похудения - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Известная бизнесвумен, бывшая топ-модель и звезда реалити-шоу «Настоящие домохозяйки» Келли Бенсимон сумела быстро сбросить пять килограммов лишнего веса с помощью регулярных занятий сексом. 55-летняя женщина рассказала, что решила похудеть за месяц до начала очередного сезона шоу. lenta.ru »
Бывшая жена лидера группы Little Big Ильи Прусикина (внесен в реестр иноагентов), рэп-исполнительница и блогерша Ирина Смелая, известная под псевдонимом Tatarka, раскрыла секрет своего похудения. В данный момент она занимается спортом под руководством фитнес-тренера и следит за подсчетом КБЖУ в рационе. lenta.ru »
Желающие похудеть ошибочно полагают, что могут добиться результата, сократив порции или отказавшись от еды вообще. Это может привести не только к подрыву... rosbalt.ru »
Американская актриса и стендап-комедиантка Эми Шумер из-за тяжелых побочных действий отказалась от похудения с помощью популярного у голливудских звезд лекарства от диабета Ozempic. По ее словам, после начала терапии она чувствовала себя настолько истощенной, что не могла играть с четырехлетним сыном. lenta.ru »
Исполнительница русского народного R'n'B всерьез взялась за свое тело, цель — сбросить 20 килограммов. 5-tv.ru »
Исполнительница русского народного R'n'B всерьез взялась за свое тело, цель — сбросить 20 килограммов. 5-tv.ru »
Диетолог Мария Алдонина опубликовала список из семи полезных фруктов, которые помогают людям снизить свой вес. Рекомендациями специалиста поделилось издание «MK.RU». riafan.ru »
Согласно мнению фитнес-эксперта Анастасии Rakamakafit, главный секрет похудения заключается в том, чтобы тратить больше калорий, чем потреблять. Издание PrimaMedia поделилось рекомендациями эксперта. riafan.ru »
Нутрициолог Елена Богатова рассказала о преимуществах употребления огурцов для контроля веса и улучшения состояния кожи и волос. Комментарием эксперта поделилось издание «Лента.ру». riafan.ru »
Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, почему ежедневно необходимо съедать большое количество свежих фруктов и овощей. По ее словам, эти продукты полны витаминами, а также поддерживают работу кишечника и всего ЖКТ. lenta.ru »
Физиолог Саймон Корк предупредил, что прием капсул с берберином для похудения может навредить здоровью. Он отметил, что берберин с древности использовался в китайской медицине, однако его действие на организм человека до конца не изучено. lenta.ru »
Для похудения необходимо полностью исключить из своего рациона 2 продукта, сообщается в материале издания Sport24 social.mk.ru »
Музыкальный продюсер Яна Рудковская назвала секрет резкого похудения американского актера Леонардо ДиКаприо. «Поговаривают, правда, что скинул он на уколах нашумевшего "Оземпика", но тем не менее комплименты отвешивают», — уточнила Рудковская, сославшись на подругу, которая сидела за соседним столом с телезвездой. lenta.ru »
Популярная визажистка и блогерша Гоар Аветисян показала внешность до похудения и пластики. На размещенных кадрах, снятых в 2016 году, инфлюэнсерша позировала, сидя у бассейна с распущенными волосами, торчащими в разные стороны. lenta.ru »
Нутрициолог Елена Мановска рассказала, что правильное питание, наряду с физическими упражнениями, представляет собой обязательное условие для сброса веса social.mk.ru »
Популярные TikTok-блогерши нашли альтернативу лекарству от диабета, который начали использовать как препарат для быстрого похудения. 34-летний американский инфлюэнсер Саванна Кросби разместила видео, в котором рассказала, что начала принимать берберин вместо «Оземпика» и сбросила три килограмма. lenta.ru »
Российский рэпер Алишер Моргенштерн (внесен Минюстом в реестр физлиц-иноагентов) раскрыл свой секрет похудения. По словам знаменитости, избавиться от лишнего веса у него получилось с помощью подсчета калорий и самодисциплины. lenta.ru »
А вы знали, что аффирмации можно использовать и для совсем уж базовых "запросов вселенной"? Например, знающие люди уверяют, что с помощью этой техники можно даже похудеть! Рассказываем, что к чему. life.ru »
Фитнес-эксперт Эми Гудсон определила шесть типов физических упражнений, которые наиболее эффективны для похудения. Советы специалиста опубликовало издание «Лента.ру». riafan.ru »
Похудеть за месяц реально, однако садиться на диету с сильным ограничением калорийности не стоит, так как килограммы могут вернуться. В вопросе снижения веса важно правильно ставить цели, подчеркнула нутрициолог и терапевт Надежда Чернышова. life.ru »
Российская телеведущая Ксения Бородина ответила на подозрения в приеме популярного лекарства от диабета, используемого в качестве средства для похудения. Знаменитость возмутилась высказыванием другой блогерши и назвала его ложным. lenta.ru »
В борьбе с лишними килограммами поможет массаж сухой щёткой, делать его можно самому, соблюдая основной принцип, — двигаться нужно от периферии к центру и гнать лимфу к лимфатическим узлам. Об этом Лайфу рассказала врач – дерматовенеролог-косметолог "КДЦ на Солянке" Инна Карасёва. life.ru »
Новое исследование показало, что сочетание проглатываемого желудочного баллона* с препаратом для похудения может привести к потере веса на 19% за восемь месяцев. Об этом сообщает «Газета.ру». riafan.ru »
Фитнес-тренер Влада Уварова раскрыла правила контроля похудения. Она рассказала, что не стоит ориентироваться исключительно на вес. «На него влияет то, что вы съели накануне, содержимое кишечника, вода в теле, отеки», — объяснила специалист и рекомендовала измерять обхваты тела. lenta.ru »
Экстремальное похудение всегда негативно сказывается на здоровье, считает врач-дерматолог. 5-tv.ru »
Журналистка Women's Health Бриди Уилкинс опробовала популярный в TikTok метод тренировок и поделилась результатами с читателями. Речь идет о системе «3-2-8», которая предполагает три силовых тренировки, а также два занятия пилатесом или барре в неделю и ежедневную ходьбу на 8000 шагов. lenta.ru »
Журналисты «Доктор Питер» назвали самые бесполезные упражнения для похудения. В материале говорится, что новичку не стоит выполнять махи руками с гирями, так как в этом случае легко заработать вывих или растяжение. lenta.ru »
Нутрициолог Елена Свиридова назвала идеальные продукты для похудения. По ее словам, чтобы похудеть, следует есть больше овощей, приготовленных на пару. Также она призвала добавить в рацион яйца. Нутрициолог подчеркнула, что после их приема в пищу уровень гормона грелина, отвечающего за чувство голода, снижается. lenta.ru »
Гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян рассказала о полезных свойствах редиса и его влиянии на организм человека. riafan.ru »
Жительница Екатеринбурга Наталья Свалова за несколько лет похудела на 65 килограммов. Историю 43-летней женщины рассказывает портал E1.ru. life.ru »
Российская модель Анастасия Решетова ответила на критику своей фигуры после похудения. Бывшая возлюбленная рэпера Тимати рассказала, что многие люди оставляют ей комментарии по поводу ее изменившейся внешности. lenta.ru »
Процесс похудения совмещает в себе целый комплекс мер: питание, тренировки, режим сна, медицинские процедуры и, при желании, массаж. По словам основателя студии массажа "Здоровое тело" Павла Таранова, он улучшает кровообращение, метаболизм и эластичность кожи. life.ru »
По словам нутрициолога Ольги Деккер, каши могут быть полезными при похудении, поскольку обычно содержат много клетчатки и белков, а это помогает дольше сохранять чувство сытости. При этом для того, чтобы достичь желаемого эффекта, важно выбирать низкокалорийные каши с низким содержанием сахара и жиров. lenta.ru »
Количество пота, выделяемого при физических нагрузках, никак не влияет на сброс лишнего веса social.mk.ru »
Известная российская телеведущая Анфиса Чехова рассказала о проблеме после сильного похудения. Телезвезда сбросила порядка 30 килограммов. Она утверждала, что сумела добиться такого результата благодаря отказу от сахара, в том числе в составе продуктов. lenta.ru »
Тренер Тайлер Рид рассказал о пяти упражнениях для похудения на все группы мышц. Специалист посоветовал выполнять отжимания, берпи и «велосипедные скручивания» по десять повторений. Он также порекомендовал скручивания с подтягиванием колен к груди и подъемы ног из положения лежа для проработки мышц пресса и спины. lenta.ru »
После похудения необходимо сделать так, чтобы лишний вес не вернулся, для этого есть несколько методов, сообщил в своем видеоблоге доктор медицинских наук, врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург social.mk.ru »
Доктор медицинских наук, врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург в своем видеоблоге на «Яндекс social.mk.ru »
Чтобы добиться наилучшего результата от соблюдения средиземноморской диеты, диетолог Кристен Джексон посоветовала всегда использовать оливковое масло, ежедневно есть много овощей. А также выбирать коричневый рис, черный хлеб и цельнозерновые макароны вместо их белых аналогов. lenta.ru »
Пластический хирург-консультант из Лондона Раджив Гровер рассказал, что за последние полгода спрос на косметологические услуги утроился. По его словам, пациенты после похудения на уколах стройности чаще просят ввести им филлеры для подтяжки щек, а также удалить дряблую кожу с шеи, линии челюсти и век. lenta.ru »
Звезда клипа «Три полоски» петербургской рок-группы Animal Джаz Валерия Абовян (ранее Красикова) раскрыла секрет похудения на 15 килограммов после рождения ребенка. Так, для достижения данного результата она тренировалась дома по 30-40 минут три раза в неделю и начала пить больше воды. lenta.ru »
Диетолог Лиза Янг перечислила продукты, которые, по ее мнению, составляют основу здорового завтрака. Первыми в списке оказались куриные яйца, богатые белком, аминокислотами и другими питательными веществами. lenta.ru »
Врачи из Американской ассоциации кардиологов составили рейтинг диет, которые полезны для профилактики и лечения гипертонии, а также помогают сбросить лишний вес. Экспертное мнение публикует kp.ru. life.ru »
По мнению диетолога Ванессы Риссетто, первое, что должен сделать человек, выбирая диету, — это спросить себя насколько она безопасна для здоровья. Например, исключение из рациона жиров, белков и углеводов является верным признаком неадекватной диеты, которая вредит организму. lenta.ru »
Врачи раскрыли секреты быстрого похудения мужчин сидящих на диетах. Ученые выяснили, что мужской организм поддерживает высокий уровень метаболизма в любых условиях. Женщинам же мешает бороться с жиром половой гормон эстроген. lenta.ru »
Американский диетолог Лиза Янг дала советы о полезных завтраках для похудения. Специалист порекомендовала включить в рацион больше белка, чтобы сжигать жировую прослойку, которая никак не уходит. По ее словам, для снижения веса следует завтракать блюдами из яиц, овсянкой с ягодами, употреблять больше фруктов. lenta.ru »
Как избежать набора веса после того, как успешно сбросил лишние килограммы? Ответы на этот насущный вопрос дает научное исследование, которое провели ученые из Нидерландов. aif.ru »
Врач-диетолог Ирина Мансурова назвала россиянам неочевидный продукт для эффективного похудения. По словам специалиста, людям, страдающим от ожирения, показано употребление морских водорослей. Кроме того, эксперт сообщила, что упомянутый продукт питания способен помогать в работе желудочно-кишечного тракта. lenta.ru »
Сбросить лишние килограммы и прожить дольше помогут гормоны. Они вырабатываются в конкретные часы во время сна. 5-tv.ru »
Продукт помогает улучшить здоровье и красоту utro.ru »
