«Мне нужно скинуть 20»: Бьянка нашла способ похудеть за неделю
Знаменитость решила подготовится к лету. У нее есть семь дней и желание действовать. 5-tv.ru »
похудеть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Знаменитость решила подготовится к лету. У нее есть семь дней и желание действовать. 5-tv.ru »
Женщинам в зрелом возрасте посоветовали заниматься силовыми видами спорта и качать мышцы, чтобы похудеть. Британская спортсменка Сара Линдсей объяснила, что мышцы даже в состояния покоя сжигают избыточные калории, помогают ускорить метаболизм и избавиться от лишнего веса. lenta.ru »
Подобные упражнения ускорят обмен веществ и улучшат кровообращение. 5-tv.ru »
Полицейское управление в индийском штате Ассам призвало своих сотрудников либо похудеть в ближайшие несколько месяцев, либо уволиться, сообщает WION. life.ru »
Кинематограф приучил нас, что супергерои на экранах всегда имеют подтянутое спортивное тело и даже рельефную мускулатуру. Но давайте представим, что в мире наступила утопия, и у экранных супергероев больше нет работы. ridus.ru »
Готовить еду лучше всего на низких температурах и сокращать время приготовления. Об этом рассказала старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова. life.ru »
МОСКВА, 12 мая, ФедералПресс. Метаболизм можно повысить с помощью правильного питания и физических нагрузок. Тогда энергия будет сжигаться, а не превращаться в жир, рассказал основатель клиники доктора Мясникова, телеведущий Александр Мясников. fedpress.ru »
Существует множество утренних привычек, которые могут помочь быстро и без труда избавиться от лишнего веса. В этой статье мы рассмотрим пять наиболее эффективных из них. life.ru »
Работа на даче помогает сжигать до нескольких сотен калорий в час. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал диетолог, гастроэнтеролог Олег Лысенко. «Существует... rosbalt.ru »
Издание «Правила Жизни» пообщалось с врачом-эндокринологом Ангелиной Водолазкой и выяснило пять возможных причин того, что у вас не получается похудеть. riafan.ru »
Врач отмечает, что самая лучшая операция — это та, которую не сделали. 5-tv.ru »
Уролог, сексолог Александр Лубенников рассказал, можно ли похудеть благодаря регулярным занятиям сексом. Он пояснил, что во время каждого полового акта сжигается несколько десятков калорий, однако для эффективной борьбы с лишним весом необходимо создавать дополнительный дефицит калорий. lenta.ru »
Наследница продюсера много лет борется с лишним весом. За это время испробовала множество методов, которые негативно сказались на ее здоровье. 5-tv.ru »
Начинайте с самого подъема utro.ru »
Кандидат медицинских наук и врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух раскрыла россиянам способы похудеть к лету за месяц. Медик отметила, что единственно верный метод жиросжигания на сегодня сводится к дефициту калорий. lenta.ru »
Врач Екатерина Кашух объяснила, как правильно похудеть к летнему сезону. Она уверена, что необходимо выбирать способы, которые не нанесут вред здоровью. riafan.ru »
Жёсткие диеты или голодание не помогут похудеть к лету за один месяц. Почему такой радикальный подход обречён на провал и сколько килограммов можно терять в неделю, рассказала "Газете.ru" кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Кашух. life.ru »
К лету жители Москвы и Санкт-Петербурга готовят фигуру, в том числе меняя пищевые привычки. Оказалось, делают это в двух столицах по-разному. Питание отличается и количеством желающих постройнеть, и содержанием блюд в меню. life.ru »
Эксперты из издания Men Today рассказали про правильное питание, которое поспособствует скорейшему похудению к лету. riafan.ru »
Льняное масло является кладезем витаминов и микроэлементов. Как показало недавнее исследование учёных, данный продукт прочищает кровеносные сосуды, а также способствует похудению, пишет портал Magazin.novosti. life.ru »
Если вы хотите немного повысить свой метаболизм, вам нужно просто «усовершенствовать» свой кофе. Как пишет MedikForum со ссылкой на врача-нутрициолога... rosbalt.ru »
МОСКВА, 22 апреля, ФедералПресс. Доктор Александр Мясников рассказал, как можно похудеть на рисе и какой вид этой крупы наиболее полезен. Поделился советами врач в своей программе на телеканале «Россия 1». fedpress.ru »
Кето-диета, которой многие придерживаются ради похудения, подходит далеко не всем людям. Об этом в беседе с телеканалом "Санкт-Петербург" предупредила диетолог Галина Ильенко. life.ru »
Издание Men Today поделилось своими наблюдениями по поводу того, какие упражнения сжигают калории лучше всеми признанного бега. Эксперты выделили 10 лучших упражнений для похудения. riafan.ru »
Активный образ жизни, регулярные тренировки и диеты не помогут избавиться от лишнего веса, если продолжать пить алкоголь и газированные напитки, есть выпечку, сахар, сухофрукты и йогурты. Об этом предупреждают специалисты портала Sport24. riafan.ru »
Актер Михаил Галустян всерьез занялся своей физической формой. Для чего это понадобилось юмористу, узнала программа Пятого канала «Светская хроника». 5-tv.ru »
Стас Михайлов сбросил уже 13 килограмм, но на этом не останавливается и продолжает худеть. Многие думали, что певец просто обратился к хирургу за помощью, ведь Стас не раскрыл секрет своего похудения. riafan.ru »
Журналисты «Вестей» назвали способы похудеть с помощью езды на велосипеде. Необходимо кататься на нем не менее 60 минут в день и не менее пяти дней в неделю. Езда на велосипеде должна быть интенсивной, чтобы усилить выработку энергии и сжигание калорий. Также нужно потреблять жидкость. lenta.ru »
Нутрициолог Мария Резникова перечислила три главные привычки, мешающие сбросить вес. В частности, она рекомендовала россиянам соблюдать режим питания и не пропускать приемы пищи, так как из-за этого возникает сильное чувство голода. lenta.ru »
Фитнес-тренер Эдвард Казарян назвал россиянам неочевидный способ, с помощью которого можно похудеть без тренировок. Так, специалист рассказал, что в избавлении от лишнего веса поможет ходьба. При этом спортсмен посоветовал начинать с легкого короткого шага и небольшой дистанции, постепенно увеличивая расстояние. lenta.ru »
Российский косметолог и дерматолог Ольга Андриянова раскрыла простые способы похудеть без диет и спорта. В список вошли прессотерапия, LPG-массаж, эндосфера и миостимуляция. Как утверждает врач, упомянутые методы способны избавить клиента от двух-шести лишних килограммов за несколько недель. lenta.ru »
Врач-диетолог Инесса Харькова перечислила на первый взгляд неочевидные ошибки, которые не дают избавиться от лишнего веса. Об этом пишет «Лента.ру». riafan.ru »
Врач-диетолог Инесса Царькова назвала россиянкам мешающие похудеть неочевидные ошибки в диете. В первую очередь специалист рассказала, что часто не получается похудеть из-за дефицита калорий в рационе. lenta.ru »
Люди, которые стремятся сбросить вес, часто уверены что для этого достаточно убрать из рациона сладкое и мучное из рациона. Однако существуют и другие... rosbalt.ru »
Представление о том, что лимонная вода содержит чудесный эликсир для похудения, не соответствует действительности. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-эндокринолог, диетолог КДЦ "МЕДСИ на Белорусской" и ММЦ "МЕДСИ на Мичуринском проспекте" Анна Кривошеева, объяснившая, помогает ли стакан воды с соком лимона по утрам снизить вес. life.ru »
Для успешного похудения к лету необходимо минимум трёхразовое питание, белковый и правильный рацион, а также здоровый сон. Об этом NEWS.ru рассказала диетолог и спортивный тренер Мария Волынкина. life.ru »
Яйца содержат белок и питательные вещества и быстро готовятся. Но если вы ели яйца в основном на завтрак, вам следует пересмотреть свое решение. Как пишет... rosbalt.ru »
Есть фрукты, которые содержат не так много калорий, но при этом богаты клетчаткой и различными витаминами и минералами. Плоды сладкие, но они содержат... rosbalt.ru »
Изнурительные тренировки и строгие диеты в качестве способов похудения подходят далеко не всем. В последние годы многие присматриваются к более спокойным практикам, например к йоге или массажу. А вот помогают ли они сбросить лишние килограммы, выясняли журналисты РИА "ФедералПресс". life.ru »
Поскольку женская грудь на 70% состоит из жировой ткани, она тоже уменьшается при похудении. Для того чтобы грудь не обвисла при потере веса, стоит выбирать сбалансированные диеты. Об этом в беседе с Лайфом рассказала интегративный нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Наталья Конюхова. life.ru »
Интенсивные тренировки в зале и строгие диеты в качестве способов похудеть подходят не всем. Многие из-за особенностей здоровья присматриваются к более спокойным практикам – йоге или массажу тела. Как оценивают эти способы спортсмены и фитнес-тренеры и действительно ли йога и массаж помогут похудеть – в материале «ФедералПресс». fedpress.ru »
Диетолог Руслан Алиев советует не перекусывать между основными приемами пищи, чтобы сохранять стройность и здоровье. По его словам, контролировать аппетит помогают продукты с кислым и пряным вкусом. lenta.ru »
Такое заявление лидер страны сделал в ходе выступления с посланием народу и парламенту республики. aif.ru »
МИНСК, 31 марта, ФедералПресс. Во время обращения к народу Беларуси и парламенту глава страны Александр Лукашенко говорил не только о политике, но и о личном. Например, задел тему лишнего веса. fedpress.ru »
Президент Белоруссии Александр Лукашенко пообещал изменить свой внешний вид. На эту тему он высказался в послании белорусскому народу и Национальному собранию. Президент признался, что планирует заняться своей внешностью и сбросить лишний вес. lenta.ru »
Мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева раскрыла россиянам способ, с помощью которого можно похудеть без строгих диет. В первую очередь спортсменка посоветовала избавиться от вредных пищевых привычек. lenta.ru »
Врач спортивной медицины Юрий Сдобников раскрыл россиянам безопасный способ похудеть за месяц. В первую очередь медик посоветовал не прибегать к строгим диетам. По его словам, резкое ограничение калорий приводит к потере энергии и мышц. lenta.ru »
Чтобы убедить себя заняться собственным питанием и сбросить вес к лету, нужно осознать и оценить все негативные последствия своего бездействия, заявила... rosbalt.ru »
Авокадо может замедлить потерю веса, если съедать более половины плода в день nsn.fm »