похудеть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Любой из известных способов избавиться от лишнего веса работает только при устранении причины его появления, а она всегда находится в голове. Всё, что скопилось на бёдрах и животе, — лишь следствие одной или нескольких из пяти главных причин психологического характера. life.ru »
МОСКВА, 1 сентября, ФедералПресс. Интервальное голодание (ИГ) – режим питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами воздержания от еды строго по определенному времени. О том, кому можно придерживаться такой системы и помогает ли она справиться с лишним весом, «ФедералПресс» узнал у эндокринолога, диетолога Алексея Калинчева. fedpress.ru »
При похудении стоит обратить особое внимание на некоторые специи и пряности. Подробнее о них интернет-изданию "Подмосковье сегодня" рассказала диетолог Анастасия Кондаурова. life.ru »
Фармацевт Абрахама Ходади подсказал простой способ быстро похудеть в талии на пять сантиметров. Он рекомендовал есть три раза в день и не вводить жестких ограничений. Секрет похудения, по его словам, заключается в определении объема необходимых углеводов, белков и клетчатки в каждой порции. lenta.ru »
Орехи — отлично подходят для первого приема пиши и являются хорошим вариантом для похудения. Об этом заявила диетолог Мэри Сабат, пишет SheFinds. Она уточнила,... rosbalt.ru »
МОСКВА, 18 августа, ФедералПресс. Чтобы похудеть, нужно обязательно есть. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как избавиться от лишнего веса и не навредить своему здоровью. fedpress.ru »
Певица Бьянка активно занялась своей внешностью. Что ей уже удалось сделать ради красоты и что еще предстоит, выяснила программа Пятого канала «Светская хроника». 5-tv.ru »
Диетолог Мария Капралова назвали россиянам жирную еду, которая помогает похудеть. В первую очередь эксперт внесла в список авокадо. Помимо этого, Капралова назвала полезные при снижении массы тела растительные масла прямого отжима. lenta.ru »
Известный врач и телеведущий Александр Мясников обратился к людям с избыточным весом, у которых не получается похудеть. «Если у вас избыточный вес и вам никак не удается прийти к "общепризнанной" норме, то и не упирайтесь», — заявил специалист и дал совет таким людям. lenta.ru »
51-летний американский рэпер Баста Раймс рассказал в новом интервью, как решился худеть. Исполнитель сообщил, что несколько лет назад во время секса с теперь уже бывшей женой Рондой вдруг начал задыхаться. lenta.ru »
Суп — незаменимое блюдо на столе большинства российских семей. Но стоит ли оставлять его в рационе худеющим? И может ли он внести серьезные коррективы в фигуру? 5-tv.ru »
В Москве 13-летняя школьница воспользовалась экстремальным «способом похудения» и попала в больницу. Девочка решила протестировать на себе метод популярного... rosbalt.ru »
САЛЕХАРД, 2 августа, ФедералПресс. Ямальский нутрициолог рассказала, как жители региона могут сократить потребление калорий с помощью супа. Им советуют начинать обед именно с этого блюда. fedpress.ru »
Диетолог, врач спортивной медицины Екатерина Стрельникова рассказала женщинам, каким должно быть правильное питание после 50 лет. Чтобы похудеть и не растерять мышечную массу в зрелом возрасте, им надо употреблять меньше углеводов и следить за количеством жиров в рационе. lenta.ru »
Похудеть на 96,5 кг Алисе Дубровской из Мытищ помогала мама. Теперь девушка мечтает пробежать марафон и подарить полным людям надежду metronews.ru »
Жена телеведущего раскрыла, как он питается сейчас utro.ru »
Во время дачного отдыха в борьбе с лишними килограммами могут помочь физическая активность и правильное питание, рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор... rosbalt.ru »
МОСКВА, 26 июля, ФедералПресс. Многие желающие похудеть прибегают к арбузной диете, так как слышали об эффективности такого режима питания. Однако скинуть вес, может, и получится, но вскоре он вернется в еще больших количествах. fedpress.ru »
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. lenta.ru »
Если кушать только такую пищу, то можно не только похудеть, но и заработать хронические заболевания. Но как? 5-tv.ru »
Физическая активность и правильное питание помогут похудеть на даче. Об этом рассказала диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королёва. Любая двигательная активность на участке будет способствовать снижению веса: можно собрать урожай, очистить посадки от сорняков или что-то посадить. Главное — не лениться. life.ru »
Распространённое мнение о вреде макаронных изделий для фигуры оказалось диетическим мифом – учёные заявили, что они отлично вписываются в здоровый рацион и даже помогают похудеть. Конечно, если не переедать. versia.ru »
Сбросить лишние килограммы без фитнеса вполне реально, но для естественного процесса похудения без тренировок необходимо выполнить несколько условий, рассказала... rosbalt.ru »
Когда вам уже не 25, привести фигуру в порядок становится всё сложнее. Но опускать руки не стоит. Вот несколько действенных советов, как избавиться от лишних кило женщинам бальзаковского возраста. life.ru »
Бывшая жена футболиста Павла Мамаева Алана раскрыла способы похудеть. Так, по мнению блогерши, чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо ужинать с 19 по 20 часов и после этого ничего не есть. lenta.ru »
Любимый многими кофе может принести не только пользу, но и вред. Поэтому важно соблюдать несколько правил кофепития, считает нутрициолог Игорь Строков,... rosbalt.ru »
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева предупредила желающих похудеть россиян, что обезжиренные продукты на самом деле не помогают сбросить вес. «Казалось бы, логика есть: чем меньше жира (. . . lenta.ru »
В профессиональном спорте, особенно в единоборствах, очень распространена практика так называемой весогонки — потери максимального веса за очень короткий срок. Как рассказал Лайфу боец, мастер спорта по боксу и тренер Вячеслав Лысенко, это довольно опасно для организма, но при желании достичь потери веса можно благодаря нескольким советам. life.ru »
Диетологи Дуэйн Меллор и Ро Хантрис предупредили об опасности ставшего популярным в соцсетях напитка для похудения и омоложения. Пользователи уверены, что вода с добавлением сладких ароматизаторов поможет избавиться от чувства голода. lenta.ru »
Знаменитости пришлось серьезно урезать рацион utro.ru »
Болгарское издание «Факти. бг» раскрыло способ похудеть во время секса. Как отметила обозреватель Венелина Маринова, увеличенное время сексуальной активности и теплая среда помогут сжечь больше калорий. lenta.ru »
Мужчины худеют быстрее женщин из-за природных особенностей — они сильнее, а доля мышечной массы в мужском организме выше. Особенно хорошо это заметно на примере мужчин в возрасте до 45 лет, которые избавляются от лишнего веса быстрее женщин той же возрастной категории. life.ru »
Главная ошибка тех, кто пытается похудеть, — отказ от еды. Об этом рассказала диетолог Ирина Мансурова, сообщает Life.ru. Она пояснила, что при голодании... rosbalt.ru »
Житель США решил сбросить 23 килограмма, чтобы стать донором печени для своей матери. Здоровье женщины было под угрозой из-за отказа органа. После интенсивных тренировок мужчина сбросил 18 килограммов, но за это время для его матери нашелся другой донор. Женщина успешно перенесла операцию. lenta.ru »
Даже небольшие ошибки в процессе похудения могут помешать достигнуть какого-либо прогресса. Издание PrimaMedia перечислило главные из них. riafan.ru »
Бывшая участница программы «Дом-2» Алиана Устиненко поделилась со своими поклонниками секретами эффективного похудения после родов. Для этого она исключила из рациона питания всего два продукта. riafan.ru »
Диетолог Павел Хормуков рассказал о трех привычках, которые могут помешать процессу похудения у тех, кто старается справиться с лишним весом самостоятельно. Комментарием эксперта поделилось издание PrimaMedia. riafan.ru »
Сезонные июньские ягоды — клубника, малина, черника, земляника, ежевика и смородина — содержат большое количество витаминов и минералов, поэтому будут очень полезны для организма. Врач-гастроэнтеролог, врач-терапевт, врач-гепатолог "СМ-Клиники" Шота Каландия рассказал Лайфу, какую пользу несёт каждая ягода. life.ru »
Учёные давно выяснили, что цвет воздействует на мозг, вызывая у человека определённые эмоции и ассоциации: одни оттенки успокаивают, другие — бодрят. Действуют цвета и на аппетит: некоторые его повышают, некоторые — понижают, рассказала в интервью радио Sputnik нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия. life.ru »
Эксперты из издания Men Today рассказали о вреде сладких газированных напитков и рассказали, чем можно их заменить. riafan.ru »
Диетолог Соломатина считает, что такая диета работает в обратном направлении. 5-tv.ru »
МОСКВА, 15 июня, ФедералПресс. Эндокринолог и диетолог Зухра Павлова в личном телеграм-канале назвала действенные способы для того, чтобы разогнать обмен веществ, усилить метаболизм и заставить организм лучше худеть. fedpress.ru »
Правильный завтрак помогает худеть. Так считает диетолог Марина Сорокина, сообщают «Кубанские новости». Эксперт рекомендует всем желающим снизить вес начать... rosbalt.ru »
Избавиться от лишних килограммов можно быстрее, если пересмотреть рацион питания. Об этом пишет ETNT со ссылкой на медиков.Специалисты отмечают, что голодать... rosbalt.ru »
МОСКВА, 12 июня, ФедералПресс. Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова раскрыла, какие заболевания и осложнения мешают сбросить лишний вес. fedpress.ru »
Похудеть без подсчета калорий, строгой диеты и стресса можно. Так считает диетолог Василиса Пономарева, пишет «Медикфорум». Она дала пять действующих советов... rosbalt.ru »
МОСКВА, 11 июня, ФедералПресс. Директор педиатрической клиники, доктор Такафуми Кудо рассказал о том, как можно похудеть при помощи столовых приборов. fedpress.ru »
Мария Алдонина, диетолог, советует людям старшего возраста три привычки, которые помогут сбросить лишний вес social.mk.ru »
МОСКВА, 10 июня, ФедералПресс. Добиться снижения массы тела после 50 лет можно, если следовать трем правилам и включить белок в каждый прием пищи. Об этом заявила врач-диетолог Мария Алдонина. fedpress.ru »
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала упражнения, которые помогут укрепить мышцы и улучшить здоровье, а также быстро сжечь жир. Рекомендациями эксперта поделилось издание PrimaMedia. riafan.ru »
