спортом - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В Верховном суде России запретили осужденным иметь свои мячи для занятий спортом. Суд отменил постановление нижестоящих инстанций, которые встали на сторону заключенного в споре с администрацией колонии о возможности иметь собственный мяч. Ранее осужденному отправили мяч в посылке. lenta.ru »
Министерство спорта России признало гонки беспилотников и лазерный бой (лазертаг) видами спорта. Соответствующий документ размещен на официальном портале правовой информации. Также спортом стали воздушная гимнастика, многоборье ГТО, брейкинг, авиационные гонки и фиджитал-спорт. lenta.ru »
Ученые Массачусетской больницы общего профиля выявили эффективную схему занятий спортом. Считается, что в неделю требуется не менее 150 минут физической активности. Оказалось, что даже если выполнять норму в выходные дни, это принесет такую же пользу для здоровья, как и равномерная активность в течение недели. lenta.ru »
Уровень удовлетворенности граждан условиями для занятий физкультурой и спортом за 2022 год составил 61,7%, рассказал министр tass.ru »
Министр отметил, что ведомство должно оказывать спортивным федерациям содействие tass.ru »
Создание и поддержание дисциплины и мотивации для регулярных занятий спортом бывает сложно, но есть советы, которые могут помочь. aif.ru »
Речь идет о Белгородской, Вологодской, Воронежской областях, Республике Карелия и Приморском крае tass.ru »
Партнер по тренировкам однозначно поможет, но самый главный секрет заключается в другом. 5-tv.ru »
Врач-терапевт Елена Тихомирова объяснила, почему заниматься спортом в жаркую погоду может быть опасно. По ее словам, тренировки в зной могут способствовать развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, приводят к обезвоживанию и, как следствие, тошноте, судорогам и другим симптомам. lenta.ru »
Чтобы начать регулярные занятия спортом, нужно поставить перед собой цель и двигаться к ней, не обещая себе начать в ближайшем будущем. Потребуется развить в себе силу воли и дисциплину, чтобы не забросить тренировки, и тогда через какое-то время физические нагрузки станут полезной привычкой. Об этом рассказал психолог Александр Поляков. life.ru »
В Лианозовском парке пройдет шоу с участием собак, в котором можно будет увидеть бальные танцы и танцы народов мира tass.ru »
Чтобы начать заниматься спортом, прежде всего, должна быть осознанность и мотивация, убежден главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. lenta.ru »
Издание «Правила Жизни» пообщалось с экспертами и выяснило неочевидные причины начать заниматься спортом прямо сейчас. riafan.ru »
О важности спорта уже знают даже наши питомцы, которые не пренебрегают занятиями. Как и четвероногий герой этого видео, который насмотрелся на аэробику по ТВ и так вдохновился, что тут же поспешил начать приводить себя в порядок. ridus.ru »
Маммолог Фатима Тамаева рассказала, что занятия спортом помогают избежать ожирения, которое является основным фактором развития многих заболеваний, в том числе и рака молочной железы. Кроме того, врач подчеркнула, что правильное функционирование молочных желез зависит от состояния больших и малых грудных мышц. lenta.ru »
Площадки отделены от школы забором, а для жителей предусмотрен специальный вход tass.ru »
Исследователи из Университета Ноттингем Трент (Англия) обнаружили, что употребление напитка с куркумой два раза в день ускоряет восстановление после физических нагрузок даже у профессиональных спортсменов. ridus.ru »
Далеко не все виды физических занятий на свежем воздухе могут быть полезны при повышенном артериальном давлении и ожирении. Людям с данными заболеваниями прежде всего противопоказаны интенсивные силовые работы, подъём тяжестей и бег, предупредила кардиолог Татьяна Пелагеина. life.ru »
Глава государства, отвечая на вопросы детей, рассказал о своем образе жизни. По словам Путина, он спит около шести часов в сутки и продолжает заниматься спортом. versia.ru »
По словам главы региона Олега Кожемяко, в 2022 году на развитие спорта направили почти 2 млрд рублей tass.ru »
МОСКВА, 26 мая, ФедералПресс. У большинства женщин старше 35 лет очень мало мышц. Только единицы могут похвастаться их обилием, и то благодаря типу телосложения, хорошей генетике, спортивному прошлому. fedpress.ru »
Журналисты Life. ru назвали ошибки занимающихся спортом новичков, которые портят здоровье. В первую очередь новичкам мешает неправильная техника выполнения упражнений. Следующей ошибкой стало недостаточное количество отдыха. lenta.ru »
Проведено 232 спортивно-массовых мероприятия всероссийского, регионального и республиканского уровней, в которых приняли участие свыше 5 тыс. спортсменов tass.ru »
В Пермском крае 14-летний мальчик умер после тренировки по хоккею. Обстоятельства смерти позволяют предположить причину смерти и даже поставить диагнозы, которые вызывали ее. aif.ru »
65-летний мужчина продолжает заниматься спортом после тяжелой травмы шеи, полученной на батутах, и не думает бросать любимое занятие. Об этом сообщает Mash. riafan.ru »
Ученые университета Виктории объяснили преимущества занятий спортом на свежем воздухе. Они отметили, что тренировки на улице благоприятно влияют на умственные способности. А сотрудники Университета Эссекса отметили, что занятия на природе также более положительно сказываются на психологическом состоянии. lenta.ru »
На них можно выполнять упражнения, играть в футбол, баскетбол, волейбол, большой и настольный теннис, заниматься йогой, кататься на велосипедах, роликах и скейтбордах tass.ru »
В настоящее время более 1,5 млн дагестанцев занимаются физкультурой и спортом tass.ru »
Теперь рядом с Большой кольцевой москвичи отдыхают на лавочках, назначают свидания и даже занимаются спортом. aif.ru »
Актриса Мария Кожевникова, ставшая известной благодаря съемкам в популярном сериале «Универ», рассказала, как борется с лишним весом. По ее признанию, она старается следить за фигурой максимально экологично для психики и вместо тяжелых спортивных нагрузок предпочитает много гулять. lenta.ru »
Доказано, что наиболее эффективный подход в снижении веса включает в себя изменение питания и регулярную физическую нагрузку. При этом сбросить лишние килограммы можно и не занимаясь спортом. Как это сделать, в беседе с Лайфом рассказала врач-эндокринолог, диетолог КДЦ "МЕДСИ на Белорусской" и ММЦ "МЕДСИ на Мичуринском проспекте" Анна Кривошеева. life.ru »
Сняв с себя зимние безразмерные одежды, некоторые обнаружили, что совершенно не готовы к лету. Но все мы знаем, как шатко балансируют между собой желание похудеть и лень, при этом второе чаще перешивает первое. ridus.ru »
Меняются технологии, поколения, тренды, но неизменно одно: с наступлением тепла все вспоминают, что совершенно не готовы к пляжному сезону.
ridus.ru »Во время занятий любым спортом существует риск возникновения болезненных ощущений и получения травмы. Чтобы снизить этот риск, необходимо соблюдать правильную технику выполнения упражнений. Но важно не только это. ridus.ru »
По данным исследователей СберМегаМаркета, спрос на товары для спорта, здорового питания и активного отдыха увеличился на 193% в 2023 году. Об этом сообщает интернет-издание «Газета.Ru». riafan.ru »
Что нужно знать, если вы или ваш ребёнок занимаетесь спортом? Что включать в рацион, чтобы получить максимальную пользу от тренировок и минимизировать травмы? Как быстрее восстановиться? aif.ru »
Журналисты «Правды. ру» назвали убивающие прогресс при занятиях спортом причины. Первой ошибкой стал недостаток прогресса. Также нельзя заниматься без перерывов. Кроме того, не нужно разделять дни тренировок на каждую группу мышц. lenta.ru »
Популярный российский актер Кирилл Жандаров много играет в кино и на театральной сцене. При этом занятия спортом помогают артисту, которому сегодня «стукнуло» уже 40 лет, оставаться в прекрасной физической форме и избегать эмоционального выгорания на работе. riafan.ru »
Министр спорта РФ отметил, что китайская сторона подтвердила заинтересованность в участии в "Играх будущего" tass.ru »
Группы здоровья обычно прописываются в медицинской карточке человека. Они определяют состояние здоровья пациента и то, какие программы профилактики ему надо использовать. aif.ru »
Соблюдение дефицита калорий при разнообразном и сбалансированном рационе — отличный способ похудения, утверждает нутрициолог Оксана Ковылкина. При этом часовые занятия спортом 2–3 раза в неделю не помогут, если есть привычка переедать. life.ru »
Тренер Харли Пастернак посоветовал ежедневно проходить 10-14 тысяч шагов для похудения без занятий спортом. Он отметил, что также важен полноценный сон и правильное питание, поэтому порекомендовал снизить потребление калорий и включить в рацион смузи и перекусы из сельдерея, моркови или яблока. lenta.ru »
Фитнес-тренер Джемма Аткинсон советует не отказываться от силовых нагрузок во время беременности. Она настаивает, что спорт и активный образ жизни помогают справиться с чувством усталости и сонливостью. lenta.ru »
Тренер Яна Никоненко назвала способ сделать занятие спортом привычкой. Специалист посоветовала присоединить спорт к другому привычному занятию. «Например, вы почистили зубы утром и после этого вы идете заниматься зарядкой пять-семь минут. lenta.ru »
Фитнес-тренер Екатерина Карина высказалась о самостоятельных занятиях в домашних условиях. Специалист предупредила об опасности таких тренировок. «Если брать гибкость и растяжку, то заниматься без присмотра тренера опасно, так как одно неловкое движение может повлечь за собой серьезные травмы», — рассказала Карина. lenta.ru »
МОСКВА, 15 марта, ФедералПресс. Спорт – это полезно, однако многие россияне начинают увлекаться им, доходя до фанатизма. Некоторые не жалеют свой организм и не оставляют тренировки даже во время простуды. fedpress.ru »
МОСКВА, 5 марта, ФедералПресс. Травматолог-ортопед Василий Строганов объяснил, что нужно поддерживать здоровье суставов с помощью занятий спортом, и назвал главные правила безопасности во время тренировок. fedpress.ru »
Тренер Сара Кумер заявила, что временный набор веса при занятиях спортом происходит из-за увеличения мышечной массы. Также на увеличение веса влияет то, что в начале организм удерживает воду, необходимую для синтеза гликогена и для восстановления от микронадрывов мышц. lenta.ru »
