В дефиците. Диетолог назвала 4 витамина, которых всем не хватает зимой
Врачами выделены витамины, которых мало в организме зимой, и от этого возникают проблемы. aif.ru »
витамина - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врачами выделены витамины, которых мало в организме зимой, и от этого возникают проблемы. aif.ru »
МОСКВА, 20 декабря, ФедералПресс. Недостаток витамина В12 в организме человека может приводить к формированию депрессивных состояний и ранней смерти в возрасте 50 лет и старше. К такому выводу пришли ученые из Школы медицины Тринити-колледжа в Дублине. fedpress.ru »
Дефицит витамина B12 может повышать риск ранней смерти и возникновения психических заболеваний, выяснили учёные из Школы медицины Тринити-колледжа в Дублине. Сам по себе B12, он же цианокобаламин, крайне важен для нормальной работы нервной и кроветворной системы, а его недостаток, как известно, грозит развитием мегалобластной анемии и нескольких неврологических заболеваний. life.ru »
Чтобы извлечь всю пользу шиповника, а витамин C не разрушался, нужно правильно делать настой из полезной ягоды. aif.ru »
В зимнее время из-за снижения защитных сил организма обостряются проблемы с зубами, рассказала врач-стоматолог Луиза Автандилян nsn.fm »
Термическая обработка может менять пищевую ценность свежих овощей и фруктов. aif.ru »
Витамин Д необходим не только для здоровья костей, но и для поддержания иммунитета, особенно в сезон ОРВИ. Насколько его прием эффективен для профилактики... rosbalt.ru »
В сезон холодов и длинных ночей нехватка «солнечного» витамина Д — нередкое явление. Его дефицит ведет к выпадению волос, сухости кожи, сонливости. Можно ли... rosbalt.ru »
Человек может получать витамин Д (кальциферол) тремя путями: при нахождении на солнце, с пищей или принимая биологически активные добавки. Считается, что... rosbalt.ru »
Витамин D (D, кальциферол) вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Но хватит ли нескольких минут или даже часов пребывания на солнце... rosbalt.ru »
Витамин Д (D, кальциферол) — жирорастворимый витамин, вырабатываемый в человеческом организме под влиянием солнечного света либо поступающий извне с продуктами... rosbalt.ru »
Витамин Д может принести организму пользу только в том случае, если он поступает в него в нужной, правильной дозировке. Превышение дозировки может вызвать... rosbalt.ru »
Витамин Д может принести организму не только пользу, но и вред — при передозировке, то есть гипервитаминизации. Насколько высок риск «переборщить» с приемом... rosbalt.ru »
Витамин D принимает участие в самых разных процессах, происходящих в организме человека. В их числе — жировой обмен, который в условиях дефицита этого... rosbalt.ru »
Специалисты Лондонского университета Королевы Марии и Гарвардской школы общественного здравоохранения опровергли пользу добавок витамина D для детей. Согласно результатам исследования, они не повышают прочность костей и не предотвращают переломы у детей с дефицитом витамина D. lenta.ru »
В Роспотребнадзоре рассказали о полезных свойствах популярной рыбы скумбрии. aif.ru »
Нутрициолог Тагуи Аветова рассказала о серьезных последствиях дефицита в организме витамина B12.По ее словам, его нехватка в том числе может негативно... rosbalt.ru »
«Солнечный» витамин D прописывают пациентам педиатры и геронтологи, диетологи и эндокринологи, терапевты, гинекологи, неврологи и иммунологи, ведь спектр его влияния на организм огромен, а дефицит почти поголовен. aif.ru »
Один из важнейших витаминов для нервной и кровеносной системы — B12. Рассказываем, в каких продуктах он содержится и сколько его нужно. aif.ru »
Суточная норма витамина D для человека до 50 лет — 600 международных единиц, а старше — 1000 единиц. И, если их не получается получить из-за нехватки солнца, есть возможность "пополнить хоть какие-то запасы" с помощью правильной подборки продуктов. life.ru »
Это приводит к серьезным проблемам с организмом. aif.ru »
В Петербурге поставлен новый «хмурый» рекорд – за первую половину ноября, по данным синоптиков, солнце светило всего 42 минуты. Такого не было вот уже 60 лет. Диетолог Инна Кононенко объяснила Metro, чем так важен витамин D и как его получить. metronews.ru »
Согласно новым исследованиям, витамин B5 (обычно связанный с клеточным метаболизмом) также может быть связан с ростом опухоли. Однако это исследование, опубликованное в журнале Nature Metabolism, не обязательно означает, что пациенты должны ограничивать себя в приеме всего витамина B5 из рациона. kapital-rus.ru »
Витамин D невероятно важен для человеческого организма, зимой его нужно либо принимать в виде таблеток, либо употреблять в пищу обогащенные им продукты, сказал НСН Александр Мясников. nsn.fm »
Через 5 лет можно отмечать столетний юбилей открытия самого известного из антиоксидантов — аскорбиновой кислоты, или витамина C. О нём мы традиционно вспоминаем ближе к сезону гриппа и простуд, ведь он повышает сопротивляемость организма инфекциям. aif.ru »
Американские исследователи обнаружили, что прием витамина D во время беременности снижает риск астмы у детей в будущем. Выяснилось, что дети, рожденные от матерей из первой группы, болели астмой на 20 процентов реже. lenta.ru »
Поддерживать иммунитет в течение осенне-зимнего периода поможет квашеная капуста. В этом продукте содержится витамин С, который способен сохраняться достаточно долго, рассказала диетолог Наталья Круглова. life.ru »
МОСКВА, 4 ноября, ФедералПресс. Врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов рассказал, какие витамины стоит принимать в осенне-зимний период. Он предупредил, что один из витаминов имеет токсичное свойство. fedpress.ru »
В программе «Жить здорово!» врачи ответили на основные и частые опросы, связанные с лечением простуды. Оказалось, что многие привычные методы не просто бесполезны, но и опасны. aif.ru »
Витамин D постоянно находится на слуху. Ведь без него, как оказалось, невозможна нормальная жизнедеятельность организма. При этом он окутан немалым количеством домыслов. aif.ru »
Суставы — то, без чего нельзя, но также и то, что недооценивается, пока не дает о себе знать. Что же для них опасно, а что полезно? aif.ru »
Унылая пора — так поэт охарактеризовал осень. Почему мы так часто грустим в это время года? aif.ru »
Передозировка витамина D так же опасна, как и его недостаток, поскольку может отразиться на состоянии костей, мышц и всего организма в целом. Об этом предупредила врач-терапевт "Инвитро-Ю" Ирина Голотина в беседе с "Мослентой". life.ru »
БАДы несут серьезную угрозу. Но есть ли те, кому можно их потреблять? 5-tv.ru »
Специалист по детоксикационному питанию, нутрицолог Юлия Савельева посоветовала употреблять в пищу печень трески при дефиците витамина D в организме nsn.fm »
Летом очень просто насытить организм витаминами, однако даже зимой можно найти полезные микроэлементы и обойтись без фруктов и овощей. Нутрициолог и ЗОЖ-активист Элина Гейман перечислила Лайфу пять продуктов, которые богаты витамином C и доступны каждому из нас в любое время года. life.ru »
Переизбыток в организме двух витаминов способен вызвать рак лёгких. К такому выводу пришли учёные из Каролинского университета в Швеции, которые провели исследование на эту тему. Его результаты опубликованы в научно-медицинском журнале The Journal of Clinical Investigation (JCI). life.ru »
МОСКВА, 8 сентября, ФедералПресс. Риску нехватки витамина D в организме подвержены очень многие. Это особенно актуально зимой. К группе людей с низким уровнем этого витамина в осенне-зимний период можно смело отнести 30–40 % людей всех возрастных групп. fedpress.ru »
Если понаблюдать за котами, то можно увидеть, как удивительно устроена природа. Ведь коты отлично чувствуют, что не хватает их организму, и добирают это из натуральных источников. Не зря многие пушистики с удовольствием уплетают траву или валяются на солнце даже в испепеляющую жару. ridus.ru »
МОСКВА, 3 сентября, ФедералПресс. Витамин С может оказаться возбудителем раковых опухолей. Шведский ученый Мартин Берга опубликовал результаты исследований в журнале The Journal of Clinical Investigation (JCI). fedpress.ru »
Витамины С и Е стимулируют рост новых кровеносных сосудов в раковых образованиях, ускоряя их распространение. Для стабильного появления новых метастаз опухоли требуется постоянный приток насыщенной кислородом крови, а употребление антиоксидантов способно его обеспечить, что подтвердили эксперименты на мышах. life.ru »
Неанглийские ученые доказали, что популярные препараты, широко используемые для лечения изжоги, способствуют развитию деменции (слабоумие). Но происходит это только при длительном приеме таких лекарств. aif.ru »
Спасение Чёрного континента от многих бед оказалось… в банане. Учёные разработали суперфрукт, который может изменить историю Африки. metronews.ru »
Исследование показало, что у людей с низким уровнем витамина К в крови снижается функция легких. aif.ru »
Разбираемся, какие сезонные ягоды нужно включить в свой рацион прямо сейчас. И зачем. aif.ru »
Разбираемся, чем и кому может навредить красная и черная смородина. aif.ru »
Витамин D очень важен для здоровья костей, нормальной работы иммунной системы, уменьшения воспаления и стимулирования роста клеток. Основным источником этого витамина является солнечный свет, однако не все хотят и могут надолго выходить на улицу, чтобы зарядиться витамином D. Но это и не нужно. ridus.ru »
Например, дефицит витамина С способен привести к нарушению проницаемости сосудистой стенки. aif.ru »
Врачи отмечают, что есть витамины, которые способствуют снижению давления. И важно включать их в рацион, чтобы минимизировать риски серьезных осложнений. aif.ru »
Речь идет об известном сорняке. aif.ru »