занятии - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Тренер Дмитрий Трощенков объяснил, что боль в мышцах, возникающая через несколько часов или дней после тренировки, — это результат механического микроразрыва мышечных волокон. Облегчить ее можно с помощью соблюдения ряда простых правил. lenta.ru »
Телеграм-канал Mash сообщает, что 29-летний репетитор по иностранным языкам совершила самоубийство после обвинений в занятии эскортом incident.mk.ru »
Некоторые позы йоги не рекомендованы людям с определенными болезнями и состояниями предупредила врач Ольга Уланкина. Она отметила, что позу «собака мордой вниз» не рекомендуется выполнять людям с повышенным артериальным давлением и некомпенсированной травмой шейного отдела позвоночника. lenta.ru »
Нежелание проводить разминку перед плаванием может послужить причиной возникновения инфаркта миокарда. Также триггерами сердечного приступа принято считать неправильное дыхание и хронические заболевания, рассказала кардиолог Александра Кирьянова. life.ru »
Из-за травмы лица, полученной во время занятий спортом, председателю правительства Германии пришлось отменить рабочую встречу. aif.ru »
В числе городов, на которые распространилось соответствующее распоряжение, в частности, Шэньчжэнь, Шаньтоу, Шаньвэй, Цзеян и Чаочжоу tass.ru »
1 сентября уже вот-вот, а дети к учёбе не готовы? Что же делать? aif.ru »
В Египте ищут россиянку, которая не поднялась после ныряния с аквалангом, сообщает Telegram-канал Shot nsn.fm »
Российские штурмовые подразделения на купянском направлении заняли опорный пункт Вооруженных сил Украины (ВСУ) в ходе боев и разгромили до роты противника. Об этом сообщил офицер пресс-центра группировки «Запад» Ярослав Якимкин. lenta.ru »
Врио главы ДНР уточнил, что наступательные действия на этом участке фронта продолжаются tass.ru »
Председатель движения "Мы вместе с Россией" также сообщил об огневом контроле российских сил Старомайорского и Урожайного tass.ru »
Декан факультета физической культуры Государственного университета просвещения Ирина Кулишенко назвала идеальное количество часов для занятий спортом в неделю. Эксперт заявила, что еженедельная активность должна составлять от пяти до семи часов, а ее уровень надо подбирать с учетом состояния здоровья. lenta.ru »
Регулярная физическая активность помогает снизить риск депрессии, тревоги, а также улучшает сон. Об этом в День физкультурника заявил заместитель министра здравоохранения РФ Олег Салагай. life.ru »
Каждый год во вторую субботу августа отмечается праздник здорового образа жизни — День физкультурника. В 2023 году он выпадает на 12 августа и обещает быть увлекательным. Так как же в России отметят День физкультурника? Какие у этого праздника история и традиции? life.ru »
Вооруженные силы (ВС) России при наступлении заняли более выгодные позиции в Харьковской области. Об этом журналистам сообщили в Минобороны России. Там уточнили, что в результате наступательных действий более выгодные рубежи удалось занять близ населенного пункта Ольшаны. lenta.ru »
Вооруженные силы России заняли более выгодные позиции в Харьковской области и в Луганской народной республике. Об этом журналистам сообщили в Минобороны страны. Там уточнили, что на купянском направлении наступательные действия удалось осуществить в результате работы Западной группировки войск. lenta.ru »
В Минобороны республики уточнили, что упор делается на ведение боевых действий в современных условиях tass.ru »
По словам официального представителя ведомства Игоря Конашенкова, противник потерял на этом направлении за сутки до 20 военнослужащих tass.ru »
-300x300.jpg)
В регионе продолжаются просветительские мероприятиях для школьников в летних оздоровительных лагерях gibdd.ru »
По данным СК, инцидент произошел из-за ненадлежащего контроля со стороны работников спорткомплекса tass.ru »
В Верховном суде России запретили осужденным иметь свои мячи для занятий спортом. Суд отменил постановление нижестоящих инстанций, которые встали на сторону заключенного в споре с администрацией колонии о возможности иметь собственный мяч. Ранее осужденному отправили мяч в посылке. lenta.ru »
Ученые Массачусетской больницы общего профиля выявили эффективную схему занятий спортом. Считается, что в неделю требуется не менее 150 минут физической активности. Оказалось, что даже если выполнять норму в выходные дни, это принесет такую же пользу для здоровья, как и равномерная активность в течение недели. lenta.ru »
Как правильно тренироваться — голодным или сытым. Разбирался aif.ru. aif.ru »
Доцент кафедры физической культуры ГУУ, мастер спорта по фехтованию Ирина Кабанова раскрыла секрет занятий цигуном. Главным плюсом китайской гимнастики Кабанова назвала доступность цигун, так как начать заниматься им могут люди с любым уровнем физической подготовки. lenta.ru »
Создание и поддержание дисциплины и мотивации для регулярных занятий спортом бывает сложно, но есть советы, которые могут помочь. aif.ru »
В Свердловской области из-за побега трехлетнего малыша с занятий заведующая детским садом оштрафована на десять тысяч рублей. Как пишет tagilcity. ru, ни воспитатель, ни охранник не заметили отсутствия ребенка в детском саду. ridus.ru »
По информации пресс-службы губернатора, объект оценивается в 166 млн рублей tass.ru »
Тренер Максим Сливак рассказал о влиянии регулярных занятий фитнесом на женское либидо.Эксперт отметил, что занятия фитнесом, особенно кардиотренировки, укрепляют сердечно сосудистую систему. «Это способствует лучшему снабжению кровью органов и тканей, и может привести к повышению либидо у женщин», — заявил Сливак. lenta.ru »
Врач-терапевт Елена Тихомирова объяснила, почему заниматься спортом в жаркую погоду может быть опасно. По ее словам, тренировки в зной могут способствовать развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, приводят к обезвоживанию и, как следствие, тошноте, судорогам и другим симптомам. lenta.ru »
Также в регионе насчитывается более 160 школьных лесничества, которые объединяют свыше 3 тыс. юных натуралистов tass.ru »
Маммолог Фатима Тамаева рассказала, что занятия спортом помогают избежать ожирения, которое является основным фактором развития многих заболеваний, в том числе и рака молочной железы. Кроме того, врач подчеркнула, что правильное функционирование молочных желез зависит от состояния больших и малых грудных мышц. lenta.ru »
Он приговорен к пожизненному лишению свободы в колонии особого режима со штрафом в 3 млн рублей tass.ru »
Принята поправка в закон, согласно которой на уроки физкультуры ученики будут допускаться только при наличии справки. Что это за справка, где её можно получить и как? aif.ru »
В районе Текстильщики построят спортивный комплекс «Ника» для занятий волейболом nsn.fm »
Добровольцы проходят курс занятий по тактической медицине и эвакуации с поля боя на полигоне Екатеринославский в Приамурье. Об этом сообщает Минобороны России. Занятия ведут опытные инструкторы с актуальным опытом боевых действий. tvzvezda.ru »
Площадки отделены от школы забором, а для жителей предусмотрен специальный вход tass.ru »
Исследователи из Университета Ноттингем Трент (Англия) обнаружили, что употребление напитка с куркумой два раза в день ускоряет восстановление после физических нагрузок даже у профессиональных спортсменов. ridus.ru »
Ученые поняли, как физические упражнения при сахарном диабете 2-го типа сделать в 1,5-2 раза полезнее для здоровья. Сама нагрузка при этом может оставаться одинаковой. Секрет во времени занятий. aif.ru »
Такие занятия в преддверии летних каникул помогают школьникам лучше ориентироваться в транспортной среде gibdd.ru »
Эксперты из некоммерческого фонда поддержки туризма в Америке Outdoor Foundation рассказали The New York Times о пользе занятий пешим туризмом и дали советы начинающим. riafan.ru »
Врач-невролог Андрей Смирнов рассказал, что пилатес — самый простой способ научиться правильно распределять вес тела на стопы и улучшать технику выполнения упражнений. «Чтобы иметь развитую мускулатуру, важно правильно задействовать все мышцы при упражнениях. lenta.ru »
Фитнес-тренер Руслан Акимов заявил, что занятия боксом полезны не только для мужчин, но и для женщин. «Бокс хорош тем, что на тренировках не бывает скучно. Вы всегда в движении, всегда в тонусе. А еще нужно думать, запоминать связки и приемы. lenta.ru »
Российский писатель Захар Прилепин продолжает лечение и реабилитацию, его состояние стабильно. Об этом сообщила пресс-секретарь Елизавета Кондакова. riafan.ru »
Фигуристка Евгения Медведева не сможет продолжить обучение в главном вузе страны. Ранее сама спортсменка сообщила, что МГУ якобы принял решение расстаться... rosbalt.ru »
-300x300.jpg)
На мастер-классе эксперты продемонстрировали необходимость применения ремней безопасности во время поездки в транспортном средстве gibdd.ru »
Российские силы заняли в Артемовске (украинское название — Бахмут) ключевые высотки в западном секторе, который удерживается украинскими военнослужащими. Об этом заявил врио главы Донецкой народной республики (ДНР) Денис Пушилин. lenta.ru »
Можно ли с нуля обучиться технике живописи, расширить свои знания о современном искусстве, в том числе литературе, кинематографе? Да, теперь есть возможность получить эти знания бесплатно с лучшими экспертами. Рассказываем – как. aif.ru »
Четыре занятия в месяц
В сентябре 2022 года Елена из Невьянска, одного из райцентров Свердловской области, получила от соцзащиты новую индивидуальную программу … 7x7-journal.ru »
Травматолог-ортопед Рашид Бельхамиди назвал самые опасные травмы от занятий в зале. Врач заявил, что риск получения травмы растет при внешнем давлении, поэтому новичкам нужно с осторожностью относиться к приседаниям со штангой, становой тяге, мертвой тяге и прыжкам на платформу. lenta.ru »
