Названы продукты, которые помогут отсрочить старость
Есть ряд продуктов, позволяющих замедлить процесс старения и поддержать здоровье на достойном уровне. О них в разговоре с "Вечерней Москвой" рассказала диетолог Ольга Редина. life.ru »
помогут - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Есть ряд продуктов, позволяющих замедлить процесс старения и поддержать здоровье на достойном уровне. О них в разговоре с "Вечерней Москвой" рассказала диетолог Ольга Редина. life.ru »
Сидячий образ жизни и гиподинамия рано или поздно негативно отражаются на здоровье позвоночника. Перенапряжение и отсутствие движения приводят к ухудшению кровоснабжения, спазмам мышц и, как следствие, остеохондрозу и протрузиям, сопровождающимся болевыми ощущениями и дискомфортом. life.ru »
Московские школьники смогут эффективнее планировать время для подготовки к контрольным работам благодаря расписанию, которое стало доступно в электронном дневнике «МЭШ». Об этом сообщила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. lenta.ru »
Госдума наконец приняла закон, который определяет единый налоговый вычет для индивидуальных инвестиционных счетов третьего типа, программы долгосрочных сбережений и взносов в НПФ. Льгота будет единой для всех взносов по трем финансовым инструментам. forbes.ru »
В юности люди редко задумываются о том, как долго они проживут и какое качество жизни ожидает их в преклонных годах. Однако именно в молодости закладывается тот ресурс, который наш организм будет использовать в пожилом возрасте. ridus.ru »
Современный ритм жизни ставит перед нами множество вызовов — постоянные дедлайны и стрессовые ситуации, которые могут привести к нервным срывам и выгоранию. Однако существуют способы справиться с этими проблемами и сохранить психическое здоровье. life.ru »
Пониженное артериальное давление, как и повышенное, сопровождается неприятными симптомами. Оно может вызвать сильную усталость, вялость, головокружение и даже обморок. Если вам нужно быстро и эффективно повысить артериальное давление в домашних условиях, редакция журнала «Клео. ridus.ru »
Жилье на вторичном рынке сильно не подешевеет, спрос обеспечат вложения россиян в недвижимость на фоне падения курса рубля. nsn.fm »
Авиационная техника не поможет ВСУ одолеть ВС РФ utro.ru »
МОСКВА, 15 марта, ФедералПресс. Журналисты журнала Men Today назвали лучшую тренировку для более качественного сна. Специалисты предупреждают, что перед сном не стоит сильно нагружать организм, однако несколько легких упражнений позволят расслабиться и быстрее уснуть. fedpress.ru »
Официальный представитель дипведомства Насер Канани отметил, что "лицемерие, демонстрируемое США при поставках еды палестинцам, не сможет исказить неоспоримую реальность" tass.ru »
Ожирением в России страдают 62% взрослых и 17,1% детей. Как этого избежать и сбалансировать питание рассказал в эфире радио Sputnik академик РАН, научный руководитель ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, главный внештатный специалист диетолог Минздрава России Виктор Тутельян. life.ru »
Люди выбирают не между пользой и вредом, а между удовольствием и его отсутствием social.mk.ru »
Россиянин давит на своих соперников, и они вынуждены идти на риск, отметил заслуженный тренер России tass.ru »
МОСКВА, 14 марта, ФедералПресс. Для билетных операторов по Пушкинской карте разработаны новые единые требования. По мнению самих операторов, это поможет снизить количество теневых схем применения карт и увеличить прозрачность продаж. fedpress.ru »
Глава комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции отметил, что ни попытки проникновения диверсионно-разведывательных групп, ни атаки беспилотников не смогут сорвать выборы tass.ru »
Вице-премьер Татьяна Голикова призвала россиянок рожать не позже 24 лет, а месяцем ранее депутат Вероника Власова высказалась в пользу подростковых беременностей. Вместе с экспертами Forbes Woman объясняет, почему слишком раннее материнство не помогает решить демографическую проблему, зато создает проблемы социальные, психологические и медицинские forbes.ru »
По словам главы фонда Анны Цивилевой, они смогут обучаться в МГУ на бюджетной основе tass.ru »
Петр Шкуматов заявил НСН, что страховщики выступят независимыми экспертами, автомобилисты смогут получить выплаты, а дорожники – мотивацию. nsn.fm »
Алексей Портанский заявил НСН, что схема может решить проблему с импортом через Турцию, Китай и ОАЭ, которые опасаются вторичных санкций. nsn.fm »
Если люди увидят подлинное и настоящее в блоге священника, то обязательно придут в церковь, отметил в эфире НСН иеромонах РПЦ Дмитрий Першин. nsn.fm »
Марк Уорнер отметил, что подавляющее большинство американских законодателей одобрило бы отдельный законопроект с отдельными средствами для Киева tass.ru »
Правильно выстроенные личные границы необходимы каждому человеку: они помогают защитить себя от недопустимого поведения, сказать "нет" в каких-то ситуациях и наладить здоровые отношения с окружающими. life.ru »
Плохое самочувствие в этот период может быть усилено неправильным питанием. 5-tv.ru »
Как сообщили в агентстве по делам молодежи республики, "после прохождения подготовки те ребята, которые еще вчера стояли на различных формах профилактического учета, исправляются" tass.ru »
В условиях постоянных изменений в экономике и политике бизнес пытается не отставать, но не всегда понимает, в каком направлении лучше двигаться. Стандартные подходы к стратегиям компаний перестают работать, зато все большую роль играют социальные аспекты. forbes.ru »
В США ответили на вопрос об использовании истребителей F-35 на Украине. Ранее министр обороны Сингапура Нг Энг Хен сообщил, что американские истребители используются в зоне проведения специальной военной операции (СВО) для обнаружения российских ЗРК. lenta.ru »
Поставки Киеву немецких крылатых ракет Taurus навряд ли изменят ситуацию в зоне украинского конфликта. Об этом говорится в статье американской газеты New York Times, опубликованной в понедельник, 4 марта. life.ru »
Осенью и зимой организм часто испытывает нехватку витаминов. Холодный период года и климатические особенности часто отражаются на здоровье волос и кожи головы. Существует несколько распространённых методов профилактики выпадения волос и способов их восстановить: раствор миноксидила и других антиандрогенов, народные средства, трансплантация волос, приём специальных витаминов или биологически активных добавок. life.ru »
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 4 марта, ФедералПресс. Петербургские власти сообщили, что правительство окажет помощь пострадавшим в результате чрезвычайного происшествия на Пискаревском проспекте. В Смольном уточнили, что выплаты будут предоставляться комитетом по социальной политике. fedpress.ru »
Жителям Карабулака, чье жилье пострадало во время проведения контртеррористической операции, помогут. «Поручил правительству региона в оперативном порядке организовать работу по установлению и оценке ущерба и оказанию помощи пострадавшим в КТО жителям города Карабулака», — заявил глава Ингушетии Махмуд-Али Калиматов. lenta.ru »
Чай - один из самых популярных напитков среди жителей России, который многие пьют несколько раз в день. Большинство людей ежедневно употребляют только один сорт чая, даже не подозревая, что некоторые виды этого напитка не только хорошо согревают и успокаивают, но еще и помогают бороться с заболеваниями. ridus.ru »
Роскошные и здоровые волосы - мечта каждой девушки. Пышная шевелюра прибавляет уверенности и притягивает к себе взгляды окружающих. Однако, к сожалению, многие представительницы прекрасного пола часто страдают из-за ломкости, тусклости и выпадения волос. ridus.ru »
Прежде чем торопиться на тренажеры и придерживаться диеты, подумайте о таком простом и бесплатном варианте как ходьба. Всего полчаса ходьбы в день помогут сжечь ненавистные килограммы. Этой весной журнал «Клео. ridus.ru »
Для этого может быть достаточно выбрать яйца комнатной температуры или использование сита. Какие еще лайфхаки пригодятся даже опытным хозяйкам? 5-tv.ru »
Эксперт рекомендовала заменить хлеб зерновыми крекерами, а в качестве перекуса использовать белое мясо птицы. aif.ru »
Интенсивность авиаперевозок должна вырасти в 1,5 раза, считает глава Ярославской области tass.ru »
Говоря о первом из них, президент отметил, что большая многодетная семья должна стать нормой, философией жизни общества, ориентиром всей государственной стратегии. Поддержка семей с детьми - фундаментальный нравственный выбор России, государство продолжает постоянную работу по повышению их качества жизни, подчеркнул Путин. kapital-rus.ru »
Это позволит сократить количество операций по замене выработанных батарей, отметили в отделе научных коммуникаций Уральского федерального университета tass.ru »
Он находится в столице tvc.ru »
Медики РФ и Монголии также договорились о взаимодействии с Первой центральной больницей Улан-Батора в области трансплантологии tass.ru »
Эпилептический припадок может застать человека в самый неожиданный момент. Как можно и нельзя оказывать помощь, если это случилось на ваших глазах? 5-tv.ru »
Разгрузочные дни — неплохой способ облегчить и улучшить функцию поражённых органов и систем организма. Такая диета нормализует обмен веществ, выводит из организма накопившиеся продукты обмена, натрий и жидкости, может уменьшить жировую массу тела. life.ru »
Студенты колледжей и ученики школ будут изучать документы Паустовского, Андреева, Тютчева, Бальмонта, Пастернака, Брюсова, Полонского и других писателей и поэтов tass.ru »
Понятное дело, что, для того чтобы не остаться без денег, нужно откладывать 10% своей зарплаты каждый месяц и следить, чтобы расходы не превышали доходы. Но это всё о материальном. Оказывается, есть пара хитростей и на духовном уровне. life.ru »
Учёные из Технологического института Нью-Джерси разработали механизм, благодаря которому станет возможным использовать данные активности мозга в сфере маркетинга. Так называемый нейромаркетинг поможет спрогнозировать предпочтения потребителей в отношении различных товаров, сообщает "Газета.ru". life.ru »
Взаимодействие с людьми — это неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Однако мы не всегда можем быть уверены, говорит ли собеседник правду или что-то скрывает. Но с этими подсказками получится определить, где правда. life.ru »
Умение вкусно готовить не является частью базовой «комплектации» ни женщин, ни мужчин. Поэтому, если ваши кулинарные способности оставляют желать лучшего, не стоит ругать себя за это. Но, если вы все-таки хотите освоить навык приготовления пищи и считаете, что он важен для вас, журнал Клео. ridus.ru »
На первых встречах, где каждый шаг важен, многие лайфхаки могут обернуться против вас. От модных опозданий до лавины комплиментов — собрали шесть стратегий, которые на самом деле могут только всё испортить! life.ru »
Врач-эндокринолог дала несколько рекомендаций для обезвоженной зимними холодами кожи. 5-tv.ru »