10 способов побороть неуверенность и стать успешным
Без уверенности в себе и своих силах трудно стать успешным. Как побороть неуверенность и достичь любых целей, рассказал основатель и президент Корпорации... rosbalt.ru »
способов - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Без уверенности в себе и своих силах трудно стать успешным. Как побороть неуверенность и достичь любых целей, рассказал основатель и президент Корпорации... rosbalt.ru »
Россиянам доступно как минимум шесть способов оплатить покупки во время путешествия в Турцию. Удобнее всего обзавестись местной валютой — лирами, уверена специалист по эмиграции Оксана Никитина. Такие купюры принимаются повсеместно, приводит её слова РИАМО. life.ru »
С возрастом наша память ухудшается, и, к сожалению, пока мы никак не можем полностью остановить этот процесс или обратить его вспять. Но мы можем значительно замедлить его с помощью тренировок мозга, который, как и мышцы, нуждается в регулярной нагрузке. ridus.ru »
Доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения, фитнес-тренер Александра Сулим назвала пять способов сжигания жира на животе. Во-первых, специалист рекомендовала совмещать силовые и кардиотренировки. lenta.ru »
Многие наёмные сотрудники недовольны своим уровнем зарплаты. Это и неудивительно: цены и потребности растут, а того дохода, что был прежде, уже не хватает на покрытие текущих нужд. Но как получить прибавку к зарплате законными методами? Об этом Лайфу рассказала адвокат Замира Шадыева. life.ru »
Российская армия сможет уничтожать позиции врага до развертывания артиллерийских систем. 5-tv.ru »
Основательница приложения для молодых мам FeedMeFemale Хоуп Флинн назвала пять способов продлить половой акт. Она посоветовала мужчинам, которые переживают из-за быстрой эякуляции, мастурбировать за час-два до полового акта, использовать технику «окантовка» и уделять больше времени предварительным ласкам. lenta.ru »
Салаты с майонезом, шампанское и десерты оставили неизгладимый отпечаток? Пора брать себя в руки и приводить в форму после многочисленных застолий. Не переживайте, мы вам поможем! life.ru »
Отметить праздники в одиночестве можно так, что вспоминать об этом будет радостно и приятно. Если идея кажется сомнительной, вот несколько советов, которые, возможно, изменят ваше отношение. life.ru »
Сколько еще счастливых новых годов вам осталось? Британское издание Daily Mail советует попробовать несколько базовых тестов на силу и ловкость, разработанные врачами по всему миру, чтобы определить вашу вероятную продолжительность жизни social.mk.ru »
Вот и встретили Новый год. Конечно, отметили прекрасно, теперь бы ещё первые дни пережить. Как справиться с похмельем в сжатые сроки. life.ru »
Ох уж эта фантазия советских людей! Что только не придумывали, чтобы послать новогодний запрос в космос на три палки сервелата… life.ru »
Как понизить сахар в крови быстро, дома? Существует немало способов, начиная от медикаментозных и заканчивая народными, суть которых заключается во включении... rosbalt.ru »
Врачи тоже болеют. Но лечатся они часто иначе и не рассказывают пациентам свои лайфхаки. Какие секреты скрывают многие врачи и что нужно делать, чтобы быть здоровым, выяснял Лайф. life.ru »
Если вы хотите немного обновить интерьер квартиры, не обязательно делать дорогостоящий ремонт, который может отнять уйму времени и сил. Существует множество способов преобразить внутреннее убранство дома быстро и бюджетно. ridus.ru »
Популярные способы отогрева замерзшего автомобиля могут не только не принести желаемого результата, но и привести еще к большим проблемам. Об опасности таких методов россиян предупредил технический тренер международной сети автосервисов Fit Service Сергей Пономарев в беседе с «Газетой.Ru». lenta.ru »
Клинический психолог Ксения Умнякова назвала несколько способов борьбы с хронической усталостью. По ее словам, первым делом необходимо нормализовать питание, сон и физическую активность. Однако следует грамотно чередовать отдых и активность. Также она назвала другие методы взбодриться. lenta.ru »
В Белом доме отметили, что для президента США Джо Байдена нет более приоритетной задачи, чем возвращение домой американцев, якобы несправедливо удерживаемых за рубежом tass.ru »
Чтобы не кусать потом себе локти и не сокрушаться, что начали отношения "не с тем" человеком, после парочки свиданий пробегитесь по этому чек-листу. Если все пункту совпадают — вы встретили судьбу. life.ru »
Американские чиновники предложили переводить замороженные российские активы Украине через Всемирный банк. Об этом сообщает издание Financial Times. life.ru »
Не бывает идеальных отношений. Всегда люди будут сталкиваться лбами и что-то делить. Стадия кризиса наступает абсолютно у всех. Многие расстаются, не сумев найти нужный подход к любимке. А мы расскажем, что делать, чтобы этого не случилось. life.ru »
Многие люди жалуются, что у них совсем нет времени на регулярные занятия спортом, но, как правило, они немного лукавят, ведь выделить десять - пятнадцать минут на тренировку совсем не сложно. Журнал «Клео. ridus.ru »
Лучшая прелюдия та, которая начинается задолго до секса и прямо не связана с половым актом, полагает сексопатолог, психотерапевт по вопросам семьи и брака Том Мюррей. Он посоветовал для улучшения прелюдии и секса заботиться об эмоциональном состоянии партнера и говорить о его сексуальности. lenta.ru »
Укрепить иммунитет в период зимних простуд помогут пять простых, но работающих советов, которые прошли проверку временем. О них читателям Лайфа рассказала врач-терапевт клиники "МЕДСИ на Староалексеевской" Инесса Максимова. life.ru »
Гнев, злость и агрессия - это естественная реакция психики на окружающие раздражители, но эта злобная троица не несет в себе ничего хорошего. В момент максимального накала эмоций хочется просто взять и оказаться в мультфильмах нашего детства, где добро всегда побеждает зло, а все главные герои только и твердят о том, что «надо жить дружно», но эти сказки остались далеко в нашем детстве, а мы - один на один с суровой реальностью. ridus.ru »
Хотите создать гармоничную атмосферу и избавиться от негатива в своём доме? Мы подготовили для вас несколько самых проверенных способов, которые в этом помогут. life.ru »
МОСКВА, 1 декабря, ФедералПресс. Сегодня государство проделывает большую работу, чтобы обезопасить граждан в Сети. Тем не менее злоумышленники изобретают все новые схемы обмана. Защититься поможет бдительность и соблюдение базовых правил цифровой и финансовой грамотности, заявил член комитета Госдумы РФ по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Немкин. fedpress.ru »
Устали от кофеиновых напитков, но всё ещё ищете способы получить дополнительную энергию? Предлагаем вам несколько альтернативных вариантов, как можно освежиться и быстро набраться сил. life.ru »
Соблюдение 7 жизненных правил существенно сокращает риск развития 13 видов рака. Это продемонстрировано в большом исследовании, проведенном группой ученых из Ньюкаслского университета и Университета Глазго. Эти советы реально могут помочь каждому. aif.ru »
Узнайте, почему мы никогда не бываем объективными и в чём кроются глубинные причины многих человеческих поступков. Рассказываем про самые интересные причуды нашего мозга. life.ru »
Как в старину люди могли определять время по свечам, чистить воском зубы и сохранять с их помощью брак? Так много вопросов… А ответы — в нашей статье! life.ru »
Подготовиться к этому событию нужно тщательно и заранее, ведь важно произвести максимально хорошее впечатление, чтобы эта встреча не стала для вашей пары последней. life.ru »
Откуда одутловатость лица и расплывшаяся фигура? Возможно, во всём виноваты соль и избыточная жидкость в тканях, визуально увеличивающая объёмы тела. Рассказываем, как это исправить. life.ru »
Психолог Виктория Гласко перечислила эффективные методы, которые позволят вычеркнуть из жизни частые приступы тревоги. Большинство способов не требуют от человека специальных навыков и финансовых вложений, так как основываются на перестроении привычного мышления. life.ru »
Что лечили высушенными пчелиными матками? И чем таким отвратительным отпугивали болезнь? Не знаете? А русские крестьяне знали. Приготовьтесь окунуться в дикие лайфхаки предков. life.ru »
МОСКВА, 10 ноября, ФедералПресс. Бессонница – это недуг, наиболее распространенный среди жителей мегаполисов. Электромагнитные излучения, городской шум, суматоха оказывают нагнетающее действие на психику, из-за которого появляется нарушение сна. fedpress.ru »
Среди них звонок от сотрудников банка или правоохранительного органа, звонок от родственника, попавшего в ДТП, а также СМС-рассылка с вредоносными программами tass.ru »
Если волнуетесь, что ваша карма запачкана настолько сильно, что скоро наступит час расплаты, предлагаем воспользоваться этими способами для духовной чистки. life.ru »
Дети нередко начинают капризничать при виде здоровой еды, предпочитая ей продукты не лучшего качества. Такое злоупотребление вредной пищей может оказать негативное влияние на подрастающий организм, а потому необходимо отучать от малополезных лакомств. life.ru »
В осенне-зимний период в связи с уменьшением светового дня организм подвергается стрессу, из-за отсутствия света человека могут преследовать сонливость, раздражение и депрессия, рассказала РИАМО практический психолог Елена Митрохина. life.ru »
Опросы свидетельствуют, что каждый четвертый человек мечтает похудеть. Почему мало у кого это получается? aif.ru »
Так бывает, что встаешь «не с той ноги», а дел превеликое множество. Как не дать себе хандрить? Есть действенные лайфхаки! 5-tv.ru »
Инфлюэнсер и онлайн-эксперт по личным финансам Клэр де Лис создала серию коротких роликов в TikTok о том, как согреться у дома, если хочется сэкономить на отоплении или по какой-то причине нет возможности использовать батареи и обогреватели. lenta.ru »
Злость — одна из сложнейших эмоций для проживания. Испытывая её, сложно не поддаться эмоциональному порыву и не сорваться на окружающих, не думая о последствиях. О том, как безопасно проявлять свои чувства, "Вечерняя Москва" побеседовала с психологом Евгенией Ильиной. life.ru »
Хотите вернуться к радости и беззаботности детства? Используйте эти шесть простых способов, чтобы порадовать своего внутреннего ребёнка и добавить радости в свою взрослую жизнь. life.ru »
Сэкономить на ЖКУ на фоне роста тарифов россиянам поможет отказ от части услуг, использование энергосберегающих устройств и отключение неиспользуемой бытовой техники. Пять способов сократить расходы на «коммуналку» раскрыл член комитета по бюджету и налогам, депутат Госдумы Никита Чаплин. lenta.ru »
Член Комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин от партии "Единая Россия" назвал топ-5 способов уменьшить счет за коммунальные платежи social.mk.ru »
Инновационный метод применяется в тяжелых случаях, таких как бронхиальная астма, крапивница и прочих. 5-tv.ru »
С помощью этих извращённых методов в древности женщины узнавали, что беременны, до того, как появилась наука, тесты и здравый смысл. А как определяли пол без УЗИ? Читайте в нашей статье. life.ru »
По словам главы государства, СВО на Украине была начата, поскольку других методов не оставалось. rosbalt.ru »