«Это конец»: фон дер Ляйен подсказала, где в Европе случатся «новые Майданы»
Пользователи считают, что помешать жаждущим войны европейским политикам сможет Венгрия. 5-tv.ru »
подсказала - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 207
Эксперт по питанию подсказала два способа снизить калорийность селёдки под шубой
Любимое многими новогоднее угощение — селёдка под шубой — может стать гораздо полезнее, если при её приготовлении отказаться от майонеза или же пойти на другие небольшие хитрости. Об этом Лайфу рассказала нутрициолог Ольга Панова. life.ru »
2023-12-8 08:00
Иммунолог подсказала простой способ реже болеть зимой
Чтобы реже болеть зимой, в рацион нужно включить больше сезонных овощей, фруктов и ягод, считает врач-иммунолог Дженна Мачиоки. Она посоветовала зимой чаще есть тыкву, квашеную капусту, богатую витамином С, а также грибы, в которых содержатся бета-глюканы, помогающие работе иммунной системы. lenta.ru »
2023-12-7 10:58
Врач подсказала надежный способ усилить потенцию
Кардиотренировки и другие легкие физические нагрузки способны улучшить мужскую потенцию, считает врач-уролог Рена Малик. Для получения результата она посоветовала заниматься спортом по 60 минут пять раз неделю. lenta.ru »
2023-12-7 05:00
Сексолог подсказала способы достижения разных видов оргазмов
Чтобы получать максимальное удовольствие от секса, нужно научиться наслаждаться каждой его минутой, а не ожидать кульминации, считает сексолог Элис Чайлд. По ее словам, получить оргазм можно не только с помощью стимуляции половых органов, но и во время прикосновений к другим частям тела — груди, бедрам, шее. lenta.ru »
2023-11-28 08:30
Диетолог подсказала эффективные способы убрать выпирающий живот
Выпирающий живот появляется из-за скопления лишнего жира вокруг талии или из-за вздутия, полагает диетолог Дестини Муди. Она объяснила, что раздутый живот на ощупь твердый и меняет свою форму в течение короткого отрезка времени. lenta.ru »
2023-11-27 18:27
Блогерша подсказала способ сделать уборку перед внезапным приходом гостей за час
Тиктокерша Роза Пикоза рассказала, как можно сделать уборку всего за час перед внезапным приходом гостей. Свой быстрый способ наведения чистоты в доме она называет кризисным. По словам Розы, нужно использовать таймер, выставленный на 15 минут, чтобы на каждую комнату тратить не больше этого времени. lenta.ru »
2023-11-23 09:27
Психолог подсказала способ правильно ответить на бестактные вопросы
В ответ на бестактные вопросы не нужно оправдываться и непременно отвечать, рассказала кандидат психологических наук, психолог Елена Ярикова. По словам специалистки, при ответе нужно стараться сохранять доброжелательный настрой, не выходить из себя и не начинать выяснять отношения. lenta.ru »
2023-10-23 13:42
Психолог назвала причины зависти и подсказала способы от нее избавиться
Психолог Екатерина Секацкая рассказала, что зависть — это эмоция, возникающая из-за того, что у человека есть нереализованные желания. Она призвала не критиковать себя за это чувство, поскольку оно может быть очень полезным. lenta.ru »
2023-9-28 13:39
Диетолог подсказала эффективный способ заниматься спортом и худеть
Диетолог Габи Заромскит подсказала способ правильно заниматься спортом, чтобы худеть и оставаться здоровым. По ее словам, главное условие эффективного похудения — это регулярные и разнообразные тренировки. lenta.ru »
2023-9-13 09:48
Ветврач подсказала способ уничтожить всех паразитов в мясе
Термическая обработка является наиболее эффективным способом уничтожения всех видов паразитов в мясе и рыбе, считает ветврач Марина Чеченова. По ее словам, большая часть гельминтов погибают через 20 минут в кипящей воде, однако чтобы убедиться в безопасности мяса она посоветовала увеличить время термической обработки. lenta.ru »
2023-9-11 16:39
Тиктокерша подсказала необычный способ использовать вентилятор в спальне
Вентилятор в спальне нужно ставить не так, как многие привыкли, рассказала блогерша Леа Уайт, ведущая блог на видеоплатформе TikTok. Она обнаружила, что в комнате будет прохладнее, если повернуть вентилятор лицевой стороной к открытому окну, потому что тогда он будет выгонять жаркий воздух на улицу. lenta.ru »
2023-9-6 13:17
Зоопсихолог подсказала простые способы отучить собаку выть от одиночества
Когда оставшаяся в одиночестве в квартире собака начинает истошно выть, это становится общей проблемой её хозяина и его соседей. Наши четвероногие друзья могут так себя вести не из блажи, а из-за серьёзного стресса и страха. life.ru »
2023-9-1 18:03
Нефролог подсказала способ вовремя распознать хроническую болезнь почек
Некоторым людям нужно регулярно проводить скрининг хронической болезни почек (ХБП), чтобы раньше поставить диагноз, рассказала врач-нефролог Ирина Бобкова. Она отметила, что первичные почечные заболевания не всегда имеют яркие клинические проявления и могут протекать бессимптомно — без отеков и крови в моче. lenta.ru »
2023-8-29 09:56
Психотерапевт подсказала способ правильно критиковать партнера
Чтобы не ругаться с партнером, нужно воздержаться от негативных суждений о нем и его поступках и просто попросить изменить поведение, считает психотерапевт из Лос-Анджелеса Эбигейл Мейкпис. Она посоветовала не критиковать характер и поступки партнера, а попросить его изменить конкретное действие. lenta.ru »
2023-8-28 16:38
Психолог подсказала способы вернуть пропавшее из-за стресса либидо
Семейный психолог-консультант, секс-коуч Алена Май рассказала, как восстановить упавшее из-за стресса либидо. По ее словам, чтобы вернуть его, надо разобраться, какие именно причины провоцируют нервное перенапряжение и мешают расслаблению. lenta.ru »
2023-8-16 07:30
Врач подсказала способы меньше потеть на жаре
Лечение гипергидроза или повышенного потоотделения включает косметические, медикаментозные и хирургические методы, говорит врач спортивной медицины и ортопед Памела Мехта. Она посоветовала пользоваться антиперспирантами с алюминием для уменьшения потливости либо обратиться к врачу, который подберет оптимальное лечение. lenta.ru »
2023-8-10 19:16
Сексолог подсказала способ узнать о сексуальных предпочтениях по выбору фильма
Выбор фильмов может многое рассказать о сексуальных предпочтениях человека, уверена сексолог Трейси Кокс. Она посоветовала спросить нового партнера о любимом фильме про отношения. Если это окажется романтической комедией, то человек ценит близость и эмоции, а непристойная классика выдает авантюры и эксперименты. lenta.ru »
2023-7-31 05:00
Сексолог подсказала способ усилить возбуждение и продлить половой акт
Сексолог Лилит Фокс и секс-коуч Эрика Смит считают, что окантовка или способность контролировать оргазм, помогают сделать секс более чувственным и предотвращает преждевременную эякуляцию. По словам Фокс, научиться этой практике легко. lenta.ru »
2023-7-24 07:03
Секс-коуч подсказала простой способ оценить совместимость на первом свидании
Секс-коуч и эксперт по свиданиям Эрика Эттин подсказала простой способ оценить совместимость с партнером на первом свидании. Она посоветовала наблюдать за своими эмоциями рядом с новым человеком в общественных местах. lenta.ru »
2023-7-21 19:04
Дерматолог подсказала способ избавиться от морщин на лбу
Появление тонких морщин на лбу на самом деле может свидетельствовать об обезвоживании кожи, а не о ее старении, полагает врач-дерматолог Айви Ли. Она рассказала, что морщинки из-за недостатка увлажнения более светлые и тонкие по сравнению с глубокими линиями, появляющимися из-за мимики. lenta.ru »
2023-7-20 16:36
Диетолог подсказала способ избавиться от послеобеденной сонливости
Спортивный диетолог Келли Джонс считает, что на уровень энергии человека влияет рацион питания и продукты, которые были съедены в обед. Она предупредила, что отсутствие углеводов или их избыток ведет к упадку сил вскоре после еды. lenta.ru »
2023-7-14 13:20
Тиктокерша подсказала способ хранить зеленый салат
Блогерша, публикующая видеоролики в социальной сети TikTok под псевдонимом @simplydellicious, подсказала необычный способ хранить зеленый салат-латук. Она показала, как кладет салат в пластиковый контейнер, накрывает сверху бумажным полотенцем, закрывает и хранит в перевернутом виде. lenta.ru »
2023-7-5 16:46
Психолог подсказала подходящую для засыпания музыку
Классическая и «космическая» музыка, а также «звуки природы» могут помочь человеку заснуть, рассказала доцент кафедры психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова. lenta.ru »
2023-7-5 15:56
"Не заставляем": Детский эндокринолог подсказала способы приучить малышню к овощам и фруктам
Лето — самый сезон для свежих овощей, фруктов и ягод, очень полезных для растущих организмов. Вот только сами дети нередко отказываются от такой пищи наотрез. Что нужно сделать, чтобы добавить полезную еду в рацион непокорного ребёнка, рассказала детский эндокринолог Анастасия Тараско. life.ru »
2023-6-28 18:16
Психотерапевт подсказала способ меньше ссориться с родителями
Чтобы меньше ссориться с родителями, следует выстраивать в общении с ними границы, четко сообщать о своих жизненных целях и всегда проявлять уважение, считает психотерапевт Кристи Оверстрит. Она посоветовала обустроить личное пространство, самостоятельно выполнять бытовые дела и не позволять родителям обслуживать себя. lenta.ru »
2023-6-27 16:14
Психолог подсказала Ким Кардашьян способ преодолеть синдром самозванца
Психолог Сьюзи Ридинг посоветовала не зацикливаться на голосе внутреннего критика, но и не пытаться избавиться от него. Она отметила, что с синдромом самозванца сталкиваются многие успешные люди. Чтобы чувствовать уверенность, она посоветовала подбадривать себя и всегда держать спину прямо. lenta.ru »
2023-6-22 17:03
Диетолог подсказала способ выбрать безопасную шаурму
Врач-диетолог Елена Соломатина подсказала способ отличить безопасную шаурму от фастфуда сомнительного качества. По ее мнению, покупать закуску в лаваше следует в заведениях, где сотрудники соблюдают санитарные нормы и это видно невооруженным взглядом. lenta.ru »
2023-6-22 19:38
Сексолог подсказала действенные способы предотвратить измену
Сексолог Трейси Кокс подсказала несколько способов, чтобы удержать партнера от неверности. Она посоветовала обоим партнерам следить за здоровьем и быть внимательнее друг к другу. Кроме того, подтолкнуть к измене может отсутствие гармонии в спальне. lenta.ru »
2023-6-15 13:19
Кардиолог подсказала альтернативы вредным для сердца продуктам
Кардиолог Бет Абрамсон подсказала продукты и рецепты их приготовления, помогающие обойтись без пищи, которая вредна для здоровья. В первую очередь, специалистка посоветовала есть курицу вместо красного мяса. lenta.ru »
2023-6-14 18:27
Психолог подсказала способ расслабиться во время секса
Психолог Инесса Спинка рассказала, что можно научиться получать большее удовольствие от секса. Для этого необходимо развить в себе навык полного расслабления и абстрагирования от лишних мыслей. «Тренировки» необходимо проводить регулярно во время массажа или приема душа. lenta.ru »
2023-6-5 05:00
Сексолог подсказала способ вычислить извращенца в соцсетях
Некоторые привычки могут выдать извращенца в социальных сетях, рассказала сексолог Александра Миллер. Вызывать подозрения, уточнила она, должны слишком скрытные люди, у которых в профиле нет фотографий и какой-либо информации о себе, а также любители сразу переходить к пошлым шуткам и пересылке откровенных снимков. lenta.ru »
2023-5-10 21:44
Врач подсказала способ вернуться в рабочий режим после долгих выходных
Чтобы восстановить форму после праздников, нужно скорректировать рацион и режим дня, рассказала врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Александра Ноев. В день, сказала она, у человека должно быть три основных приема пищи с фруктовыми (не более 300 граммов в сутки) или ореховыми (30-40 граммов в день) перекусами. lenta.ru »
2023-5-10 14:41
Диетолог подсказала способ выбрать эффективную диету для похудения
По мнению диетолога Ванессы Риссетто, первое, что должен сделать человек, выбирая диету, — это спросить себя насколько она безопасна для здоровья. Например, исключение из рациона жиров, белков и углеводов является верным признаком неадекватной диеты, которая вредит организму. lenta.ru »
2023-5-3 16:59
Диетолог Разаренова подсказала, чем можно утолить голод перед сном
Желудочно-кишечный тракт должен отдыхать в ночное время, заявила врач-диетолог, нутрициолог, терапевт Александра Разаренова. Однако у некоторых людей все же возникает чувство голода перед сном. Специалист подсказала, что можно есть в подобных случаях. riafan.ru »
2023-4-13 20:39
Дерматолог подсказала недорогое средство от трещин на пятках
Сильное шелушение на пятках может говорить о различных проблемах со здоровьем, и разобраться в них поможет консультация со специалистом. Однако некоторые меры по профилактике можно принять и в домашних условиях. life.ru »
2023-3-25 23:40
Цветовод подсказала правила ухода за домашними орхидеями
Британский цветовод Клэр Бишоп подсказала, что делать, чтобы орхидеи хорошо росли дома. По словам Бишоп, домашние орхидеи будут здоровыми и красивыми, если будут получать не слишком много и не слишком мало света. lenta.ru »
2023-3-10 18:47
Педагог Елисеева подсказала родителям, что нужно делать накануне контрольных и экзаменов
Специалист по билингвальному развитию детей, дипломированный преподаватель английского и французского языков Мария Елисеева рассказала «Мосленте», как родителям стоит вести себя в пору контрольных и экзаменов своих детей social.mk.ru »
2023-3-9 13:04
Акушерка подсказала родителям способ реагировать на аборт у подростка
Акушерка, специалист по половому воспитанию Любовь Климова подсказала родителям способ реагировать на аборт у подростка. Отвечая на вопрос обеспеченной женщины, которая против аборта у дочери-подростка, Климова заявила, что не надо принуждать несовершеннолетнюю девушку сохранять нежелательную беременность. lenta.ru »
2023-3-1 18:56
Психолог подсказала способ избавиться от мучительной ревности
Психолог Ирина Леонова подсказала способ избавиться от мучительной ревности. Она указала на то, что ревность в отношениях связана с неуверенностью в себе, детскими травмами и страхом потери чего-то особо ценного. lenta.ru »
2023-2-7 15:31
Сомнолог подсказала простые способы легко просыпаться зимой
Врач-сомнолог София Черкасова назвала способы просыпаться легко даже в зимнее время. Зимой, по ее словам, нужно сразу же после сна включать свет, а в теплое время года — раскрывать занавески, чтобы свет воздействовал на сетчатку и подавлял выработку мелатонина. Кроме того, проснуться легче поможет зарядка. lenta.ru »
2023-2-6 15:47
Эксперт по этикету подсказала способ прилично съесть бургер
Если разрезать бургер на части, его станет удобнее есть, рассказала в TikTok эксперт по этикету Антония Хайем. По словам Антонии, самое главное в поедании бургера — не пытаться откусить огромный кусок. lenta.ru »
2023-2-4 21:44
Психолог подсказала способ справиться с тревогой
Справиться с чувством тревоги могут помочь повседневные дела. Такой способ борьбы с неприятным чувством подсказала в беседе с News.ru психолог Марина Гладышева. Специалист отметила, что с причинами тревоги и тем, что ее провоцирует, способен справиться только сам человек. lenta.ru »
2023-1-27 14:20
Дизайнер подсказала способ сделать темное помещение светлее без лампочек
Дизайнер интерьеров, которая ведет страницу в социальной сети TikTok под псевдонимом @charminglifebyjess, посоветовала красить стены темных помещений не в белый, а в желтый цвет. Она объяснила, что белый цвет подчеркивает наличие темных углов и создает тени, из-за которых пространство кажется темнее. lenta.ru »
2023-1-24 18:23
Нейропсихолог подсказала ключ к победе над "одиночеством в толпе"
У каждого из нас своё представление об одиночестве. Например, есть такое понятие, как "одиночество в толпе", когда у человека большая семья, но никто из близких его не понимает. Или бывает, что человека, казалось бы, окружает много друзей, но в кризисной ситуации он вдруг остаётся один. life.ru »
2023-1-20 13:14
Психотерапевт подсказала способ отучить ребёнка от мата без криков и слёз
Ребёнок непременно начнёт материться, если такая привычка есть у самих родителей. И если они не делают замечаний сами себе, то нет смысла ругать за это детей, рассказала "Газете.ru" семейный психотерапевт Анита Дмитриева. life.ru »
2023-1-12 21:56
Дерматолог подсказала способы защитить кожу от обморожения
Дерматолог Татьяна Егорова рассказала, как защитить кожу от обморожения. По ее словам, низкие температуры негативно сказываются на состоянии эпидермиса, потому важно соблюдать правила безопасности. Врач рекомендовала носить многослойную одежду и при выходе из дома обязательно надевать шапку, капюшон и перчатки. lenta.ru »
2023-1-12 20:33
Итальянка подсказала неожиданный способ дольше сохранять соус свежим
Тиктокерша-итальянка подсказала неожиданный способ дольше сохранять соус свежим. «Мы используем много соуса, и, если выливаем банку наполовину, то просто сбрызгиваем оливковым маслом соус для пасты, пиццы, томатный. lenta.ru »
2022-12-13 22:02
Сексолог подсказала способ победить мешающую сексу тревожность
Сексолог Лорен Френч рассказала о способах победить мешающую получить удовольствие в сексе тревожность. Она посоветовала изучать свое тело, мастурбировать и работать над самооценкой в повседневной жизни, а не только в постели. lenta.ru »
2022-12-13 07:00
Врач подсказала способы защитить глаза в холода
Врач-офтальмолог Татьяна Шилова подсказала способы защитить глаза в холода. Врач указала на то, что перед выходом на мороз нужно пользоваться противоаллергическими каплями, чтобы глаза не слезились, а в солнечную погоду желательно надевать солнцезащитные очки. lenta.ru »