Как справляться с болью после тренировок? 7 советов олимпийского призера
Качественная разминка перед тренировкой очень важна. Но она не может дать стопроцентную гарантию, что после физической нагрузки боли в мышцах не будет. Как действовать при возникновении крепатуры, рассказывает гимнаст Антон Голоцуцков. aif.ru »