Тренер Франк рассказал о самых полезных продуктах после тренировки
После каждой тренировки необходимо восстанавливать водно-солевой баланс, а также иные элементы в организме, которые теряются во время занятий спортом. riafan.ru »
полезных - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
После каждой тренировки необходимо восстанавливать водно-солевой баланс, а также иные элементы в организме, которые теряются во время занятий спортом. riafan.ru »
МОСКВА, 23 июня, ФедералПресс. Лучший помощник в борьбе с жаждой – вода. Но когда хочется порадовать себя не только полезным, но и вкусным напитком, на помощь приходят чаи, отвары, морсы, компоты и запаренные кипятком ягоды и фрукты. fedpress.ru »
Летом многие россияне утоляют жажду газировкой, квасом, соками. Однако не все эти напитки будут полезны в жару, да и в любое другое время года. Эндокринолог Зухра Павлова составила рейтинг самых полезных и самых вредных напитков, но прежде всего она подчеркнула, что простая вода всегда должна быть на первом месте. life.ru »
МОСКВА, 20 июня, ФедералПресс. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие сезонные овощи нужно есть летом, чтобы восполнить запасы энергии. fedpress.ru »
Алкогольным напиткам приписывают целый ряд полезных свойств. Эти представления часто имеют оправдательный характер для употребления алкоголя у населения, что способствует увеличению количества больных алкоголизмом и росту негативных последствий, отметил врач-нарколог, доктор медицинских наук Антон Масякин. lenta.ru »
Пять миллиардов тонн полезных ископаемых планируется добыть в Якутии, сообщает пресс-служба Минприроды РФ nsn.fm »
Минприроды объявило о планах добычи пяти миллиардов тонн полезных ископаемых в Якутии. Об этом представитель министерства сообщил «Интерфаксу». Как рассказал собеседник агентства, в регионе будут сформированы пять участков для разработки недр — ожидается, что места добычи будут определены к 2024 году. lenta.ru »
Июнь - прекрасный летний месяц, когда на улице еще много яркой незапыленной зелени, погода налаживается, а на прилавках магазинов и рынков появляется большой выбор свежих фруктов, овощей и ягод. Вот несколько самых вкусных и полезных продуктов, которые нужно успеть попробовать в июне. ridus.ru »
Диетолог Синтия аль-Хадж рассказала о пользе граната для здоровья человека. Об этом сообщает египетское издание Sayidaty. riafan.ru »
Российский врач Мария Алдонина назвала топ-7 полезных фруктов для тех, кто желает избавиться от лишнего веса social.mk.ru »
Тренер Катя Гуру рассказала о полезных для пожилых людей упражнениях из йоги. «Из наиболее подходящих практик: поза кошки (для гибкости позвоночника и молодости тела), полулотос (укрепляет мышцы живота и растягивает бедра), шавасана», — пояснила она, добавив, что не стоит делать движения, вызывающие дискомфорт. lenta.ru »
Многие пенсионеры начинают вести активный образ жизни именно в преклонном возрасте. Одни выбирают скандинавскую ходьбу, другие — плавание. Также стоит обратить внимание и на йогу, которая послужит хорошим инструментом для укрепления мышц и восстановления силы ног, а также защитит от болезней суставов. life.ru »
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев перечислил некоторые из полезных свойств яблок и других яблочных продуктов. По его экспертному мнению, они обладают общеукрепляющим действием для человеческого иммунитета и помогают поддерживать необходимый уровень железа в крови. riafan.ru »
Гендиректор компании Павел Маринычев подчеркнул, что в связи с негативными тенденциями рынка в последнее время, компания видит задачу "сохранять действующие и формировать новые каналы сбыта, смотреть на новые развивающиеся рынки" tass.ru »
Есть мнение, что оно доступно только состоятельным людям. Эксперты Национального исследовательского центра «Здоровое питание» утверждают, что это не так, ведь принципы рациона жителей Средиземноморья применимы и для России. versia.ru »
Вы думали, что, встав на путь ЗОЖ, больше не будете испытывать проблем со здоровьем? Во всём важна мера, и в здоровом образе жизни — в первую очередь. Некоторые из правильных привычек способны навредить сильнее пагубных. life.ru »
Для нормализации работы кишечника следует использовать при приготовлении блюд ароматические травы и специи, они являются естественными пребиотиками и питают полезные кишечные бактерии. Об этом сказала Лайфу терапевт, натуропат Камила Исаева. life.ru »
Накатывающая прямо с утра усталость может быть результатом внутренних психологических процессов в человеке, в том числе затянувшегося стресса или повышенной тревожности. Об этом Лайфу рассказала клинический психолог, коуч Ирина Крутских. life.ru »
Манифест лета — отказаться от сладкой газировки! Вместо этого изучаем и пробуем рецепты лучших освежающих напитков в жару. life.ru »
Каши — обязательное блюдо при правильном питании. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе овсянки, гречки, риса и перловки. riafan.ru »
Для многих текущие реалии, возможно, трудно понять или осознать. Кому-то не хватает поддержки или чего-то, что успокоило бы душу и настроило на новый лад. Зачастую люди пытаются отыскать ответы на волнующие вопросы в книгах. riafan.ru »
Губернатор Хабаровского края Михаил Дегтярев намерен показать президенту России Владимиру Путину образцы обнаруженных ископаемых во время закрытой части их встречи tass.ru »
Генеральный директор Государственной комиссии по запасам полезных ископаемых Игорь Шпуров отметил, что это послужит укреплению экономики новых субъектов, а также их интеграции в единое экономическое пространство страны tass.ru »
До начала летних каникул осталось совсем немного времени. Впереди три месяца беззаботного отдыха. Однако важно, чтобы это время осталось в памяти надолго, а в сентябре было, что отразить в сочинении на тему: «Как я провел лето». fedpress.ru »
Гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян рассказала о полезных свойствах редиса и его влиянии на организм человека. riafan.ru »
Издание Men’s Health, совместно с доктором медицинских наук Мелиссой Халяс-Лян, рассказало о шести самых полезных для человеческого организма орехах. riafan.ru »
Сладкое не может быть вредным по умолчанию. Некоторые лакомства и вовсе могут благотворно влиять на организм, рассказал врач общей практики Сергей Алендеев. 5-tv.ru »
В каждой национальной кухне есть много полезных свойств, русская — не исключение. Рассказываем о самых лучших продуктах и блюдах. aif.ru »
По данным газеты, Берлин в больших количествах покупает минерал флюорит в Мехико tass.ru »
Начинайте с самого подъема utro.ru »
Они будут работать круглосуточно tvc.ru »
Горячие линии городских служб продолжат работать в майские праздники, сообщил мэр Москвы Сергей Собянин в своем Telegram-канале nsn.fm »
МОСКВА, 25 апреля, ФедералПресс. Чтобы получить максимальное количество витаминов и микроэлементов, стоит покупать лишь сезонные фрукты и овощи. Такое мнение высказала нутрициолог Вероника Гусакова. fedpress.ru »
Новые исследования показали, что употребление клюквы и продуктов из нее - отличный способ предотвратить инфекцию мочевыводящих путей. С выводами специалистов ознакомилось издание StudyFinds. riafan.ru »
МОСКВА, 22 апреля, ФедералПресс. Чтобы после 40 лет поддерживать здоровье и уровень витаминов в норме, необходимо употреблять продукты с содержанием Омега-3. В большом количество она содержится в семи важных продуктах. fedpress.ru »
По словам министра природных ресурсов и экологии РФ Александра Козлова, минерально-сырьевая база России уникальна по объему средств, вложенных в геологоразведку и в обустройство месторождений, и по масштабу открытых объектов tass.ru »
Российские врачи назвали пять продуктов, которые способствуют улучшению качества крови, сообщает «Российская газета». Однако для наилучшего эффекта их не рекомендуется запивать чаем или кофе. riafan.ru »
Замена сахара на так называемые полезные аналоги может быть опасна для здоровья. Об этом сообщила диетолог, кардиолог и кандидат медицинских наук Светлана Павличенко. riafan.ru »
Диетолог, кардиолог, кандидат медицинских наук Светлана Павличенко рассказала о том, сколько сахара можно употреблять в сутки social.mk.ru »
Врач-онколог, хирург Иван Карасев назвал селедку одним из самых полезных продуктов для профилактики рака social.mk.ru »
Стороны намерены совместно инвестировать около $7,54 млрд в развитие горнодобывающей промышленности, передает газета Yomiuri tass.ru »
Для многих людей чаепитие – не просто стандартная ежедневная процедура, а целый ритуал со своими особенностями и порядками. Чай издревле объединял семью за одним столом, становился поводом для обсуждения важных тем и сближал людей. fedpress.ru »
Врач – акушер-гинеколог, репродуктолог клиники NGC Оксана Селивёрстова рассказала Лайфу, как сберечь женское здоровье. В первую очередь, по её словам, следует правильно питаться. life.ru »
Пищевые пристрастия нередко провоцируют серьезные заболевания. Поэтому, пересмотрев ситуацию, можно в разы улучшить качество жизни. 5-tv.ru »
Лайф поговорил с психологом Екатериной Ларионовой и узнал, что подарить ребёнку. Называем самые лучшие варианты, которые окажутся и полезными, и интересными для чада. life.ru »
МОСКВА, 2 апреля, ФедералПресс. Нутрициолог Елена Аверьянова объяснила, какие каши наиболее полезны для организма и на что следует обращать внимание при выборе этого продукта. fedpress.ru »
Богатая антиоксидантами пища, в частности, фрукты и ягоды, поможет в профилактике приводящих к болезням и старению патологических процессов, утверждает врач-эндокринолог Марина Берковская. Особенно полезны, по ее словам, ягоды синего и фиолетового цветов: например, черника, черноплодная рябина, смородина. lenta.ru »
Сейчас свежие овощи на пике своей цены, и так будет до лета. Можно ли их хоть в чем-то заменить более дешевыми консервированными? aif.ru »
В последнее время набирают популярность диковинные пищевые добавки из сверчков, тараканов, других насекомых и даже дождевых червей. Однако это не дань моде: такие добавки способны восполнить недостаток витаминов и микроэлементов в организме человека. riafan.ru »
Невролог Владимир Ерохин рассказал об основных преимуществах сна лежа на спине по сравнению с другими позами. Он отметил, что это помогает уменьшить боль в спине и шее, снизить риск возникновения головной боли, улучшить дыхание, а также предотвратить появление морщин на лице. lenta.ru »