тревожностью - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Эксперт по вопросам сна Елена Царёва отметила, что склонность просматривать ленты социальных сетей перед сном может быть связана с уровнем тревожности. В интервью радиостанции «Говорит Москва» она обозначила это поведение как «думскроллинг» и назвала его неэффективным способом снятия стресса. ridus.ru »
Озабоченным безопасностью горожанам предложили «капсулы спокойствия» social.mk.ru »
На фоне текущей ситуации в стране значительно увеличилось количество россиян, обращающихся к врачам с симптомами тревожности. Об этом «Газете.Ru» сообщил терапевт Медицинского центра доктора Александровского Арутюн Варданян. ridus.ru »
Есть ли связь между ожирением и повышенной тревожностью? aif.ru »
Постоянная спешка вызывает тревожность и панику. Гонка за успехом и желание достигать высоких целей постоянно держат человека в напряжении. Масла в огонь подливают социальные сети, которые заставляют сравнивать себя с другими и судорожно ждать лайков, то есть одобрения со стороны. life.ru »
Фитнес-эксперт Анастасия Юрпалова назвала способы справиться с тревожностью из-за похода в спортзал. Она рекомендовала сконцентрироваться на себе и своей тренировке, думая о целях, которых необходимо добиться после занятия. lenta.ru »
Проблема тревожности настолько актуальна, что знакома почти каждому. Неотъемлемой частью этого состояния являются именно мысли самого человека, поэтому для начала нужно разобрать негативные программы в голове. life.ru »
Газета Le Figaro отмечает, что европейцы по-прежнему не хотят конфисковывать все замороженные российские активы, несмотря на настойчивые призывы со стороны Вашингтона tass.ru »
Американский актер Райан Рейнольдс признался, что ему не всегда удается держать свои эмоции и разум под контролем. По его словам, он всю жизнь борется с сильной тревожностью и беспокойством. В такие моменты, говорит 46-летний артист, ему помогают перезагрузить мозг медитации. lenta.ru »
Чтобы побороть тревожность и депрессию, врач-психотерапевт АО "Медицина" Ирина Крашкина в беседе с РИАМО посоветовала делать дыхательные упражнения. life.ru »
Бороться с тревожностью можно при помощи физической активности и дыхательных упражнений. Тревога — это отрицательная эмоция, которая появляется в ситуациях неопределённой опасности и ожидания неблагополучного развития событий. life.ru »
Тревога — это отрицательная эмоция, возникающая в ситуациях неопределённой опасности и проявляющаяся в ожидании неблагополучного развития событий. В отличие от страха, который является реакцией на конкретную угрозу, тревога представляет собой беспредметный страх. life.ru »
Cтюардесса авиакомпании Delta Airlines назвала пассажирам с тревожностью несколько простых способов, которые сделают полет более комфортным. Так, бортпроводница по имени Сиси порекомендовала туристам, которые нервничают на борту, выбирать места возле крыла самолета, даже если за них придется доплатить. lenta.ru »
30-летняя британская модель и актриса Кара Делевинь рассказала о методах, которые использует для борьбы с тревожностью и наркозависимостью. По словам Делевинь, ее тревожность была связана с вещами, которые она не может знать точно. lenta.ru »
26-летняя американская модель, жена певца Джастина Бибера Хейли Бибер раскрыла свой необычный способ борьбы с тревожностью. По словам девушки, она начала нырять в холодную воду на полминуты после пережитого стресса — за последние полтора года она перенесла микроинсульт и обнаружила у себя кисту яичника. lenta.ru »
Некоторые продукты способны не только улучшить настроение, но и уменьшить тревожность. Как сообщила педиатр, эксперт проекта-лектория для людей с сахарным диабетом Dia Talks Ольга Кашляк, один из таких продуктов — жирная рыба. life.ru »
Специалисты подсказали способы, которые помогут в борьбе с тревожностью на работе. Как отмечает коуч и Мелоди Виндинг, при появлении тревожности на работе важно удержать себя от катастрофизации и мыслей о непременной потере должности. lenta.ru »
Ученые Медицинской школы Университета Джона Хопкинса и Медицинского центра при Колумбийском университете выявили у беременных женщин с тревожностью изменения иммунной системы. Оказалось, что у женщин с тревожностью уровни цитотоксических Т-клеток были повышены во время беременности. lenta.ru »
Многолетний опыт клинических психологов показывает, что помимо получения сторонней помощи человеку придётся выполнить несколько действий самостоятельно. life.ru »
43-летний американский актер Джейсон Сигел признался, что всю жизнь ему приходится бороться с тревожностью и чувством надвигающейся гибели. При этом, по словам Сигела, он никогда не стеснялся попросить о помощи в том, что касается борьбы за ментальное здоровье, потому что не хотел тратить жизнь на плохое самочувствие. lenta.ru »
Тревога – это, прежде всего, ощущение угрозы, нависшей над нами. Либо в будущем, либо в настоящий момент. И если древний человек вполне объяснимо боялся зверя в кустах, то по мере усложнения человеческого социума и мышления оказалось, что очень многие вещи мы можем воспринимать как угрозу. riafan.ru »
Психолог Ксения Левина в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала о методах борьбы с тревожностью social.mk.ru »
Медицинский психолог Диана Лобанова рассказала об опасных ментальных заболеваниях, которые сопровождаются ощущением постоянной тревоги. По словам врача, данный симптом характерен для депрессии. Также тревожность может появиться при развитии деменции и ряда других недугов. lenta.ru »
Испанские учёные выступили на конференции Европейского колледжа нейропсихофармакологии, где озвучили доклад о лучших методах борьбы с тревожностью. Результатами изысканий делится kp.ru. В эксперименте приняли участие 942 добровольца, за которыми наблюдали в течение года, предлагая им воспользоваться различными советами по борьбе со стрессом. life.ru »
Нынешний год стал очень непростым для большей части россиян. Согласно опросу фонда "Общественное мнение", около 70% граждан России пребывают в состоянии тревожности. По словам психолога Александры Миллер, многие путают стресс и тревожность, а само состояние можно попытаться исправить с помощью ряда упражнений. life.ru »
Специалисты советуют вернуть себе ощущение контроля над ситуацией tass.ru »
После объявления частичной мобилизации социальные сети заполонили различные страшилки относительно данной меры. В связи с этим у россиян заметно усилился уровень тревожности. О том, как гражданам помогают привести в норму эмоциональное состояние, Лайфу рассказала федеральный тренер по психосоциальной поддержке Российского Красного Креста (РКК) Елена Петрова, которая участвует в акции взаимопомощи #МЫВМЕСТЕ. life.ru »
По словам эксперта, с этим недугом легко справиться. Но как именно? 5-tv.ru »
МОСКВА, 25 сентября, ФедералПресс. Когда новости пестрят мобилизацией, спецоперацией и мировыми конфликтами, многим хочется закрыться дома и плакать в подушку. Для того, чтобы правильно справляться с состоянием тревожности, в которое нас погружают СМИ, стоит прислушаться к советам семейного психолога Кристины Ковалевской. fedpress.ru »
Бейте подушку, считайте предметы, устройте информационную блокаду. rosbalt.ru »
Многие люди страдают от повышенной тревожности, которая мешает повседневным делам. Главный внештатный специалист-невролог Минздрава России Николай Шамалов дал советы по борьбе с этим состоянием. riafan.ru »
Тревожность усугубляют недостаток сна и физических нагрузок. aif.ru »
Известный певец Стас Пьеха поделился секретом того, как обычно справляться с тревожностью social.mk.ru »
Специалисты по недвижимости, сельскому хозяйству и продажам оказались самыми невосприимчивыми к проблемам, связанным со здоровьем. Об этом со ссылкой на исследование "Сбер Еаптеки" и платформы онлайн-рекрутинга hh. life.ru »
Тревожность возникает из-за неопределенности, рассказала «Росбалту» психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online София Шапотайло. Чтобы справиться... rosbalt.ru »
Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала о еде, которая может помочь справиться с тревогой и депрессией. В список... rosbalt.ru »
Специалист рекомендовала обратить внимание на индейку, орехи, фасоль, жирную морскую рыбу и вишневый сок. aif.ru »
Как стабилизировать психическое состояние, оказавшись в потоке негативной информации? 5-tv.ru »
Эксперт объяснила, почему важно уметь держать эмоции под контролем utro.ru »
Психолог Ольга Кремнева объяснила, почему важно научиться управлять своими эмоциями. 5-tv.ru »
Клинический психолог Джилл Уэбер, международный специалист по работе с тревожными расстройствами, предлагает простые, но эффективные техники, которые позволят справиться даже с самыми острыми симптомами тревоги. forbes.ru »
Нервозность, которая ощущается в некоторых социальных или повседневных ситуациях, называется социальной тревогой , проблемой, которая является верным союзником страха и вызывает изменение нашего психического состояния social.mk.ru »
Специалист прокомментировала исследование американских психологов о фильмах ужасов и тревожном расстройстве. riafan.ru »
Число пациентов с большим депрессивным (БДР) и тревожным расстройствами за время пандемии коронавируса в мире увеличилось более чем на четверть nsn.fm »
Иммуномодуляторы в сочетании с антидепрессантом флуоксетином способны справиться с тревожностью, которая может привести к опасным психическим нарушениям. К такому выводу пришли российские ученые с коллегами из Маастрихтского университета в Нидерландах, которые провели эксперименты на рыбах. lenta.ru »
Постоянные переживания из-за коронавируса, риска заболеть, необходимости самоизолироваться и других не зависящих от нас обстоятельств вынуждают мириться с ними — или бороться. Мы поговорили с экспертами, чтобы узнать, как психика реагирует на непрекращающийся стресс и что можно сделать самостоятельно, чтобы он не влиял на качество жизни tass.ru »
Оппозиционеров часто упрекают в том, что они, якобы, «расчеловечивают» своих оппонентов. Но зачем тут еще какие-то усилия? Вот оно – добровольное и демонстративное расчеловечивание, которое участники всероссийского фестиваля любви к дубинке еще и в заслугу себе ставят. slon.ru »
Психолог, бизнес-тренер Светлана Богданчик дала рекомендации по борьбе с тревожностью.
Читать далее russian.rt.com »
Клинический психолог Юлия Чаплыгина объяснила, как распрощаться с тревожностью в период самоизоляции из-за распространения коронавируса, передает <a href="https://mir24.tv/news/16410689/psiholog-rasskazal-kak-spravitsya-s-trevozhnostyu-vo-vremya-pandemii" target="_blank" rel="noopener">«МИР 24»</a>. vm.ru »
Разбираемся с причинами и подкрепленными наукой (и собственным опытом) способами борьбы с тревожностью slon.ru »
