стресса - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Психолог и нутрициолог Ольга Матвеева рассказала, что утомленные работой люди, а также те, кто имеет вредные привычки, сильнее других реагируют на стресс. И у них велик шанс заполучить компульсивное переедание. lenta.ru »
Состояние стресса и тревоги не помеха для крепкого сна. Как победить бессонницу при нервном напряжении, рассказал сомнолог Павел Кудинов. riafan.ru »
Поддержать нормальную работу нервной системы и избежать лишнего стресса способны некоторые продукты. Какие именно, рассказал врач-кардиолог, профессор, заслуженный врач РФ, эксперт по здоровью Coral Club Владимир Подхомутников. riafan.ru »
Стресс может нарушить работу всего организма, но есть способы этому противостоять. 5-tv.ru »
Как бороться с бессонницей и стрессом metronews.ru »
Щемить в груди может и при абсолютно здоровой сердечной мышце. Что и как надо проверить, если сердце нормальное, а беспокойство в груди не отпускает. aif.ru »
Ведущий специалист по эндокринологии, диетолог клиники «Ниармедик» Ирина Линдунен назвала продукты для снятия стресса. По ее словам, устрицы, морепродукты и семена подсолнечника содержат вещества, которые помогают снять эмоциональное напряжение. lenta.ru »
Регулярное употребление некоторых продуктов помогает значительно снизить уровень стресса и тревоги. Их перечислила диетолог Ирина Линдунен. riafan.ru »
Неконтролируемые перекусы указывают на желание мозга убежать от стресса. О проблемах, которые могут возникнуть из-за этого, рассказала аллерголог-иммунолог, диетолог Антонина Саволюк. riafan.ru »
Россиянам не следует «заедать» стресс, так как это может привести к крайне негативным последствиям для здоровья. Об этом в беседе с изданием «Газета.Ru» заявила врач превентивной и антивозрастной медицины Наталья Зубарева. riafan.ru »
Психотерапевт Виктор Нурдаев рассказал, как избежать принятия необдуманных решений, находясь в стрессе. Он посоветовал мысленно «сканировать» тело и изучать физические ощущения, а также наблюдать за своими эмоциями будто со стороны. lenta.ru »
Психолог, специалист по тревожным расстройствам Павел Жавнеров назвал способ, как справиться со стрессом на фоне мобилизации. Он рассказал, что паники удастся избежать, если проанализировать все возможные исходы событий. lenta.ru »
Алкогольные напитки не подходят для снятия стресса так как сами являются мощными депрессантами. Их употребление может вызвать чувство угнетенности, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко во Всероссийский день трезвости, который отмечается 11 сентября. tvzvezda.ru »
О правилах потребления пищи в период сильных эмоциональных волнений aif.ru рассказала невролог. aif.ru »
Как войти в новый учебный год без стресса для всей семьи metronews.ru »
Скандал в Канаде: помочь с самоубийством военному предложил социальный работник social.mk.ru »
Врач-репродуктолог Лия Казарян предупредила, что стресс негативно сказывается на фертильности. По ее словам, точных данных о влиянии этого фактора на качество спермы пока нет. Но доказано, что стресс может привести к нарушениям овуляции и способности зачать и выносить ребенка. lenta.ru »
Онколог-маммолог Данаил Назлиев рассказал, что люди, страдающие депрессией или переживающие сильное горе, часто заболевают раком. При сильном стрессе организм вырабатывает гормоны, которые способны снижать его защитный уровень. lenta.ru »
Стресс может вызвать некоторые виды рака, рассказал онколог Максим Котов. При наличии хронического стресса высокого уровня, уточнил он, вероятность появления рака выше на 11 процентов, при этом наиболее значимым его влияние зафиксировали при раке предстательной железы, поджелудочной железы и печени. lenta.ru »
Почему во время стресса постоянно хочется есть metronews.ru »
Часто при стрессе мы наблюдаем изменения в особенностях пищевого поведения, которые не так легко контролировать. Как избежать опасных последствий и с чем связано заедание стресса, в беседе с RT рассказала врач – эксперт лаборатории "Гемотест", доктор биологических наук, профессор кафедры микробиологии и вирусологии медицинского института РУДН Оксана Гизингер. life.ru »
В период длительного стресса организм человека начинает “создавать жировой запас”, опасаясь худших времен social.mk.ru »
Но еще рано говорить о том, что самая острая фаза кризиса осталась позади. ridus.ru »
Сертифицированный дерматолог Мишель Грин из Нью-Йорка раскрыла пагубное влияние стресса на внешний вид. По словам врача, при стрессе вырабатывается кортизол — гормон, разрушающий эластин и коллаген. lenta.ru »
Женщины лучше справляются со стрессом, когда кто-то рядом тоже его переживает. Это обнаружили психологи из Колумбийского университета. life.ru »
В ходе "круглого стола" в пресс-центре «МК» врач-диетолог Екатерина Бурляева рассказала о том, как хронический стресс влияет на пищевое поведение людей и способствует набору лишнего веса social.mk.ru »
Состояние стресса опасно для человека. О том, как не дать стрессу навредить здоровью человека, рассказал психолог Сергей Ланг. riafan.ru »
В опросе приняли участие 1600 человек в возрасте от 18 лет. aif.ru »
Специалисты ВЦИОМ провели опрос и выяснили, что в текущем году 57% россиян переживали стрессовые ситуации social.mk.ru »
Частые стрессы и состояние тревожности отрицательно сказываются на мужской состоятельности. Информацией об этом поделился уролог-андролог, кандидат медицинских наук Сергей Боголюбов. riafan.ru »
Психолог и кандидат наук Сет Дж. Гиллихан рассказал о ежедневных практиках, которые помогут обрести спокойствие и избавиться от тревоги. Он рекомендует чаще бывать на свежем воздухе, выполнять с утра дыхательные упражнения и чаще трогать воду, чтобы практиковать осознанность. lenta.ru »
Учёные из Копенгагенского университета выяснили, что гормон стресса норадреналин заставляет мозг пробуждаться более 100 раз за ночь. Исследование опубликовано в журнале Nature NeuroScience. life.ru »
МОСКВА, 17 июля, ФедералПресс. Во время отпуска организм, как правило, привыкает к другому режиму: сбивается сон, нарушается питание и меняется активность. Выход на работу после затяжных выходных – это стресс, так как привыкать к прежнему распорядку нелегко. fedpress.ru »
Как быстро адаптироваться к работе после отпуска metronews.ru »
Психолог Анастасия Лысакова рассказала, что необходимо сделать для того, чтобы выход из отпуска не обернулся стрессом. По ее словам, стоит заранее адаптировать свой режим сна и питания. Кроме того она посоветовала брать отпуск таким образом, чтобы выходить на работу в конце рабочей недели. lenta.ru »
Британский наёмник Пол Ури, который с апреля находился в плену в Донецкой Народной Республике, скончался из-за хронических заболеваний и стресса. Об этом сообщила омбудсмен ДНР Дарья Морозова в телеграм-канале. life.ru »
Справиться с длительным стрессом своими силами помогут дыхательная гимнастика и хороший отдых, сказала психолог Татьяна Туровская. Психолог посоветовала в первую очередь не забывать о психологической гигиене: для сохранения ментального здоровья важно переключаться с рабочих задач и различных проблем на отдых. lenta.ru »
Эмоции сбежавшей из страны певицы могли превратить душевные переживания в реальные недуги. 5-tv.ru »
Медитация и иглоукалывание позволят человеку расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим social.mk.ru »
Психоаналитический психолог, групповой аналитик Надежда Кутузова рассказала россиянам об эффективных способах почувствовать себя более расслабленными и отдохнувшими. По ее словам, это можно сделать через разные практики, например, используя дыхательные упражнения или выполняя медитации. lenta.ru »
Стресс нередко называют фактически эпидемией XXI века. Как же научиться противостоять ему? aif.ru »
Сильное или длительное психоэмоциональное напряжение влияет на здоровье пищеварительного тракта aif.ru »
Ученые Мичиганского университета опубликовали в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences статью о вреде систематического или разового стресса. Эта статья содержит краткое описание исследования «Здоровье и выход на пенсию» и рассказывает о результатах исследования. tvzvezda.ru »
По мнению психологов, слишком громкие соседи могут оказаться причиной сильного стресса, повышенной усталости, нарушения сна, раздражительности, а также развития депрессии и панических атак. К печальным последствиям приводят частые шумовые нагрузки свыше 70 децибел, которые сопоставимы с громкостью работы комнатного пылесоса. tvzvezda.ru »
Кандадат медицинских наук и спортивный врач Александра Пурига рассказала об основных причинах стресса у жителей больших городов. По ее словам, отдаленность жилых районов от работы, а также большие скопления людей в общественных местах негативно сказываются на психическом состоянии городских жителей. lenta.ru »
В Верховную раду Украины поступил законопроект, который предлагает разрешить выписывать марихуану для лечения онкологических заболеваний и посттравматических стрессовых расстройств. Об этом говорится на сайте Парламента. life.ru »
Психолог и кандидат наук Сет Гиллихан рассказал о неочевидных признаках скрытого стресса. По его словам, тревожные события вокруг могут спровоцировать переход стресса в хроническую форму. Если вовремя не распознать сигналы организма, то депрессии и тревожных расстройств избежать не удастся. lenta.ru »
Температурные показатели выше определённых значений могут вызывать климатический стресс и негативно отражаться на состоянии здоровья. Такое мнение высказал главный специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец. life.ru »
Благодаря успехам медицины жить мы стали ощутимо дольше, даже по сравнению с теми, кто жил всего век назад social.mk.ru »
Гипертония может стать следствием длительного стресса. Почему и как она влияет на организм? aif.ru »
