сна - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 1917

Диетолог назвала идеальный напиток для улучшения сна

Для улучшения качества сна нелишним будет выпивать настой из иван-чая перед тем, как отправиться в кровать. Такой совет дала врач-диетолог Ирина Рыль, отметив, что данный напиток обладает седативным эффектом. tvzvezda.ru »

2022-1-30 09:59

Раскрыт секрет хорошего сна

Специалисты по обустройству спальных комнат из компании Online Bedrooms раскрыли секрет хорошего сна. По мнению экспертов, избыток ненужных вещей и беспорядок в спальне мешают мозгу расслабиться. В результате заснуть и хорошо выспаться становится труднее. lenta.ru »

2022-1-19 14:22

Раскрыты используемые британской королевой секреты хорошего сна

Эксперты из компании Eachnight.com раскрыли секреты хорошего сна, используемые британской королевой Елизаветой II. Чтобы хорошо высыпаться за ночь, она старается ложиться в одно и то же время. Как правило, перед сном королева выпивает стакан шампанского, затем немного читает в кровати и в 11 часов вечера засыпает. lenta.ru »

2022-1-13 07:16

Российский врач предупредил об опасности сна при включенном телевизоре

Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» рассказал об опасности засыпания при включенном телевизоре. По его словам, если человек в ночное время смотрит телевизор, то яркий свет от экрана блокирует выработку в организме мелатонина— гормона, который отвечает за крепкий и здоровый сон. lenta.ru »

2022-1-12 19:52

Психиатр рассказала, как восстановить режим сна после праздников

Психиатр, психолог и сомнолог Елена Колесниченко дала советы россиянам, как восстановить режим сна после новогодних праздников.По ее словам, алкоголь нужно... rosbalt.ru »

2022-1-10 15:27

Врач Загитова назвала храп одним из проявлений апноэ сна

Храп может свидетельствовать о болезни апноэ сна, которое вызывает неоднократную остановку дыхания ночью. Как избавиться от этой проблемы, рассказала врач Софья Загитова. nation-news.ru »

2022-1-9 21:03

Россиянам дали советы по восстановлению сна после Нового года и COVID-19

Новогодние праздники и перенесенный COVID-19 могут привести к бессоннице и другим проблемам со сном. Невролог-сомнолог Елена Царева порекомендовала для решения этой проблемы приучить себя вставать в одно и то же время. lenta.ru »

2022-1-2 00:30

Эксперт Калинкин рекомендовал россиянам возвращаться к нормальному режиму сна со 2 января

Сомнолог — специалист, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой нарушений сна — рекомендовал россиянам постепенно восстанавливать привычный... rosbalt.ru »

2022-1-1 07:40

Туктамышева поделилась фотографией после четырех часов сна

Российская фигуристка Елизавета Туктамышева опубликовала новую фотографию. Россиянка выложила фото в халате, уточнив, что оно сделано после четырех часов сна. Туктамышева также уточнила, что мало спала ради своего тренера по физподготовке Валерии Максимовой. lenta.ru »

2021-12-30 09:13

Лайфхак от Сальвадора Дали. В момент пробуждения мы мыслим, как гении

На языке науки промежуточное состояние между сном и бодрствованием называется гипнагогией. Оно длится всего несколько минут и до сих пор слабо изучено специалистами. А зря. aif.ru »

2021-12-20 13:34

Названа снижающая качество сна привычка

Врачи рассказали, почему после пробуждения надо вставать с постели сразу и не ставить будильник на повторы. Если сигнал срабатывает через несколько минут после того, как человек заснул, он может разбудить его в середине цикла быстрого сна. lenta.ru »

2021-12-19 00:33

Названы причины долгого сна зимой

Сомнолог Михаил Полуэктов объяснил, почему в осенне-зимний период у людей увеличивается продолжительность сна. В интервью телеканалу «Звезда» он подчеркнул, что не следует подстраиваться под измененный режим, поскольку он является естественным и находится в рамках допустимой нормы. lenta.ru »

2021-12-19 00:09

Мозг способен решать сложные задачи за секунду до сна

Исследование экспертов из Парижского института мозга показало, что самые, казалось бы, непосильные задачи эффективнее всего решаются за мгновение до засыпания. mirnov.ru »

2021-12-19 23:03

Врач объяснил увеличение продолжительности сна в зимний период

В осенне-зимний период у людей увеличивается продолжительность сна. Об этом в беседе со «Звездой» рассказал сомнолог Михаил Полуэктов, отметив, что специально подстраиваться под это изменение не нужно, поскольку оно является естественным. tvzvezda.ru »

2021-12-18 14:12

Активируй творчество! Ученые доказали эффективность методики сна Сальвадора Дали

Считается, что способ известнейшего в мире художника позволяет раскрыть свой креативный потенциал. Наука это подтвердила. 5-tv.ru »

2021-12-14 23:50

Техника сна, которую использовал Сальвадор Дали, действительно работает

Стадия между сном и явью называется гипногогия, или N1. Она длится всего несколько минут и слабо изучена, но может быть хорошим помощником в решении креативных задач. Некоторые из самых творческих умов в мире, в том числе Сальвадор Дали и Томас Эдисон, описали использование этой техники сна для поддержки творчества. argumenti.ru »

2021-12-12 12:50

Специалисты назвали самые опасные для сна позы

Специалист по физическому развитию детей и взрослых, двигательный терапевт и инструктор соматического обучения Томаса Ханны Артем Ранюшкин назвал самым опасным сон на боку или на спине с подушкой под головой. lenta.ru »

2021-12-11 05:58

Врач объяснила опасность сна с включенным компьютером

Консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом», врач-терапевт Мария Озерская объяснила, почему не стоит спать в одной комнате с включенным компьютером. По словам медика, опасность заключается в синем спектре света, который излучает монитор. lenta.ru »

2021-12-6 16:35

Психолог Йернелев объяснила влияние недостатка сна на организм

При недосыпе повседневная жизнь становится для человека сложной. Особенно это касается выполнения монотонной работы. Об этом рассказала лицензированный психолог Сусанна Йернелев. riafan.ru »

2021-12-5 05:46

Сомнолог Бузунов назвал способы улучшить качество сна

А людям с ночным графиком стоит работать с интенсивным освещением с высокой цветовой температурой. Таким образом получится обмануть организм, мозг будет думать, что вы трудитесь днём. life.ru »

2021-12-5 22:43

Недостаток сна и сигаретный дым могут ускорить процесс старения человека

Медицинские специалисты перечислили главные факторы, ускоряющие процесс старения человека. Они отметили дефицит сна и курение. nation-news.ru »

2021-11-23 12:32

Врачи рассказали о связи сна и тяжелого течения коронавируса

Люди, которые страдают от храпа или внезапных остановок дыхания — апноэ, более подвержены тяжелому течению COVID-19. О связи сна и формы коронавируса рассказали невролог-сомнолог Елена Царева и сомнолог Михаил Полуэктов. lenta.ru »

2021-11-23 08:46

Врач объяснила набор веса пациентами с нарушениями сна

Хронический недосып ведет к стрессу, который многие привыкли заедать сладким. Так терапевт Анна Белоусова объяснила стремительный набор веса теми, кто постоянно не высыпается. «Прежде всего, недосып всегда ведет к хроническому стрессу. tvzvezda.ru »

2021-11-22 20:52

<< ← 1011121314151617181920 → дальше →

Партнеры

Реклама