Результатов: 1438

Эксперты посоветовали желающим похудеть есть яйца на ужин, а не на завтрак

Яйца содержат белок и питательные вещества и быстро готовятся. Но если вы ели яйца в основном на завтрак, вам следует пересмотреть свое решение. Как пишет... rosbalt.ru »

2023-4-10 03:07

Специалисты перечислили семь фруктов, которые помогут быстро похудеть и хорошо выглядеть

Есть фрукты, которые содержат не так много калорий, но при этом богаты клетчаткой и различными витаминами и минералами. Плоды сладкие, но они содержат... rosbalt.ru »

2023-4-9 02:04

Россиянам объяснили, можно ли похудеть с помощью йоги или массажа

Изнурительные тренировки и строгие диеты в качестве способов похудения подходят далеко не всем. В последние годы многие присматриваются к более спокойным практикам, например к йоге или массажу. А вот помогают ли они сбросить лишние килограммы, выясняли журналисты РИА "ФедералПресс". life.ru »

2023-4-6 20:03

Как похудеть и не попрощаться с грудью: Советы нутрициолога

Поскольку женская грудь на 70% состоит из жировой ткани, она тоже уменьшается при похудении. Для того чтобы грудь не обвисла при потере веса, стоит выбирать сбалансированные диеты. Об этом в беседе с Лайфом рассказала интегративный нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Наталья Конюхова. life.ru »

2023-4-6 15:05

Помогают ли похудеть йога и массаж

Интенсивные тренировки в зале и строгие диеты в качестве способов похудеть подходят не всем. Многие из-за особенностей здоровья присматриваются к более спокойным практикам – йоге или массажу тела. Как оценивают эти способы спортсмены и фитнес-тренеры и действительно ли йога и массаж помогут похудеть – в материале «ФедералПресс». fedpress.ru »

2023-4-6 05:00

Россиянам назвали простые способы похудеть и остаться стройными

Диетолог Руслан Алиев советует не перекусывать между основными приемами пищи, чтобы сохранять стройность и здоровье. По его словам, контролировать аппетит помогают продукты с кислым и пряным вкусом. lenta.ru »

2023-4-3 19:47

Лукашенко публично пообещал похудеть

МИНСК, 31 марта, ФедералПресс. Во время обращения к народу Беларуси и парламенту глава страны Александр Лукашенко говорил не только о политике, но и о личном. Например, задел тему лишнего веса. fedpress.ru »

2023-3-31 14:35

Лукашенко пообещал похудеть

Президент Белоруссии Александр Лукашенко пообещал изменить свой внешний вид. На эту тему он высказался в послании белорусскому народу и Национальному собранию. Президент признался, что планирует заняться своей внешностью и сбросить лишний вес. lenta.ru »

2023-3-31 13:32

Ляйсан Утяшева раскрыла россиянам способ похудеть без строгих диет

Мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева раскрыла россиянам способ, с помощью которого можно похудеть без строгих диет. В первую очередь спортсменка посоветовала избавиться от вредных пищевых привычек. lenta.ru »

2023-3-31 11:34

Врач раскрыл россиянам безопасный способ похудеть за месяц

Врач спортивной медицины Юрий Сдобников раскрыл россиянам безопасный способ похудеть за месяц. В первую очередь медик посоветовал не прибегать к строгим диетам. По его словам, резкое ограничение калорий приводит к потере энергии и мышц. lenta.ru »

2023-3-29 13:29

Диетолог рассказала, как мотивировать себя похудеть к лету

Чтобы убедить себя заняться собственным питанием и сбросить вес к лету, нужно осознать и оценить все негативные последствия своего бездействия, заявила... rosbalt.ru »

2023-3-26 03:28

Россиянам назвали мешающую похудеть полезную еду

Специалист по правильному питанию, кондитер Дмитрий Дюран назвал россиянам мешающую похудеть полезную еду. Так, замедлить потерю веса способно авокадо, если употреблять больше половины плода в день. lenta.ru »

2023-3-24 16:39

Нутрициолог раскрыла способ похудеть без занятий спортом

Соблюдение дефицита калорий при разнообразном и сбалансированном рационе — отличный способ похудения, утверждает нутрициолог Оксана Ковылкина. При этом часовые занятия спортом 2–3 раза в неделю не помогут, если есть привычка переедать. life.ru »

2023-3-24 16:31

Россиянам раскрыли способ похудеть без тренировок

Нутрициолог Оксана Ковылкина раскрыла россиянам способ похудеть без тренировок. Так, для комфортного и безопасного решения данной проблемы необходимо создать умеренный дефицит калорий. При этом не следует придерживаться специальных диет — употребляемая еда должна быть вкусной, разнообразной и сбалансированной. lenta.ru »

2023-3-24 13:14

Врач объявила о 4 простых правилах, как быстро похудеть и расстаться с лишними килограммами

Началась весна. А это значит, что всё больше людей задумываются, как же привести себя в форму после зимнего обжорства. Похудеть быстро и правильно поможет врач-гастроэнтеролог Татьяна Терехова. life.ru »

2023-3-22 17:20

Россиянам назвали доступный способ похудеть к лету и сохранить результат

Врач гастроэнтеролог Елена Манило перечислила простые правила, которые помогут похудеть к лету и сохранить стройное тело надолго. Диетолог посоветовала серьезно пересмотреть рацион, считать калории и заниматься спортом. lenta.ru »

2023-3-21 19:18

Врач назвала запретные сочетания продуктов для тех, кто хочет быстро похудеть

Некоторые сочетания продуктов следует убрать из рациона, если есть цель как можно быстрее избавиться от лишнего веса. Об этом рассказала кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. life.ru »

2023-3-21 11:28

Россиянам перечислили правила, благодаря которым можно похудеть к лету

Похудеть к лету могут помочь простые правила, например уверенность в победе и анализ количества еды. Об этом заявила эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ и автор канала "Доктор Павлова" Зухра Павлова, пишет kp.ru. life.ru »

2023-3-20 17:27

Диетолог перечислила помогающие похудеть блюда

Врач-диетолог, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Инесса Царькова перечислила помогающие похудеть блюда. По ее словам, важно соблюдать определенную очередность в приеме пищи и включать в рацион блюда, которые содержат клетчатку, правильные жиры и сложные углеводы. lenta.ru »

2023-3-19 04:47

Россиянам раскрыли способ похудеть без диет и тренировок

Российский эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова раскрыла способ похудеть без диет и тренировок. Так, чтобы избежать переедания во время обеда и ужина, следует обязательно завтракать. lenta.ru »

2023-3-10 14:22

Два подводных камня: Диетолог объяснила, почему Великий пост не поможет похудеть

С 27 февраля по 15 апреля в этом году православные верующие соблюдают Великий пост. В этот период рекомендуется воздержание от употребления в пищу животной продукции: мяса, яиц, молока и так далее. life.ru »

2023-3-4 05:10

Житель США решил похудеть постоянно питаясь гамбургерами и картошкой фри

Житель США решил доказать, что питаясь едой из McDonald's можно похудеть. Он планирует продержаться на такой диете сто дней. riafan.ru »

2023-3-4 18:53

Гуф показал живот на фото и расстроился из-за невозможности похудеть

Российский рэпер Гуф (настоящее имя — Алексей Долматов) показал живот на фото и расстроился из-за невозможности похудеть. Находящийся на Пхукете, Таиланд, исполнитель сделал в ванной селфи (на момент написания новости оно удалено) с обнаженным торсом, продемонстрировав особенности своей фигуры. lenta.ru »

2023-3-3 11:05

Диетолог назвала четыре способа обмануть организм и похудеть без страданий

Диетолог Ништа Патель рассказала, что существуют методы обмануть организм и эффективно похудеть. По ее словам, сделать это можно с помощью небольшой синей тарелки и миниатюрных столовых приборов. Также эффективно в борьбе с лишним весом вдыхание аромата мяты или эфирного масла. lenta.ru »

2023-3-2 20:07

Когда минус – это плюс. Как похудеть после 50 лет

Многие женщины после менопаузы поправляются. Почему так происходит и можно ли вернуть вес в норму? Стоит прислушаться к советам эндокринолога. aif.ru »

2023-3-2 03:59

«Не ужинай!»: котик занял сковородку, чтобы помочь хозяйке похудеть

Котейки могут быть отличными помощниками, если захотят. К примеру, этот котофей решил помочь хозяйке сбросить пару лишних килограммов и занял сковородку, в которой она собиралась готовить ужин.

ridus.ru »

2023-3-1 13:30

Желающих похудеть к лету предостерегли от приёма "волшебных" таблеток

Люди, страдающие лишним весом, часто пытаются похудеть с помощью различных препаратов, которые бесконтрольно продаются в аптеках. Однако такой способ может сильно навредить организму вместо того, чтобы помочь. life.ru »

2023-3-1 12:35

Россиянкам раскрыли, как быстро похудеть и помолодеть

Завтра первый день весны, а значит, самое время задуматься о своём здоровье и внешнем виде. Диетолог Евгения Пегова дала советы, которые помогут быстро привести себя в порядок и прийти в форму после зимней "зажировки". life.ru »

2023-2-28 15:10

«Движение — жизнь»: мопс показал энергосберегающий способ похудеть к лету

Спорт - довольно трудное дело, поэтому многие не любят им заниматься, даже если это необходимо. Мопс из этого ролика тоже не большой фанат спорта, но хозяева все равно отправили его заниматься на беговой дорожке, чтобы он немного похудел. ridus.ru »

2023-2-28 14:30

Поможет похудеть и восстановит волосы: Названы полезные свойства кокосового масла

Кокосовое масло ещё с древнейших времён славится своими питательными и целебными свойствами. Как известно, оно помогает при сухости кожи, ожогах и трещинках, но, как выяснилось, это далеко не полный список достоинств ароматного "лекарства". life.ru »

2023-2-27 13:04

Диетолог объяснила, можно ли похудеть во время Великого поста

Сбросить лишние килограммы во время поста можно, но они уйдут за счёт потери мышечной ткани, а не жировой. В таком случае вес может быстро вернуться, предупредила диетолог Татьяна Залётова. life.ru »

2023-2-27 12:25

Диетолог оценила возможность похудеть во время поста

Диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова оценила возможность похудеть во время поста. Она отметила, что относиться к посту как диете является неправильным подходом, есть иные способы, более полезные для здоровья. lenta.ru »

2023-2-27 07:09

Один из самых толстых американцев смог похудеть на 260 килограммов

Гражданин США, вес которого составлял более 360 килограммов смог похудеть. Новостью поделилось издание «Лента.ру» со ссылкой на The Sun. riafan.ru »

2023-2-22 19:00

Как похудеть после Масленницы: ответ нутрициолога

МОСКВА, 21 февраля, ФедералПресс. Лишние килограммы, набранные за масленичную неделю, можно быстро скинуть. Дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина рассказала, как это сделать без изнурительных диет и разгрузочных дней. fedpress.ru »

2023-2-21 10:59

Тренер Бокхарт назвала главную ошибку желающих похудеть

Планируя тренировки для похудения, желающие скинуть лишние килограммы допускают ошибки. Тренер Сара Бокхарт назвала наиболее частую из них. riafan.ru »

2023-2-19 14:51

Актриса Ребел Уилсон не могла похудеть из-за контракта с Universal

Актриса Ребел Уилсон поделилась опытом похудения. Знаменитость призналась, что не могла сбросить лишний вес из-за контракта со студией Universal. riafan.ru »

2023-2-19 10:04

«Вкуснотища»: лисичка перешла на здоровое питание, чтобы похудеть к лету

Здоровое питание, включающее много овощей и фруктов, очень важно для похудения и поддержания нормального веса. Об этом знает даже лисичка из видео. Чтобы прийти в форму к пляжному сезону, она решила перейти на правильное питание и стала активно лопать овощи. ridus.ru »

2023-2-17 08:15

Россиянам назвали помогающую похудеть полезную крупу

Врач-эндокринолог и диетолог Ольга Павлова назвала россиянам помогающую похудеть полезную крупу. У себя на YouTube канале она порекомендовала есть немного недоваренный булгур. Диетолог указала на то, что булгур содержит медленные углеводы, благодаря чему не вызывает резких скачков сахара в крови. lenta.ru »

2023-2-7 17:48