Собянин: Имитирующий сосуды и нервы фантом создан в Москве для тренировок врачей
С его помощью врачи будут совершенствовать практические знания tvc.ru »
тренировок - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 802
Эксперт оценил режим тренировок Ким Кардашьян
Тренер Майкл Ваннер оценил режим тренировок Ким Кардашьян. Телезвезда рассказывала, что тренируется по два часа в день до шести дней в неделю. Эксперт назвал такую интенсивность занятий опасной. Ваннер подчеркнул, что чрезмерная физическая активность может стать причиной травм. lenta.ru »
2023-6-23 15:46
Ученые нашли взаимосвязь между умственным трудом и тяжестью тренировок
Ученые Школы спорта, физических упражнений и реабилитации Бирмингемского университета нашли взаимосвязь между умственным трудом и тяжестью тренировок. Выяснилось, что физическую нагрузку легче переносили те, кто отдыхал. lenta.ru »
2023-6-19 22:50
Фитнес-эксперты рассказали о пользе «невидимых тренировок»
Фитнес-эксперты журнала Glamour рассказали о пользе «невидимых тренировок». Они отметили, что для достижения идеальной фигуры мало заниматься спортом — важно также правильно проводить время вне зала. lenta.ru »
2023-6-18 16:09
Диетолог Гинзбург предупредил о риске для здоровья тренировок после приема пищи
Занятия физкультурой и спортом непосредственно после приема пищи может таить в себе определенные риски для здоровья. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. riafan.ru »
2023-6-14 17:07
В Дании озвучили сроки начала тренировок украинских пилотов на F-16
Власти Дании планируют, что украинские пилоты смогут начать проходить обучение управлению истребителями F-16 уже в начале августа. Об этом заявил исполняющий обязанности министра обороны Дании Троелс Лунд Поульсен. lenta.ru »
2023-6-14 07:15
Диетолог назвала повышающий эффективность тренировок продукт
Диетолог Эбигейл Робертс назвала соду повышающим эффективность тренировок продуктом. Она рассказала, что если принять продукт за три часа до интенсивных тренировок, то он может помочь снизить усталость, позволяя выполнять упражнения в течение более длительного периода времени. lenta.ru »
2023-6-12 22:07
"Лучший учебный центр": ополченцы рассказали о процессе тренировок на базе ЧВК "Вагнер"
Процесс подготовки отработан до мелочей utro.ru »
2023-6-9 13:40
Эксперт посоветовала действенный способ сохранить мотивацию во время тренировок
Поведенческий терапевт Линх-Хан Икехара посоветовала действенный способ сохранить мотивацию во время тренировок. Она рассказала, что необходимо ставить реалистичные цели, и порекомендовала воспользоваться методом «WOOP». lenta.ru »
2023-6-4 23:52
Эксперт назвал секрет тренировок участника BTS
Фитнес-эксперт Денис Соломин назвал секрет тренировок участника кей-поп-группы BTS Чона Чонгука. Тот рассказал, что обычно делает 100 приседаний, 30 скручиваний на пресс, два подхода по 20 выпадов, одну минуту планки, одну минуту боковой планки на каждую сторону и 15 берпи. lenta.ru »
2023-6-3 15:02
Эксперты назвали преимущества и недостатки тренировок босиком
Американские исследователи Анна Шаннахан и Грегори Альварес рассказали, что во время тренировок без кроссовок улучшаются баланс, ловкость, сила и стабильность. При этом он отметили, что в отсутствие обуви возрастает риск подхватить грибковую инфекцию и повредить кожные покровы. lenta.ru »
2023-5-30 00:34
Фитнес-эксперт рассказала о пользе тренировок до отказа
Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала о пользе тренировок до отказа. Она объяснила, что тренировка до отказа представляет собой поднятие веса до тех пор, пока вы больше не сможете выполнить еще одно повторение с хорошей техникой. lenta.ru »
2023-5-27 08:15
Эксперт назвала шесть наиболее эффективных при похудении типов тренировок
Фитнес-эксперт портала Eat This, Not That Эми Гудсон назвала шесть типов тренировок, наиболее эффективных при похудении. Специалист отметила пользу плавания, баскетбола, скалолазания и велопрогулок. lenta.ru »
2023-5-26 00:12
Изучен наиболее эффективный подход при выполнении силовых тренировок
Ученые из Государственного университета Кампинас (Бразилия) изучили наиболее эффективный подход при выполнении силовых тренировок. Специалисты не обнаружили никакой разницы в росте мышц или метаболических процессах, измеренных при анализе веществ, выделяемых в кровоток во время упражнений. lenta.ru »
2023-5-25 15:50
Пауэрлифтер Кокляев рассказал о бесполезности ежедневных тренировок
Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев рассказал о бесполезности ежедневных тренировок. Он объяснил, что такой график занятий будет способствовать только перетренированности организма. lenta.ru »
2023-5-24 13:28
Достичь желаемой формы: как правильно выбрать время для тренировок
Можно ли похудеть, если заниматься через день? Или важно делать тренировке дважды в сутки? 5-tv.ru »
2023-5-22 12:23
ВСУ за восемь месяцев провели около 20 тренировок по форсированию Днепра для захвата ЗАЭС
Председатель движения "Мы вместе с Россией" Владимир Рогов пояснил, что местом для маневров было ныне не эксплуатируемое хранилище топлива на территории комбината в городе Запорожье tass.ru »
2023-5-20 04:15
Чемпионку России по гребле отстранили от тренировок со сборной из-за конфликта с тренером
Как рассказал ТАСС президент Федерации гребного спорта России Алексей Свирин, спортсменка будет готовиться к соревнованиям в составе своего региона tass.ru »
2023-5-16 18:22
Танкисты в ДНР записывают все бои на камеры для анализа и тренировок
Командир танкового батальона ВС РФ с позывным "Тигр" сообщил, что в ходе анализа разбираются ошибки экипажа и правильные решения tass.ru »
2023-5-15 13:17
Фитнес-эксперт назвала опасную обувь для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева назвала опасную обувь для тренировок. «Однозначно опасно заниматься в зале в открытой обуви, без задника (она не фиксирует стопу), а также в кроссовках на танкетке из-за неправильного распределения веса тела по стопе», — рассказала специалист. lenta.ru »
2023-5-11 16:21
Фитнес-блогерша раскрыла пользу временного отказа от тренировок для здоровья
Фитнес-блогерша Эмма Апелль раскрыла пользу временного отказа от тренировок для психологического здоровья. Спортсменка рассказала, что недавно отправилась в путешествию в Японию. В поездке она решила меньше заниматься спортом, чтобы дать себе возможность восстановиться и получить наслаждение от отпуска. lenta.ru »
2023-5-10 11:42
Эксперт раскрыл особенности тренировок для подростков
Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев раскрыл особенности тренировок для подростков. Эксперт посоветовал юношам и девушкам заниматься дома или на улице с собственным весом без утяжелителей. lenta.ru »
2023-5-9 14:05
Месси сделал заявление после отстранения от тренировок с ПСЖ
Аргентинский нападающий ПСЖ Лионель Месси принес извинения партнерам по команде за несогласованную поездку в Саудовскую Аравию. «Я думал, что нам предоставят выходной после игры, как это всегда и было. lenta.ru »
2023-5-5 18:43
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь. lenta.ru »
2023-5-5 15:19
Стало известно о решении ПСЖ отстранить Месси от тренировок на две недели
RMC Sport сообщил о решении руководства «Пари Сен-Жермен» отстранить на две недели от тренировок аргентинского нападающего Лионеля Месси за поездку в Саудовскую Аравию. Отмечается, что форвард не согласовал отъезд с главным тренером команды Кристофом Гальтье и футбольным советником Луишем Кампушем. lenta.ru »
2023-5-2 22:03
Названо идеальное молоко для протеиновых коктейлей после тренировок
Протеиновый коктейль лучше делать на коровьем или соевом молоке. Об этом заявила главный преподаватель в области физиологии упражнений и спортивного питания Университета Хартфордшира Линдси Касс. life.ru »
2023-4-30 12:03
Москвичка хочет засудить фитнес-клуб за паховую грыжу после адских тренировок
В Москве клиентка требует от фитнес-клуба WeGym 350 тысяч рублей за то, что после занятий с тренером у неё появилась паховая грыжа. Об этом пишет Mash. life.ru »
2023-4-29 10:44
Воевода: современные спортивные технологии повышают эффективность тренировок на 20-30%
Алексей Воевода отметил, что бобслей с точки зрения оборудования считается одним из самых дорогих олимпийских видов спорта tass.ru »
2023-4-27 16:52
Врач назвала причины отсутствия результатов от тренировок
Врач-диетолог Сьюзи Баррелл назвала причины отсутствия результатов от тренировок и диеты. «Простое сокращение калорий без предоставления вашему телу правильных питательных веществ может привести к обратным результатам при попытке сбросить килограммы», — заявила специалист. lenta.ru »
2023-4-26 16:21
Инфраструктура для спорта в новостройках
Спорт стал неотъемлемой частью жизни жителей крупных мегаполисов. Поэтому все чаще при выборе жилого комплекса покупатели ориентируются не только на инфраструктуру района и планировку квартир, но и оценивают наличие зон для занятия спортом metronews.ru »
2023-4-26 12:48
Футболист "Торпедо" Кутепов заявил, что не отстранен от тренировок с основной командой
Ранее сообщалось, что главный тренер столичной команды Жозеп Клотет отстранил от тренировок Илью Кутепова и Равиля Нетфуллина tass.ru »
2023-4-25 14:02
Эксперт назвала оптимальное количество тренировок в бассейне
Тренер Александра Колчева назвала оптимальное количество посещений бассейна в неделю. «Если вы новичок в бассейне, то начинать тренировочный процесс нужно с двух-трех занятий в неделю. Это поможет вашему организму привыкнуть к нагрузкам и избежать травм», — заявила эксперт. lenta.ru »
2023-4-24 13:02
Какую беговую дорожку выбрать: электрическую или механическую?
Достоинства бега известны. Бег на беговой дорожке является эффективным способом улучшения кардио-сосудистой функции, выносливости и снижения веса metronews.ru »
2023-4-24 09:58
«Время тренировок!»: пёс вместе с хозяином ходит в зал, и это лучшая поддержка
Собаки всегда готовы поддержать любимого владельца во всех его начинаниях, будь то просмотр сериала, танцы или другое увлекательное занятие.
ridus.ru »2023-4-23 07:39
Пять признаков того, что вам пора отдохнуть от регулярных тренировок
Если вы с энтузиазмом регулярно занимаетесь спортом, чтобы достичь своих целей, может быть сложно понять, когда пора остановится и как следует отдохнуть. Чтобы избежать перетренированности, необходимо включать в план тренировок периоды для восстановления сил, а также знать признаки того, что занятия спортом необходимо прервать хотя бы на пару недель. Вот некоторые из них. ridus.ru »
2023-4-21 22:00
Власти Молдавии выступили против тренировок российских миротворцев в Приднестровье
По мнению молдавской делегации на заседании ОКК, они "нагнетают напряженность в зоне безопасности" tass.ru »
2023-4-20 17:43
Неделя тренировок: итоги внезапной проверки Тихоокеанского флота
В ходе завершившейся внезапной проверки Тихоокеанского флота была впервые протестирована обновленная система обороны Камчатки. 5-tv.ru »
2023-4-20 09:55
Врач рассказал об усиливающих эффект от тренировок продуктах
Врач Сергей Длин рассказал об усиливающих эффект от тренировок продуктах. В первую очередь он посоветовал включить в рацион мясо, содержащее в себе белок и полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые мышцам. lenta.ru »
2023-4-19 16:29
Ученые дали шесть советов по повышению эффективности тренировок
Американские ученые посоветовали заниматься спортом утром до завтрака для повышения эффективности тренировок. Доктор медицинских наук Джордан Метцль заявил, что в это время удается сжечь на 20 процентов жира больше, чем в другое время дня. lenta.ru »
2023-4-18 00:31
Строительство базы для тренировок по гребному слалому завершат в Подмосковье до конца июня
Сложное гидротехническое сооружение возводится на площади более 11 тыс. кв. м tass.ru »
2023-4-17 17:40
7 продуктов, которые усилят эффект тренировок
Быстро достичь видимых результатов на занятиях фитнесом можно, если подключить к процессу правильное питание. Невролог, мануальный терапевт Сергей Длин поделился с Лайфом секретами рациона. life.ru »
2023-4-16 17:06
7 продуктов, которые помогают сжигать жир без тренировок
До лета осталось чуть больше месяца, а значит, самое время начать готовить своё тело к пляжному сезону. Причём совсем не обязательно бежать в спортзал и тягать железо, достаточно лишь пересмотреть своё питание и начать потреблять продукты, помогающие сжигать жир и бороться с лишним весом. life.ru »
2023-4-16 12:52
Эксперт объяснила благоприятное влияние тренировок на устойчивость к стрессу
Фитнес-эксперт Келли Макгонигал объяснила благоприятное влияние тренировок на устойчивость к стрессу. «Занятия спортом помогают добавлять новые нейроны в гиппокамп или увеличивать структурную целостность связей между разными частями вашего мозга, которые помогают уменьшить страх и беспокойство», — рассказала она. lenta.ru »
2023-4-14 23:00
Морпехи из США прибыли в Эстонию для проведения совместных тренировок
Контингент американских морпехов прибыл на территорию Эстонии для проведения совместных тренировок. Об этом сообщил главный штаб Сил обороны балтийской республики. riafan.ru »
2023-4-14 17:10
Лыжник Большунов рассказал, в чем находит мотивацию для тренировок в условиях санкций
В субботу трехкратный олимпийский чемпион выиграл спринт в финале Кубка России tass.ru »
2023-4-8 14:49
Лыжник Большунов рассказал, в чем находит мотивацию для тренировок в условиях отстранения
В субботу трехкратный олимпийский чемпион выиграл спринт в финале Кубка России tass.ru »
2023-4-8 14:49
Фитнес-эксперт назвал пять преимуществ тренировок на улице
Эксперт Эдуард Шакула назвал пять преимуществ тренировок на улице. Он рассказал, что они благоприятнее воздействуют на организм и переносятся легче, чем занятия в помещении. Кроме того, тренировки на свежем воздухе разнообразнее, они позволяют сэкономить на дороге в фитнес-клуб и выстроить персональный план нагрузок. lenta.ru »
2023-4-8 00:05
Фитнес-эксперт раскрыла пользу изменения режима тренировок
Фитнес-эксперт Лилли Близли раскрыла пользу внесения изменений в режим тренировок. «Меняйте типы выполняемых упражнений и пробуйте что-то новое, например занятия на велотренажере, пилатес или бокс, — это поможет разнообразить занятия и сохранить мотивацию на высоком уровне», — заявила она. lenta.ru »
2023-4-4 17:06
Названо неожиданное препятствие для похудения при помощи диет и тренировок
Большинство полных людей не могут похудеть и удерживать результат в течение длительного времени. Природу этого явления объяснил специалист по контролю веса из США Луиc Аронн. По его мнению, однажды набрав избыточный вес, избавиться от него будет трудно из-за нарушений работы нервов в головном мозге. lenta.ru »
2023-3-30 20:15
Дикая черника увеличила количество сжигаемого жира во время тренировок
Ученые из Калифорнийского политехнического университета обнаружили, что чашка дикой черники в день ускоряет метаболизм жира во время тренировки. Так, скорость окисления жира увеличилась на 19,7 процента через 20 минут, на 43,2 процента после 30 минут и на 31,1 процента через 40 минут после езды на велосипеде. lenta.ru »