стрессом - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Со стрессом можно попробовать справиться, задав себе три обычных вопроса, выписав их на бумагу, выгрузив все свои страхи и посмотрев им в лицо. Об этом в интервью РИАМО рассказал социальный психолог Александр Шахов. life.ru »
Для многих детей поход в детский сад – настоящий стресс. Спустя несколько походов малыши начинают отказываться посещать образовательное учреждение, а также много капризничают. Детский психолог, руководитель центра психологии «Ярко» Ярослава Рындина рассказала «ФедералПресс», как помочь ребенку во время адаптации к детскому саду, а также какие ошибки делают многие родители. fedpress.ru »
Адаптогены — препараты, помогающие человеку адаптироваться к неблагоприятным условиям внешней среды — созданы, чтобы повышать устойчивость организма к стрессам и укреплять иммунитет, пояснила в эфире радио Sputnik нутрициолог, член Национального общества диетологов, член Российского союза нутрициологов и диетологов Иоланта Лангауэр. life.ru »
Опасность также существует для людей с ослабленным иммунитетом, иммунодефицитом и для пожилых tass.ru »
Достаточное количество овощей и фруктов в рационе помогает снизить уровень стресса и риск психических расстройств – к такому выводу пришли австралийские учёные. versia.ru »
У многих детей перед началом нового учебного года повышается уровень тревожности. ridus.ru »
Украина создала своим европейским партнёрам дополнительный стресс, остановив прокачку нефти по южной ветке трубопровода "Дружба" в Венгрию, Чехию и Словакию. Об этом заявил эксперт Фонда национальной энергетической безопасности, преподаватель Финансового университета при Правительстве России Станислав Митрахович в беседе с RT. life.ru »
Справиться с любым стрессом, даже самым тяжелым, человеку помогает грамотное управление своими внутренними ресурсами, прежде всего психологическими и физическими,... rosbalt.ru »
Консультант по ЗОЖ платформы корпоративного благополучия «Понимаю» Андрей Мартюшев-Поклад заявил, что существует полезная диета для людей, которые испытывают стресс. По его словам, в этом случае незаменимыми окажутся такие продукты, как рыба, овощи, зелень, орехи и яйца. lenta.ru »
Министерство здравоохранения, труда и благосостояния сообщило, что у некоторых сотрудников японских компаний в связи со стрессом случились кровоизлияния в мозг и инфаркты миокарда, часть из них совершила попытку самоубийства tass.ru »
Хореограф и преподаватель растяжки София Яланская назвала способ справиться со стрессом и отвлечься от плохих новостей. Яланская объяснила, что когда организм находится в длительном стрессе, важно давать ему сбрасывать этот стресс через двигательную активность. lenta.ru »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал, какой продукт эффективен в борьбе со стрессом. По его словам, справиться с тревогой поможет употребление базилика. lenta.ru »
МОСКВА, 1 июня, ФедералПресс. В период сдачи ЕГЭ родители должны помочь своим детям справиться со стрессом. Об этом рассказала психолог Юлия Хадарцева. fedpress.ru »
Чтобы нервы не сдали перед сдачей экзамена. aif.ru »
Психолог Анна Тимофеенко рассказала о трех дыхательных упражнениях, которые помогут справиться со стрессом во время Единого государственного экзамена (ЕГЭ). Одним из таких упражнений является «Дыхание по квадрату». lenta.ru »
Настала пара экзаменов, это время стресса для сдающих. Но как уберечь своего ребенка? Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала главный педиатр Минздрава Подмосковья Нисо Одинаева. argumenti.ru »
Психолог, семейный психотерапевт Наталья Наумова рассказала о том, как можно повысить концентрацию и справиться с волнением на Едином государственном экзамене (ЕГЭ). versia.ru »
Для того чтобы успешно сдать Единый государственный экзамен (ЕГЭ), ребятам важно успокоиться и сконцентрироваться, рассказала детский психолог, семейный психотерапевт Наталья Наумова и поделилась с «Лентой. lenta.ru »
Психолог Павел Жавнеров рассказал, что у большинства его пациентов наблюдается повышенная утомляемость, а причиной этому чаще всего является воздействие... rosbalt.ru »
Депутаты продолжают битву за увеличение количества выходных дней. ridus.ru »
Психологи из Вашингтонского университета в ходе исследования пришли к необычному выводу: мысли о самоубийстве позволяют справиться со стрессом. mirnov.ru »
Когда говорят о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), обычно представляют хмурого ветерана боевых действий или чудом выжившую хрупкую жертву маньяка. Однако ситуаций, при которых формируется ПТСР, куда больше. aif.ru »
Как успокоиться и поберечь здоровье, когда нервы накалены до предела? Изучите эти полезные привычки и применяйте на практике. life.ru »
Травяной чай является идеальным напитком для борьбы со стрессом и тревожностью, и в аптеках представлены несколько вариантов травяных сборов, которые продают... rosbalt.ru »
Нейробиолог, кандидат наук Кэролин Лиф выделила шесть легких способов быстро справиться со стрессом. При этом, полагает она, краткосрочный стресс может... rosbalt.ru »
Тревожность возникает из-за неопределенности, рассказала «Росбалту» психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online София Шапотайло. Чтобы справиться... rosbalt.ru »
Чтобы справиться со стрессом, человеку нужно понимать себя и осознавать, что радует именно его даже в тяжёлые моменты nsn.fm »
В арт-пространстве mArs в субботу, 16 апреля, состоится встреча с психотерапевтом Ильей Косолаповым «Стратегии борьбы со стрессом». Начало —... rosbalt.ru »
Она отмечает, что питомцы — это настоящие терапевты в любой сложной для психики ситуации. Есть даже наука об этом — канистерапия. life.ru »
Основатель и владелец медицинской лаборатории Lab4U Валерий Саванович рассказал, что причиной постоянных головных болей, психологических проблем и ухудшения самочувствия являются гормоны стресса. Повысить уровень гормонов радости и избавиться от стресса поможет простое средство — смех. lenta.ru »
В программе Александра Мясникова «О самом главном» эксперты обсудили способы борьбы со стрессом. Каким образом обычная вода может помочь справиться с тревожностью? aif.ru »
Чтобы выявить механизмы, лежащие в основе реакции на стресс, ученые провели эксперимент на мышах. ridus.ru »
В период стресса повышается потребность в магнии и витаминах группы В, поэтому для борьбы со стрессом рекомендуется употребление, например, гречки и орехов.... rosbalt.ru »
Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова назвала способы справиться с весенним стрессом. Она рассказала посоветовала пить воду большими глотками, чтобы блокировать выработку кортизола, делать дыхательную гимнастику на три цикла, а также заниматься физической активностью. lenta.ru »
Психолог, преподаватель Московского института психоанализа Анастасия Пономаренко дала простые советы, как снизить уровень тревоги и стресса.Специалист... rosbalt.ru »
Достаточно 30-минутной прогулки быстрым шагом. aif.ru »
Американские врачи определили пять способов поддержать здоровье кожи и выглядеть моложе, сообщает портал Eat This, Not That! (ETNT). Так, чтобы чувствовать... rosbalt.ru »
Дыхательные техники, в том числе самые простые, способны ослабить стресс или шоковое состояние людей, считает психолог, травмотерапевт Елена Кандыбина nsn.fm »
Отмечается, что чувство тревожности зачастую мешает повседневной жизни, ведет к стрессу и эмоциональному выгоранию. Для того, чтобы тревожность не нарушила привычный ритм жизни, важно вовремя ее обнаружить. aif.ru »
Популярный британский психолог Пол Тейлор рассказал, с помощью каких методов можно преодолевать и контролировать чувство тревоги. По его словам, гормоны стресса вырабатываются не только в ситуациях с реальными неприятными событиями, но и с воображаемыми. lenta.ru »
В связи с политической ситуацией многие россияне испытывают стресс. Психолог Наталья Наумова объяснила «Вечерней Москве», как остановить этот губительный для физического и ментального здоровья процесс. argumenti.ru »
Психолог Дмитрий Фадеев дал практические рекомендации tvc.ru »
Спорт — это борьба нервов. История с нашими фигуристками в Пекине — очередное тому доказательство. aif.ru »
Многие россияне оказались сейчас в стрессовой ситуации. Пандемия, спецоперация на Украине — все это связано с тревожными новостями и провоцирует страхи. Психолог Александра Метальникова рассказала, как с ними справиться. argumenti.ru »
Во время стресса рекомендуется вводить в рацион продукты, которые помогут организму справиться со сложными ситуациями. Об этом, как сообщает АГН «Москва»,... rosbalt.ru »
Управление стрессом очень важно для крепкого здоровья и хорошего самочувствия. ridus.ru »
МОСКВА, 28 января, ФедералПресс. Для того, чтобы быстро справиться со стрессом, необходимо соблюдать ряд правил. О том, что это за правила, рассказала семейный психолог Светлана Бояринова. fedpress.ru »
Употребление продуктов, которые богаты белком, поможет справиться со стрессом, заявил врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире телеканала «Россия-1» nsn.fm »
Американский предприниматель, сооснователь ИТ-компании Ndevr Мики Хван назвал пять уловок, помогающих ему справляться со стрессом и быть продуктивнее. По словам предпринимателя, он обнаружил, что нельзя с самого утра думать только о проблемах, поскольку это ведет к выгоранию. lenta.ru »
Семейная поездка в Таиланд обернулась для российского туриста стрессом и большими тратами — несмотря на оформленную страховку, мужчине пришлось лично оплатить дорогостоящее размещение в карантинном отеле. lenta.ru »
