Нутрициолог Селиванова призвала не демонизировать углеводы в рационе
Мозг и ЦНС используют глюкозу в качестве основного источника энергии, отметила эксперт. aif.ru »
простые - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Мозг и ЦНС используют глюкозу в качестве основного источника энергии, отметила эксперт. aif.ru »
Большое скопление людей представляет потенциальную опасность не только на физическом плане, но и на энергетическом. 5-tv.ru »
Россиян призвали налегать на селедку. rosbalt.ru »
МОСКВА, 3 ноября. ФедералПресс. У главы киевского режима Владимира Зеленского сейчас только два желания: сохранить власть и наполнить свои карманы деньгами. Об этом в интервью RT заявил зампред Совбеза России Дмитрий Медведев. fedpress.ru »
Aif.ru отвечает на вопросы школьников. aif.ru »
МОСКВА, 28 октября, ФедералПресс. Опытный фитнес-тренер Алиса Новикова поделилась действенными рекомендациями, которые помогут справиться с лишним весом и почувствовать себя полными энергии к Новому году. fedpress.ru »
С наступлением холодов следует следить за своим здоровьем еще тщательнее. 5-tv.ru »
«Если вы можете избавиться от симптомов, вы не беспокоитесь о вирусе» social.mk.ru »
МОСКВА, 5 октября, ФедералПресс. Сенатор Совета Федерации Алексей Пушков прокомментировал информацию о безработице в Германии. Доля незанятых жителей трудоспособного возраста составила 6 %. Он отметил, что если страна не изменит свои политические взгляды, то она рискует превратиться в «ржавый поезд, стоящий на запасном пути». fedpress.ru »
Эндокринолог Павлова: утренние прогулки под солнцем улучшают ночной сон social.mk.ru »
Осенняя хандра возникает из-за недостатка солнечного света, который влияет на выработку гормонов радости и сна - серотонина и мелатонина, пояснил психолог Андрей Миронов в интервью Пятому каналу. Он предложил несколько простых способов справиться с плохим настроением в этот период. mirnov.ru »
Военнослужащие Вооружённых сил Украины устали от бесконечного конфликта. Об этом заявил президент Эстонии Алар Карис в интервью гостелерадио ERR. То же, по его словам, наблюдается в тылу. life.ru »
Жителям России рассказали, как подготовить свой летний гардероб к зимовке. В первую очередь следует отсеять растянутые и выцветшие вещи, которые уже не хочется носить. Их можно отдать в пункты сбора вещей или выбросить. life.ru »
Многие привыкли справляться с головной болью при помощи таблеток, однако не всегда они нужны. Порой распрощаться с проблемой можно другими способами. О том, что именно делать, «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт высшей категории, гематолог Анна Дудникова. life.ru »
Соблюдение этих рекомендаций поможет вам держать себя в отличной форме. 5-tv.ru »
Готовим разные пироги с грушами, ароматные, сладкие, вкусные. И с пряностями. aif.ru »
Получить сочные малосольные овощи без уксуса можно уже на следующий день. 5-tv.ru »
После 50 лет риск развития различных заболеваний у людей увеличивается, поэтому так важно тщательно следить за здоровьем. В особенности необходимо уделять много внимания своим сосудам. Чтобы сохранить их в хорошем состоянии, не надо делать чего-то сверхъестественного и пичкать себя дорогими лекарствами, достаточно соблюдать ряд простых рекомендаций, рассказала «Вечерней Москве» врач-кардиолог Алина Шарина. life.ru »
Вкус маринованных овощей и варенья, а также срок хранения этих продуктов напрямую зависят от чистоты банки. 5-tv.ru »
Гипертоникам подсказали простой и безопасный способ снизить артериальное давление без приёма медикаментов. Это можно сделать естественными путями при помощи спорта и здорового питания, заявил NEWS.ru терапевт Игорь Видяскин. life.ru »
Физические упражнения и гимнастика в некоторых случаях могут помочь облегчить головную боль. Активность способствует улучшению кровообращения, что может снизить мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие. life.ru »
МОСКВА, 24 августа, ФедералПресс. У россиян есть традиция заниматься заготовками на зиму. Можно консервировать овощи отдельно, а также сделать из них ассорти. О традиционных и необычных рецептах зимних заготовок рассказываем в материале «ФедералПресс». fedpress.ru »
Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров подчеркнул, что не испытывает огорчения в связи с отсутствием общей фотографии министров иностранных дел на Восточноазиатском саммите. Он предположил, что, возможно, некоторые западные представители побоялись за свою фотогеничность. ridus.ru »
Специалисты дали простые советы на каждый день. rosbalt.ru »
Исследования показывают, что питание играет важную роль в профилактике различных заболеваний, включая рак. Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы в беседе с интернет-изданием "Подмосковье сегодня" перечислила ряд продуктов, которые могут снизить риск онкологических заболеваний. life.ru »
В первой половине лета к Германии приковано особое внимание из-за проходящего в стране чемпионата Европы. Страну уже посетили более 600 000 фанатов, которые приехали не только ради просмотра футбола. forbes.ru »
В этой статье мы разберём правила работы с картами Таро перед гаданием, изучим несколько полезных раскладов и узнаем, как завершить церемонию. life.ru »
Российский врач-инфекционист назвала простые способы не заболеть холерой social.mk.ru »
Эксперт Наталья Голицына рассказала, какие действия позволяют "продлить жизнь" смартфону, сохранив его батарею и защитив от неисправностей social.mk.ru »
Чтобы изучение английского языка не вгоняло в стресс, нужно внедрять его в повседневную рутину. Как отметила методист Марина Евстратова, начать можно с малого, например потреблять контент на изучаемом языке и перевести на него свой телефон, так как в таком случае будет формироваться связь между самим словом и его значением, а не только запоминание новой лексики. life.ru »
Всего выделяют пять различных техник utro.ru »
Если в отношениях пропала искра, её можно вновь разжечь, заявила "Вечерней Москве" психолог Ольга Романив. В первую очередь нужно взять за правило говорить друг другу комплименты. Такие фразы, как "прекрасно выглядишь", "вкусно пахнешь", "отличный ужин" и прочие помогают поднять человеку настроение. life.ru »
Стивен Гил также отметил важность поиска точек сближения для Москвы и Вашингтона tass.ru »
МОСКВА, 10 мая, ФедералПресс. В современном мире жители планеты часто испытывают стресс и хроническую усталость. Чтобы чувствовать себя отдохнувшим и работоспособным, психологи советуют высыпаться. fedpress.ru »
Вооружённые силы Украины вызвали негодование со стороны жителей страны, так как не справляются с опознанием пропавших без вести и занесением их в категорию убитых из-за большого потока. Об этом пишет корреспондент издания The New York Times Мария Вареникова. life.ru »
Президент России Владимир Путин во время своей инаугурации говорил простые и понятные вещи. Об этом заявил депутат Госдумы Анатолий Вассерман, посетивший торжественную церемонию. life.ru »
Неслучайно в Соединенных Штатах проходят массовые выступления студентов, отметил постпред РФ при ООН tass.ru »
МОСКВА, 30 апреля, ФедералПресс. С приближением лета все чаще хочется употреблять в пищу более легкие блюда. Среди них и разнообразные супы, которые с наступлением тепла приготовить становится гораздо проще, так как цены на свежие овощи падают, а у дачников появляется возможность использовать в блюдах выращенные самостоятельно плоды. fedpress.ru »
Медики дали пять важных советов. rosbalt.ru »
Психолог рассказала о способах, которые помогут обрести гармонию с собой. 5-tv.ru »
В немецком языке есть уникальное слово vorfreude: дословно - «предвкушение радости». Вездесущие психологи уже взяли его на вооружение и превратили в отдельную концепцию. Идея в том, чтобы осознанно вызывать в себе такое ощущение, которое возникает само собой, например, накануне долгожданного отпуска или встречи с друзьями. ridus.ru »
Варикозное расширение вен может привести к тромбозу — угрожающему жизни состоянию. Чтобы избежать этого врач-флеболог Борис Копылов посоветовал больше двигаться, ежедневно гулять, стараться не сидеть в одном положении дольше часа, принимать контрастный душ и носить компрессионную одежду. lenta.ru »
МОСКВА, 2 апреля, ФедералПресс. Автоэксперт Владимир Сажин рассказал о самом эффективном способе сэкономить на эксплуатации автомобиля. Он также напомнил, как снизить износ запчастей машины. fedpress.ru »
Президент Белоруссии напомнил, что из страны некоторые оппозиционно настроенные граждане в последние годы выехали за рубеж, но многие из них сейчас хотели бы вернуться, в том числе обращаются в соответствующую комиссию под председательством генпрокурора Андрея Шведа tass.ru »
Ряд простых упражнений, которые офисные работники могут выполнять не отходя от рабочего места, помогут избавиться от неприятных ощущений в спине, рассказал хирург Александр Умнов. По словам Умнова, избавиться от неприятных ощущений и скованности помогут наклоны корпуса в стороны, сведение и разведение локтей. lenta.ru »
Ранее участники и зрители товарищеского матча между сборными Франции и Чили почтили память жертв теракта в подмосковном Красногорске минутой молчания tass.ru »
Избавиться от мелких мошек на кухне помогут столовый уксус и некоторые растения. Простые способы побороть вредителей раскрыли эксперты. Специалисты посоветовали развести 100 миллилитров уксуса в двух стаканах воды, а затем протереть поверхности, где собираются мошки, — в том числе двери и окна. lenta.ru »
Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, что стресс вызывает активная выработка гормонов кортизола, адреналина и норадреналина. Однако, по ее словам, мышцы при активной работе способны сжигать эти гормоны. lenta.ru »