Две работают, пять – мимо. Ученые проверили эффективность популярных диет
Большая группа ученых проверила эффективность популярных диет. Какие из них признаны реально полезными? aif.ru »
диеты - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Большая группа ученых проверила эффективность популярных диет. Какие из них признаны реально полезными? aif.ru »
Большая группа ученых проверила эффективность популярных диет. Какие из них признаны реально полезными? aif.ru »
Для сердца и кишечника человека может быть опасен рацион без растительной пищи, состоящий только из мяса и воды. Медики из США Кэролин Уильямс и Эми Беркхарт рассказали о вреде популярной "диеты льва" в беседе с Everyday Health. life.ru »
Диета, состоящая из одного мяса, может негативно сказаться на здоровье человека. Врач Эми Беркхарт объяснила, как такой однообразный рацион повлияет на организм. riafan.ru »
Доктор медицинских наук Кэролин Уильямс не согласна, что человек может быть здоровым, питаясь исключительно мясом. Она объяснила, что для работы кишечника необходимы пребиотики, а также живые микробактерии — пробиотики. lenta.ru »
Актриса Настасья Самбурская рассказала о сложности своей диеты со словами «даже заплакала». Так, на два месяца знаменитость отказалась от сахара, дрожжей, глютена, жареной пищи, соусов и фруктов. При этом основу рациона звезды в данный момент составляют белок и клетчатка. lenta.ru »
Одна из основных ошибок при похудении — радикальное сокращение количества потребляемой пищи. Об этом рассказала диетолог Анжелика Дюваль. Последствия — увеличение массы тела и даже старение внутренних органов. life.ru »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что многие люди без наличия плана начинают резко уменьшить объемы потребляемой пищи, стремясь сбросить вещи. Однако это может быть опасно для организма. Врач предупредила, что непродуманная диета приводит к набору веса и старению внутренних органов. lenta.ru »
Нейробиологи в скором времени создадут лекарство, предотвращающее набор веса после диеты. aif.ru »
50-летняя американская актриса и основательница велнес-бренда Goop Гвинет Пэлтроу ответила на критику своей жесткой диеты, с помощью которой поддерживает подтянутую фигуру. Актриса призналась, что ест не только костный бульон и овощи, как могли заключить фанаты из ее слов. По ее словам, она ест даже картошку фри. lenta.ru »
Тренер по йоге Шона Вертью перечислила правила, которые помогут придерживаться сбалансированного питания. По ее мнению, в рационе должны преобладать белок и клетчатка. Кроме того, эффективность диеты зависит от того, как человек относится к потреблению пищи и в каком настроении садится за стол. lenta.ru »
Исследовательская группа из Университета Ньюкасла в Британии выявила очередную пользу средиземноморской диеты: такой режим питания помогает снизить риск развития деменции на 23 процента. Никакой выраженной связи между генетическими факторами слабоумия и приверженностью средиземноморской диете замечено не было. lenta.ru »
Фрукты по определению оцениваются как полезные продукты, которые можно есть всегда и в любых условиях. На деле это не так. Есть те варианты, которые ни в коем случае не стоит употреблять во время диеты, а есть те, которые, наоборот, рекомендуются. aif.ru »
Врач-эндокринолог Зухра Павлова убеждена, что голодание и интервальные диеты пагубно отражаются на организме человека. В связи с этим медик призвала желающих сбросить лишние килограммы не прибегать к таким радикальным мерам, а питаться по определённым правилам. life.ru »
Некоторые популярные диеты с малым количеством жиров способны навредить здоровью мужчин. Дело в том, что они уменьшают уровень тестостерона. versia.ru »
Специалисты проанализировали эффект популярных диет на здоровье и природу. aif.ru »
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Кетогенная диета стала модным трендом, однако без соблюдения определённых правил она может обернуться проблемами со здоровьем. Об этом Лайфу рассказала врач-диетолог Марият Мухина. life.ru »
Разного рода блоги, каналы, чаты, форумы и сообщества соцсетей наперебой предлагают самые разнообразные диеты: для похудения, для здорового образа жизни и даже для излечения от различных недугов. Но можно ли действительно вылечиться от какой-то болезни при помощи диет? На этот вопрос ответил ФАН диетолог, терапевт Михаил Орехов. riafan.ru »
Мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева раскрыла способ не сорваться во время диеты. Жена комика Павла Воли посоветовала поклонницам во избежание срывов не смотреть сериалы и фильмы, в которых герои ходят в рестораны или едят блюда из списка запрещенных продуктов. lenta.ru »
Пять чашек кофе и более, шашлык с вином на ужин могут крепко ударить даже по здоровой печени. Об этом предупредил гепатолог ГКБ имени Плетнёва Дмитрий Монахов. life.ru »
Артистка неоднократно подчеркивала, что ее красивое тело — залог любви к себе. Поэтому порция мороженого на ночь фигуре не навредит. 5-tv.ru »
Российская модель и бывшая возлюбленная рэпера Тимати Анастасия Решетова раскрыла свою диету, которая помогает ей поддерживать стройную фигуру. 27-летняя знаменитость рассказала подписчикам, что интересуется системой питания, разработанной американским доктором Марком Хейманом. lenta.ru »
В Интернете активно распространяют картинку со способом похудения на 2,5 килограмма за три дня с помощью куриных яиц и вина. Диета якобы была опубликована в журнале Vogue 1977 года. Врач-диетолог Ирина Мансурова в беседе с Лайфом рассказала, что такой метод избавления от лишних килограммов может сильно ударить по здоровью и вызвать тревогу. life.ru »
Специалисты из Медицинского колледжа штата Пенсильвания (США) выяснили, что высококалорийные диеты с высоким содержанием жиров привела к уменьшению съедаемых калорий из-за особого механизма действия клеток астроцитов в мозге, которые контролируют сигнальный путь между мозгом и желудочно-кишечным трактом. lenta.ru »
Новое исследование показало, что существует более одного способа хорошо питаться social.mk.ru »
Ученые из Университета Турку (Финляндия) изучили, как гестационный диабет, ожирение и диета матери во время беременности влияют на развитие нервной системы плода и выяснили, что сбалансированное здоровое питание очень важно для формирования когнитивных, языковых и двигательных навыков детей. ridus.ru »
Актер Евгений Стычкин рассказал, что помогает ему держать себя в форме. 48-летний артист назвал алкоголь секретом своей диеты и рассказал о закусках. riafan.ru »
Праздники прошли, а лишние килограммы остались. Люди худеют с помощью пива, мороженого, уксуса. Aif.ru собрал наиболее смелые способы похудения. aif.ru »
Высокобелковые и жировые диеты могут нанести серьезный вред печени и почкам. aif.ru »
Сколько килограммов можно набрать за праздники? И как после этого похудеть и вернуть свой вес? aif.ru »
В процессе похудения нередко все средства хороши — что только не используют для избавления от лишних килограммов. И не всегда эти диеты полезны. О том, чему следовать не стоит, рассказала терапевт-нутрициолог. aif.ru »
Фитнес-тренер Эмма Эйпелл, известная в соцсетях под никнеймом Live Well with Apell, поделилась своим мнением об отказе от диеты и физической нагрузки на время рождественских праздников. По словам эксперта, временные нарушения в спортивном режиме не оказывают вредного действия на организм. lenta.ru »
Знаменитость мечтает о стройном и красивом теле, при этом любовь к еде никто не отменял. 5-tv.ru »
Российская теле- и радиоведущая Алла Довлатова летом отметила свое 48-летие, что, впрочем, не мешает ей оставаться стройной и желанной. Звезда рассказала, как ей это удается. riafan.ru »
К празднованию Нового года хочется выглядеть на все сто, надев любимое платье, однако иногда лишние килограммы омрачают праздник. За неделю вряд ли получится сильно похудеть, так как подобные диеты могут обернуться серьёзными проблемами со здоровьем, но избавиться от двух-трёх килограммов вполне реально. life.ru »
МОСКВА, 15 декабря, ФедералПресс. Многие «быстрые» диеты обещают легкий сброс веса без особых усилий. Однако жесткие ограничения в еде не помогут навсегда избавиться от лишних килограммов, а по здоровью нанесут серьезный удар. fedpress.ru »
Строгие диеты, суточная калорийность которых не превышает 600-800 ккал, чаще всего не приводят к обретению стройной фигуры. Как сообщает Life.ru со ссылкой... rosbalt.ru »
Строгая диета достаточно эффективна, ведь человек в таком случае быстро худеет, однако её сложно долго соблюдать, из-за чего высок риск срыва. Об этом в беседе с Лайфом напомнила врач-терапевт, диетолог "СМ-клиники" Елена Тихомирова. life.ru »
Некоторые продукты способны значительно замедлить процессы старения в организме, напомнила врач-диетолог, эндокринолог Оксана Михалева. riafan.ru »
МОСКВА, 21 февраля, ФедералПресс. Главный показатель того, правильно ли подобрана диета для похудения – физическое и эмоциональное состояние. Психолог Наталья Наумова объяснила корреспонденту ФедералПресс, как ограничения в питании влияют на психику. fedpress.ru »
Заслуженная артистка России, 63-летняя актриса и телеведущая Лариса Гузеева побывала в санатории Кисловодска. Спа-процедуры и особая диета помогли ей избавиться от лишнего веса. riafan.ru »
Рацион оказывает мощное воздействие на работу мозга и на психическое здоровье. Таким мнением поделился доктор Кристофер Палмер. riafan.ru »
В последнее время всё чаще можно услышать такой термин, как безуглеводная диета. Как рассказала Лайфу врач-терапевт, диетолог "СМ-Клинки" Елена Тихомирова, несмотря на растущую популярность, соблюдать её смогут далеко не все. life.ru »
Действительно полезная для здоровья диета не включает в себя резкие и жёсткие ограничения в еде. Об этом в беседе с "Газетой. ru" заявил эксперт по диетическому питанию и менеджер по продукту производителя протеиновых десертов без сахара FITKIT Артём Верис. life.ru »
Как подготовить свою фигуру к Новому году и при этом не сойти с ума? 5-tv.ru »
Шоколадная диета достаточно быстро набирает популярность, и не удивительно, ведь с ее помощью за неделю можно сбросить до 7 килограмм. Но какой ценой? riafan.ru »
О том, что собой представляет такой вид питания, сколько его можно выдерживать и не опасен ли он, рассказала нутрициолог. aif.ru »
Прежде чем стать веганом, следует проконсультироваться у специалиста. aif.ru »
Веганский рацион может быть опасен для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, предупредила в беседе с РИАМО врач-диетолог Светлана Лисицына. life.ru »