побороть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Длительный приём сосудосуживающих назальных капель может привести к зависимости и негативно влияет на слизистую. Чтобы избавиться от такой привычки, можно постепенно переходить на солевые растворы или перетерпеть дискомфорт. life.ru »
Эндокринолог и диетолог Ульяна Румянцева дала несколько советов тем, кто стремится побороть тягу к сладкому. Она посоветовала резко не отказываться от сладостей, а постепенно заменять простые углеводы сложными. lenta.ru »
Во время болезни у человека резко нарушается рабочий режим, и бессонницей чаще страдают люди, у которых нет чётких периодов сна. Об этом рассказал глава общероссийской общественной организации "Российское общество сомнологов" Роман Бузунов, сообщив, как можно побороть этот недуг. life.ru »
«После сорока жизнь только начинается» – знаменитая фраза героини фильма «Москва слезам не верит» сегодня звучит уже не так ободряюще social.mk.ru »
Восстановление стабильности цен при высокой инфляции может потребовать мер, которые не будут популярны в краткосрочной перспективе, отметил председатель финрегулятора Джером Пауэлл tass.ru »
Почти каждый третий, возвращаясь на работу после праздников, испытывает стресс. Об этом рассказал заместитель директора по научной работе Московского НИИ психиатрии — филиала Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В. life.ru »
Во время долгих каникул можно столкнуться с хандрой и подавленным состоянием. Справиться с плохим настроением помогут встречи с друзьями, прогулки и поездки в другие города, рассказала в разговоре с РИАМО психолог Наталья Наумова. life.ru »
Новый год не за горами, однако многие россияне признаются, что не чувствуют в этот раз приближения праздника social.mk.ru »
Важным условием безопасности на дорогах России можно назвать поведение водителей за рулем social.mk.ru »
Эта болезнь не смертельная, но превращает жизнь в мучение. Вылечиться от неё полностью нельзя, но с помощью правильно подобранной терапии можно добиться контроля над заболеванием даже при тяжёлом течении. aif.ru »
Решаться на новое трудно, но страх необходимо прорабатывать, иначе жизнь станет вечным ожиданием. 5-tv.ru »
Физическая нагрузка является эффективным методом борьбы со стрессом. Как лучше всего тренироваться, рассказала тренер по фитнесу Полина Новикова. riafan.ru »
Пациентов, зависимых от назальных сосудосуживающих спреев, насчитывается немало, и это серьезная проблема, заявил врач-оториноларинголог Александр Балакин. riafan.ru »
Терапия астмы может помочь в борьбе с аллергией на кошек. Так, ученые нашли способ избавиться от аллергии на домашних животных с помощью вакцинации и лечения астмы путем сокращения интервала времени введения прививок. lenta.ru »
Пожалуй, каждый человек хоть раз в своей жизни пытался перейти на здоровое питание и непременно начинал это "с понедельника". Однако часто такое откладывание заканчивается поражением. О том, как же всё-таки научиться сбалансированно питаться, Лайфу рассказала врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. life.ru »
Несколько простых советов помогут побороть осеннюю усталость. Подробно об этом рассказала врач общей практики Елена Горина. riafan.ru »
Побороть усталость в осенний период помогут сон и поддержание нормы витамина D в организме. Об этом рассказала врач общей практики и врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Елена Горина в беседе с RT. По словам специалиста, усталость может быть признаком нарушений эндокринной системы, депрессивных расстройств, анемии. lenta.ru »
Осенью многие люди начинают испытывать усталость и стойкое чувство сонливости, которое не проходит даже днём. Заставить себя пойти на тренировку или выложиться в спортзале хотя бы по минимуму для некоторых становится непосильной задачей. life.ru »
Специалисты по питанию все чаще констатируют рост в обществе детского ожирения. Так в разговоре с RT врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог Алексей Калинчев призвал искать причины этой детской болезни в самой семье. tvzvezda.ru »
Пропаганда здорового образа жизни может стать главным союзником в борьбе с алкогольной зависимостью. Об этом рассказал общественный деятель и психолог Михаил Минаков. По его словам, проблему пьянства не решить запретом на продажу спиртных напитков, вместо этого гражданам следует прививать любовь и желание к саморазвитию. life.ru »
Внезапный беспричинный приступ страха или тревоги, называемый панической атакой, может возникнуть неожиданно — буквально на ровном месте. О том, как справиться... rosbalt.ru »
Американская энергетическая компания ExxonMobil назвала сроки запуска и восстановления работы ее нефтеперерабатывающих заводов (НПЗ) во Франции, которые были остановлены из-за забастовок сотрудников, что привело к топливному кризису в стране, пишет Reuters. lenta.ru »
Занятие любимым делом и уменьшение времени на чтение плохих новостей способствуют борьбе с думскроллингом. Об этом Лайфу рассказала доктор социологических наук, профессор кафедры социологии, психологии управления и истории ГУУ Татьяна Каменева. life.ru »
Многие националисты Латвии, разумеется, политики, если слышат русскую речь, то впадают в шок! Совершенно серьезно – националов-нацистов великий и могучий просто «корежит». И они создают, принимают законы, чтобы «ликвидировать» русский язык в Латвии. argumenti.ru »
Использование утяжелённого одеяла перед сном повышает уровень мелатонина у молодых людей, который помогает бороться с бессонницей. К такому выводу пришли учёные Уппсальского университета в Швеции. life.ru »
Учёные из Тайваньского университета рассказали о необычных свойствах говядины, которая, по их мнению, может серьёзно помочь в борьбе с депрессией. Результаты их исследования публикует Journal of Affective Disorders. life.ru »
Заедание плохого настроения в дождливую погоду никак не поможет избежать знаменитой осенней хандры. Нутрициолог Grow Food Елена Свиридова поделилась с Лайфом списком продуктов, которые гарантированно улучшат самочувствие в этот переходный период. life.ru »
По словам специалиста, страх может возникнуть еще в детском возрасте. 5-tv.ru »
МОСКВА, 24 сентября, ФедералПресс. Груши крайне положительно влияют на психическое и физическое здоровье человека при регулярном потреблении. Об этом сообщают СМИ со ссылкой на исследования ученых. fedpress.ru »
Сильная сонливость осенью возникает из-за сокращения светового дня и снижения температуры воздуха. ridus.ru »
Психолог Эрстея Дэйс раскрыла способ побороть страх перед посещением бассейна или спортивного зала. В первую очередь эксперт призвала проанализировать свои опасения, выписав каждый пункт на бумагу. Вдобавок она порекомендовала понаблюдать за другими посетителями фитнес-клуба схожей комплекции. lenta.ru »
Как побороть тревогу и помочь себе быстро уснуть metronews.ru »
Психолог Михаил Козлов в беседе призвал россиян отказаться от идеи побороть тревожность и постараться принять ее как более или менее нормальное психологическое... rosbalt.ru »
Как осенью, когда за окном темно и холодно, взять себя в руки и раскрасить жизнь яркими красками? Избавиться от хандры помогут эти восемь лайфхаков, которыми с Лайфом поделилась психолог Элена Гамаюн. life.ru »
Только за один год учитель заполняет порядка 500 разных формуляров, отметил в эфире НСН депутат Борис Чернышов. nsn.fm »
Психиатр-нарколог, профессор кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РУДН, доктор медицинских наук Юрий Сиволап назвал способ побороть алкогольную зависимость. По его словам, справиться с алкогольной зависимостью можно без помощи врачей, однако на практике такие случаи редки. lenta.ru »
Физические упражнения и йога помогают побороть тягу к спиртному, выяснили врачи из Каролинского института в Швеции. riafan.ru »
Агрегаты-мицеллы с бутиратом, который вырабатывается бактериями в составе здорового микробиома кишечника, эффективно борются с пищевой аллергией. Это показали ученые Чикагского университета, которые представят результаты исследования на осенней конференции Американского химического общества. lenta.ru »
Любителям вредной еды надо пить больше воды, посоветовала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова. По словам специалистки, сильная тяга к фастфуду и сладостям обычно объясняется сильным стрессом: при помощи такой еды человек стремится быстро получить положительные эмоции и ослабить общее напряжение. lenta.ru »
Психолог Илья Шабшин рассказал "Известиям" о том, что, как правило, с помощью сладкого люди пытаются заесть усталость, стресс, одиночество и обиду social.mk.ru »
Чтобы эффективно справиться с мигренью и головной болью, нужно соблюдать правильный режим дня. Об этом телеканалу "Москва 24" рассказала цефалголог, отоневролог Анна Лацинова. По её словам, речь идёт не только о графике сна, но также о режимах труда, отдыха и приёма пищи. life.ru »
МОСКВА, 27 июля, ФедералПресс. Тренер по ораторскому искусству Ана Мавричева назвала упражнение, которое поможет избавиться от страха выступать перед людьми. Оно называется «публичный позор» и направлено на адаптацию к стрессу. fedpress.ru »
Можно посетить курсы повышения водительского мастерства или обратиться к психологу. aif.ru »
Чувство усталости и сонливости часто настигает человека в середине рабочего дня. О том, как побороть это состояние, рассказала в беседе с "Вечерней Москвой" терапевт Татьяна Романенко. life.ru »
Блюда быстрого питания вызывают привыкание и приводят к серьезным проблемам со здоровьем. 5-tv.ru »
Врач-психиатр Александр Мещеряков дал простые советы, как справиться с приступом гнева, который накатывает, если человека внезапно окорбили словом или... rosbalt.ru »
Врач-сомнолог Валерия Черкасова рассказала об опасных последствиях бессонницы для организма. По словам сомнолога, от нее может серьезно пострадать психика и появиться депрессия. Так, чтобы избежать проблем со здоровьем, врач советует наладить режим сна и чаще заниматься спортом. lenta.ru »
Подобный страх эмоционально истощает человека и выводит его из душевного равновесия. 5-tv.ru »
Одной из распространённых проблем россиян в последние годы стал страх потери работы. Согласно данным июньских опросов, этим встревожено более трети респондентов. Нейропсихолог и психотерапевт Наталья Наумова поделилась с "Вечерней Москвой", как грамотно преодолеть это ощущение. life.ru »
Врач-психиатр, психотерапевт, блогер Кирилл Сычев рассказал, как побороть страх смерти. Он развеял миф о фильмах ужасов как способе побороть этот страх и указал на то, что справиться с ним помогут фильмы и книги, где люди рассуждают о смерти. lenta.ru »
