Врач Серебренникова рассказала, сколько человеку надо спать
Медик отметила, что если сна нет две-три ночи подряд, то это повод для обращения к врачу. Если проблема не такая серьёзная, можно попробовать обойтись своими силами. life.ru »
спать - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Медик отметила, что если сна нет две-три ночи подряд, то это повод для обращения к врачу. Если проблема не такая серьёзная, можно попробовать обойтись своими силами. life.ru »
После темного времени года у многих возникает сезонное аффективное расстройство. Иными словами — сезонная депрессия. aif.ru »
Сколько часов в сутки нужно спать взрослому человеку, чтобы выспаться? Что такое фазы сна и о чем нам сообщает их характеристика? Как продолжительность сна зависит от возраста человека, чем опасен недосып и можно ли справиться с бессонницей без медикаментов? На эти и другие вопросы отвечаем в материале Forbes Life forbes.ru »
Считается, что средняя норма человека — семь – десять часов сна в сутки. При этом астрологи заявляют, что всё гораздо сложнее и у каждого знака есть свои особенности. life.ru »
Медики и ученые ратуют за здоровый сон не менее семи-девяти часов, но астрологи настаивают, что потребность сна у всех разная. 5-tv.ru »
Таким нетрудным способом правоохранитель хотел разбогатеть, поскольку все "вырученные" с жертв деньги шли в семейный бюджет супругов. life.ru »
Почему, если постоянно хочется спать, стоит провериться на дефицит витаминов? aif.ru »
Хирург-флеболог Армен Авакян предупредил, что сон в теплых носках может привести к развитию инфекций и спровоцировать некроз. mirnov.ru »
На когнитивные связи мозга позитивно влияет сон на боку. Об этом, как передает РИА «Новости», рассказал британский сомнолог Нарван Амини в комментарии... rosbalt.ru »
Правда ли, что людям с варикозным расширением вен и диабетом нельзя спать в носках, иначе может возникнуть некроз? aif.ru »
В Австралии мать пошла укладывать сына спать и обнаружила змею за его кроваткой. Она попробовала поймать незваную гостью, но после нескольких неудачных попыток обратилась за помощью к профессиональным ловцам. lenta.ru »
Далеко не любая спальная поверхность подходит для того, чтобы использовать ее на регулярной основе. К примеру, постоянный сон на раскладушке или надувном матрасе негативно сказывается на здоровье организма. tvzvezda.ru »
Для качественного сна полезно спать без одежды, считают эксперты. Как пишет Harper’s Bazaar, есть три причины, чтобы обходиться ночью без пижамы. Во-первых,... rosbalt.ru »
В Татарстане мужчина зарезал двух собутыльников и лег спать на кровати рядом с их трупами. mirnov.ru »
В пресс-службе СК РФ по Республике Татарстан сообщили, что шестидесятилетний местный житель убил двоих собутыльников и уснул рядом с ними incident.mk.ru »
В поселке Луч (Татарстан) мужчина зарезал двух собутыльников, после чего уложил их тела на кровать и лег с ними спать. Об этом «Ленте. ру» сообщили в региональном управлении Следственного комитета России (СКР). lenta.ru »
Перед смертью один из раненых успел позвонить родным, те вызвали полицию. В итоге правоохранители стали свидетелями мирного и крепкого сна убийцы рядом со своими жертвами. life.ru »
Теплые носки для многих жителей России становятся обязательным предметом гардероба зимой social.mk.ru »
Тем, у кого мерзнут ноги, специалист советует согревать их при помощи контрастного душа. 5-tv.ru »
Особенно это касается двух категорий людей tvc.ru »
Сон в теплых носках может приводить развитию инфекций и даже способен спровоцировать некроз, если защитные свойства кожи ног ослаблены, рассказал хирург-флеболог... rosbalt.ru »
Акушер-гинеколог Ирина Усачева в интервью 5-tv.ru назвала несколько факторов, способствующих быстрому старению представительниц прекрасного пола. 5-tv.ru »
Персональный фитнес-тренер и танцовщица из Лос-Анджелеса, США, впечатлила подписчиков рассказом о способе для улучшения сна, который разработал советский врач Константин Бутейко. Алексис Фишер предложила на ночь заклеивать рот пластырем или клейкой лентой. lenta.ru »
Жительница Англии почувствовала недомогание и решила пораньше лечь спать. Она предположила, что подхватила простуду от сына. На следующее утро она оказалась без сознания, и ее госпитализировали. Врачи диагностировали у пациентки энцефалит. lenta.ru »
Врач рассказала, людям каких профессий рекомендуется поспать днем. ridus.ru »
Сейчас женщина чувствует себя намного лучше, но до полного выздоровления еще далеко. ridus.ru »
Бывший хоккеист и звезда модельных подиумов объяснил, что «сломался» из-за разрыва с Аленой Ашмариной. 5-tv.ru »
Каждый день проблема поднять ребёнка в школу. Почему нельзя начинать учёбу позже? aif.ru »
В Амурской области 32-летний мужчина задержан по подозрению в убийстве полугодовалого сына znak.com »
По словам специалиста, избранник балерины — банщик Сергей прекрасно понимает, что в отношениях со звездой ему придется играть по правилам, принятым в шоу-бизнесе. 5-tv.ru »
Обозреватели американского телеканала Fox News посмеялись над Джо Байденом за его "предположения" о скором нападении России на Украину. Ранее президент США заявил, что Владимир Путин введет войска на … vestikavkaza.ru »
Жареное мясо, помидоры, баклажаны, консервированные продукты, соления, а также авокадо, сыр с плесенью, съеденные на ночь, эти продукты могут стать причиной бессонницы. Об этом предупредила Диетолог Елена Кален. По ее словам, в … vestikavkaza.ru »
Отрывок из книги Елены Беловой «Автостопом по мозгу. Когда вся Вселенная у тебя в голове» slon.ru »
Качественный сон – основа нашего хорошего самочувствия metronews.ru »
Новогодние праздники, особенно вкупе с перенесенным COVID-19, могут стать поводом для бессонницы. Чтобы этого избежать, нужно придерживаться простых правил, заявила руководитель сомнологической службы «Унисон», невролог-сомнолог Елена Царева. nation-news.ru »
Специалист также отметил, что многие люди используют смартфоны для анализа и мониторинга сна, однако лучше отдать предпочтение фитнес-браслетам или электронным часам. life.ru »
Почему дневной сон не может полноценно заменить ночной metronews.ru »
Туристка Дезире Бейкер сняла номер в отеле Нью-Йорка и пожаловалась на то, что ей пришлось спать рядом с обедающими в ресторане людьми. Она рассказала, что забронировала отпускное жилье с помощью сервиса Airbnb. lenta.ru »
По нашим данным, девочка неоднократно обращалась к матери с просьбой выселить родителя из-за постоянных пьянок. Но та в ответ лишь кормила дочку обещаниями. life.ru »
Наиболее опасными для сна являются положения лежа на спине с подушкой под головой или на боку. Такое мнение высказал двигательный терапевт, специалист по физическому развитию детей и взрослых Артем Ранюшкин. tvzvezda.ru »
Лилия Переверзева считает, что ей отказали в возбуждении уголовного дела из-за того, что один из следователей — партнёр её бывшего. life.ru »
Различные духовные практики по-разному трактуют значение и опасность такого способа сна. 5-tv.ru »
Совместный сон может быть пыткой для партнеров. Сексолог Кульгавчук дал несколько дельных советов, как не пустить под откос интимную жизнь. 5-tv.ru »
Основной проблемой для России является демографическая ситуация, заявил президент России Владимир Путин в рамках форума на форуме "Россия зовет". "Наш коллега из Катара, только что задававший вопрос, спросил, что не дает … vestikavkaza.ru »
Лидер РФ отметил, что страна сталкивается с теми же трудностями, что и остальной мир. Он подчеркнул, что необходимые решения важно принимать своевременно. life.ru »
Президент Владимир Путин заявил, что его особенно тревожит демографический спад в России, сообщает РИА Новости nsn.fm »
На ближайшие десять лет демографическая проблема является основной для России. Об этом заявил президент Владимир Путин. Он напомнил, что в России были два спада в демографическом развитии. Первый произошел во времена Великой Отечественной войны, а второй — после развала Советского Союза. lenta.ru »
На том, что отражаться во время ночного отдыха опасно, настаивают не только авторы народных примет и разного рода учений, но и современные психологи 5-tv.ru »
Специалисты отмечают, что современные дети плохо спят. Почему же так происходит? aif.ru »
Все они достаточно простые, поэтому повторять их ежедневно не составит труда. life.ru »