советы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Весной организму приходится бороться с упадком сил, нехваткой витаминов и постоянными простудами. Кроме того, сейчас в РФ проходит пик по заболеваемости гриппом. О том, как справиться с вирусами в межсезонье, рассказал директор НИИ гриппа имени Смородинцева Дмитрий Лиознов. life.ru »
Пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков заявил, что крупные бизнесмены ногами стоят на российской земле, сообщает РИА Новости nsn.fm »
Пилот с десятилетним опытом работы дал пассажирам советы по спасению жизни при сильной турбулентности или жесткой посадке самолета. В первую очередь эксперт рекомендовал надевать на рейс закрытую обувь без каблука, так как при чрезвычайной ситуации «придется много передвигаться». lenta.ru »
Чтобы не приобрести поддельную автозапчасть, при покупке данного товара следует соблюдать ряд предосторожностей, сообщил автоэксперт Дмитрий Славнов. Советами для водителей он поделился в беседе с «Лентой. lenta.ru »
От положения, в котором мы отдыхаем ночью, зависит не только качество сна, но еще и здоровье спины, шеи и некоторых внутренних органов. Доктор Харли Гринберг из медицинского центра расстройств сна Northwell в Нью-Йорке рассказал о недостатках различных поз для сна и об их преимуществах, которые позволят улучшить самочувствие и укрепить здоровье. ridus.ru »
Тренер Харли Пастернак посоветовал ежедневно проходить 10-14 тысяч шагов для похудения без занятий спортом. Он отметил, что также важен полноценный сон и правильное питание, поэтому порекомендовал снизить потребление калорий и включить в рацион смузи и перекусы из сельдерея, моркови или яблока. lenta.ru »
Сидячий образ жизни, с которым смирилось большинство современных людей, реально губителен для здоровья. Проводить в положении сидя без вреда для организма можно не более 4-х часов в день. А сколько сидим мы? То-то же... aif.ru »
Канцлер Германии Олаф Шольц рекомендовал китайским властям напрямую контактировать с Киевом, а председателю КНР Си Цзиньпину встретиться с президентом Украины Владимиром Зеленским. Так он прокомментировал предстоящий визит лидера Поднебесной в Москву. life.ru »
Фитнес-эксперт Крис Джордан порекомендовал сделать паузу в тренировках на один-три дня при появлении боли в мышцах. Если желания прерывать занятия спортом нет, нагрузки можно распределять по принципу «верх/низ», то есть в течение одной сессии не делать упражнения на все группы мышц, а сосредоточиться на одной зоне. lenta.ru »
Следующая неделя для российского политического истеблишмента обещает быть оживленной. Правительство будет докладывать об итогах 2022 года и перспективах-2023, Владимир Путин встретится с лидером КНР Си Цзиньпином и совершит региональную поездку. fedpress.ru »
Для получения большого урожая репы необходимо выращивать ее в рыхлой и слабокислой почве. Советы по выращиванию корнеплода европейцам после выступления президента Владимира Путина на съезде РСПП дал депутат Государственной думы, председатель Союза дачников Никита Чаплин, сообщает Life.ru. lenta.ru »
В числе самых частых причин обращения мужчин к урологу — раннее семяизвержение (или преждевременная эякуляция). Однако в некоторых случаях это не является причиной для беспокойства, рассказал "Газете. life.ru »
Депутат ГД, председатель Союза дачников Никита Чаплин объяснил Лайфу, почему даже за репой европейцам придётся обращаться к России, о чём накануне сказал президент РФ Владимир Путин на съезде РСПП. По словам депутата, всё дело в нашем климате и секретах выращивания сельхозкультур. life.ru »
Вкладчикам необходимо внимательно отнестись к условиям, которые предлагает банк, чтобы максимально выгодно и безопасно вложить свои средства. riafan.ru »
Рейтинг самого полезного хлеба по-прежнему возглавляет цельнозерновая выпечка. Но даже она требует внимательного прочтения состава при покупке, а также умеренности в употреблении.
ridus.ru »
Россию пытаются «побольше ущемить», заявил президент. aif.ru »
Россия знает, кто даёт советы её недоброжелателям, как побольше её ущемить. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на съезде Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП). life.ru »
Главными причинами хрупкости ногтей являются неправильное питание, низкая влажность и травмы. riafan.ru »
Советы из журналов о том, как вести себя в постели вопреки половой конституции, могут привести к сексуальному неврозу у женщин, а иногда даже к расставанию с партнёром. Об этом в беседе Пятым каналом сообщил сексолог Евгений Кульгавчук. life.ru »
Тренер Майк Боул заявил, что уменьшить объем живота можно только в процессе похудения, поэтому неверно прорабатывать лишь эту зону, не занимаясь прокачкой остальных и не меняя питание. Специалист посоветовал упражнения на несколько групп мышц, такие как отжимания, подтягивания, выпады, приседания и становая тяга. lenta.ru »
Потребовать раздела имущества может не только супруг или супруга при разводе, но и кредиторы при взыскании долгов или банкротстве или даже предыдущие супруги, предупредила в беседе с «Лентой.ру» юрист, советник по наследственному планированию, директор агентства ЮС КОГЕНС Светлана Корабель. lenta.ru »
Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными занятиями. «Если у ваших мышц нет полных запасов гликогена, это препятствует восстановлению в долгосрочной перспективе», — пояснила она. lenta.ru »
МОСКВА, 11 марта, ФедералПресс. Адвокат по семейным делам Елена Корешкова рассказала, какая категория пенсионеров может рассчитывать на алименты от своих совершеннолетних детей. fedpress.ru »
При выборе погреба опираться нужно не только на финансовую составляющую. Надёжную конструкцию дешевле и проще обслуживать, а урожай и заготовки будут храниться долго и не испортятся. Об этом рассказал председатель Союза дачников, депутат Госдумы Никита Чаплин в разговоре с РИА ФАН. life.ru »
В любой организации или компании есть люди, генерирующие конфликты, стресс и разлад, которых психологи называют токсичными. Эксперт в сфере управления Виктория Шухат дала рекомендации по нейтрализации этого раздражающего фактора без открытого конфликта. riafan.ru »
Фитнес-эксперт Сара Кумер дала советы по возвращению к тренировкам после большого перерыва. Для начала она рекомендовала сходить на осмотр к врачу. Она объяснила, что за время перерыва состояние здоровья могло измениться, поэтому лучше обратиться к специалистам, чтобы избежать серьезных последствий. lenta.ru »
Певица Анна Седокова рассказала, что ее сын научился решать сложные задания по математике. Она объяснила подписчицам, как правильно помогать детям с уроками. riafan.ru »
МОСКВА, 8 марта, ФедералПресс. Стилист Яна Гракова рассказала, как создать легкий весенний образ в новом сезоне. Нужно отложить все темные глубокие цвета и вспомнить о нежных оттенках. fedpress.ru »
Хобби и отказ от GPS-навигаторов могут помочь избежать стресса при выходе на пенсию и продлить жизнь. Об этом пишет kp.ru. По данным издания, лучше всего заранее формировать для себя увлечения, чтобы было чем заняться после завершения профессиональной деятельности. life.ru »
Диетолог Патриция Крыницкая объяснила, как можно экономить на продуктах. По мнению специалиста, в этом помогут несколько новых привычек. riafan.ru »
Подарок на 8 марта должен соответствовать характеру человека, его интересам и истории отношений, рассказала психолог Софья Сулим. riafan.ru »
В ситуации, когда отец ушёл из семьи и не хочет поддерживать связь, важно поговорить с ребёнком об этом в соответствии с его возрастом. Об этом нашим коллегам из "Газеты. ru" рассказала психолог Кристина Дюран. life.ru »
Несколько рекомендаций по общению с коллегами на новом рабочем месте дал клинический психолог и специалист в психологии бизнеса «Клиники доктора Аникиной» Станислав Самбурский. riafan.ru »
МОСКВА, 5 марта, ФедералПресс. Травматолог-ортопед Василий Строганов объяснил, что нужно поддерживать здоровье суставов с помощью занятий спортом, и назвал главные правила безопасности во время тренировок. fedpress.ru »
В Международный женский день женскую половину населения ждёт праздник, а значит, мужчинам самое время подсуетиться и подумать над подарком. Самый беспроигрышный вариант, конечно, цветы, однако и здесь есть нюансы, особенно в случае с аллергиками. life.ru »
Голливудская актриса Дженнифер Энистон призналась, что знакомые нередко обращаются к ней за медицинскими советами. Об этом знаменитость рассказала в ходе интервью для издания Daily USA. riafan.ru »
Олег Дерипаска предложил в два-три раза сократить количество российских чиновников, которые стали «серьезной обузой для экономики», Олег Тиньков попросил британский МИД исключить его из санкционного списка, Михаил Гуцериев стал победителем премии «Виктория» в номинации «Поэт года», Никите Мазепину разрешили выступать в международных сериях «Формулы-1». forbes.ru »
Работа не всегда бывает легкой, но иногда она становится почти невыносимой. Из-за работы многие люди испытывают сильное эмоциональное истощение, которое также известно, как выгорание. Оно сопровождается снижением производительности труда, изменениями в режиме сна и питания, печалью, гневом и раздражительностью, потерей интереса к своим хобби и так далее. ridus.ru »
МОСКВА, 3 марта, ФедералПресс. Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что поможет вернуть ощущения радости и легкости после зимы. fedpress.ru »
Пользователи Reddit рассказали, какие дружеские советы могли бы дать новичкам в сексе. Популярными стали рекомендации тренировать пошлые шутки и стойку в планке: первое для облегчения коммуникации, второе — для физической выносливости. lenta.ru »
МОСКВА, 3 марта, ФедералПресс. Если вам хочется насладиться морепродуктами, то лучше отказаться от красного вина. Такое мнение высказали в Роскачестве. fedpress.ru »
Разновидность кашля тесно связана с его причинами и локализацией. Так, если это поражение плевы, то он будет сухим. Однако при воспалениях в дыхательных путях кашель будет "продуктивным", то есть с отхождением мокроты. life.ru »
Может ли ребенок получить высшее образование в престижном вузе, если в школе ленится? 5-tv.ru »
Уполномоченный по правам ребенка в Нижегородской области Маргарита Ушакова дала родителям рекомендации, как уберечь детей от попадания в опасные группировки. Прежде всего, необходимо проводить больше времени с подростками, чтобы лучше их узнать. riafan.ru »
Закрывать глаза на травлю — в какой бы роли ваш ребенок в ней не участвовал — нельзя. Что же делать в таких случаях? 5-tv.ru »
Во время Великого поста не стоит пропускать рыбные дни, а также лучше будет отдать предпочтение цельнозерновому хлебу и нерафинированным крупам. Об этом РИА "Новости" рассказала главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. life.ru »
НОВОСИБИРСК, 1 марта, ФедералПресс. С наступлением весны многие дачники начинают готовиться к посевам и проводят соответствующую работу с грунтом. Своими секретами, как это сделать эффективнее, поделилась новосибирский агроном Людмила Шубина. fedpress.ru »
Романтические ужины, подарки и поздравления во время праздников, выпадающих на конец февраля и начало марта, обычно обходятся дорого. Директор по маркетингу сервиса "Пакет" от Х5 Антон Афанасьев рассказал в беседе с Лайфом, как пройти гендерные праздники без удара по кошельку. life.ru »
Если автомобилист предполагает, что может застрять на несколько часов из-за затора на трассе, ему следует заранее подготовиться. Как именно, рассказал инструктор курса "Дорога спасения" петербургского учебного центра "Медицина чрезвычайных ситуаций" Дмитрий Дубатовка в беседе с газетой "Петербургский дневник". life.ru »
По словам министра экономического развития, важно, чтобы представители делового сообщества формировали конкретные запросы для отраслевых ведомств, входящих в состав межправительственных комиссий tass.ru »
