Здоровый сон помогает лучше запоминать нужную информацию
Во время сна наш мозг делает много полезной работы, благодаря которой мы успешно функционируем днем. riafan.ru »
сон - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Во время сна наш мозг делает много полезной работы, благодаря которой мы успешно функционируем днем. riafan.ru »
МОСКВА, 21 августа, ФедералПресс. Многие россияне сталкиваются с нарушением сна после возвращения из отпуска. Как наладить сон и восстановить режим, СМИ рассказал CEO компании Blue Sleep Гоша Семенов. fedpress.ru »
У пожилых людей, предпочитающих поспать днем, умственная деятельность мозга заметно улучшается, заявили ученые из Китая. riafan.ru »
РФ намерена вскоре провести испытания межконтинентальной крылатой ракеты, что поставит Штаты в затруднительную ситуацию. 5-tv.ru »
Все крупные лесные пожары в Турции потушены либо локализованы, огонь более не распространяется по турецкой земле бесконтрольно. На это ушло две недели, в течение которых огнем было затронуто 53 провинции Турции. vestikavkaza.ru »
В Самаре силовики разбираются с китайскими фермерами, которые напали с мачете и топорами на выходцев из Таджикистана. Так рабочие пытались спастись из трудового рабства. life.ru »
Появились новые данные о состоянии артистки tvc.ru »
Как заявила Маргарита Соколова, говорить о полном выводе артистки из этого состояния пока рано tass.ru »
Недосып — довольно распространенное явление, особенно среди вечно занятых взрослых людей. ridus.ru »
Наиболее опасно бьет по здоровью населения именно повышенная температура в ночное время, когда организм переходит в режим релаксации... echo.msk.ru »
Жительница США рассказала историю о вещем сне, который она увидела в первую ночь после переезда в новый дом. В нем маленькая девочка указала ей на красные бусы, лежавшие в шкафу. Утром она обнаружила их на там же месте, на которое указала девочка из сна. Ранее в этом доме умер человек. lenta.ru »
Во время сна формируется иммунитет, поэтому недосыпания следует избегать, сказал НСН Владимир Ковальзон. nsn.fm »
В нескольких школах неблагополучного района Сан-Франциско учеников начальных классов начали обучать методикам борьбы со стрессом, в том числе с помощью йоги. Позднее выяснилось, что такие знания продлили сон школьников на целый час. vesti.ru »
Врач и видеоблогер Али Абдаал из Великобритании поделился способами по улучшению качества сна. Специалист посоветовал отказаться от использования телефона по вечерам, не пить кофе после двух часов дня и оборудовать спальню блокирующими свет шторами. tvzvezda.ru »
Британский врач и видеоблогер Али Абдаал рассказал, как улучшил свой сон, научился просыпаться хорошо отдохнувшим и оставаться бодрым весь день. Он утверждает, что лучше спит с тех пор, как перестал пользоваться телефоном по вечерам. lenta.ru »
Погибшим не удалось успокоить разбушевавшегося предпринимателя, которого не остановили даже находящиеся там дети. life.ru »
Исследование влияния музыки на качество сна человека провели ученые. Речь идет о ситуациях, когда музыкальные произведения слушают уже в кровати. aif.ru »
Все слышали, что для крепкого здоровья спать нужно не меньше семи-восьми часов в сутки. Но не все знают, почему не стоит превышать этот лимит. К каким же проблемам это может привести, рассказали эксперты проекта «Культура здоровья». versia.ru »
В России есть технология воссоздания снов при помощи нейрогарнитуры. aif.ru »
Британский психиатр Дэвид Натт: «Если вы принимаете алкоголь как снотворное, будьте осторожны: вы сильно рискуете приобрести зависимость». slon.ru »
Жителю США приснилось, как он выиграл в лотерею 25 тысяч долларов. После этого он приобрел лотерейный билет, и через два дня выиграл 75 тысяч долларов. Он планирует купить новый автомобиль для жены и приобрести участок земли. lenta.ru »
МОСКВА, 23 июня, ФедералПресс. Во многих городах России не прекращается жара. Люди прячутся в тени и скупают вентиляторы. Специалисты из разных сфер рассказали СМИ, как защититься от ультрафиолета. fedpress.ru »
Саммит Путина и Байдена не обрадовал Варшаву utro.ru »
Что делать, если каждую ночь сон прерывается, но на бодрость не влияет. aif.ru »
Самый известный, конечно, сон Менделеева, но сон порождает и чудовищ. aif.ru »
В отличие от коллективного Запада, Китаю мало дела до того, что творит Россия со своим собственным народом. И с иными соседними странами, не входящими пока в сферу китайских интересов... echo.msk.ru »
Предложение растет за счет объектов, купленных по льготной ипотеке, — в столице их выставлено уже на 20% больше, чем в прошлом году. Зато и спрос и цены на квартиры в аренду резко растут в Сочи. forbes.ru »
Массовая автоавария произошла на Талгарском тракте в Алматы. По словам очевидцев события, водитель автомобиля Toyota Land Cruiser уснул за рулем во время движения. Напротив одной из АЗС оказавшаяся без управления машина выехала на … vestikavkaza.ru »
Сон влияет на качество жизни и на здоровье человека. И если начинаются какие-то сбои в этом процессе, люди настораживаются. aif.ru »
Врачи предупреждают об опасности регулярного недосыпа и рекомендуют соблюдать гигиену сна для предотвращения бессонницы. В частности, ложиться спать нужно в одно и то же время каждую ночь. versia.ru »
Из-за COVID-19 многие отмечали проблемы со сном: и те, кто переболел, и те, кто остался на карантине. Нарушение распорядка дня, масса времени за гаджетами, потребление алкоголя и стирание границ между работой и личной жизнью способствовали проблемам со сном, которые отражаются на психическом и физическом здоровье. lenta.ru »
По данным исследования, дети, которые чаще всего спят с животными, отмечают более высокое качество сна. aif.ru »
Считается, что пушистый друг может нарушить сон ребенка, но это не так. ridus.ru »
Опасное это дело - идти по следам очень сильных кинематографических предшественников, которые уже до тебя высказались на ту же тему. Надо набраться лихого мужества, чтобы после столь достойных работ решиться на этот дебют... echo.msk.ru »
Во ФСИН России ответили на обвинения учредителя Фонда борьбы с коррупцией (ФБК) Алексея Навального в лишении его права на сон. Администрация отметила, что обязана каждые два часа проверять всех заключенных, склонных к побегу. lenta.ru »
В октябрятско-пионерских классах средней школы одной из непременных тем тайного обсуждения была – смог ли бы я выдержать пытки. Истории о пионерах-героях, которые не выдали фашистам товарищей по борьбе, сохранили подпольные тайны, мученически погибли за советскую Родину, были одним из главных педагогических приемов тогдашнего образования. svoboda.org »
Арестованная в Белоруссии россиянка Софья Сапега всегда была вне политики, заявила RT мать девушки Анна Дудич nsn.fm »
Женщина уже не раз пересмотрела видео допроса Софьи и до сих пор находится в растерянности и не понимает, что происходит. life.ru »
«Главкосмос», дочерняя структура «Роскосмоса», решил выставить на продажу спускаемый аппарат, на котором в 2018 году с орбиты вернулся экипаж МКС. versia.ru »
Президент Джо Байден заявил, что страна и Республика Корея готовы к прагматическим шагам с целью сокращения напряженности в отношениях с КНДР tass.ru »
Президент Джо Байден заявил, что страна и Республика Корея готовы к прагматическим шагам с целью сокращения напряженности в отношениях с КНДР tass.ru »
Укрепить здоровье человека могут регулярные объятия. К такому выводу пришли ученые из Ливерпульского университета Джона Мура МакГлоун и Сюзанна Уокер,... rosbalt.ru »
Если честно, то мне лично так не хватает конкурса «Новая волна» в Юрмале: такое веселое и общительное было время! Да, общительное: актеры, певцы… ну просто дружили с журналистами. Мне реально повезло – я пообщалась с Валерием Меладзе. argumenti.ru »
Осознанные сновидения: что это — фантастика или реальность? Опасно ими увлекаться или нет? Что об этом думают ученые? aif.ru »
Речь не идёт о ситуациях, когда человек в выходные компенсирует недостаток сна в будни, отметила она. life.ru »
Врач-невролог и сомнолог Елена Царева рассказала, что долгий сон может быть симптомом болезненного состояния. По словам специалиста, речь идет не о ситуациях, когда человек пытается компенсировать дефицит сна из-за нарушения режима. tvzvezda.ru »
Слишком долгий сон может быть симптомом опасных заболеваний, рассказала врач-невролог и сомнолог Елена Царева. По ее словам, если человек изо дня в день он проводит во сне гораздо больше нормы, но все равно постоянно хочет спать, то подобное состояние может быть связано с гиперсомнией либо с депрессией. lenta.ru »
Как сообщает радио Sputnik, врач-невролог и сомнолог Елена Царева в беседе с журналистами рассказала, что желание поспать дольше восьми часов может сигнализировать о проблемах со здоровьем social.mk.ru »
Если у вас проблемы с засыпанием, попробуйте есть вечером эти продукты. ridus.ru »