают контактировать и посылать друг другу сигналы по непубличным каналам связи. Такой информацией делится "Коммерсант". life.ru »
ЧЕЛЯБИНСК, 21 сентября, ФедералПресс. Психолог из Челябинска Ирина Дементьева дала совет, как успокоиться в нынешней ситуации. Непростое эмоциональное состояние она считает нормальной реакцией на происходящее, а опору нужно искать в семье или хобби. fedpress.ru »
Психолог и доктор философских наук Элис Бойс рассказала о способах уменьшить тревогу и беспокойство в жизни. По ее словам, если искоренить их не получается, то с помощью простых психологических приемов, можно изменить собственное отношения к пугающим ситуациям и обрести внутреннее спокойствие. lenta.ru »