сон - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 1843

Не помощник. Сомнолог назвал риски бесконтрольного использования снотворных

Лекарственно создаваемый сон естественным и здоровым не назвать. А со временем привычка принимать снотворную таблетку перед отходом в кровать может стать причиной проблем со здоровьем.  aif.ru »

2024-7-10 12:46

Сомнолог Черкасова объяснила, чем опасен сон в жаркой комнате

Во время летней жары следует внимательно следить за температурой в спальне во время сна, так как это отразится на работе мозга. Сон при некомфортной температуре не даст ощущения отдыха и может испортить предстоящий день. tvzvezda.ru »

2024-7-5 08:57

Не в ту фазу. Сомнолог пояснил, почему после дневного сна есть разбитость

Дневной сон для многих — время, когда можно восстановить силы. Но при этом после него нередко чувствуется только разбитость и усталость. Почему же так происходит? aif.ru »

2024-6-24 11:21

Гринвальд: у Путина не было бы времени на сон, если бы заявления Запада о нем были верны

Журналист отметил, что в таком случае у президента РФ "должно быть сто клонов", учитывая, что он управляет и контролирует все события в собственной стране и в других странах tass.ru »

2024-6-18 22:49

Сомнолог рассказал, как некачественный сон мешает нам похудеть

Нарушение структуры сна способно влиять на сокращение выработки соматотропного гормона, который необходим, чтобы расщеплять жир в организме. Об этом рассказал в эфире радио Sputnik руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин. life.ru »

2024-6-17 08:11

Владимир Колокольцев и Ли Сон Чхоль обсудили сотрудничество России и КНДР в правоохранительной сфере

В Москве состоялась встреча министра внутренних дел России Владимира Колокольцева и замминистра общественной безопасности Корейской Народно-Демократической Республики Ли Сон Чхоля. versia.ru »

2024-6-11 20:39

Сбылся страшный сон Сырского о наступлении Армии России под Харьковом. Взято ещё 12 сёл

Российские войска "Север" в ходе наступления в Харьковской области освободили за неделю населённые пункты Борисовка, Бугроватка, Гатище, Глубокое, Красное, Лукьянцы, Мороховец, Огурцово, Олейниково, Плетенёвка, Пыльная и Стрелечья. life.ru »

2024-5-17 15:35

Ночной сон жителей российского региона прервала дрожь земли

Минувшей ночью жители города Ессентуки ощутили сейсмическую активность — один подземный толчок произошёл в 03:49. К разрушениям в городе он не привёл, сообщил градоначальник Владимир Крутников в личном телеграм-канале. life.ru »

2024-5-10 11:20

Длительный сон на выходных может сделать вас счастливыми

Исследователи из Центрально-Южного университета в Китае проанализировали данные почти 8000 человек, которые прошли оценку симптомов депрессии и ответили на анкету о своем сне. Они обнаружили, что почти половина людей успевает выспаться, проводя больше времени в постели по выходным. kapital-rus.ru »

2024-5-6 08:12

Пахнет открытием века: Учёные потеряли сон после получения данных телескопа Webb

Возле маленькой звезды недалеко от Солнца наблюдают суперземлю, по всей видимости, покрытую глобальным океаном, и в её насыщенной атмосфере прослеживается столько всего, что некоторые учёные из-за этого в буквальном смысле не спят по ночам. life.ru »

2024-4-29 00:31

Специалист по питанию Соберно: вишня, киви и бананы улучшают сон

В вечерний рацион следует добавить вишню, киви и бананы, чтобы улучшить качество сна. Такой совет дал специалист по питанию Рэй Соберно.

ridus.ru »

2024-4-26 12:44

8 обязательных растений для спальни, гарантирующих крепкий и здоровый сон

Чтобы значительно улучшить ночной отдых, купите специальные домашние растения. Одни — очищают воздух от вредных веществ, другие — успокаивают. Life.ru рассказывает, какие комнатные цветы должны быть дома у каждого. life.ru »

2024-4-16 18:30

Учёные выяснили, что сон вместе с собакой приводит к развитию бессонницы

Британские учёные из Тринити-колледжа при Кембриджском университете выяснили, что у людей, которые спят в постели или одной комнате со своими собаками, ухудшается качество сна. Результаты опроса опубликованы в издании Scientific Reports. life.ru »

2024-4-7 20:47

Крадут сон: Названы вещи, которые нельзя держать под кроватью

Важной составляющей качества жизни человека является комфортное место для сна, так как именно в это время происходит восстановление физических и психических силы. Но если кровать расположена неправильно, полноценного отдыха не выйдет. life.ru »

2024-3-28 00:23

Спасшийся из «Крокуса» мужчина видел пророческий сон накануне трагедии

Мужчина из Твери, который смог спастись из «Крокус Сити Холла», рассказал, что происходящее в зале было не просто терактом, а бездумной бойней с огнем на поражение incident.mk.ru »

2024-3-24 14:39

Больше физических упражнений в течение дня приводит к лучшему сну ночью

Лица, страдающие от плохого сна, часто получают советы о важности «гигиены сна», перед сном каждую ночь, что включает в себя сокращение времени перед экраном и отказ от алкоголя. Однако ученые считают, что решение на самом деле лежит гораздо раньше, поскольку физическая активность играет решающую роль в достижении качественного сна. kapital-rus.ru »

2024-3-20 21:31

Врач назвал ухудшающие сон тренировки

Пульмонолог и сомнолог Дмитрий Дуйкин назвал ухудшающие сон тренировки. Врач рассказал, что умеренная нагрузка (плавание или растяжка) должна заканчиваться за два часа до сна, активные виды спорта и виды спорта, требующие концентрации внимания (скалолазание, бокс, карате), — минимум за четыре часа. lenta.ru »

2024-3-19 16:59

Врач рассказала, чем опасен длительный сон

МОСКВА, 16 марта, ФедералПресс. Желание «отоспаться» в выходные может оказаться не столь безобидным, как кажется на первый взгляд. Об этом предупреждает врач общей практики Лариса Алексеева. fedpress.ru »

2024-3-16 20:59

Врач-сомнолог рассказала, сколько должен длиться сон здорового человека

Здоровые люди в среднем спят 6,5–10 часов, в отдельных случаях разброс может составлять от 4 до 12 часов. Об этом рассказала "Газете.ru" врач – сомнолог-невролог Елена Царёва. life.ru »

2024-3-16 02:10

Сомнолог Царева рассказала, сколько может длиться здоровый сон

МОСКВА, 15 марта, ФедералПресс. Продолжительность сна у здоровых людей может варьироваться от 6,5 до 10 часов, а индивидуальная норма – от 4 до 12 часов. Об этом рассказала врач-сомнолог, невролог Елена Царева. fedpress.ru »

2024-3-16 22:02

<< ← 56789101112131415 → дальше →

Партнеры

Реклама