Диетолог рассказала, как держать аппетит под контролем во время похудения
Чувство голода, особенно во время диеты, знакомо каждому. Организм требует восполнить калории, и удержаться от соблазна съесть лишнее непросто. Остро ощущается голод после тренировок — организм включает защитный механизм и просит восполнить потраченные калории. life.ru »












