Американские педиатры выпустили рекомендации по безопасному сну младенцев
Соответствующие советы будут полезны всем родителям, у которых есть маленькие дети в возрасте до года. aif.ru »
сну - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 111
Консультант по сну назвала действенные способы справиться с плачем младенца
Консультант по детскому сну Надежда Савенко дала несколько советов молодым родителям о том, как успокоить беспрестанно плачущих младенцев. По ее словам, главной причиной детских криков являются колики при условии, что малыш здоров. lenta.ru »
2022-6-20 21:00
Сон в летнюю ночь. Как правильно высыпаться в жару?
Нарушения сна в жаркий период года неизбежны — то душно, то жарко, то потеешь. Как же можно откорректировать его, чтобы было комфортно? aif.ru »
2022-6-14 13:23
Эксперт по сну подсказала способ избавиться от навязчивых мыслей по ночам
Нерина Рамлахан, британский врач-физиолог и эксперт по сну, рассказала, как можно избавиться от навязчивых мыслей по ночам и восстановить нервную систему. По ее словам, решить проблему поможет правильная техника дыхания. lenta.ru »
2022-6-10 22:14
Эксперт по сну одобрила лайфхак из TikTok для засыпания за две минуты
Эксперт по сну оценил популярный лайфхак, предложенный врачом-тиктокером Younger You Doc для быстрого засыпания. Он предлагает массировать точку на запястье — посредине, с внутренней стороны, прямо под ладонью. lenta.ru »
2022-6-9 21:00
Почему сложно заснуть на «голодный желудок»?
АиФ-Кухня разбирается в важных проблемах питания. aif.ru »
2022-5-26 15:12
Врач-сомнолог объяснил, при каких условиях поздний отход ко сну не приносит вред здоровью
Поздний отбой не нарушает выработку «ночных» гормонов, если человек придерживается постоянного режима сна и соблюдает норму по количеству часов, которая... rosbalt.ru »
2022-4-12 15:27
Девушка объяснила свою любовь ко сну в джинсах и вызвала споры в сети
Девушка раскрыла правду о своих предпочтениях в одежде для сна и вызвала споры в сети. На размещенных в сети кадрах Джулия объяснила, что не любит спать в обычной пижаме. Она призналась, что вместо нее она надевает уличную одежду: «Мне нравится спать в джинсах. Они гораздо удобнее, чем любые другие вещи». lenta.ru »
2022-3-18 04:05
Сомнологи развеяли главный миф о лучшем времени отхода ко сну
Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов и невролог-сомнолог Елена Царева назвали способы «обмануть» свой мозг, засыпая в любое время ночи, а также дали ряд советов, помогающих добиться здорового сна. lenta.ru »
2022-2-19 22:33
Сомнолог связала дневную тягу ко сну с риском опасного заболевания
Сомнолог Черкасова рассказала, что тяга ко сну днем может говорить о наличии опасного заболевания metronews.ru »
2022-2-17 20:23
Сомнолог Черкасова рассказала, о какой смертельной болезни говорит тяга ко сну днём
Недуг не даёт человеку выспаться ночью, так как во время сна происходят остановки дыхания и каждая из них завершается микропробуждением мозга. life.ru »
2022-2-16 16:20
Обнаружена способствующая хорошему сну диета
Американские медики проанализировали научные публикации о влиянии различных диет на сон и пришли к выводу, что качество сна зависит от питания. Данные свидетельствует, что для этого в рацион должно входить достаточное количество фруктов и овощей, а также бобовые и черный хлеб из цельнозерновой муки. lenta.ru »
2022-1-12 11:01
Специалист по сну Черкасова объяснила, как вернуться в рабочий график после выходных
Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова объяснила, как восстановить режим сна после длительных новогодних праздников. Специалист отметила, что к выходу на работу нужно готовиться заранее. nation-news.ru »
2022-1-4 11:57
«Это было невероятно»: мужчина стал миллионером благодаря вещему сну
Австралиец долго не мог поверить в то, что яркий сон, который он когда-то увидел, стал реальностью. ridus.ru »
2021-12-10 16:50
Ни в одном глазу. Почему у детей появились проблемы со сном?
Специалисты отмечают, что современные дети плохо спят. Почему же так происходит? aif.ru »
2021-11-25 00:08
Медики назвали лучшее время для отхода ко сну
Люди, которые ложатся спать с 22. 00 до 23. 00, реже сталкиваются с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Великобритании, проведя соответствующее исследование. tvzvezda.ru »
2021-11-10 13:53
"Работают в ущерб сну": Рогозин рассказал о съёмках фильма на МКС
Он также согласился с мнением, что актриса Юлия Пересильд невероятно отважная и бесстрашная женщина. life.ru »
2021-10-9 15:50
Рогозин рассказал, что Пересильд и Шипенко на МКС работают в ущерб сну
Он также согласился с мнением, что актриса — невероятно отважная и бесстрашная женщина. life.ru »
2021-10-9 15:50
Эксперт по детскому сну рассказала, как помочь ребенку наладить режим перед школой
Как перед 1 сентября помочь ребенку наладить режим, рассказала Юлия Доманова — эксперт по детскому сну, основательница центра детского сна «Доктор Мама». riafan.ru »
2021-8-29 00:02
Эндокринолог объяснил тягу ко сну после еды
Желание вздремнуть после плотного обеда связано с функционированием в организме человека орексина. Это вещество регулирует бодрствование, возбуждение и аппетит, объяснил врач-эндокринолог Павел Баранов на своей странице в Instagram. tvzvezda.ru »
2021-6-29 07:23
Эксперты по сну рассказали о мешающей спать еде
Эксперты по сну рассказали о продуктах, употребление которых перед сном может привести к беспокойному сну или бессоннице. Психолог Майкл Бреус советует по вечерам избегать блюд, которые могут нарушить нормальную работу пищеварительной системы. lenta.ru »
2021-4-13 07:00
Эксперт по сну посоветовал способ быстрее засыпать и лучше высыпаться
Американский невролог Крис Уинтер, написавший книгу о борьбе с нарушениями сна, дал несколько советов желающим быстрее засыпать и лучше высыпаться. Эксперт порекомендовал людям, которых мучает бессонница, понизить температуру в спальне на несколько градусов. lenta.ru »
2021-4-5 06:58
Эксперт по сну дала помогающие лучше выспаться советы
Новозеландский эксперт по сну Энн Шивас дала несколько советов, которым нужно следовать, чтобы лучше спать. По словам эксперта, перед сном лучше избегать еды и не употреблять напитки, которые содержат алкоголь или кофеин. lenta.ru »
2021-3-23 05:17
Раскрыта методика отхода ко сну за 60 секунд
Специалист по интегративной медицине из Университета штата Аризоны (США) Эндрю Вейл США раскрыл действенную методику, применение которой позволяет заснуть через 60 секунд, сообщает Daily Mirror nsn.fm »
2021-2-28 23:32
Спящий режим: как смартфон может помочь здоровому сну
Смартфон оказывает на человека световое и активирующее воздействие, поэтому при его использовании вечером и утром нужно соблюдать определенные правила. Об этом рассказала невролог-сомнолог Елена Царева. tvzvezda.ru »
2021-2-21 06:56
Химик усомнился в биологической склонности людей к дневному сну
Ранее учёные выявили десятки генов, определяющих расположенность человека к этому. life.ru »
2021-2-20 21:21
Женщина получила три миллиарда рублей благодаря сну 20-летней давности
Жительница Канады 20 лет использовала при игре в лотерею числа, которые когда-то приснились ее мужу. Она в очередной раз вписала их в билет, который выиграла в результате предыдущего розыгрыша. Женщина сорвала джекпот в 60 миллионов канадских долларов. lenta.ru »
2021-1-21 08:33
Как можно выспаться
Как сделать сон эффективным инструментом восстановления сил? Несколько простых советов для «сов» и «жаворонков». rusplt.ru »
2020-11-30 17:19
Диетологи перечислили продукты, которые мешают здоровому сну
Существуют продукты, которые могут помешать здоровому сну, сообщили британские диетологи. А крепкий сон является важной частью здорового образа жизни. nation-news.ru »
2020-9-20 14:47
Австралийка разбогатела благодаря вещему сну спустя 15 лет
Женщина долгие годы не теряла надежду, что приснившиеся ей цифры принесут удачу. 5-tv.ru »
2020-7-14 10:41
Врач рассказала, чем опасен поздний отход ко сну
Привычка поздно ложиться спать может негативно сказаться на гормональном здоровье человека. Об этом предупредила старший научный сотрудник факультета... rosbalt.ru »
2020-6-30 11:49
Врач назвала опасность позднего отхода ко сну
Старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова назвала опасность «сбитого» режима дня. riafan.ru »
2020-6-30 05:52
Сомнолог рассказал, как правильно подготовиться ко сну
Сильная загруженность во время работы поможет человеку быстрее уснуть. Об этом заявил ведущий сомнолог, заслуженный врач России Роман Бузунов. vm.ru »
2020-6-12 15:02
Диетологи назвали мешающие здоровому сну продукты
Употребление на ужин красного вина, сыра и темного шоколада негативно сказывается на качестве сна. К такому выводу пришли испанские диетологи. vm.ru »
2020-6-4 11:22
Очень хозяйственный пес показал, как он готовится ко сну
Даже некоторые взрослые люди не так самостоятельны, как этот собакен. ridus.ru »
2020-5-22 21:32
Сомнолог объяснил, что из привычных вещей может помешать хорошему сну
Председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон рассказал, что влияет на хороший сон. vm.ru »
2020-2-1 05:30
Врачи рассказали, что мешает хорошему сну
Просмотр смартфона и телевизора, фильмов, которые щекочут нервы, тяжелая и жирная пища, физические нагрузки отрицательно влияют на способность организма засыпать nsn.fm »
2020-1-20 20:00
Спать и просыпаться по науке. Как составить свой индивидуальный график сна?
Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно? aif.ru »
2020-1-12 00:07
Эксперт дал рекомендации по восстановлению режима после новогодних каникул
Врач-сомнолог не рекомендует отсыпаться в выходные. aif.ru »
2020-1-9 08:17
Котлета от бессонницы. Врач о том, что поможет здоровому сну
Не можете проснуться утром? Скорее всего, вы не высыпаетесь. Что делать, чтобы сон стал освежающим и помог восстановить силы? aif.ru »
2020-1-8 00:12
Четверть миллиона долларов выиграл американец благодаря вещему сну
Четверть миллиона долларов выиграл американец из города Норт-Чарлстон благодаря вещему сну, пишет <a href="https://nation-news.ru/487424-amerikanec-vyigral-sostoyanie-posle-togo-kak-uvidel-veshii-son" target="_blank" rel="noopener">Nation News</a>. vm.ru »
2019-11-27 12:13
Йенс Столтенберг вслед за Тарасом Шевченко ужаснулся «сну на вольной воле»
Глава Североатлантического альянса Йенс Столтенберг, находящийся с визитом на Украине, встретился с президентом Владимиром Зеленским. В Киеве генсек... rosbalt.ru »
2019-10-31 15:56
Любовь ко сну может стать причиной сердечного приступа
БОУЛДЕР, 3 сентября, ФедералПресс. Переизбыток сна также, как и его нехватка могут стать причиной сердечного приступа, пишут эксперты. fedpress.ru »
2019-9-3 08:19
Тихий час в офисе: работодатели стали терпимее относиться к дневному сну
За последние годы число сторонников сиесты выросло на 6% tvc.ru »
2019-8-27 08:24
Выяснено отношение россиян ко сну в рабочее время
Большинство российских работодателей не поддерживают идею перерыва на дневной сон в рабочее время, говорится в исследовании сервиса по поиску работы Superjob. 57 процентов работодателей и 44 процента работников высказались против идеи сиесты. Среди респондентов до 24 лет идею поддержали 50 процентов. lenta.ru »
2019-8-27 06:44
Москвич разбогател благодаря вещему сну
Москвич Илья Матвеев выиграл в лотерею свыше 9-ти миллионов рублей благодаря вещему сну. mirnov.ru »
2018-10-27 20:48
Ученые: Любовь к долгому сну повышает риск преждевременной смерти
Ученые из Килского университета в Великобритании заявили, что сон более 7-8 часов в сутки повышает риск преждевременной смерти nsn.fm »
2018-8-7 17:08
Ученые: поздний отход ко сну способен привести к страшным заболеваниям
Ученые из Шотландии провели ряд исследований и выяснили, что люди, которые поздно ложатся спать, подвергаются серьезной опасности. Такое заявление сделали специалисты из университета Глазго. argumenti.ru »