Нутрициолог назвал антивозрастные «суперпродукты»
Употребление в пищу продуктов, богатых каротиноидами, может разгладить морщины, повысить выработку коллагена и защитить кожу на клеточном уровне. Об этом... rosbalt.ru »
нутрициолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Употребление в пищу продуктов, богатых каротиноидами, может разгладить морщины, повысить выработку коллагена и защитить кожу на клеточном уровне. Об этом... rosbalt.ru »
При похудении с помощью диет невозможно полностью остановить потерю мышечной массы, убежден британский нутрициолог Адам Коллинз. По его словам, единственный способ замедлить этот процесс — заниматься спортом. lenta.ru »
В возрасте после 50 лет необходимо внести несколько изменений в рацион, которые позволят сохранить здоровье. В частности, рассказала «Газете.Ru» нутрициолог... rosbalt.ru »
Многие люди, позволив себе лишнего во время застолий, решают устроить своему организму детокс. С одной стороны, это действительно поможет улучшить пищеварение, однако у этого способа есть и подводные камни. life.ru »
Чтобы нервная система хорошо работала, необходимо правильно питаться. Об этом заявил нутрициолог Максим Антонюк, пишет портал «Кубанские новости». Специалист... rosbalt.ru »
Благодаря возможности освежиться в жару летом от мороженого не в силах отказаться ни взрослые, ни дети. Но если рассматривать это лакомство с точки зрения нутрициологии, то никакими полезными свойствами оно не обладает. life.ru »
МОСКВА, 3 июля, ФедералПресс. Многие считают, что лишний вес появляется от употребления большого количества сахара и углеводов, однако не все продукты с высоким содержанием этих веществ противопоказаны худеющим. fedpress.ru »
Некоторые продукты по утрам вредны для здоровья — они могут вызвать скачки сахара и тягу к еде. Об этом предупредил нутрициолог Игорь Строков, пишет... rosbalt.ru »
Целлюлит чаще всего встречается у женщин и может быть вызван генетикой, гормонами, диетой, факторами образа жизни или старением. Ямочки на бёдрах и ягодицах часто заставляют людей стесняться своего тела, поэтому Лайф попросил нутрициолога, эксперта по правильному питанию Марину Мельникову раскрыть секреты избавления от этого неприятного состояния. life.ru »
Летом, в сезон отпусков, жары и выездов на природу важно помнить о водном балансе, поскольку высок риск обезвоживания. Как закрепить здоровую привычку, Лайфу рассказала нутрициолог сервиса доставки Grow Food Елена Свиридова. life.ru »
В летний период времени всем хочется сохранить тело стройным и красивым. Что делать, если хочется вкусно и без вреда для организма перекусить на работе, Лайфу рассказала нутрициолог сервиса Grow Food Елена Свиридова. life.ru »
Диета для беременных отличается от привычного рациона даже самых избирательных сторонников правильного питания. Продукты, которые полезны для большинства людей, могут быть вредны для будущих матерей. riafan.ru »
МОСКВА, 27 июня, ФедералПресс. Правильное питание может улучшить не только здоровье, но и работу мозга. Нутрициолог сервиса Grow Food Елена Свиридова назвала продукты, которые бодрят и повышают работоспособность. fedpress.ru »
Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, какие продукты стоит употреблять для улучшения состояния кожи. Об этом сообщают «Известия». riafan.ru »
Лето — самое время для пикника с друзьями. Какие блюда взять с собой, чтобы было не только вкусно, но и полезно, Лайфу рассказала нутрициолог сервиса Grow Food Елена Свиридова. life.ru »
Возникновение головной боли может быть связано с вашими любимыми напитками. Мигрень вызывают не только стресс, алкоголь или определенные запахи, но и некоторые... rosbalt.ru »
Иногда даже не основные приемы пищи влияют на здоровье, а перекусы между ними, поэтому очень важно следить за тем, что ешь. Нутрициолог Елена Богатова рассказала «Ленте.ру» о том, какие продукты помогут утолить чувство голода без вреда для организма. riafan.ru »
Каждый сталкивался с упадком сил, когда накапливается усталость, а голова не хочет соображать. При этом заставить свой мозг работать лучше можно при помощи перекусов. О том, какие продукты выбрать, Лайфу рассказала нутрициолог от Grow Food Елена Свиридова. life.ru »
Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, что экстремальные методы детокс-диеты, такие, как питание только соками, могут вызвать дефицит питательных веществ в организме. Комментарием специалиста поделилось издание PrimaMedia. riafan.ru »
Нутрициолог Марина Тамарова рассказала, какой завтрак из двух блюд поможет быстро справиться с лишним весом. Комментарий специалиста опубликовало издание PrimaMedia. riafan.ru »
Сон и похудение тесно связаны. Ученые установили: регулярный недосып провоцирует набор лишнего веса и ожирение, мешая похудеть. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. life.ru »
В офисе не всегда хватает времени на полноценный обед, поэтому на работу приходится брать перекус. Лайф узнал у нутрициолога сервиса "Пакет" от X5 Елены Свиридовой, какие продукты подойдут для быстрого утоления голода без отрыва от дел. life.ru »
Овсяная каша на завтрак может стать причиной аллергии и повышения сахара в крови. Об этом предупредила нутрициолог Екатерина Новикова в своем Telegram-канале. riafan.ru »
В каждой стране принято есть на завтрак определенные продукты и блюда, однако не все они одинаково полезны. В беседе с «Газетой.Ru» нутрициолог Наталья... rosbalt.ru »
Врач превентивной медицины, врач-физиотерапевт, диетолог и нутрициолог клиники Biogena Татьяна Семенова предупредила об опасности переизбытка витаминов. По ее словам, переизбыток витамина A может привести к тошноте, нарушению функции печени и почек и судорогам, а также ухудшению зрения. lenta.ru »
Нутрициолог Елена Богатова рассказала, что нет научных доказательств вреда запивания еды. По ее словам, эксперты до сих пор не могут прийти к единому мнению: пить во время приема пищи или нет. Богатова рекомендует прислушиваться к собственным вкусам, привычкам и состоянию здоровья. lenta.ru »
Норма в два литра воды в день не учитывает индивидуальные потребности каждого человека. Об этом рассказал нутрициолог Стас Шереметьев. riafan.ru »
Нутрициолог Ксения Кукушкина перечислила продукты, содержащие максимальное количества белка. Она обратила внимание, что белок из животных источников усваиваются легче, чем из растительных. Нутрициолог отметила, что в питании необходимо соблюдать умеренность и разнообразие. lenta.ru »
Сон на левом боку полезен для кишечника и желудка, заявил нутрициолог Али Рамадан, сообщило издание Huffington Post nsn.fm »
Нормализовать уровень гемоглобина в крови помогут не только специальные препараты, но и правильное питание. Важно употреблять продукты, богатые железом и витаминами группы C. В первую очередь стоит обратить внимание на красное мясо, особенно на говядину и ягнёнка, которые содержат железо. life.ru »
По словам специалиста, употребление в пищу немытой клубники может стать причиной заражения кампилобактериозом. aif.ru »
Есть три продукта, употребление которых может улучшить общее состояние здоровья, но особенно они полезны для кожи. С ними можно забыть о сухости кожи, улучшить цвет лица, снизить риск воспаления и признаки старения, а также повысить защиту от ультрафиолетового излучения. life.ru »
МОСКВА, 8 июня, ФедералПресс. Нутрициолог Елена Богатова заверила, что в меню заведений фастфуда встречаются и полезные блюда, например, мясо на гриле, салаты и смузи. fedpress.ru »
Нутрициолог Елена Карабан рассказала, как правильно питаться летом. По словам эксперта, в жару стоит утолять жажду с помощью горячих напитков. riafan.ru »
Специалист перечислила продукты, которые помогут уменьшить тревожность, улучшить когнитивные функции и пойдут на пользу пищеварению metronews.ru »
Употребление чеснока на регулярной основе помогает оздоровить организм. Нутрициолог Кирилл Стрельников в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» раскрыл пользу этого продукта. riafan.ru »
Спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин предупредил об опасности перенасыщения организма витаминами. По его словам, при гипервитаминозе тот или иной витамин накапливается в тканях и органах и мешает их нормальной работе. lenta.ru »
В кожуре граната содержится большое количество полезных веществ, благодаря чему её можно смело применять для профилактики и лечения многих заболеваний. Об этом рассказал нутрициолог Кирилл Стрельников. life.ru »
В период менопаузы женщины нередко сталкиваются с колебанием веса, ухудшением самочувствия, нарушениями сна. В этот период важно обратить внимание на рацион питания. riafan.ru »
Родители, как правило, летом замечают, что их ребенок начинает набирать вес и расти. О том, как следует кормить детей летом, рассказала врач-диетолог, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова. riafan.ru »
Существует всего два способа повлиять на наш вес — это потребление энергии и её расход. По этой причине могут возникать ситуации, когда за лишний кусок торта человек наказывает себя изнурительной тренировкой. life.ru »
Нутрициолог, терапевт, врач-валеолог Надежда Чернышова объяснила актуальность витамина Д в любой сезон. riafan.ru »
Многие россияне по утрам предпочитают пить кофе, так как этот напиток помогает взбодриться после сна. Но чаще всего его пьют натощак, что чревато заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Об этом сообщила нутрициолог Ольга Панова. life.ru »
По словам эксперта, такая привычка ведёт к заболеваниям желудка и повышенной тревожности. aif.ru »
МОСКВА, 29 мая, ФедералПресс. Прием витаминов группы В, магния и Омега-3 позволит улучшить когнитивные способности, их стоит пропить перед важными экзаменами. Об этом заявила врач-нутрициолог Анна Государева. fedpress.ru »
МОСКВА, 29 мая, ФедералПресс. Утверждение, что любой черный хлеб полезнее белого, является мифом, польза содержится только в определенных видах популярного продукта. Об этом заявил врач-нутрициолог Игорь Строков. fedpress.ru »
Некоторые жители России пренебрегают правилами приема пищи, тогда как в азиатских странах существуют целые церемонии. О том, как правильно есть, рассказала врач-диетолог, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова. riafan.ru »
Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, можно ли похудеть без занятий спортом. Она уверила, что можно, но строго соблюдая некоторые правила питания. Деккер отметила, что, даже ограничивая себя в питании, необходимо устраивать загрузочные дни и изредка баловать себя любимой едой. lenta.ru »
Похудеть за месяц реально, однако садиться на диету с сильным ограничением калорийности не стоит, так как килограммы могут вернуться. В вопросе снижения веса важно правильно ставить цели, подчеркнула нутрициолог и терапевт Надежда Чернышова. life.ru »
Чтобы безопасно похудеть к лету, нужно изменить свои привычки и отказаться от низкокалорийных диет, считает нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, для снижения жировой массы следует заняться аэробными нагрузками: бегом, ходьбой, ездой на велосипеде, греблей. lenta.ru »